Полезные Советы

Как общаться с дочерью подростком

Полезные Советы

8320

Подростковый возраст – это удивительное время перемен, полное таинственных метаморфоз и внутренних противоречий. И вот она, твоя дочь, вступает в этот захватывающий мир подростковых эмоций и вызовов. Но не переживай, ведь мы здесь, чтобы помочь тебе наладить наилучшие…

Как научиться тратить деньги и не чувствовать вину за это

Полезные Советы

4789

Сегодня мы поговорим о том, как освободиться от тяжелого багажа вины, который часто накидывается на нас после каждой покупки. Да-да, именно о том, как не чувствовать себя "денежным преступником" и наслаждаться своими покупками настоящим наслаждением! Да, у нас тоже были…

Как перестать мечтать быть хорошим для других

Полезные Советы

1952

Часто подростки стремятся быть хорошими для всех вокруг. Они хотят, чтобы их любили, уважали и восхищались ими. Но давай посмотрим правде в глаза – всегда хотеть быть идеальным для других не только нереально, но и очень утомительно! Серьезно, ставить себя на первое место…

Как научиться держать спину прямо и перестать горбатиться

Полезные Советы

3289

Знаешь, есть одна проблема, которая мучает многих из нас, особенно в нашем современном мире, где большую часть времени мы проводим сидя за компьютером или гаджетами. Это горбатая спина! Держать спину прямо и избавиться от горба – это не только вопрос эстетики, но и…

Самообвинение: как перестать гнобить себя и критиковать

Полезные Советы

6400

Сегодня мы разберем одну из тех навязчивых привычек, которая часто подкрадывается к нам незаметно – самообвинение. Знаешь, эта штука, когда мы сами себе ставим диагнозы и начинаем терзаться внутри из-за каждой ошибки или неудачи. Мы подготовили ТОП 30 способов, которые…

Как вернуть общение с человеком который перестал общаться

Полезные Советы

11444

Жизнь полна неожиданностей, и порой случаются ситуации, когда общение с человеком, который когда-то был для нас важен, вдруг прекращается. Может быть это старый друг, близкий родственник или коллега, с которым ты теряешь связь. Это нормально, такое случается со многими из…

Как общаться с шизофреником: мнение экспертов

Полезные Советы

3908

Если ты когда-либо сталкивался с ситуацией, когда нужно общаться с человеком, страдающим шизофренией, то, вероятно, знаешь, что это может быть нелегко. Шизофрения – это расстройство, которое влияет на мышление, чувства и поведение, и иногда коммуникация с таким человеком…

Как общаться с токсичными родственниками

Полезные Советы

5984

Сегодня мы с тобой поговорим об одной из самых сложных и часто встречающихся проблем в нашей жизни — токсичных родственниках. Каждый из нас, несомненно, сталкивался с ситуациями, когда общение с близкими людьми становится настоящим испытанием для наших нервов и…

Как сказать человеку что не хочешь с ним общаться и не обидеть

Полезные Советы

6393

Бывают моменты в жизни, когда мы сталкиваемся с ситуацией, когда не хотим или не можем продолжать общаться с определенным человеком. Важно помнить, что чувства и границы каждого из нас должны быть уважаемы, и откровенность в таких ситуациях играет важную роль. Однако,…

Как побороть страх перед конфликтными ситуациями

Полезные Советы

2842

Конфликты – это неизбежная часть жизни, а победить страх перед ними возможно! В этой статье мы представим тебе ТОП 30 советов, которые помогут перестать бояться конфликтных ситуаций и смело вступать в дискуссии, не теряя уверенности и самообладания. Здесь ты найдешь…

Как быстро успокоиться и справиться со стрессом

Полезные Советы

3295

Давай разберем одну из самых важных жизненных тем: как быстро успокоиться и не попасть в злобные лапы стресса. Мы все знаем, что стресс может быть настоящим головняком и портить настроение, как гроза в солнечный день. Но не стоит паниковать! Мы здесь, чтобы поделиться с…

Социофобия: как побороть стеснение и страх общения с людьми

Полезные Советы

4408

Слышишь этот надоедливый голосок внутри тебя, который говорит: "Ой, не иди к ним, ты же там и так никому не нужен" или "Лучше сиди тихонько в углу, чтобы никто не обратил на тебя внимание". Мы понимаем, это бесит и мешает нормально общаться с окружающими. В нашей статье мы…

Что такое эмоциональные качели и как с ними справиться

Полезные Советы

5239

Сегодня мы затронем важную и интересную тему – эмоциональные качели. Наверняка, ты уже сталкивался с этим в своей жизни, когда эмоции превращаются в настоящие аттракционы, переводя тебя из радости в грусть, из восторга в разочарование. Мы все бываем на этом аттракционе,…

Как побороть страх совершить ошибку

Полезные Советы

13312

Знаешь, наверное, одним из самых неприятных и распространенных ощущений, что может испытать человек, это страх совершить ошибку. Так, бояться поделать что-то не так, что-то испортить, или показаться неудачником – это совершенно нормальное чувство. Но важно помнить, что…

Как бросить курить электронные сигареты и избавиться от зависимости от вейпа

Полезные Советы

24330

Все мы знаем, что вейпинг стартовал как "безопасная" альтернатива курению, но с течением времени он превратился в своего рода капкан, от которого не так просто избавиться. Но не отчаивайся, мы здесь, чтобы помочь тебе в этой борьбе! В этой статье мы собрали для тебя ТОП 30…

Что делать, если сломался пульверизатор на духах

Полезные Советы

4420

Твои духи, которые стоили целое состояние, решили, что пшикать – это слишком высокий уровень активности для них? Ну, не переживай, такое случается с каждым. Конечно, это может быть довольно досадно, особенно если твои любимые ароматы уже стали твоим визитной…