Интересное

Почему жертвы токсичных отношений не уходят из них

Интересное

146

Когда речь заходит об абьюзивных отношениях, часто возникает вопрос: окей, если быть с абьюзером ‒ это так ужасно ‒ то почему женщина не уходит? На цепи ее держат, что ли? Любой уважающий себя человек дверью хлопнул бы после первой пощечины. Если она это терпит ‒ значит, не…

Визуализация и карты желаний ‒ они работают или нет?

Интересное

151

Если ты интересовалась темой достижения целей, то наверняка сталкивалась с концептом визуализации и карты желаний. Давай разберемся, что это такое. Что такое доска желаний Если кратко, то это буквально доска или лист бумаги, на котором ты рисуешь или прикрепляешь…

Позитивные аффирмации ‒ вредно или полезно?

Интересное

145

Ты наверняка уже слышала о позитивных аффирмациях. Это положительно окрашенные утверждения, которые, как утверждаются, способны улучшить самочувствие и настроение, поднять самооценку, а иногда даже утверждается, что у них есть некое магическое свойство: говоришь «Я…

Как восстановиться после абьюзивных отношений

Интересное

113

Отношения с абьюзивным партнером ‒ это тяжело. Разорвать эти отношения ‒ еще тяжелее. И самая тяжелая работа ‒ это после них восстановиться, потому что этот человек разрушит твои социальные связи и уверенность в себе в хлам. Но это можно сделать. Например, с помощью вот…

Как на тебя повлияют отношения с нарциссом

Интересное

110

Отношения с нарциссом воздействуют на психику крайне разрушительно. Неудивительно, учитывая, что ты постоянно подвергаешься эмоциональному (а то и физическому) насилию и манипуляциям от человека, которого считаешь или считала самым близким. Каковы же последствия такого…

Коротко и ясно про гормоны, которые влияют на настроение и мозговую деятельность

Интересное

1448

Ты наверняка знаешь, что гормоны влияют на то, как ты себя чувствуешь, какое у тебя настроение, как быстро ты соображаешь, запоминаешь новое, даже на формирование эмоциональных связей с близкими людьми. Но как конкретно они влияют и что это за гормоны? Давай разберемся с…

7 маркетинговых приемов, которые работают даже на тебе

Интересное

260

Современные люди живут в мире, где им каждый день пытаются что-нибудь продать. Серьезно, реклама повсюду, как в прямых выражениях «переходи по ссылке и получи Ненужную Штуковину со скидкой», так и в непрямых ‒ в формате убеждения, что тебе это правда надо, и это чисто твое…

Что такое профайлинг и почему он не работает

Интересное

262

Если ты любишь детективы и триллеры, то, возможно, тебе доводилось слышать о сериале «Обмани меня» или «Менталист». Там главный герой использует технику профайлинга, чтобы распознать ложь и поймать преступника. Что такое профайлинг Изначально этот термин появился в…

Что такое дофаминовое голодание, и почему оно тебе, возможно, нужно

Интересное

235

Дофамин ‒ это гормон удовольствия. Он вырабатывается от занятий, которые мозг считает приятными. Такие занятия можно разделить на первичные и вторичные. Первичные ‒ это те, которые вызывают выработку дофамина физиологически. Например, это прогулка, свежий воздух после…

Почему мы так много времени проводим в Интернете?

Интересное

242

По статистике, люди проводят в Интернете до семи часов каждый день. Это много ‒ практически все время, пока люди бодрствуют, они онлайн и в Интернете. Почему так происходит? Причин может быть много. Почему люди проводят много времени в интернете Много полезной…

Что такое детокс от социальных сетей и почему он тебе нужен

Интересное

269

Вероятно, ты уже слышала это выражение раньше, или, возможно, интуитивно понимаешь, что оно означает, но давай вкратце пробежимся. Что такое социальный детокс? Отдых от социальных сетей. В особо жестких видах социального детокса ты даже удаляешь их с телефона…

Как весело отметить День рождения, если ты уже взрослый

Интересное

239

С годами идей, как отпраздновать день рождения, становится все меньше, а вот желания провести этот день как-нибудь по-особенному меньше не становится. Поэтому ‒ лови несколько идей, как провести день рождения сногсшибательно, даже если тебе уже хорошо «за». 9 идей для…

Как создать новогоднее настроение

Интересное

222

Новый год не за горами, а новогоднего настроения кот наплакал, больше хочется то ли чаю выпить, то ли повеситься, и чтобы никто не трогал ближайшие несколько лет? Грустная ситуация. Но ее можно исправить! Ведь когда же еще радоваться жизни и создавать для себя сказку, если…

Оглушительные креветки и дельфины-наркоманы ‒ Х безумных фактов о животных

Интересное

324

Мир ‒ огромен, прекрасен и удивителен. И немного безумен. Особенно мир животных. И сейчас ты в этом убедишься. Добро пожаловать в статью об удивительных фактах из мира животных ‒ почувствуй себя снова ребенком, который смотрит Николая Дроздова по телевизору! 15 крутых…

Как встречают Новый год на родине графа Дракулы

Интересное

301

Венгрия ‒ загадочная страна, с древней историей, удивительной готической архитектурой, полная легенд и преданий. Интересно, как здесь справляют Новый год? Лови ТОП венгерских традиций. ТОП-7 венгерских новогодних традиций Необычное название В Венгрии Новый год…

Как отмечают Новый год в Китае

Интересное

226

Хэй, Новый год не за горами! Интересно ведь, как его отмечают в других странах, особенно таких необыкновенных, как, например, Китай? Лови… ТОП-9 китайских новогодних традиций Украшения Большинство китайцев украшают дома не за несколько дней до 30-31 декабря, а в канун…