Сколько раз в неделю заниматься сексом, чтобы не прослыть импотентом?
- 10266
- 39
- 12 мин.
Сколько раз в неделю заниматься сексом— такой вопрос иногда мучает мужчин. Это понятно- кому же хочется прослыть в постели приложением к матрасу! Однако, и частота кролика не всех устраивает, а многие уже и не могут ежедневно совершать сексуальные подвиги. Да и надо ли это? Не помрешь ли ты там на этом «поле битвы»?
Начнем с того, что расскажем все плюсы данного занятия. Уверен, что после этого раздела у многих жен мгновенно перестанет «болеть голова» при упоминании о сексе, ведь занятия любовью так полезно для здоровья!
Польза секса
Для нашего здоровья ночные страсти крайне полезны. Посмотрите на этот список и решите сами- сколько нужно заниматься сексом в течении недели.
Итак:
- секс- самое действенное лекарство от стресса. Посидеть, успокоиться, переключиться- все это не всегда помогает, к тому же, не получится успокоиться, если тебя сильно тревожит какая-то проблема. А вот, когда ты занимаешься сексом, тогда все проблемы уходят на дальний план. Нервная система мгновенно освобождается от напряжения, наступает настоящий психологический отдых, передышка, а на свежую, отдохнувшую голову легче найти выход из любой ситуации;
- замечено, что человек, который настроен оптимистически, требует секса чаще, чем пессимист. А все потому, что для поддержки такого настроение, для внутреннего радостного настроя секс просто необходим. И если жена не хочет вместо радостного, веселого мужа получить себе нудного, ноющего старикашку, пусть быстрее бежит в постель и приготовится к пятиразовому наслаждению в неделю. Заодно и сама станет оптимисткой;
- вес! Лучший тренажер для сгорания веса, это занятия сексом. За несколько минут страсти в постели сжигается столько калорий, как ежели бы вы час пыхтели в тренажерном зале. К тому же, такое занятие не заметно, не утомительно. А очень даже приятно. Это непременно нужно знать девушкам (а особенно женщинам), которые ищут любую причину, чтобы увильнуть от супружеского долга. Только предупредите любимую- вы , все же, не тренажер. У вас не стальные возможности, и 25 раз в день- это явный перебор, даже, если ваша любимая станет тростинкой;
- секс отлично действует на иммунную систему, а значит, поднимается иммунитет. То есть, долгими зимними вечерами нужно не просиживать часами, просматривая фильмы, а заниматься здоровьем, то есть, сексом. В этом случае у человека появляется больше возможностей не заболеть гриппом или простудой. Только представьте- снег, морозец. Вы встаете на лыжи, ставите на лыжи свою девушку, бежите по сверкающему снежку, затем- в теплый дачный домик, в постель и… Что может быть прекраснее?!
- Очень часто у людей не юного возраста для того, чтобы избежать интима, появляется такая отговорка- сердечное недомогание. Да полно вам! Для того, чтобы сердце было здоровым и работало, как часы, нужно его регулярно тренировать. Врачи вообще говорят, что для таких тренировок нужно заниматься сексом три раза в неделю. Причем, регулярно!
- У вас плохая кожа? Приходится тратиться на разные кремы, мази, препараты, да? Да бросьте вы это дело! У вас просто сбит гормональный фон. А для его стабилизации необходим секс, секс, секс и еще раз секс. Почему я столько раз написал это слово? Потому что врачи советуют в этом случае заниматься сексом не меньше 4 раз в неделю;
- Секс отлично воздействует на кровообращение. Такое активное кровообращение прекрасно влияет на мозг и, следовательно, мозговая деятельность улучшается. Иными словами, если ваша прекрасная девушка только прекрасна, а вот с извилинами ей надо бы поднапрячься, тащите ее в постель. Только помните, постельные дела должны быть 6 раз в неделю, не меньше. Врачи обещают, что после нескольких лет таких регулярных упражнений девушка удивительным образом поумнеет. Можно поспорить, но для этого нужно сначала доказать, что врачи не правы. Дерзайте!
Сколько и кому
Получается, чем больше ты работаешь в постели, тем лучше для твоего организма? То есть, если есть силы заниматься этим интересным делом все свободное время, то и вылезать из кровати не рекомендуется, так? Не совсем.
Каждый мужчина и каждая женщина- личность с набором индивидуальных особенностей. Вот отсюда и будем исходить.
Сексуальная конституция
У каждого человека имеется своя сексуальная или половая конституция. Конституция бывает трех видов- сильная, средняя и слабая. Это не тренируется, такое качество закладывается в человека внутриутробно. Просто вот такой человек и все.
Человек с сильной конституцией способен заниматься сексом 10 раз в неделю ( плюс –минус). И для него это норма. Человек со средней конституцией занимается интимом значительно реже – от 3 до 5 раз. А вот человеку со слабой половой конституцией достаточно 1 раза в неделю. И это говорится о людях, которые находятся в самом расцвете лет.
Мужчины со слабой половой активностью слишком переживают по поводу такого своего положения и пытаются воодушевить себя различными химическими препаратами, алкоголем или еще чем-нибудь. На самом деле, лучше всего найти такую партнершу, которой будет достаточно секса раз в неделю. И это не редкость, потому что, как оказывается, труднее приходится тем ребятам, которые имеют, как раз, повышенную активность- не всякая женщина их выдерживает.
Возраст
Этот фактор очень мощно действует на частоту наших любовных встреч в постели. Американцы всерьез изучали этот вопрос, и пришли к любопытным выводам;
- больше всего половых актов приходится на возраст от 20 до 33 лет. Молодые мужчины в этом возрасте красивы, привлекательны, сильны, здоровы, у них не всегда бывает секс, поэтому, когда это случается, они «отрываются» на полную катушку. К тому же, именно в это время проходит пора свадеб. А это медовые месяцы, когда можно не вылезать из кровати неделями. Девушки еще не слишком тянутся к сексуальным отношениям, но они тянутся к молодым мужчинам и отвечают на их желания;
- В период с 33 до 40 лет активность мужчин падает. Секс в неделю проходит уже от 1 до 2 раз. Это объясняется тем, что сексуальный угар прошел, теперь уже не нужно «отрываться», семейная жизнь налажена, интим может быть в любую минуту, когда этого захочется, и мужчины успокаиваются;
- После 40 лет сексуальная активная падает еще ниже. И дело даже не в возрастных возможностях. Чаще всего, у мужчин пропадает влечение к своей половинке. Жена после 40 лет не всегда остается хорошенькой, тоненькой девочкой. У нее уже и фигура не самая привлекательная, и возрастные изменения на лице. Мужчина тоже не красивеет – и пузо, и седина ( а то и лысина во всю головушку), и щетина, сволочь, растет буквально по минутам, но… Себя мужчина не видит, а посему- виновата , все же, жена. В это время редко у кого секс бывает больше, чем раз в неделю;
- В 50-60 лет у мужчин еще сохраняется сексуальное влечение, но уже не ярко выраженное. Его запросто может перебить телефонный звонок или интересная передача по телевизору. К тому же, подключаются болезни. То спина ломит, не можешь разогнуться, то голова раскалывается, то давление. Короче, в этом возрасте 1-2 раза в месяц, и ты уже герой!Хотя, совсем не редкость, когда мужчина и до 90 лет сохраняет боевой интерес к женщинам.
Конечно, все эти факторы написаны о среднем состоянии человека. Сейчас у нас иные люди в 50 выглядят лучше, чем в 25 и запросто позволяют себе творить в постели сексуальные безобразия.
Здоровье
Если ты пьешь, куришь, балуешься наркотиками, не жди от своего организма сексуальных чудес.
Эти вредные привычки, неправильный образ жизни, отсутствие хорошего, полезного питания, нарушение режима – постоянно подкашивают наше здоровье.
Вероятно, сейчас какой-нибудь молодчик лет 19 читает это и усмехается- у него пока все действует безотказно, и хорош вообще лапшу на уши вешать. Но все мы через это проходили. Организм, конечно, еще работает безотказно. Пока. Но в 40 лет ты, дружок, уже точно не сможешь ублажать девочку столько раз, сколько ей захочется. Хватило бы сил на один раз… в месяц .
Из-за нарушения кровоснабжения происходят различные патологии. Заболевания, сопутствующие разгульному образу жизни (венерические), застои кровоснабжения в половых органах – все это влияет на предстательную железу, а значит, отрицательно влияет на всю половую деятельность.
Социальная жизнь
Этот фактор тоже нельзя списывать со счетов. Количество сексуальных контактов, иногда, напрямую связано с ним. Ну, представьте- молодая семья живет у родителей. В однокомнатной квартире. Вместе в мамами- папами- бабушками. Представили? И как часто вам захочется секса с любимой? А если у вас три года не было отпуска, а в последнее время еще и выходные сократили, тогда как? Хватит сил на семь раз в неделю?
А если у вас маленький ребенок? Наверное, замечали, как сложно уговорить жену на секс, да? Ей же только б до подушки добраться, она никогда не высыпается.
Ну и… национальность. Она тоже «давит». Южные товарищи более жаркие, им секс подавай на завтрак, обед и ужин. Еще и полдника попросят. А вот северные народы относятся к сексуальной жизни без фанатизма. Есть один раз в месяц и хорошо, к чему эти лишние телодвижения.
Вывод
Сколько раз в неделю заниматься сексом – личное дело каждой пары. За это не увольняют с работы, не лишают премии и не сажают на 15 суток.
Если ты активен, а жена у тебя слишком спокойно относится к постельным делам, посмотри на себя- достаточно ли ты хорошо выглядишь ( может ли тебя хотеть твоя девушка, и если нет, то устрани причину), хорошо ли чувствует себя супруга ( быть может, слишком устает- такое случается всегда при маленьком ребенке), все ли ты сделал для ночных утех ( помог жене по дому, подготовил ее ласковыми словами и т.д), если все в норме, приступай к обольщению.
Если же девушка твоя, напротив, слишком активно и часто требует секса, а ты столько, как бы и не хотел, опять же, посмотри на себя- все ли у тебя в порядке со здоровьем? Не нужно ли тебе расстаться с вредными привычками? Не сходить ли тебе в спортзал? И если у тебя все в порядке, отправляй свою любимую либо в спортзал, либо в декрет- проверено, помогает.
Успехов!
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Организм каждого человека индивидуален. И потребности у всех разные. Кому-то нужно каждый день заниматься сексом, другим достаточно 1 раза в месяц. В этом вопросе ориентируйтесь на собственные ощущения и желания. Нет универсальной рекомендации, которая ответит на вопрос, сколько раз в неделю заниматься сексом, чтобы не быть импотентом. Просто не подавляйте свою потребность в физической разрядке. Чувствуете, что надо – занимайтесь сексом или мастурбируйте. Длительное воздержание ни к чему хорошему не приведет: помимо психологического напряжения, это чревато застойными явлениями в области органов малого таза.
Комментарии 39