Сколько минут длится нормальный секс на самом деле?

Сколько минут должен длится нормальный секс?

Сколько минут норма для секса

Не существует единогласного мнения по вопросу о том, сколько минут норма для секса. Мужчина может получить удовольствие быстро, а женщинам требуется больше времени, но в парах партнеры находят компромисс. Статистика может даже удивить – не всегда мужчине достаточно двух-трех минут, некоторые представители сильного пола предпочитают доставить женщине удовольствие и растягивают сексуальную игру на долгое время.

Что говорит статистикаi

Сексологи всего мира не смогли прийти к единому мнению о том, сколько минут норма для секса. Проводились исследования и опросы, в результате которых удалось лишь предположить, что мужчинам нужно меньше времени для удовлетворения своих сексуальных потребностей. Некоторые люди считают продолжительность полового акта в минутах, а другим, чтобы получить разрядку, нужно совершить определенное количество фрикций.

В семейных парах средняя продолжительность секса составляет от 3 до 4 минут, при этом мужчина успевает совершить около 270 фрикций. Условная норма для многих пар – интервал между одной и пятью минутами. Но это лишь условный показатель, поскольку немало парней и девушек предпочитают растягивать удовольствие, и в среднем занимаются любовью от 5 до 17 минут.

Во многом то, сколько минут норма для секса, зависит от опыта обоих партнеров, в том числе, от способности мужчины сдерживать семяизвержение.

По результатам исследований многих пар устраивает продолжительность секса в 60-70 фрикций. Интересно, что в среднем для мужчины достаточно одной минуты, чтобы получить сексуальное удовольствие и психоэмоциональную разрядку.

продолжительность секса

Что влияет на продолжительность полового акта2

Каждый мужчина по-своему ощущает момент приближения оргазма. Сначала начинают сокращаться мышцы, а потом происходит семяизвержение. Несмотря на то, что нельзя сказать точно, сколько минут норма для секса, было доказано, что мужчине нужно меньше времени, чтобы получить удовольствие, а девушки всеми силами стремятся продлить секс. Сделать это можно несколькими способами – уменьшить давление на половой член, расслабить мышцы, принять расслабленную позу.

Физиологические и анатомические особенности имеют большое влияние на продолжительность секса, в первую очередь имеет значение чувствительность головки пениса у мужчины и строение влагалища у женщины. Если влагалище узкое или пенис толстый, то член плотно обхватывается и мужчине сложнее удержаться от того, чтобы не кончить раньше времени.

Не меньшее влияние имеет продолжительность прелюдии. Некоторым представителям мужского пола достаточно лишь сильно разогреться для того, чтобы быстро эякулировать почти сразу после проникновения в партнершу.

что влияет на продолжительность секса

Другой важный фактор – психологическая готовность обоих партнеров к близости. Если женщина сильно зажата, мужчина может дольше пытаться сосредоточиться на деле вместо того, чтобы полностью погрузиться в процесс и испытать удовольствие. Если же мужчина действительно «скорострел», и в паре не было ни одного секса продолжительностью больше, чем 5 минут, то следует серьезно задуматься и обратиться за помощью к специалисту.

Продолжительность секса в разных парах3

Поскольку в современном мире секс это не только способ зачатия детей, но и способ получения особого удовольствия, крайне важно, чтобы оргазма достигали оба партнера с незначительным промежутком времени.

Для каждой пары показатель времени индивидуален, поскольку многое зависит от личных предпочтений, сексуальной совместимости. Если партнеры настроены на волну друг друга, они могут получить за три минуты такое удовольствие, какое другая пара не получит за пятнадцать минут.

Из-за того, что девушкам нужно «дольше», многие мужчины обращаются к сексологу, чтобы решить проблему преждевременного семяизвержения. Интересно, что эта проблема решается очень просто – нужно лишь больше заниматься сексом. Со временем партнеры подстраиваются друг под друга и доходят до финиша одновременно.

скорострел

От продолжительности отношений тоже может зависеть скорость секса. Чаще всего парни и девушки отдают предпочтение быстрому сексу в самом начале своего романа, но чем доверительнее и крепче становятся отношения, тем более долго они занимаются любовью, открывая друг в друге новые грани.

Сколько должен длиться секс для здоровья4

Длительность полового акта может оказывать некоторое влияние и на здоровье представителей обоих полов. Известно, что для мужчин регулярный секс – не столько прихоть, сколько необходимость. А когда речь заходит о здоровье, то немаловажное значение имеет и общая продолжительность секса. Традиционная медицина уверяет, что 5 – 10 минут достаточно для получения полной разрядки, но совсем другое мнение у приверженцев восточной медицины. Там говорят о том, что заниматься сексом нужно не меньше, чем 30 минут, в действительности наслаждаясь процессом.

Ученые проверили эту теорию. Испытуемым надели специальные датчики и замеряли сердцебиение, пульс, артериальное давление. Интересно, что если половой акт продолжался недолго, например, 10-15 минут, то ускорялось сердцебиение, при этом давление сильно падало. После того, как секс заканчивался, и мужчины и женщины ощущали упадок сил и нежелание заниматься делами.

нормальная продолжительность секса

Совсем другой результат был получен при исследованиях секса продолжительностью от 30 минут – здесь все иначе. Сердцебиение сначала ускорялось, но вскоре выравнивалось, пульс снижался, но давление повышалось. При этом партнеры испытывали прилив бодрости, сил и энергии и готовы были продолжать половой акт, а также, чувствовали себя отлично после завершения интимной близости.

Так, для людей с пониженным давлением не рекомендуется быстрый секс. Энергичные мужчина и женщина, занимающиеся спортом, могут практиковать быстрый половой акт перед сном, но утром или в дневное время лучше всего растягивать удовольствие и наслаждаться друг другом.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Длительность нормального секса – понятие очень растяжимое. И нередко одного из партнеров не устраивает, как быстро «сходит с дистанции» второй. В этом случае необходимо продлевать половой акт, что можно сделать несколькими способами. Первый – смена поз, техник, ритма. Как только дело близится к завершению, необходимо замедлиться, можно даже сделать небольшую паузу. Второй – использование пролонгирующих лубрикантов или специальных презервативов, притупляющих ощущения. Третий – мастурбация перед сексом. Многие мужчины практикуют такую методику, и она действительно помогает продлить половой акт.

youtube poster

Сколько должен длиться секс? Продолжительность полового акта

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 22

  1. avatar
    Ещё_Раз-и_Ни_Разу
    не хотел бы я, чтобы со мной во время секса девушка внезапно приняла расслабленную позу, это было бы странно и не особо возбуждающе)
  2. avatar
    Ирина
    секс должен быть долгим, иначе это просто мужское самоудовлетворение!
  3. avatar
    Хульганочка05
    я люблю подольше, люблю наслаждаться разными позами и скоростями, сам процесс короче люблю!)
  4. avatar
    Елена
    ее не совсем ведь нет, просто чуть-чуть притупляется, и потом, действие этой смазки не вечно ;)
  5. avatar
    Авдотья
    мы с любимым смазку специальную используем, когда хотим подольше покувыркаться, она чувствительность уменьшает!
  6. avatar
    Ꭿʋěℝiʼn
    а нафига тогда сексом заниматься, если чувствительности нет???
  7. avatar
    tm.Freeman
    у меня все от партнерши зависит, если просто перепехнуться, то минуты 3-4 достаточно, если хочу девушку впечатлить и порадовать, то часа на 2 как правило хватает!
  8. avatar
    .•°*” ˜► ТиШа ◄ ˜”*°•.
    хоспаде, нафига вам столько надо то, а поспать как же, а поваляться?! неее, видимо я слишком стара уже для таких подвигов((
  9. avatar
    *= AnGeLiC IcE=*
    ну у нас с мужем, если происходят игры в постели, всякими штучками если пользуемся, то может половой акт затягиваться часов на 5!
  10. avatar
    Светлана
    я быстро в постели устаю, так как сама очень активна, не могу доверить все партнеру, а то не кончу, поэтому меня хватает максимум на час-полтора, в зависимости от того, как день прошел
  11. avatar
    Светлана
    меня полностью устраивает 10-15 минут, но это должно быть каждый день, если перерыв случается - как минимум час требую!))
  12. avatar
    Дарья
    посмешили, и ведь правда, кому в голову вообще такое взбрело, может это в каких-то медицинских целях, типа каждый раз по 2 прибавляем, улучшаем результат?)))
  13. avatar
    ЗавсегдатайТатами
    да уж, не пробовал фрикции считать, это ведь как баранов чтобы заснуть, так и вырубиться можно)
  14. avatar
    MiYsTeRioUs_LaDy
    видимо, считают именно те, у кого их очень мало, а то если на второй час пошел, некоторые и чисел то таких не знают :))
  15. avatar
    Злата
    а что, реально кто-то фрикции считает, ааахахаха, что за бредятина, а если со счета сбился, хочешь - не хочешь, но сначала начинай?)))
  16. avatar
    Жанна
    долгий секс - это же таааак куто, я только при длительном контакте оргазм получаю, поэтому скорострелы - не мой тип мужчин ;)
  17. avatar
    П_с_Ы_ш_О_к
    секс должен быть в первую очередь качественным, а часами пёхать в одной позе - это не секс, такого и 2 минуты будет достаточно...
  18. avatar
    Lady Marmalade
    правильно говорите, а некоторые мужчины и за 10 минут могут столько удовольствия доставить, что в раю окажешься)
  19. avatar
    SuperGamer
    я могу часами сексом заниматься, главное - передышки небольшие на покурить, и можно по-новой!
  20. avatar
    •†ĶøфēúĤ†•™
    блин, а я всегда думал, что для женщин чем дольше, тем лучше, что за лажа то??
  21. avatar
    Инна
    верно говорите, больше 20ти минут - это для меня уже пытка, я оргазмами множественными не страдаю к сожалению, да и вообще редко их достигаю, поэтому долгий секс - не для меня!
  22. avatar
    Ольга
    я долгий секс не люблю, что бы там в статьях и по телевизору не говорили, какие бы мифы не ходили, а долгий секс - штука скорее изнурительная, нежели приятная, 20 минут максимум!