Любовный треугольник - 7 способов разорвать порочный «круг»

Как разорвать любовный треугольник в отношениях или браке

любовный треугольник

Любовный треугольник – это ситуация, когда один партнер находится в романтических отношениях с двумя разными людьми одновременно. Фраза “третий лишний” знакома каждому и не стоит расшифровывать ее значение. Услышать эту фразу в отношениях боится каждый человек, но что делать, если любовный треугольник возник и как выбраться из паутины лжи между самыми близкими людьми.

Почему появляется третий?

  • Недостаток удовлетворения в отношениях. Один из партнеров не получает достаточного эмоционального или сексуального удовлетворения в своей текущей связи, и поэтому ищет это у другого человека.
  • Эмоциональное или физическое расстояние. Долгое отсутствие партнера или разница в географическом расположении создает чувство одиночества и искушение найти утешение или близость у кого-то другого.
  • Несовместимость. Если партнеры имеют серьезные разногласия, конфликты или непреодолимые различия в ценностях и жизненных целях, это приводит к поиску счастья вне отношений.
  • Игра на силу и контроль. В некоторых случаях любовный треугольник возникает из желания одного из партнеров установить контроль и власть над другими людьми, испытывая эмоциональное удовлетворение от своей способности удерживать несколько романтических связей одновременно.
  • Низкая самооценка и потребность во внимании. Некоторые люди, страдающие от низкой самооценки и недостатка уверенности в себе, ищут подтверждения и любовь у нескольких партнеров сразу, чтобы компенсировать свои внутренние недостатки.
  • Неудовлетворенность в отношениях. Если один из партнеров не чувствует себя полностью удовлетворенным в своих текущих отношениях, это приводит к искушению искать удовлетворение в других связях.
  • Слабость или нестабильность в отношениях. В отношениях, где существуют проблемы доверия, непостоянства или недостатка коммуникации, возможно возникновение любовного треугольника, где один из партнеров ищет стабильность и удовлетворение у другого человека.

Как выйти из любовного треугольника

  • Признайте проблему. Осознайте, что вы находитесь в любовном треугольнике и что это создает негативные последствия для вас и ваших партнеров. Поймите, что ваши чувства разделены между двумя людьми, и это вызывает конфликт и стресс.
  • Сделайте шаг назад. Возьмите время, чтобы отойти от ситуации и получить ясность. Например, вы можете отправиться в отпуск или провести время самостоятельно, чтобы передохнуть и подумать о своих чувствах и потребностях.
  • Оцените свои чувства и нужды. Найдите время, чтобы разобраться, что вам действительно важно и чего вы ищете в отношениях. Например, вы можете осознать, что вам нужна эмоциональная поддержка и стабильность, и именно этого вам не хватает в текущей ситуации.
  • Общайтесь с партнерами. Важно открыто и честно разговаривать с каждым из партнеров о вашем состоянии и своих ощущениях. Вы можете объяснить им, что вы находитесь в сложной ситуации и ищете решения. Например, вы можете сказать партнерам, что вы чувствуете себя раздраженным и неуверенным из-за своих противоречивых чувств.
  • Установите границы. Определите, какие границы и ограничения вы готовы установить в отношениях. Например, вы можете ограничить время и контакты с одним или обоими партнерами, чтобы разобраться в своих чувствах и принять решение.
любовный треугольник
  • Примите решение. После тщательного осознания своих чувств и потребностей, примите решение о том, какое действие вы собираетесь предпринять. Например, вы можете решить выбрать одного партнера, завершить все отношения или найти новый подход к отношениям. Решение должно быть осознанным и соответствовать вашим ценностям и потребностям.
  • Поиск поддержки. Рассмотрите возможность обратиться к профессиональному психологу, чтобы получить поддержку и руководство в этом сложном процессе. Специалист поможет вам лучше понять свои чувства и принять осознанные решения.

Что ведет к разрыву?

Наличие любовного треугольника приводит к разрыву отношений по ряду причин:

  • Недоверие и ревность. Любовный треугольник часто вызывает сильные эмоции, такие как ревность, недоверие и подозрения. Партнеры испытывают неприятные чувства из-за соперничества и боятся потерять друг друга.
  • Нарушение доверия. Когда один из партнеров вступает во внебрачную или внесемейную связь, это приводит к серьезному нарушению доверия в основной паре. Измена и секреты разрушают основу отношений и создают непреодолимые разногласия.
  • Недостаток взаимопонимания и поддержки. Любовный треугольник создает дисбаланс во взаимопонимании и поддержке в отношениях. Один партнер чувствует, что его потребности и эмоциональная связь игнорируются, поскольку внимание и энергия направлены на третью сторону.
  • Изменение приоритетов. В любовном треугольнике партнеры переоценивают свои приоритеты и ценности. Им может быть сложно принимать решения и делать компромиссы, так как они постоянно балансируют между двумя или более важными людьми в своей жизни.
  • Эмоциональное и физическое истощение. Соперничество и неопределенность в любовном треугольнике приводят к эмоциональному и физическому истощению у партнеров. Постоянные эмоциональные всплески, стресс и напряжение минимизируют энергию и ресурсы, что в конечном итоге приводит к утомлению и разрыву отношений.
  • Потеря самоидентичности. Партнеры теряют свою индивидуальность и самоидентичность в попытке удовлетворить потребности и ожидания двух или более людей. Они чувствуют себя разорванными между разными ролями и не знают, кем они являются на самом деле.
  • Неудовлетворенность и несчастье. Наличие любовного треугольника приводит к постоянной неудовлетворенности и несчастью в отношениях. Ни одна из сторон не получает полной и удовлетворительной любви и внимания, что провоцирует общее недовольство и разочарование.

Финалы любовного трио

  • Разрыв отношений. В этом случае один из партнеров решает завершить отношения и выбрать одного из участников треугольника. Это может быть вызвано чувствами вины, осознанием того, что отношения стали несостоятельными или просто желанием начать новую главу в своей жизни.
  • Полиаморные отношения. В некоторых случаях все три стороны решают продолжить отношения в рамках полиаморных отношений, где каждому партнеру позволяется иметь романтические связи с несколькими партнерами. Это требует от всех сторон честности, открытости и обсуждения границ и правил.
  • Компромисс и переговоры. Возможен исход, когда все стороны соглашаются на компромисс и находят способы удовлетворить потребности каждого партнера. Это включает соглашения о временных разделениях, распределении времени и внимания между партнерами и установлении четких границ.
любовный треугольник
  • Продолжение неопределенности. Иногда отношения могут продолжаться в состоянии неопределенности, где все стороны чувствуют себя недовольными, но не принимают окончательного решения. Это может быть вызвано страхом изменений или невозможностью сделать выбор.

Любовный треугольник – это измена?

Любовный треугольник необходимо отличать от измены. И хотя любовный треугольник включает в себя ситуацию, когда один человек вступает в романтические отношения с двумя (или более) партнерами одновременно, это не всегда связано с намеренным и скрытым обманом или изменой.

Любовный треугольник может возникнуть в результате сложных эмоциональных и романтических связей, когда человек испытывает влечение или любовь к нескольким партнерам одновременно. В таких случаях открытость и честность между всеми сторонами играют важную роль в понимании и разрешении сложной ситуации.

Однако, если в отношениях есть обман или скрытые действия, включая физическую или эмоциональную интимность с другими партнерами без согласия основного партнера, это уже рассматривается как измена.

7000

Важно отметить, что каждая ситуация индивидуальна, и оценка справедливости и этичности любовного треугольника зависит от согласия и предпочтений всех участников отношений. Открытость, честность и обсуждение границ являются важными факторами для поддержания здоровых и этичных отношений.

Когда любовное трио – обоюдное решение?

Любовный треугольник может быть обоюдным решением, когда все три стороны активно вовлечены и согласны на такую динамику отношений. В таком случае все участники осознают и признают присутствие других романтических связей и добровольно соглашаются на такую форму отношений.

Обоюдное решение может проявиться в таких формах открытых отношений, как полиамория или свингерство, где партнеры сознательно выбирают множественные романтические или сексуальные связи и устанавливают правила и границы, которые удовлетворяют все стороны.

Важно отметить, что обоюдность и согласие являются основополагающими принципами в таких отношениях. Все партнеры должны быть открытыми и честными друг с другом, регулярно обсуждать свои чувства и потребности, а также устанавливать ясные границы и правила для обеспечения здоровых и удовлетворительных отношений для всех участников.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

К сожалению, любовные треугольники в отношениях возникают сплошь и рядом. Это распространенная ситуация, когда один из партнеров разрывается между двумя людьми и не может определиться со своими чувствами. Что делать в такой ситуации? В первую очередь – расставить приоритеты. На двух стульях усидеть не получится при всем желании. Поэтому важно определиться, чего ты хочешь, каким видишь свое будущее и кого хочешь видеть рядом с собой. Да, это будет сложный выбор, но его все равно рано или поздно придется сделать. Поэтому лучше не затягивать и не тратить время – ни свое, ни остальных двух людей из любовного треугольника.

youtube poster

162. Как выйти из любовного треугольника

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 33

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    ВаТуСьКа
    От изученной информации просто ум за разум заходит. Дай, думаю, напишу отзыв – может быть, кому-то это будет полезно. В общем, люди, этот сайт – ценный источник актуальной информации. Бомбический онлайн-журнал, где можно почерпнуть для себя огромное множество полезной и интересной информации. А именно эта статья помогала ответить на все самые острые вопросы по теме – даже придраться не к чему!
  2. avatar
    Анна
    Любовницы такие прям несчастные, годами слушают что он вот вот придет! Нифига не так, они просто тянут с мужика бабки
  3. avatar
    Полина
    Уже много книг об этом написано, что если вы узнали, что у него есть любовница единственный выход это расставание
  4. avatar
    Марина
    женщины лучше мужиков, они не врут, они приходят и сразу говорят мол так и так я полюбила другого
  5. avatar
    Алиса
    Ну и глупые те кто прощает, всю жизнь с рогами будут жить
  6. avatar
    Елизавета
    А зачем дальше вместе жить если вы друг друга обманываете? Кто будет счастлив в этой семье?
  7. avatar
    Юлиана
    каждому свое, не надо осуждать
  8. avatar
    Ирина
    Чтобы не поддаться греху надо контролировать свои половые органы и мысли
  9. avatar
    Вера
    Женщина, которая узнала про измену обязательно будет мстить
  10. avatar
    Римма
    Решила для себя что прощу измену в обмен на шикарный подарок!
  11. avatar
    Оксана
    один раз изменил, все, так будет всегда
  12. avatar
    Эмма
    Если партнёр мечется и не может выбрать, то значит ему не нужна ни одна, потому что иначе он бы уже сделал выбор
  13. avatar
    Надежда
    Я бы никогда не простила измену!
  14. avatar
    Ника
    И все беды от этих беспринципных девок, которые хотят мужика себе любой ценой
  15. avatar
    Муза
    ну изменили разок, разгрузили эмоции, что в этом такого? По факту все вернулись в семью, жизнь продолжится
  16. avatar
    Надежда
    самый главный признак это если жена перестала пилить, у неё хорошее настроение всегда и ей принципе пофигу на мужа, вот тогда надо бить тревогу
  17. avatar
    Наташенька
    Если случилась измена надо немедленно уходить, ничего не слушать никаких оправданий, да и как себя можно оправдать???
  18. avatar
    Любовь
    А чтобы не было измен не портите мозги мужикам! Да минеты почаще делайте
  19. avatar
    Ангелина
    А что еще делать если муж на тебя забил, а рядом есть приятный парень который мечтает о тебе!!!
  20. avatar
    Анна
    со временем не охото уже рушить быт, все настроено, улажено
  21. avatar
    Марина
    Да бежать надо сломя голову!
  22. avatar
    Юлия
    Женщины обдумывают измену долго и долго к ней идут, мужикам достаточно лишь напиться до беспамятства и все, готово!
  23. avatar
    Думаю главная проблема это отсутствия секса и вприницпе близости, духовной даже
  24. avatar
    Юлия
    умная женщина никогда не спалит своего любовника!
  25. avatar
    Клара
    да все они ловеласы, просто одни не стесняются другие типа скромные
  26. avatar
    Катерина
    Ради детей не стоит сохранять брак, они хоть и не понимают, но чувствуют что между родителями нет коннекта
  27. avatar
    Виктория
    Новая любовь она такая! Прилетит так, что башку снесет конкретно
  28. avatar
    Если мужчина изменил, женщина тоже в этом виновата, значит что то делала не так
  29. avatar
    Нина
    Мужской кризис это капец попадос, они так всем окружающим мозги парят что просто хочется улететь на луну
  30. avatar
    Надежда
    Не было бы любовниц не былобы проблем!
  31. avatar
    Луиза
    То есть кто то знает о любовнице и еще думает что с этим делать? Слать мужа на три буквы и разводиться!!!