5 грустных причин, из-за которых ты недовольна сексуальной жизнью

Ты наверняка знакома с утверждением, что большинство женщин предпочитают сладкий сон страстному сексу. К сожалению, для многих представительниц слабого пола это утверждение оказывается вернее, чем им бы хотелось.

И дело вовсе не в том, что женщинам не нравится заниматься сексом по определению или что они получают гораздо больше удовольствия от других вещей. Проблема в том, что в их жизни существуют отвлекающие факторы, мешающие вести им удовлетворительную и полноценную сексуальную жизнь.

Секрет сексуального удовлетворения прост, и кроется он в самом центре главного органа женского возбуждения – в ее мозге.

Когда дело сексуальной жизни, есть ряд факторов, которые могут стать серьезной преградой на пути к сексуальному удовлетворению. В этой статье мы поговорим именно о них.

Женщины и секс

Женщины, которые сексуально удовлетворены, наслаждаются своим партнером, находят время для регулярного секса, уверены в себе и сексуально осведомлены, а также знают, как просить о том, чего они хотят. Наличие полноценной сексуальной жизни делает тебя единым целым с твоим партнером и улучшает общее самочувствие.

Давно не секрет, что полноценная сексуальная жизнь также имеет большую пользу для здоровья. Регулярные занятия любовью укрепляют твою иммунную систему, помогают свести к минимуму боль и головные боли, сжигает калории, помогает тебе выглядеть моложе и привлекательнее, снижает стресс. И этот список можно продолжать бесконечно.

Так что же мешает тебе получить все эти преимущества?

5 причин недовольства

• у тебя с партнером плохое общение;

Качество отношений с партнером может серьезно повлиять на качество сексуального опыта женщины. Когда ты не чувствуешь себя любимой, уважаемой и ценимой своим партнером, последнее, чего ты хочешь, — это заниматься с ним сексом.

Занятие сексом напрямую связано с твоими эмоциями. Если ты расстроена, сердита или обижена на своего партнера, секса, вероятно, не произойдет. Если же он все-таки случится, то, скорее всего, это будет из-за обязательств с небольшим или полным отсутствием удовлетворения для тебя.

Как решить эту проблему

Очевидным ответом было бы улучшить качество твоих отношений с партнером. Если ты сначала сосредоточишься на улучшении отношений, то в результате и секс в целом значительно улучшится.

Важно определить, что мешает тебе построить гармоничный союз. Ты можешь сделать это как самостоятельно, так и с помощью профессионалов. В любом случае, если эти отношения важны для тебя, стоит незамедлительно действовать.

• у тебя плотный график;

Постоянная занятость и нехватка времени может легко сказаться на сексуальном влечении. Многим женщинам трудно справляться со всеми своими ролями в жизни. Работа до позднего вечера, приготовление ужина, уборка, домашние задания с детьми…Неудивительно, что последнее, о чем ты думаешь, — это секс.

Единственное, чего ты действительно хочешь, так это найти укромное место, чтобы побыть одной и перезагрузиться. Вместо того чтобы находить секс приятным и расслабляющим занятием, ты по привычке рассматриваешь его как еще одну задачу в списке своих обязательных дел.

Как решить эту проблему

Научись расставлять приоритеты в своих отношениях и сексуальной жизни. Хотя все эти действия могут показаться необходимыми, по большому счету, они не так важны, как поддержание здоровых отношений и сексуальной жизни с твоим партнером. Нет ничего постыдного в том, чтобы делегировать некоторые обязанности.

• тебе приелась твоя сексуальная жизнь;

Женщины всегда хотят большего от своих сексуальных отношений, чем просто заниматься сексом в одном и том же месте, одним и тем же способом и в одно и то же время.

Предсказуемая сексуальная жизнь обычно ассоциируется со скучной сексуальной жизнью, которая рано или поздно приводит к неудовлетворенности. Скука в постели – наиболее вероятная причина для заявления: «Не сегодня, дорогой».

Как решить эту проблему

Мысли нестандартно. Вместо того чтобы заниматься любовью исключительно в спальне, не бойся экспериментировать. Ты будешь поражена тем волнением, которое может вызвать простое перемещение удовольствия в другую комнату.

Попробуй новую сексуальную позу. Разбуди в себе сексуальную львицу, взяв на себя ответственность за свои сексуальные переживания, чтобы избавиться от скуки.

• ты больше не чувствуешь себя сексуальной;

Как известно, многие женщины недовольны внешним видом и часто комплексуют по поводу своей фигуры. Они буквально одержимы нереалистичными ожиданиями выглядеть определенным образом. Именно поэтому они не чувствуют себя сексуальными или привлекательными. Их нелепые убеждения переходят и в их сексуальный мир, тем самым мешая испытывать настоящее удовлетворение.

Как решить эту проблему

Следуйте проверенному и верному правилу: «Подчеркни достоинства, спрячь недостатки». Найди то, что тебе особенно нравится в твоей внешности и в тебе самой, и сосредоточься на этих областях.

Когда смотришь в зеркало, перестань искать изъяны. Вместо этого начни замечать то, что достойно восхищения. Регулярно говори себе, какая ты красивая. Как только ты начнешь это чувствовать, тебе захочется поделиться этим со своим любимым человеком.

• ты сексуально разочарована.

Многие женщины испытывают сексуальное разочарование, потому что они не получают того, чего хотят и в чем нуждаются в сексуальном плане. Большинство из них хотели бы больше прелюдии, большей близости и чтобы их партнеры были более выносливыми.

Когда женщина чувствует себя лишь «куском мяса», у нее гораздо меньше шансов получить сексуальное удовольствие, что, в свою очередь, приводит к полному отсутствию удовлетворения от секса.

Как решить эту проблему

Смело проси о том, чего ты хочешь. Разговоры о сексе следует вести задолго до полового акта. Когда ты осознаешь, чего именно ты хотела бы и в чем нуждаешься, крайне важно сообщить об этом своему партнеру.

Вопреки распространенному мнению, твой мужчина не знает, какие ласки тебя возбуждают больше всего, что ты любишь в сексуальном плане или что тебе нужно для полного удовлетворения.