Полезные Советы

Как перестать вести себя как клоун и стать собой

Полезные Советы

794

Все мы иногда ведем себя, как клоуны, верно? Но что, если мы скажем тебе, что можно выйти за пределы этого циркового шапито и стать настоящим собой? В нашей статье мы подготовили для тебя ТОП 25 советов, как отказаться от роли клоуна и начать вести себя так, как тебе комфортно.…

Как побороть дентофобию и не бояться стоматологов

Полезные Советы

761

Если ты испытываешь мурашки по коже при одном только упоминании стоматологии, не волнуйся, ты не одинок. Многие из нас чувствуют дрожь даже при мысли о походе к дантисту. Но что, если мы скажем тебе, что можно побороть этот страх? В нашей статье мы собрали для тебя ТОП 30…

Почему во время сна текут слюни и что с этим делать

Полезные Советы

957

Да-да, мы все знаем, как неудобно просыпаться с подушки в луже слюны. Почему это происходит и как с этим бороться? Не парься, у нас есть ответы! В этой статье мы раскопаем тайны ночного слюнявчика и дадим тебе топовые 25 советов, как перестать превращать свою подушку в водную…

Как избавиться от склонности идеализировать людей

Полезные Советы

1211

Давай по-честному: кто из нас не попадал в ловушку идеализации людей? Вроде бы все круто, пока не начинаешь видеть в человеке несуществующего супергероя. Но стоп, не переживай, ты не один такой. В этой статье мы расскажем тебе о 25 способах, как избавиться от этой проклятой…

Как избавиться от комплексов по поводу лишнего веса

Полезные Советы

884

Если ты чувствуешь, что лишний вес стал для тебя не только физическим бременем, но и загоняет в угол со своими комплексами, то эта статья для тебя. Мы здесь, чтобы рассказать тебе о 30 проверенных методах, как избавиться от комплексов по поводу лишних килограммов. Готов ли…

Как перестать хвастаться и стать скромнее

Полезные Советы

1060

Все мы любим поделиться своими успехами, но иногда линия между дележом радости и хвастовством размывается. Если ты хочешь стать чуть скромнее и избежать подозрительных взглядов окружающих, то ты попал по адресу. В этой статье мы разберем 30 классных советов, как сделать…

Почему возникает чувство вины и как от него избавиться

Полезные Советы

643

Когда в нашей жизни появляется это довольно неприятное чувство вины, оно может быть похоже на тот момент, когда ты вдруг осознаешь, что забыл выключить утюг перед тем, как уйти из дома. Только в этот раз утюг – это наша собственная душа, а забытое включение – моменты,…

Как перестать беспокоиться о мнении чужих людей

Полезные Советы

733

Если ты часто волнуешься из-за того, что думают о тебе другие, то ты не одинок. Многие из нас попадают в этот запутанный лабиринт бесконечных мыслей о том, что о нас думают окружающие. Но что, если можно освободиться от этого бесконечного стресса? В этой статье мы…

Практические советы как перестать бояться говорить на английском языке

Полезные Советы

681

Сколько раз ты уже думал, "Ай-ай-ай, как бы я не облажался, если заговорю на английском?" Да, да, мы тебя понимаем. Первые шаги в разговоре на иностранном языке могут казаться невероятно страшными. Но давай не будем впадать в панику, потому что у нас есть для тебя топовые…

Как научиться контролировать чувство голода

Полезные Советы

729

Если ты когда-то мечтал о том, чтобы контролировать своё чувство голода и забыть, что такое бесконечные перекусы, то ты попал в нужное место! В этой статье мы расскажем тебе о ТОП 25 способах, как перестать быть заложником своего желудка. Готов узнать, как освободиться от…

Как раз и навсегда справиться с ленью

Полезные Советы

633

Давай не будем вокруг да около – лень, это враг номер один всех наших дел. Мы все когда-то боролись с этим неприятным недугом, когда хочется только лежать на диване и ничего не делать. Но стоп, стоп, стоп! Время изменить этот обычай и навести порядок в своей жизни. В нашей…

Как перестать стареть душой и телом

Полезные Советы

703

Сегодня мы поговорим о том, как остановить этот беспощадный ход времени и сохранить свою молодость – и внутри, и снаружи. Кто сказал, что старение – это неизбежная участь? Не будем с этим соглашаться! У нас в рукаве целый арсенал приемов, чтобы замедлить старение на два…

Практические советы как перестать спешить и суетиться

Полезные Советы

757

Знаешь, как иногда кажется, что жизнь превратилась в бешеную гонку, и ты постоянно в поиске кнопки "пауза"? Расслабься, у тебя в руках статья, которая поможет сбросить обороты и научиться наслаждаться моментом. Вместо того, чтобы бежать, словно белка в колесе, давай…

Как перестать тревожиться и начать жить радостно без страхов

Полезные Советы

870

Нас окружает столько замечательного, но часто тревоги и страхи могут мешать нам наслаждаться жизнью на полную катушку. И вот мы здесь, чтобы помочь тебе научиться отпускать все лишние переживания и начать жить в радости, будто каждый день – праздник. В нашем ТОП 30…

Как перестать завидовать и сравнивать себя с другими

Полезные Советы

1046

Кто из нас не сталкивался с тем, что почти невольно начинает завидовать кому-то ещё? Бывает, что сравниваем свою жизнь с чужой, и чувство зависти навязчиво прячется в уголке сознания. Но что, если есть способы отпустить этот груз зависти и перестать сравнивать свой путь с…

Эффективные способы как раскрепоститься и перестать стесняться

Полезные Советы

833

В нашей жизни, когда кажется, что стеснение стало нашим постоянным компаньоном, порой важно научиться раскрепощаться и наслаждаться моментом. Мы все знаем тот неприятный момент, когда стеснение мешает нам быть собой. Но не волнуйся, в этой статье мы расскажем тебе о 25…