Влияние регулярного секса на организм. Плюсы и минусы для здоровья

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
страсть в постели

Для кого-то заниматься сексом каждый день – это настоящий подвиг, требующий много сил. Но существуют пары, которые могут позволить себе регулярный секс, доходящий порой до нескольких раз в день. Чаще всего это присуще молодым парам, которые только вступили в отношения и начали вести активную половую жизнь – у них много потенциала и сил для частого секса. Что будет, если внести в свою половую жизнь регулярный секс и соблюдать эту периодичность?

Основные плюсы регулярного занятия сексомi

Секс имеет большое влияние на здоровье человека и его эмоциональное состояние. Регулярный секс сделает такое влияние более заметным и ощутимым для обоих партнеров. Это не только хорошее настроение, но и более важные факторы, влияющие на физическое самочувствие организма.

  • Работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы

Регулярный секс влияет на более активную и стабильную работу сердца. Кровь становится менее густой, лучше передвигается по венам, снижается риск возникновения инфаркта и сердечных заболеваний. Весь организм активизируется, запускает активный обмен веществ и метаболизм, сердце оздоравливается и привыкает работать в более учащенном ритме.

Вылечиться таким образом от сердечных заболеваний невозможно, но секс станет отличной профилактикой и дополнительным способом контроля работы сердца.

  • Иммунитет

Занимаясь сексом с частой периодичность, можно повысить устойчивость организма к различным заболеваниям. Выработка во время секса гормона иммуноглобулина прямо влияет на устойчивость организма к инфекциям из окружающего мира. Занимаясь сексом всего лишь раз в неделю, человеком со слабым иммунитетом сразу почувствует изменения и укрепление здоровья.

Нужно чаще заниматься сексом, как именно это организовать читайте в нашей следующей статье.

  • Укрепление нервной системы

Замечали, как после секса становится спокойнее, снимается напряжение и волнение, плохие мысли уходят на второй план? Во время активного секса механизму нервной системы начинают свою активную работу, в следствие чего у человек повышается стрессоустойчивость.

Заниматься сексом каждый день

Данным исследованием глубокого занимались ученые из Западного Шотландского Университета. Ими было доказано, что гормоны эндорфины, окситоцин, вырабатываемые во время всплеска страсти и любовных чувств, снимают беспокойство. Регулярный секс способен снизить риск возникновения депрессии и нервного срыва, снимает усталость и помогает расслабиться.

  • Замена обезболивающему

Отговорка по причине головной боли больше не актуальна, ведь секс отлично снимает боль и спазмы любого характера, чаще всего – головные и женские боли. Поэтому поле тяжелого и утомительного рабочего дня, когда голова раскалывается на части, вместе с обезболивающем можно заняться горячим сексом.

  • Здоровье женщины

Как было сказано выше, секс влияет на кровоток, улучшая работу сердца. У женщины хороший кровоток влияет на здоровье органов малого таза. Частый секс снижает риск возникновения серьезных заболеваний женской половой системы, помогает поддерживать ее в тонусе, уменьшает боли и спазмы во время менструации.

Важно! Заниматься сексом во время менструации можно только в презервативе, так как в этот период матка открыта и высок риск попадания инфекции и других загрязнений.

Регулярный секс в семейной жизни

Кроме влияния на органы репродуктивной системы, хороший половой акт сопровождается выбросом эстрогенов. Эстрогены отвечают за красоту кожи, ее здоровый цвет и эластичность, крепкие волосы и ногти. Занимаясь сексом ежедневно, девушка может заметить общее улучшение кожи на теле и лице – она подтянется, станет блестеть. Женщина станет выглядеть гораздо моложе, если позаботится об активной половой жизни.

  • Мужское здоровье

Как женщины, так и мужчины могут помолодеть, ежедневно занимаясь сексом. В случае с сильным полом в их организме выделяется мужской гормон – тестостерон. Именно данный гормон замедляет процесс старения в организме мужчины, помогает укрепит мышцы и поддерживать мужское здоровье половой системы и активность сперматозоидов. Мужчина, соблюдающий регулярность секса, также совершает профилактику простатита и ранней импотенции.

  • Влияние на здоровье стариков

Считается, что после 50 лет люди забывают, что такое секс. На самом деле, многие пожилые пары, пока это позволяет возраст, продолжают заниматься сексом с завидной активностью – некоторые люди до 40-ка уже забывают, какого это. В период зрелости важно заботиться о состоянии сосудов и сердца – секс отличное влияет на регулирование сердечно-сосудистой системы.

Регулярный секс полезно

После 50 у мужчин не теряется чувство сексуального влечения. И хотя чувствительность во время секса уменьшается, он не становится хуже – половой акт будет длиться за счет данных изменений организма. Однако требуется больше времени на эрекцию. Женщины к этому возрасту могут не беспокоиться о нежелательной беременности, так как уже прошли период менопаузы.

  • Влияние на отношения

Связь между партнерами не может быть полноценной без эмоционального и страстного секса. Ведение активной половой жизни со своим любимым человеком – это путь к гармонии, близости и пониманию. С помощью секса решаются мелкие ссоры, проблема неудовлетворенности, забываются неприятные моменты и сглаживаются углы. Если людям нравятся приносить друг другу удовольствие в постели, и они не забывают о том, как важен регулярный секс, их отношения будут крепкими и сплоченными.

  • Повышение самооценки

Кому не будет приятно, когда его так часто хотят видеть в постели? Невольно повышается мнение о себе, человек смотрит на себя другими глазами и находит себя привлекательным. Хороший секс повышает уверенность в себе и помогает чувствовать себя на высоте.

Влияние регулярного секса на организм

Минусы регулярного секса2

Однако у всего есть обратная сторона и те моменты, на которые стоит обратить внимание людям, любящим частый секс. Если активная половая жизнь сказывается на здоровье в худшую сторону (возникновение болей, дискомфорт), необходимо проконсультироваться у врача и пройти обследование.

  • Отсутствие контрацепции

Секс может стать настоящей проблемой, если люди занимаются им часто и при этом забывают о простой контрацепции. Речь идет не только о нежелательной беременности, особенно участившейся в раннем возрасте, но и о сложных венерических заболеваниях.

Прерванный половой акт не дает стопроцентной вероятности того, что часть сперматозоидов не попала во влагалище женщины, а уверенность партнеров друг в друге не защищает их от ЗПП – половых инфекций. Регулярный секс повышает вероятность того, что эти проблемы возникнут раньше.

Интересно! Европейский журнал «Демографические исследования» провел эксперимент: 728 пары в течение определенного времени не использовали средства контрацепции, за исключением ППА – прерванного полового акта. Пары контролировали этот процесс и записывали, в какой день цикла был половой акт. Эксперимент остановили, когда количество беременностей достигла числа 487.

Влияние регулярного секса на организм

В среднем было установлено, что за два дня до женской овуляции вероятность беременности равна примерно 25%, во все остальные дни цикла она резко снижается до 5% и меньше. Легкими подсчетами выясняем, что шансы молодой пары забеременеть составляет 1 к 20 половым актам (не выбирая день цикла).

  • Отсутствие оргазма

Если частый секс полезен, это не значит, что нужно забывать о его качестве. Польза секс без оргазма или хотя бы сильного возбуждения резко снижается, поэтому не имеет смысла заниматься сексом для галочки. Нужно проникнуться теми чувствами и эмоциями, чтобы получить настоящее удовольствие, которое повлияет на организм.

Главная проблема заключается в том, что вызвать женский оргазм гораздо сложнее, чем мужской: эта функция женского организма не предусмотрена природой как обязательная, тогда как мужская эякуляция необходимо для оплодотворения.

Регулярный секс у пары

Например, согласно статистическому опросу в России, каждая третья женщина никогда не испытывала оргазм. Данные результаты были установлены «Леди Прелокс». Многие женщины отметили, что это лишает их удовлетворенности своей сексуальной жизнью. Лев Щеглов, специалист в психологии и сексологии, выделил основные пункты причины отсутствия женского оргазма:

  • отсутствие близости между партнерами
  • недоверие к мужчине со стороны женщины
  • страх и боязнь секса
  • скованность, незнание своего тела и его особенностей
  • маленький опыт ведения половой жизни
  • психологическая травма
  • предыдущий плохой сексуальный опыт

Можно сделать вывод, что в основном женщинам получить оргазм мешает устойчивый психологический барьер.

  • Секс в старости

Хоть зрелые люди и могут вести активную половую жизнь, это не всегда хорошо сказывается на их здоровье. Зафиксированы случаи, когда из-за слишком сильного возбуждения в пожилом возрасте, сердце пенсионеров просто не выдерживало и останавливалось. Напрашивается вывод: не нужно в старости строить из себя порно-звезды и перебарщивать. Консультация по данному вопросу со специалистами никогда не будет лишней, иначе легко причинить вред собственному здоровью.

Минусы регулярного секса
  • Чем больше, тем бесполезнее

Закон гласит: коэффициент полезности понижается с повышением частоты. Тоже самое можно сказать и о регулярном сексе. Люди, сами того не подозревая, лишают себя интриги и страсти. Хорошо, когда у пары имеется возможность проводить много времени друг с другом и почти каждый день заниматься сексом, однако не стоит забывать о том, что любовь гораздо приятнее, когда присутствует элемент недоступности и тоски по своему партнеру.

Какой смысл в сексе, если он перестает быть желанием, а превращается в привычку? Именно этого нужно избегать, часто занимаясь сексом. В половой жизни должна присутствовать игра, чувства, а не только график и жесткая стабильность. Партнеры рискуют потерять интерес друг к другу и охладеть к сексу.

  • Неискренность

Возможно, если человек слишком часто требует от партнера секса, в его голове нет ничего другого – работы, личных увлечений, планов и серьезных намерений. Пары, которые живут полноценной жизнью, так или иначе попадут в ситуацию, когда заниматься сексом постоянно станет невозможно.

На это влияют поездки или командировки. Стоит задуматься: если у полового партнера всегда есть время, чтобы заняться сексом, не находит ли он его специально, чтобы воспользоваться доступностью человека? Имейте чувство гордости и бейте тревогу, если понимаете, что становитесь чей-то сексуальной игрушкой.

Плюсы регулярного секса
  • Проблемы женского здоровья

Регулярный секс также может спровоцировать проблемы с женским здоровьем. Мышцы влагалища могут стать менее эластичными, поэтому их необходимо постоянно тренировать, чтобы те могли восстанавливаться к следующему половому акту.

Секс во время беременности и через некоторое время после в первом случае может стать причиной выкидыша, во втором – открытия кровотечения. Кровь активно приливает к органам малого таза и может застояться там, что плохо сказывается на половой системе.

  • Наличие хронических заболеваний

Серьезные проблемы с организмом могут легко обостриться, если человек переборщит с нормой секса. Некоторые болезни могут усугубиться и еще хуже сказаться на здоровье, именно поэтому так важно обращаться к врачам при появлении первых проблем и подозрений. Игнорирование данного аспекта может привести к непоправимым последствиям.

Стоит ли регулярно заниматься сексом?3

Какой вывод напрашивается из выше сказанного и стоит ли заниматься сексом регулярно? Точно можно сказать только одно: сексом нужно заниматься только тогда, когда человек этого хочет. Секс имеет пользу тогда, когда происходит по обоюдному согласию партнеров, сопровождается приятными ощущениями и искренними эмоциями.

Регулярный секс

С возрастом желание заняться любовью может снизиться: молодые люди не хотят друг друга каждый день, половой акт стал происходить пару раз в неделю или еще реже. Если не наблюдаются проблем в отношениях, то снижения частоты секса говорит лишь о том, что люди нашли друг в друге большее, чем просто страстные любовники.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Очень важно, чтобы регулярные занятия сексом были по обоюдному желанию. У всех людей разный сексуальный темперамент, и найти вторую половинку, подходящую в этом плане, совсем непросто. Есть мужчины, которым надо заниматься сексом каждый день, и женщины, которым достаточно 1 раза в месяц. Если такие люди создают пару, они просто мучают друг друга – кому-то приходится идти на уступки, и ничем хорошим это не закончится. Поэтому обсуждайте интимные вопросы на берегу и будьте предельно честным с партнером, чтобы не сталкиваться со скандалами на постельную тему.

Сообщение от редакции

Наша команда старалась найти для каждого из вас только самую полезную и актуальную информацию на данную тему. И под конец предлагаем еще один необычный факт. А кто-то из вас слышал, что во время взгляда на любимого человека с нашим организмом происходит приблизительно то же самое, что и при опасных развлечениях – прыжка с парашютом, спуска со снежного склона на лыжах или быстрой езды на мотоцикле? Выбрасывается адреналин, что и вызывает знаменитые «бабочки в животе». В этот самый момент мы уверены, что готовы к новым свершениям. Если честно, так и есть, самое важное – продолжать действовать и верить в себя!

Что будет, если слишком много заниматься сексом? | Перевод DeeAFilm

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 21

  1. avatar
    В постоянном потоке информации в сети Интернет нелегко отобрать что-то действительно полезное и интересное. И этот онлайн-журнал очень выручает. Если вас ставят в тупик вопросы, касающиеся взаимоотношений между людьми – вы наверняка отыщите на них ответы именно здесь. Лично я не покидают сайт, не изучив минимум 2-3 статьи.
  2. avatar
    Секс может как удовлетворить так и навредить, так что нужно быть аккуратными с этим!
  3. avatar
    ну после первого секса удовольствия мало, люди ещё не знаю что кому что нравится, а потом уже спустя время они понимают эрогенные зоны партнёра и уже могут насладиться друг другом!)
  4. avatar
    Когда люди только начали встречаться у них очень активная сексуальная жизнь, но всё потом со временем надоедает, поэтому лучше заниматься этим в меру!
  5. avatar
    Если имеются какие-то проблемы со здоровьем, то с этим лучше не шутить!
  6. avatar
    Согласна, удовольствие удовольствием, а если наблюдаются проблемы, тогда лучше сначала вылечиться , а потом уже заниматься сексом!
  7. avatar
    С годами мы не молодеем даже если в молодости у нас и бурно проходит сексуальная жизнь, то уже с возрастом её становится всё меньше, поэтому нужно наслаждаться пока мы молодые)
  8. avatar
    Весь смысл секса теряется, если он превращается в привычку! Должно быть неутолимое желание, и оно должно появляться снова и снова, а не так что пропадёт и его потом уже будет трудно почувствовать!
  9. avatar
    Как оказывается, от регулярного секса могут возникнуть различные проблемы со здоровьем, так что нужно с этим делом не шутить!
  10. avatar
    Сексом нужно заниматься тогда, когда этого хотят оба партнёра,а не потому что так надо!!!
  11. avatar
    Если с возрастом пылкость угасает, это ещё не значит, что люди перестают любить друг друга, наоборот может они переходят на новый уровень, ведь в жизни есть не только секс
  12. avatar
    ну да, для пожилых людей конечно лучше сбавить активность, а то сердечко может не выдержать...Хотя слышала, что даже в этом возрасте некоторые дают \"жару\"))))
  13. avatar
    Нужно во всём знать меру, а не дорываться как голодный волк до еды)))
  14. avatar
    нужно просто иметь золотую середину! не перегнуть палку с этим...
  15. avatar
    частый секс только в первое время интересен, потому что люди пробуют всёё новое , узнают друг друга и кажется так классно что можно этим заниматься днями на пролёт, но когда проходит время, уже все позы испробованы, все ролевые игры с играны, уже секс надоедает , хочется что-то новенького другого...
  16. avatar
    Если часто заниматься сексом, то он быстро надоест!
  17. avatar
    Да да,когда его не так много, то партнёры успевают за друг другом соскучится, а когда слишком много, то всё приедается, и наоборот только раздражать друг друга будете
  18. avatar
    Согласна с вами девушка! Статистика показывает что каждая третья девушка не испытывает оргазма!
  19. avatar
    Ну не сказала бы! девушкам тоже он нужен! Просто некоторые парни не могут удовлетворить девушку в полной мере, вот он и отнекиваются!
  20. avatar
    Парням точно нужен регулярный секс! Знаю что девушкам он не так важен как парням, у них вечно то голова болит, то эти дни чались...
  21. avatar
    Однозначно стоит регулярно заниматься сексом! Это нужно как для разрядки всего организма, так и просто для удовлетворения!!
  22. Открыть комментарии