Что будет если заниматься любовью каждый день? Мнение сексологов.

Интимная близость является катализатором отношений, их лакмусовой бумагой. По тому насколько часто пара занимается сексом, можно судить про взаимопонимание и доверие друг к другу. Бытует мнение, что молодые люди, которые только начали строить отношения, должны заниматься сексом каждый день. Так ли это и есть ли в этом польза, будем разбираться далее.

Польза секса

Прежде чем приступать к ежедневному сексуальному марафону, давайте узнаем, какую роль интимная близость играет в жизни каждого из нас.

Секс укрепляет иммунитет. Группа ученных из Университета Уилкс в Пенсильвании в ходе исследований, пришла к выводу, что во время полового акта в организме человека вырабатываются иммуноглобулины. Это белок, который вырабатывается в крови и является средством защиты организма от вирусов и бактерий.

Во время любовных утех уровень иммуноглобулина возрастает более, чем в 30 раз. Это, конечно, не означает, что после одной бурной ночи вам не будут страшны никакие болезни. Но местный иммунитет, несомненно, станет значительно выше.

Секс полезен для женского здоровья. Стоит сразу заметить, что пользу приносит не сама интимная близость, а ее кульминационный момент – оргазм. Во время оргазма мышцы таза женщины расслабляются. Поэтому частые занятия любовью способствуют безболезненному течению менструации.

Секс улучшает настроение. Во время оргазма в организме человека в пять раз повышается уровень гормона под названием окситоцин. Повышение уровня этого гормона в лимфе человека способствует уменьшению чувства тревоги. Такая реакция на организм связана с тем, что окситоцин временно блокирует выработку кортизола, гормона стресса. Именно этим можно обосновать наличие довольных улыбок у пары, которая только что встали с постели, после тесного интимного контакта.

Секс является отличным обезболивающим средством. Многие девушки, ссылаясь на плохое самочувствие и головную боль, лишают себя и своего полового партнера многих радостей интимных отношений. Не стоит отграничивать себя в удовольствии только потому, что у вас что-то болит.

Дело в том, что во время секса, неважно закончился он оргазмом или нет, вырабатываются гормоны эндорфин и серотонин. Иначе говоря, гормоны радости. Благодаря им, организм блокирует все болевые ощущения, и существенно расслабляют мускулатуру, вследствие чего снимаются все спазмы. То есть, интим – отличный анальгетик.

Секс улучшает мозговую деятельность. Во время полового акта, за счет интенсивного и более глубокого дыхания, в организм поступает большое количество кислорода. Кровь разносит кислород по всему организму. Именно благодаря этому, мозг, который испытывал колоссальный дефицит такого важного химического элемента, начинает интенсивно работать.

Секс улучшает сон. Как было сказано выше, секс увеличивает уровень окситоцина в крови. Этот гормон так же является отличным расслабляющим средством. Поэтому, большинство людей после приятной интимной близости, тянет поспать.

Кстати, сонливость после секса отличный способ узнать имитирует женщина оргазм или нет. Как уже говорилось, нужная для расслабления доза окситоцина вырабатывается только после оргазма. Если девушка после полового акта изъявляет желание вести с партнером долгие задушевные беседы, скорее всего оргазм она имитировала.

Как видите, интимная близость имеет свои положительные стороны. Но эти плюсы актуальны тогда, когда пара занимается сексом не каждый день. У каждодневного марафона есть свои недостатки.

Полезно ли заниматься сексом каждый день?

Если мы говорим о молодых людях, которые недавно вступили в отношения и не отягощены бытовыми и рабочими проблемами, то да, заниматься сексом каждый день полезно. Обычно такой паре не нужно даже искать повода для интимной близости, влюбленность и желание обладать друг другом здесь и сейчас сделаю свое дело.

Но если мы говорим о паре, которая вместе уже несколько лет, которая воспитывает детей, ежедневно ходит на работу и испытывает много стрессовых ситуаций, то пользы от ежедневного занятия любовью стремиться к нулю.

Обсудим, почему:

Цистит у женщин. Этот минус, пожалуй, касается всех без исключения пар. Цистит или уретрит, не отягощенный наличием бактерий в мочевыводящих путях, часто называют болезнью молодоженов. Дело в том, что частые сексуальные контакты, даже с постоянным здоровым партнером, могут приводить к раздражению входа в мочеполовую систему.

Но бывает, что этот недуг связан не только с частым сексом. У многих женщин вход в уретру расположен близко к влагалищу. Это дает возможность бактериям, которые находятся на коже обоих партнеров и вне организма являются безопасными, беспрепятственно проникать в мочеполовую систему женщины.

Поэтому гинекологи и урологи настоятельно рекомендуют подмываться перед половым контактом, а после него – опорожнять мочевой пузырь. Подробно, о том можно ли заниматься сексом при цистите обсуждаем в нашей статье.

Частый секс приводит в заболеваниям простаты у мужчин. К такому выводу пришли британские ученные. Они опросили 400 человек, которые страдают раком простаты, и 400 здоровых мужчин. Выяснилось, что 40% молодых людей, которые страдают страшным недугом, вели очень активную половую жизнь. Ученные связывают этот факт с высоким уровнем тестостерона, гормона, который вырабатывается в организме мужчины во время половой близости.

Частый секс снижает возможность забеременеть. Бытует мнение,что если мужчина занимается сексом чаще среднестатистической нормы и секс происходит очень часто , качество его спермы заметно ухудшается, количество активных сперматозоидов в ней уменьшается во много раз.

Доказано, что для того, что сперматозоид смог оплодотворить яйцеклетку, ему нужно созреть. Для хорошего созревания потребуется не менее 2-4 дней. Поэтому гинекологи рекомендуют паре, которая стремиться к зачатию, заниматься любовью не чаще одного раза в три дня.

Частый секс негативно сказывается на отношениях. Это не касается новоиспеченных пар! Речь идет о парах, которые уже привыкли друг к другу, и знают партнера вдоль и поперек. Секс для мужчины более важен, чем для женщины. Если мужчина готов заниматься любовью каждый день, то женщине необходим небольшой перерыв между соитиями. Это гендерное отличие связанно со способностью мозга перерабатывать дневную информацию.

Мозг мужчины во время сексуального возбуждения легко может отключить функцию волнения и беспокойства. Женский мозг на такое не способен. Если женщина испытала стрессовую ситуацию за сегодняшний день, ей будет трудно переключится на удовольствие. Но, стремясь угодить партнеру, она пересилит нежелание ложиться в постель. Такая сексуальная безвыходность часто приводит к конфликтам в паре.

Частый секс изнашивает организм. Ученые из бразильского университета Риу-Гранди-ду-Сул пришли к выводу о том, что ежедневный сексуальный контакт изнашивает организм человека намного быстрее. Все дело в том, что во время занятия любовью организм затрачивает большое количество энергии, которая в более зрелом возрасте не способна быстро пополняться.

Для здорового человека, средних лет, необходимо не менее 48 часов для того, что бы восстановить потраченные силы. Если речь идет про молодых людей, не старше 30 лет, такие жесткие ограничения не действуют. Их сердечно-сосудистая система функционирует достаточно хорошо, сосуды не забиты холестериновыми бляшками, следовательно, частый секс не приносит печальных последствий.

Поэтому, если в вашей паре интимное затишье и вы хотите понять, как больше заниматься сексом, читаем нашу статью дальше по ссылке.

Как видите, частый секс не всегда хорошо. Но везде есть исключения. Если у двух любящих людей, не зависимо от возраста, есть желание доставлять друг другу удовольствие, то сексуальные утехи пойдут на пользу.

В любом случае, насколько нужно чаще заниматься сексом каждый решает исключительно сам.

Долой скуку или как разнообразить ежедневный секс

Все еще считаете, что ежедневый сексуальный марафон вам по плечу? Тогда, скорее всего, вы достаточно молоды и полны сил. Но в случае, если ваш возраст давно перестал быть юным, рекомендуем прислушаться к следующим советам.

1. Хорошее возбуждение – гарант яркого интима. В первые несколько раз ваше либидо, действительно, будет на пике. Но пройдет неделя-другая и монотонные фрикции на скрипящей кровати наскучат обоим партнерам. Что бы избежать подобное разочарование, рекомендуем, заранее продумывать сценарии своих вечеров. Дайте полет фантазии, экспериментируйте в постели.
2. Отказывайтесь от плотного ужина. Котлеты и жареную картошку оставьте на потом. Вместо этого отдавайте предпочтение белковому питанию. В случае, если чувство голода превосходит желание вступить в интимную связь с любимым человеком, можно поужинать вареным мясом и тушеными овощами.
3. Ложитесь спать раньше и не включайте телевизор. Вообще, уберите из рук телефоны и планшеты. Иначе вместо оргазма, вы будите читать ненужные новости или досматривать «последнюю» серию очередного сериала.

1. Используйте игрушки для взрослых. Но не стоит прибегать к таким развлечениям в самом начале марафона. Оставьте это на закуску. Когда однообразный рутинный секс перестанет удовлетворять обоих партнеров, придёт время для посещения секс-шопа.
2. Мужчине стоит изредка брать на себя часть женских обязанностей по дому. Дело в том, что мозг девушек так устроен, что он не может быстро переключаться с бытовых проблем на интимный лад. Глажка, стирка, уборка, приготовление ужина – все это не только физически выматывает женщину, это убивает в ней все сексуальность. Будет идеально, если мужчина приготовит своей партнерше теплую ванну с пеной, а сам в это время займется домашней работой.
3. Секс начинается до спальни. Поэтому, уделяйте больше времени своему партнеру в течение всего дня. Подкладывайте в карманы записки с эротическим содержанием, присылайте друг другу непристойные смс, предложите сделать расслабляющий массаж или просто поинтересуйтесь, как прошел день.
4. Не стоит заниматься сексом через силу. Если физически вы не готовы к интимной близости или чувствуете недомогание, не стоит ставить над собой эксперименты. Лучше взять паузу. Согласитесь, если человека заставляют делать то, что он не желает делать, вырабатывается стойкая неприязнь к этому виду деятельности. Поэтому, если хотите, что бы секс в дальнейшем приносил вам обоим наслаждение, лучше на один-два дня взять таймаут.
9000
5. Не стоит экспериментировать с позами. Да, обычные классические позы могут надоесть обоим партнёрам, если использовать их каждый день. Но Кама сутра не лучший способ разнообразить сексуальную жизнь. Большинство поз, которые представлены в данной книге, не подходят для использования обычными, неподготовленными людьми. Пытаясь повторить очередной кульбит, вы просто разочаруетесь в процессе, возбуждение пропадет, и занятие сексом покажется вам плохой идеей.

1. Если либидо совсем угасло и то, что раньше вас возбуждало в партнере, больше не действует, можно прибегнуть к просмотру фильмов для взрослых. Такое решение должно быть одобрено обоими членами пары. Если девушка против просмотра подобного вида искусства, не стоит на нее давить. Многие женщины считают порноиндустрию извращением.
2. Если девушка начинает замечать, что эрекция ее любимого мужчины начинает ослабевать, можно попробовать станцевать стриптиз. Для этого не нужно долго ходить на танцевальные занятия и обучаться кручениям на пилоне. Достаточно купить новое красивое белью, и, использую свою фантазию станцевать на коленях любимого мужчины.

Чего не стоит делать?

Если фантазия обоих партнеров совсем иссякла, а эксперимент продолжить хочется, не нужно прибегать к отчаянным методам вернуть страсть и желание.

Никогда не приглашайте в свою постель третьего участника. Да, это освежит эмоции, поможет вернуть былой настрой. Но в конечном итоге, это разрушит отношения.

Не принимайте медицинские препараты, которые способны поддержать эрекцию или привести в тонус женское либидо. Подобные препараты должен назначать только врач. Но ни один врач не возьмет на себя ответственность и не назначит такие препараты паре, у которой в сексуальном плане все хорошо.

Не принуждайте своего партнера насильно вступать с вами в половую связь. Секс строиться на обоюдном желании партнеров.

Если вы решили, что сможете заниматься сексом каждый день, не смотря на усталость, состояние здоровья, вас можно назвать героем. Потому как, если хобби становится работой, оно перестает приносить удовольствие. Сексом нужно заниматься в удовольствие.

Регулярный секс – норма

Секс – это естественная и приятная часть жизни. Если люди состоят в отношениях, регулярно заниматься сексом – это нормально. Вот только вопрос регулярности половой жизни у всех разный. На самом деле, когда дело доходит до частоты секса, не существует такого понятия, как «нормальный». Некоторые пары могут заниматься любовью каждый день. Другим достаточно только раз в несколько недель. Сексуальное поведение чрезвычайно разнообразно, а это означает, что не существует определенного стандарта, подходящего всем.

Реальность такова, что регулярный секс не вреден и приносит реальную пользу как для физического, так и для психического здоровья. Однако если интимная близость действительно в удовольствие и партнеры потом не чувствуют себя истощенными. Поэтому чаще на сексуальный «марафон» решаются молодые пары. С возрастом ежедневные сексуальные утехи уже могут сказываться на здоровье. Конечно, секс раз в год для молодых и здоровых людей – это не норма. Без регулярной интимной жизни у женщин увеличивается риск развития различных заболеваний половой системы. В том числе отсутствие секса негативно влияет на репродуктивную систему. Длительное воздержание приводит к сексуальным расстройствам, что в свою очередь сказывается и на эмоциональной сфере, и даже на внешности.

Мужчина сталкивается примерно с теми же проблемами: ослабление половой функции, развитие простатита, снижение работоспособности, эмоциональная нестабильность и т.п., Кроме того, мужчина, как, впрочем, и женщина, может восполнять недостаток удовольствия вкусной едой, что быстро приводит к ожирению.

Однако это не значит, что нужно непременно стремиться к ежедневному сексу. Удивительно, но очень частые занятие сексом приводят практически к тем же последствиям, что и отсутствие половой жизни. Это все равно что недолечить или перелечить – и то, и то плохо. Кроме того, значительно увеличивается риск заражения половыми инфекциями и нежелательного оплодотворения.

Врачи советуют заниматься ежедневным сексом только тем парам, которым интим действительно не приносит никаких проблем с психическим и физическим здоровьем. Опять же, это чаще всего молодые пары.

Тем не менее, нормально обходиться без секса в течение нескольких дней, особенно если у партнеров плотный и напряженный график, который ограничивает количество времени на интимную близость. Проще говоря, это совершенно нормально заниматься сексом несколько раз в день, один раз в день, раз в несколько дней. Как и вообще заниматься сексом.