Сколько раз в неделю мужчине нужно заниматься сексом?

Сколько раз в неделю заниматься сексом, чтобы не прослыть импотентом?

Сколько раз в неделю заниматься сексом

Сколько раз в неделю заниматься сексом– такой вопрос иногда мучает мужчин. Это понятно- кому же хочется прослыть в постели приложением к матрасу! Однако, и частота кролика не всех устраивает, а многие уже и не могут ежедневно совершать сексуальные подвиги. Да и надо ли это? Не помрешь ли ты там на этом «поле битвы»?

Начнем с того, что расскажем все плюсы данного занятия. Уверен, что после этого раздела у многих жен мгновенно перестанет «болеть голова» при упоминании о сексе, ведь занятия любовью так полезно для здоровья!

Польза секса

Для нашего здоровья ночные страсти крайне полезны. Посмотрите на этот список и решите сами- сколько нужно заниматься сексом в течении недели.

Итак:

  • секс- самое действенное лекарство от стресса. Посидеть, успокоиться, переключиться- все это не всегда помогает, к тому же, не получится успокоиться, если тебя сильно тревожит какая-то проблема. А вот, когда ты занимаешься сексом, тогда все проблемы уходят на дальний план. Нервная система мгновенно освобождается от напряжения, наступает настоящий психологический отдых, передышка, а на свежую, отдохнувшую голову легче найти выход из любой ситуации;
  • замечено, что человек, который настроен оптимистически, требует секса чаще, чем пессимист. А все потому, что для поддержки такого настроение, для внутреннего радостного настроя секс просто необходим. И если жена не хочет вместо радостного, веселого мужа получить себе нудного, ноющего старикашку, пусть быстрее бежит в постель и приготовится к пятиразовому наслаждению в неделю. Заодно и сама станет оптимисткой;
  • вес! Лучший тренажер для сгорания веса, это занятия сексом. За несколько минут страсти в постели сжигается столько калорий, как ежели бы вы час пыхтели в тренажерном зале. К тому же, такое занятие не заметно, не утомительно. А очень даже приятно. Это непременно нужно знать девушкам (а особенно женщинам), которые ищут любую причину, чтобы увильнуть от супружеского долга. Только предупредите любимую- вы , все же, не тренажер. У вас не стальные возможности, и 25 раз в день- это явный перебор, даже, если ваша любимая станет тростинкой;
  • секс отлично действует на иммунную систему, а значит, поднимается иммунитет. То есть, долгими зимними вечерами нужно не просиживать часами, просматривая фильмы, а заниматься здоровьем, то есть, сексом. В этом случае у человека появляется больше возможностей не заболеть гриппом или простудой. Только представьте- снег, морозец. Вы встаете на лыжи, ставите на лыжи свою девушку, бежите по сверкающему снежку, затем- в теплый дачный домик, в постель и… Что может быть прекраснее?!
  • Очень часто у людей не юного возраста для того, чтобы избежать интима, появляется такая отговорка- сердечное недомогание. Да полно вам! Для того, чтобы сердце было здоровым и работало, как часы, нужно его регулярно тренировать. Врачи вообще говорят, что для таких тренировок нужно заниматься сексом три раза в неделю. Причем, регулярно!
  • У вас плохая кожа? Приходится тратиться на разные кремы, мази, препараты, да? Да бросьте вы это дело! У вас просто сбит гормональный фон. А для его стабилизации необходим секс, секс, секс и еще раз секс. Почему я столько раз написал это слово? Потому что врачи советуют в этом случае заниматься сексом не меньше 4 раз в неделю;
Сколько раз в неделю заниматься любовью
  • Секс отлично воздействует на кровообращение. Такое активное кровообращение прекрасно влияет на мозг и, следовательно, мозговая деятельность улучшается. Иными словами, если ваша прекрасная девушка только прекрасна, а вот с извилинами ей надо бы поднапрячься, тащите ее в постель. Только помните, постельные дела должны быть 6 раз в неделю, не меньше. Врачи обещают, что после нескольких лет таких регулярных упражнений девушка удивительным образом поумнеет. Можно поспорить, но для этого нужно сначала доказать, что врачи не правы. Дерзайте!

Сколько и кому

Получается, чем больше ты работаешь в постели, тем лучше для твоего организма? То есть, если есть силы заниматься этим интересным делом все свободное время, то и вылезать из кровати не рекомендуется, так? Не совсем.

Каждый мужчина и каждая женщина- личность с набором индивидуальных особенностей. Вот отсюда и будем исходить.

Сексуальная конституция

У каждого человека имеется своя сексуальная или половая конституция. Конституция бывает трех видов- сильная, средняя и слабая. Это не тренируется, такое качество закладывается в человека внутриутробно. Просто вот такой человек и все.

Сколько раз в неделю заниматься сексом

Человек с сильной конституцией способен заниматься сексом 10 раз в неделю ( плюс –минус). И для него это норма. Человек со средней конституцией занимается интимом значительно реже – от 3 до 5 раз. А вот человеку со слабой половой конституцией достаточно 1 раза в неделю. И это говорится о людях, которые находятся в самом расцвете лет.

Мужчины со слабой половой активностью слишком переживают по поводу такого своего положения и пытаются воодушевить себя различными химическими препаратами, алкоголем или еще чем-нибудь. На самом деле, лучше всего найти такую партнершу, которой будет достаточно секса раз в неделю. И это не редкость, потому что, как оказывается, труднее приходится тем ребятам, которые имеют, как раз, повышенную активность- не всякая женщина их выдерживает.

Возраст

Этот фактор очень мощно действует на частоту наших любовных встреч в постели. Американцы всерьез изучали этот вопрос, и пришли к любопытным выводам;

  • больше всего половых актов приходится на возраст от 20 до 33 лет. Молодые мужчины в этом возрасте красивы, привлекательны, сильны, здоровы, у них не всегда бывает секс, поэтому, когда это случается, они «отрываются» на полную катушку. К тому же, именно в это время проходит пора свадеб. А это медовые месяцы, когда можно не вылезать из кровати неделями. Девушки еще не слишком тянутся к сексуальным отношениям, но они тянутся к молодым мужчинам и отвечают на их желания;
Сколько раз в неделю нужен секс
  • В период с 33 до 40 лет активность мужчин падает. Секс в неделю проходит уже от 1 до 2 раз. Это объясняется тем, что сексуальный угар прошел, теперь уже не нужно «отрываться», семейная жизнь налажена, интим может быть в любую минуту, когда этого захочется, и мужчины успокаиваются;
  • После 40 лет сексуальная активная падает еще ниже. И дело даже не в возрастных возможностях. Чаще всего, у мужчин пропадает влечение к своей половинке. Жена после 40 лет не всегда остается хорошенькой, тоненькой девочкой. У нее уже и фигура не самая привлекательная, и возрастные изменения на лице. Мужчина тоже не красивеет – и пузо, и седина ( а то и лысина во всю головушку), и щетина, сволочь, растет буквально по минутам, но… Себя мужчина не видит, а посему- виновата , все же, жена. В это время редко у кого секс бывает больше, чем раз в неделю;
  • В 50-60 лет у мужчин еще сохраняется сексуальное влечение, но уже не ярко выраженное. Его запросто может перебить телефонный звонок или интересная передача по телевизору. К тому же, подключаются болезни. То спина ломит, не можешь разогнуться, то голова раскалывается, то давление. Короче, в этом возрасте 1-2 раза в месяц, и ты уже герой!Хотя, совсем не редкость, когда мужчина и до 90 лет сохраняет боевой интерес к женщинам.

Конечно, все эти факторы написаны о среднем состоянии человека. Сейчас у нас иные люди в 50 выглядят лучше, чем в 25 и запросто позволяют себе творить в постели сексуальные безобразия.

Здоровье

Если ты пьешь, куришь, балуешься наркотиками, не жди от своего организма сексуальных чудес.

7000
как часто нужен половой акт

Эти вредные привычки, неправильный образ жизни, отсутствие хорошего, полезного питания, нарушение режима – постоянно подкашивают наше здоровье.

Вероятно, сейчас какой-нибудь молодчик лет 19 читает это и усмехается- у него пока все действует безотказно, и хорош вообще лапшу на уши вешать. Но все мы через это проходили. Организм, конечно, еще работает безотказно. Пока. Но в 40 лет ты, дружок, уже точно не сможешь ублажать девочку столько раз, сколько ей захочется. Хватило бы сил на один раз… в месяц .

Из-за нарушения кровоснабжения происходят различные патологии. Заболевания, сопутствующие разгульному образу жизни (венерические), застои кровоснабжения в половых органах – все это влияет на предстательную железу, а значит, отрицательно влияет на всю половую деятельность.

Социальная жизнь

Этот фактор тоже нельзя списывать со счетов. Количество сексуальных контактов, иногда, напрямую связано с ним. Ну, представьте- молодая семья живет у родителей. В однокомнатной квартире. Вместе в мамами- папами- бабушками. Представили? И как часто вам захочется секса с любимой? А если у вас три года не было отпуска, а в последнее время еще и выходные сократили, тогда как? Хватит сил на семь раз в неделю?

А если у вас маленький ребенок? Наверное, замечали, как сложно уговорить жену на секс, да? Ей же только б до подушки добраться, она никогда не высыпается.

как часто нужен секс

Ну и… национальность. Она тоже «давит». Южные товарищи более жаркие, им секс подавай на завтрак, обед и ужин. Еще и полдника попросят. А вот северные народы относятся к сексуальной жизни без фанатизма. Есть один раз в месяц и хорошо, к чему эти лишние телодвижения.

Вывод

Сколько раз в неделю заниматься сексом – личное дело каждой пары. За это не увольняют с работы, не лишают премии и не сажают на 15 суток.

Если ты активен, а жена у тебя слишком спокойно относится к постельным делам, посмотри на себя- достаточно ли ты хорошо выглядишь ( может ли тебя хотеть твоя девушка, и если нет, то устрани причину), хорошо ли чувствует себя супруга ( быть может, слишком устает- такое случается всегда при маленьком ребенке), все ли ты сделал для ночных утех ( помог жене по дому, подготовил ее ласковыми словами и т.д), если все в норме, приступай к обольщению.

Если же девушка твоя, напротив, слишком активно и часто требует секса, а ты столько, как бы и не хотел, опять же, посмотри на себя- все ли у тебя в порядке со здоровьем? Не нужно ли тебе расстаться с вредными привычками? Не сходить ли тебе в спортзал? И если у тебя все в порядке, отправляй свою любимую либо в спортзал, либо в декрет- проверено, помогает.

Успехов!

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Организм каждого человека индивидуален. И потребности у всех разные. Кому-то нужно каждый день заниматься сексом, другим достаточно 1 раза в месяц. В этом вопросе ориентируйтесь на собственные ощущения и желания. Нет универсальной рекомендации, которая ответит на вопрос, сколько раз в неделю заниматься сексом, чтобы не быть импотентом. Просто не подавляйте свою потребность в физической разрядке. Чувствуете, что надо – занимайтесь сексом или мастурбируйте. Длительное воздержание ни к чему хорошему не приведет: помимо психологического напряжения, это чревато застойными явлениями в области органов малого таза.

youtube poster

? Сколько раз нужно заниматься сексом? ?Количество секса в неделю.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 37

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Маргарита
    Зависит от физических нагрузок, если работа тяжелая, то и секс будет редким
  2. avatar
    Екатерина
    Очень спорная тема, почему-то считается, что чем больше секса тем лучше, а по мне так у каждого своя норма
  3. avatar
    Юнус
    2 раза и отлично себя чувствуем
  4. avatar
    Надежда
    В статье загнули, тут и один раз в неделю с трудом, так как два ребенка, офигеешь пока за всеми уберешь, какой там секс
  5. avatar
    Инна
    Понятно, секс от всего, жаль, что подагру не лечит, а то надо бы деду посоветовать молодуху найти
  6. avatar
    Нина
    откуда известно сколько и кто с кем спит, домыслы это
  7. avatar
    Роза
    Частый секс только у неженатых и бездетных, если замужем и дети и работа, то секса хорошо, если раза 4 в месяц
  8. avatar
    Елизавета
    Мы когда поженились, то занимались сексом раза по 4 в неделю, а то и каждый день, а через полгода как-то пореже стало
  9. avatar
    1
    Моя норма раза два на неделе, а парню хочется больше, не знаю как от него отвязаться
  10. avatar
    Наталья
    Да я бы и каждый день рада, но с мужем развелась, а нового не нашла еще
  11. avatar
    Клавдия
    бывает, что и два раза в день хочется, особенно перед месячными, прямо бросаюсь на парня
  12. avatar
    Ангелина
    Недаром говорят, что мозг самая эрогенная зона, так что да, есть наверное зависимость между количеством качественного секса и умом
  13. avatar
    Карина
    чем больше случек, тем меньше времени на карьеру и дела, так что не полезно часто секс иметь
  14. avatar
    Вера
    шесть? А чего не 10 сразу?
  15. avatar
    Ника
    импотент это если вообще не стоит, а если хоть раз в месяц может, значит не импотент, а либидо низкое
  16. avatar
    Роза
    да ну, очередная лажа
  17. avatar
    Полина
    Мой знакомый тоже много может, но кто ж ему даст))
  18. avatar
    Светлана
    Где-то видела обратное исследование что у кого часто секс имеют низкий ай кью, но это не у нас, это в США вроде
  19. avatar
    Татьяна
    что я сейчас прочитала? От секса умнеют? Хах, тогда я бы уже нобелевку получила
  20. avatar
    Марта
    много секса вредно для простаты
  21. avatar
    Лариса
    африканцы много любовью занимаются , если кому интересно ;)
  22. avatar
    Зоя
    бывший был маньяком по этой части, ощущение, что он хотел меня 24 часа в сутки
  23. avatar
    Мария
    сомнительная зависимость)
  24. avatar
    Татьяна
    хочу много, но мужа нет, а абы с кем не могу, брезгливая очень
  25. avatar
    Зинаида
    Мне вот лично после секса есть ужасно хочется, так что бегу к холодильнику и ем, и муж тоже со мной наперегонки за бутерами, так что потраченные калории быстро восстанавливаются
  26. avatar
    Валентина
    Ой, да сколько хочешь, так и тр%айся, в старости все равно не сможешь
  27. avatar
    Марина
    А судьи кто? Если супруга довольна, то смысл сравнивать с кем-то другим?
  28. avatar
    Анна
    Моему мужу 53, мне в этом году будет 44 и секс у нас раз в неделю, а раньше было 2 раза, так что не у всех по 5
  29. avatar
    Варвара
    Столько, сколько хочется — разве не так