Все о Сексе

Мифы или факты о сексе, о которых ты не знал

Все о Сексе

146

Мифы обычно рождаются из стыда и тишины. О них говорят шёпотом, пересказывают смелые сцены из фильмов и делают выводы «как должно быть». В реальности секс живёт в телах, а не в сценариях, и там, где появляется ясность, исчезают лишние тревоги. Полезно проверять «общие…

Кому нужна нежность в сексе, а кому – нет?

Все о Сексе

131

Иногда кажется, что нежность — это универсальный ключ. Но для одних она — необходимый «прогрев» и чувство безопасности, а для других — лишняя «вата», которая сбивает импульс. Истина посередине: нежность — не жанр, а настрой, и он работает по-разному в зависимости от…

Как вернуть желание секса, если неделя выжала все силы

Все о Сексе

137

Иногда неделя прожёвывает так, что желание будто выключили. Голова ещё считает задачи, тело просит плед и сон, а любые «надо бы» только добавляют давления. Хорошая новость в том, что желание не пропало — оно ушло в режим экономии. Его не уговаривают и не «разгоняют», его…

Какие есть особенности в сексе после ссоры

Все о Сексе

125

Секс после ссоры почти всегда ощущается «громче». Нервная система разогрета, тело ищет подтверждения «мы всё ещё вместе», а голова устала от слов. В этом коктейле легко спутать настоящий отклик с попыткой заглушить тревогу. Хорошая новость: если вернуть безопасность и…

Как прочувствовать партнёра на 100 процентов в постели

Все о Сексе

139

Умение «чувствовать» — это не врождённый дар, а настроенный контакт. Когда в комнате безопасно, язык понятен, а движения идут в темпе дыхания, тело само подсказывает маршрут. В такой рамке не нужен угадай-режим и «супертрюки»: вы просто слышите, где откликается сильнее, и…

Почему не стоит отказываться от интима в душe и ванне

Все о Сексе

161

Тёплая вода делает тело более отзывчивым: мышцы отпускают «караул», дыхание становится глубже, а касания — ярче. Вода ещё и прячет случайные звуки, поэтому голова меньше думает о том, «слышно ли нас», и охотнее переключается в ощущения. Отказываться от водных сцен часто…

Как сделать секс в 40+ ещё лучше

Все о Сексе

158

После сорока секс перестаёт быть спринтом и выигрывает за счёт нюансов. Тело откликается иначе, зато опыт позволяет собирать вечер точнее: свет, температура, опоры, слова «про сейчас». Здесь не нужен героизм — нужна грамотная сцена и уважение к ресурсу. Хорошая новость:…

Интим после родов: когда уже можно и как вернуть нежность

Все о Сексе

167

Первое время после родов — про восстановление, сон урывками и новую рутину. Желание может исчезать и возвращаться волнами, а тело отвечает иначе на знакомые касания. Это нормально: система перестраивается, и ей нужны время и мягкие условия, а не «надо уже». Близость не…

Что думают девушки про быстрый секс по делу

Все о Сексе

158

Женский взгляд на быстрый секс обычно приземлённый и честный. Для многих это не про киношную спешку, а про предсказуемость и заботу при нехватке времени. Важен не секундомер, а ощущение, что всё происходит по общему «да», в понятных рамках и без экзамена на «идеальный…

Почему не получается кончить и как настроиться на оргазм

Все о Сексе

152

Иногда тело будто «молчит»: всё вроде правильно, но финал не приходит. Это не поломка и не «со мной что-то не так». Чаще всего оргазм исчезает там, где нервная система занята охраной: шумно, холодно, есть спешка, неудобный угол, сухость, неясные ожидания. Хорошая новость:…

Лучшие позы для спины и шеи: как не ломать тело в постели

Все о Сексе

177

Интим не должен ощущаться как тренировка на выносливость. Боль в пояснице, затёкшая шея, «зажатые» плечи чаще связаны не с «плохой формой», а с неудачной геометрией — когда телу приходится держать равновесие и тянуться туда, где неудобно. Хорошая новость: пару простых…

Почему пропало желание секса и что можно сделать?

Все о Сексе

153

Желание не уходит «раз и навсегда». Оно утомляется, пугается, отвлекается и ждёт условий. Заставить его силой не выйдет, но его можно позвать: дать безопасность, тишину, ясность и немного времени. Важно смотреть шире, чем «сексуальная техника»: обычно решают сон, стресс,…

Секс без боли: что реально помогает, а что только мешает

Все о Сексе

157

Боль в сексе не «норма взрослой жизни». Почти всегда это сигнал: слишком сухо, слишком быстро, неудобный угол, нет опоры, голова напряжена, а тело ещё не готово. Хорошая новость — большинство причин чинятся мягкими настройками сцены и темпа, без стыда и…

В каком возрасте мы получаем больше сексуального удовольствия

Все о Сексе

163

Сексуальное удовольствие не живёт по ровной линии. Оно скорее как волна с несколькими подъёмами: сначала помогает биология, позже — опыт и уверенность, ещё позже — внимательность к телу и партнёру. В разные периоды жизнь приносит разные «усилители» и «глушители»: сон,…

4 вещи, из-за которых ты не получаешь оргазм

Все о Сексе

165

Иногда кажется, что «всё делаем правильно», но финал не наступает. Это не «поломка», а несостыковка ритма, сцены и состояния нервной системы. Хорошая новость: большинство барьеров чинятся маленькими шагами — без боли, стыда и экзаменов «на технику». Ниже — четыре…

Когда «стоп» в сексе звучит вовремя

Все о Сексе

149

Иногда кажется, что «стоп» рушит магию. На деле он спасает контакт от того самого неловкого «перетерплю», после которого к телу приходит настороженность. Вовремя сказанная пауза сохраняет вкус вечера, а не отнимает его. Это как ремень безопасности: он не мешает ехать, а…