Последствия долгого воздержания и длительного отказа женщин и мужчин от занятий любовью

Само словосочетание жизнь без секса порождает множество вопросов в умах обычных людей. И дело здесь не в морали или мнении общества. Ведь изначально секс относится к комплексу природных механизмов, которые предназначены для продолжения рода и сохранения человечества как вида. Нам очень приятен этот процесс, а приятные вещи вызывают желание повторить пережитое удовольствие.

Но когда это половой акт был всего лишь способом зачать ребенка? Очень и очень давно. Сейчас интимные темы свободно обсуждаются по ТВ и в интернете, а людям постоянно демонстрируется его доступность и обыденность. Так что сейчас из интимного занятия половой акт превратился в нечто обычное (как телевизор посмотреть).

И если вопрос о продолжении рода уже не стоит, то следующие темы должны заинтересовать всех взрослых людей:

• Почему нет секса, если человек выбирает такую жизнь жизнь.
• Какие факторы способствуют отказу от интима.
• Чем грозит воздержание.
• Какие преимущества и опасности несет в себе регулярная половая жизнь.

Естественность процесса

Стоит обратить внимание на состоявшие пары, которые живут в браке не один год. Как часто они исполняют супружеские обязанности? В лучшем случае 1-2 раза в неделю. При чем не малое количество супругов посещают постель исключительно чтобы поспать или почитать (посмотреть ТВ). Естественно ли такое поведение?

Старина Фрейд утверждал, что добровольный отказ от секса невыносим. Австрийский ученый считал, что либидо отчасти управляет поведением человека. Оно приводит организм в состояние возбуждения, которое требует обязательной разрядки. Если человек идет на поводу физиологии, то после наслаждения от разрядки (оргазма) приходит состояние покоя и умиротворения.

Если эту самую разрядку организму не дать, приходит дискомфорт, как на психическом, так и на физическом уровне. На практике это выливается в ощущение тревоги и чувство безысходности и тоски при малейших неудачах. Бороться с этим желанием довольно изнурительно и энергозатратно.

Под либидо следует понимать половой инстинкт и сексуальное желание. Само же слово было введено Фрейдом вместе с психоанализом, и в переводе с латыни означает похоть, страсть и желание.

Однако существуют факторы, которые «глушат» половой инстинкт, вследствие чего мужчина или женщина перестают испытывать тягу к сексу. Причем отсутствие желание не означает отсутствие «побочных эффектов» от воздержания — тревоги, плохого настроения и т.д.

Причин, которые способны подавить либидо довольно много — заболевания (в том числе и психические), шок и потрясения, истощение организма, нарушение баланса гормонов, влияние внешних факторов (третьих лиц) и так далее.

Причины отказов от секса

Обычно молодые люди в отношениях (до 30 лет) практикуют секс по 5-6 раз в неделю (а некоторые и по несколько раз в день). Затем постепенно наблюдается снижение до 2-3 половых актов в неделю (у некоторых в месяц). После 45-50 лет заняться сексом хотя бы раз в месяц — уже за радость. Хотя бывают и исключения. Дело здесь не в естественном снижении гормонов секса, а скорее в особенностях городской жизни.

Если сравнить половую жизнь городских жителей и людей, живущих в настоящих деревнях (где нет технологических благ и 12-ти часового рабочего дня), то можно заметить, что последние занимаются сексом и после 60 лет. Дело в здоровье (умеренная, но обязательная физическая нагрузка, питание и свежий воздух).

Хотя лучше продемонстрировать примеры некоторых людей, чьи будни можно описать, как существование без секса:

• Церковники и монахи — люди, имеющие духовный сан отказываются от контрацепции (религия её запрещает) и регулярной половой жизни. По сути, половой контакт с женщиной происходит только ради зачатия ребенка.

Здесь подразумеваются настоящие священники, которые посвятили свою жизнь религии.

• Заключенные колоний, военнослужащие на срочной службе, моряки в рейсе — подобные профессии (если ЗК можно назвать профессией) вынуждены воздерживаться в силу отсутствия особ противоположного пола.
• Люди с асексуальностью — им попросту не нужна половая жизнь. Они не испытывают возбуждения и интимного влечения. Поцелуи, ласки и нежность вполне заменяют постельные игры. Асексуалы могут согласиться на половой контакт ради зачатия ребенка.
• Пережившие в прошлом насилие представители обоих полов нередко начинают испытывать отвращение к самому процессу. А многие и к представителям пола насильника. Это психологическая травма, и помочь здесь сможет только грамотный психолог и лечение. Сюда же относится и чрезвычайно болезненные расставания с бывшей второй половинкой.
• Порой люди настолько сильно привязываются друг к другу, что уход из жизни одного из влюбленных приводит к нежеланию второго партнера заниматься сексом с кем-либо.

• Заочно посвятившие свою жизнь «настоящим чувствам» будут отказываться от интима пока не встретят свою судьбу. Они не хотят разменивать себя на временные отношения и случайные связи. Это выбор каждого человека. Это касается и верующих, которым половая жизнь разрешена только в законном браке.
• Трудоголики — им не только некогда жить полноценной жизнью, но и банально не хватает сил на это занятие. Да и вопрос поиска партнера так просто трудоголику не решить.
• Парни и девушки с деспотичными родителями. Такие родственники постоянно вмешиваются в личную жизнь своего чада и отгоняют не прошедших проверку кандидатов. Выросшие дети таких родителей не могут проявить свою волю, т.к. она была задавлена еще в детстве.

Особое место занимают супруги, чей брак длится уже несколько лет. Отсутствие разнообразия в сексе делают отношения пресными. Тяга двух людей друг к другу блекнет, и они могут начать жить как простые соседи. При этом завести кого-либо на стороне не позволяют моральные принципы. В итоге — воздержание. Зачастую такие супруги просто опускают руки и не стараются разнообразить постельные игры.

Как можно заметить причины для воздержания могут быть у каждого человека. А вот что оно несет, это уже другой вопрос.

Влияние регулярного секса

Сразу стоит отметить, что за основу берется качественная половая жизнь (та, которая с оргазмами) с постоянным и здоровым партнером, в идеале с мужем/ женой. В противном случае беспорядочные интимные связи рано или поздно приведут к венерической инфекции и половым болезням, а возможно и к расстройству психики.

• Профилактика сердечно-сосудистых болезней — об этом может сказать каждый врач. Вероятность инфаркта и прочих «сюрпризов» при регулярных половых актах снижается почти в пару раз. Давление и частота пульса также приходят в норму, не смотря на то, что во время самого акта эти показатели повышены.
• Все говорят, что секс улучшает настроение. Это действительно так, ведь во время занятий любовью активируются центры головного мозга, отвечающие за удовольствие. Также происходит выброс значительного количества эндорфина (гормона радости) за счет окситоцина. Помимо счастья, это вещество повышает болевой порог человека.
• Как уже писалось выше, оргазм дарит ощущения покоя и убирает чувство тревоги. Добавив сюда увеличенную выработку гормонов повышающих психоэмоциональное состояние, на выходе получается отличный рецепт от стрессовых ситуаций. В целом, человек становится спокойнее и уравновешеннее.
7000
• Если под сексом подразумевается активное действие, а не «неуверенные фрикции умирающего лебеда», то партнеров ждет избавление от приличного количества калорий. Также это неплохая зарядка для всего мышечного каркаса. Да, занимаясь постельными играми можно худеть.

Серотонин, дофамин, эстроген и тестостерон — перечислять поименно все вырабатываемые гормоны при половом акте, смысле нет. Например, при сексе вырабатывается пролактин, который ответственен за развитие молочных желез у женщин. Достаточно понять, что этот процесс благотворно сказывается на функциях всего организма, а также вызывает влечение к своему партнеру в дальнейшем.

Из недостатков (помимо инфекций от беспорядочных связей) можно отметить повышенную нагрузку на дыхательную и сердечную системы во время самого акта.

Воздержание

Что получает человек от полового контакта помимо самого удовольствия уже понятно. Теперь следует разобраться, что будет происходить с организмом при длительном отсутствии секса. И на первом месте будет повышение рассеянности и волнительности. Избежать этого можно с помощью любимых увлечений и других приятных времяпровождений, которые также способствуют выработке гормонов радости.

Но, тем не менее, ученые не раз проводили социальные эксперименты, в ходе которых люди с личной жизнью демонстрировали куда большую собранность и решительность в трудных ситуациях, чем респонденты с её отсутствием.

Иммунитет

При помощи анализов было выяснено, что у людей с нормальной половой жизнью на 30% лучше работает иммунная система, чем у воздерживающихся. Возможно, это связано с выработкой антител, которую также стимулирует интимная практика.

Некоторые ученые утверждают, что хорошее эмоциональное состояние также служит дополнительным барьером против некоторых болезней.

Эректильная дисфункция

Если что-то лежит без дела, со временем оно приходит в негодность. И явным подтверждением будет половой член. Мужчину ожидают проблемы с потенцией, преждевременная эякуляция и другие «радости воздержания».

Интересные сны или понижение либидо

У одних, из-за нехватки интима начинают регулярно возникать сны эротического содержания. Так подсознание старается компенсировать отсутствие удовлетворенности. Ничего страшного в этом нет, но регулярная эротика может и надоедать, особенно если не приносит ожидаемой разрядки.

У других людей наоборот — наблюдается заметное снижение либидо. Организм не получает желаемого и в ответ впадает в своеобразную спячку. С появлением сексуального партнера всё должно вернуться в норму.

Отчуждение

Если люди в отношениях живут без секса, то подобная практика постепенно приведет к образованию пропасти между женщиной и мужчиной. Существует риск полного разрыва отношений, а также измен.

Подробно о том, как жить без секса читайте в нашей статье.

Удар по самооценке

Долгое воздержание приводит к мыслям об отсутствии привлекательности. У человека развиваются комплексы и неуверенность в себе. Чем дольше продолжается жизнь без интима, тем сложнее будет возобновить близкий контакт с противоположным полом. К счастью, это явление временное.

Заболевания

Помимо проблем с эрекцией, у мужчин растут риски развития простатита, а также рака простаты. Вероятность патологии прямо пропорциональна длительности воздержания.

У женщин без секса всё несколько сложнее. Во-первых, отсутствие тренировки мышц влагалища не самым положительным образом сказывается на самом органе. Но это можно нивелировать тренировками Кегеля. Кроме того нерожавшие до 30-ти женщины чаще сталкиваются с такими понятиями как миома и фибромиома, присутствуют риски и других патологий.

Проблемы с гормонами

Девушки могут столкнуться с нарушением менструального цикла. У некоторых наблюдаются повышенные болевые ощущения при месячных. Кроме того наблюдается спад уровня эстрогена, что влечет за собой новые проблемы.

Уже отмечалось, что при сексе вырабатывается и тестостерон. При недостатке мужского гормона у парней организм теряет мышечную массу, наблюдается выпадение волос и повышенная усталость. И это не говоря о проблемах в сексуальном плане.

Попытки заменить разрядку

Без столь необходимого телу процесса, человек начинает искать приятные ощущения в других сферах. И не всегда эти сферы приносят пользу. Обилие вредной еды, прием большого количества алкоголя, а также чрезмерное увлечение играми не принесут пользы человеку.

На практике люди, которые долгое время практиковали воздержание, начинают чувствовать неполноту картины мира. Ощущение, что «что-то не так» особенно остро проявляется при контактах с симпатичным представителем противоположного пола. Появляется странное ощущение неполноценности собственного я.

Как пережить отсутствие секса?

Если в силу каких-либо причин мужчина или женщина вынуждены отказаться от интима, в первую очередь рекомендуется самоудовлетворение (женщинам в период овуляции особенно). Это снизит проявление застоев крови в области таза, и немного увеличит приток эндорфина. Другим способом временно пережить «трудности» будут занятия спортом и работа. Особенно если человеку удается собрать нерастраченную энергию и направить её в нужное русло.

Но всё это временные способы, которые помогают человеку «продержаться» до появления сексуального партнера.