Недостаток секса у женщины – чем грозит и что делать?

К чему приводит недостаток секса у женщин?

недостаток секса у женщин

В обществе прочно закрепилось мнение, что недостаток секса у женщин переносится легче. Отчасти девушкам легче контролировать сексуальные желания. Регулярный секс и постоянный партнер, как ни странно, способствуют не только крепким отношениям, но и здоровью мужчин и женщин.

Это не просто фантазии, а подтвержденные научные факты. Каким бы секс не казался неважным, последствия его отсутствия со временем будут все заметней. Чего опасаться женщинам без регулярной половой жизни?

Поиск постоянного партнера для секса занимает большое количество времени. А где молодой и занятой девушке найти время на построение длительных отношений? Личная жизнь с каждым днем отодвигается подальше и прячется за проблемами и ежедневными заботами. Даже появление семьи и детей не всегда гарантирует регулярный секс.

Постоянная возня с детьми, покупки, продукты, садики, больничные не оставляют силы для секса даже для самой энергичной девушки. Мужчинам гораздо проще удовлетворить физические потребности на стороне или завести себе постоянную любовницу. Что остается женщине?

Ее сексуальная жизнь страдает, а сил с каждым днем все меньше, партнер не понимает и реализует потенциал на стороне, начинаются совместные обиды и упреки. Если женщина вовремя не задумается над решением проблемы, недостаток секса у женщины приведет к необратимым последствиям, а милая, хорошая мама и любящая жена превратится в нервное чудовище.

Девушка хочет секса

Печальные последствия

Реакция на отсутствие недостаток секса у женщин очень индивидуальна, и обобщать признаки для всех сразу будет некорректно. Если есть хронические заболевания или возраст старше 40 лет — последствия начнут развиваться быстрей. Что скорее всего будет без регулярного секса.

  • Повышение раздражительности и всплески немотивированной агрессии. Отсутствие оргазма и психологической разрядки от секса сокращает выброс серотонина. Гормона радости нет, агрессия растет, неудовлетворенность и раздражительность влияют на отношения с окружающими. Отдушину можно найти в работе, активных занятиях спортом, творческому проявлению личности.
  • Неудовлетворенность внешностью, комплексы. Женщина без секса начинает искать в себе недостатки, причины, почему муж не хочет ее понимать. Начинается развитие неврозов, депрессии, молодая и красивая женщина начинает замыкаться в себе и прятаться от мира, замыкаясь в четырех стенах.
  • Лишний вес. Появляется лишний вес, отеки, неудовлетворенность и начинается поедание слабостей, выпечки, шоколада, бутербродов. Лишний вес начинает расти, неудовлетворенность растет и депрессия развивается еще больше. Это замкнутый круг, выходом из которого станут хобби, полезная физическая активность, психологическая помощь.
  • Отсутствие секса провоцирует развитие опухолевого процесса и нарушений в работе эндокринной системы. Когда нет постоянного интима, нужно следить за состоянием здоровья и сдавать анализы на гормоны. Консультация гинеколога и гормональная терапия помогут нормализовать скачки гормонов.
Долго нету секса
  • Близкий климакс. Секс поддерживает работу организма, сбалансирует работу всех внутренних органов, сердце и сосуды работают активней. Когда полностью отсутствует интим, начинаются приливы и отдышка, диеты не нормализуют вес, здоровье ухудшается, кожа становится дряблой, появляются морщины.
  • Бессонница и нарушение сна. Природное снотворное в виде окситоцина не вырабатывается во время интима, повышается раздражение и проявляются нарушения сна.
  • Потеря концентрации. Во время активного секса кровь обогащается кислородом, который поступает в мозг. Если нет большого уровня активности, а секс на постоянной основе отсутствует стабильный гормональный фон и гипоталамус, отвечающий за концентрацию и память, начинает сбоить. Женщина становится рассеянная, забывчивая, ей сложно концентрироваться на одном деле.

Плюсы жизни без секса

Неужели недостаток секса у женщин не приносит ничего позитивного? Даже в отсутствии регулярного интима есть маленькие плюсы. Это больше касается одиноких девушек, которые ищут подтверждение добровольному отказу от секса грамотные аргументы. Секс это в первую очередь акт доверия и полного взаимопонимания между партнерами.

Долго без секс

Когда нет доверия к партнеру, организм начинает выстраивать психологические барьеры, постоянное напряжение и отсутствие оргазма приводит к увеличению раздражения, чувству неудовлетворенности, нежеланию строить отношения. Когда в жизни нет интима на постоянной основе, появляется шанс сублимировать энергию в спортивные увлечения, социальную активность, построение карьеры.

Еще одним плюсом отсутствия интима станет поводом не беспокоиться о возможности заболеть венерическими заболеваниями, внепланово забеременеть, заразить гриппом, гепатитом. А отсутствие страха нормализует работу нервной системы. В исключительных случаях врачи рекомендуют воздерживаться от интима, чтобы поскорее восстановить нервы.

Независимо от того будет в жизни секс или нет — консультация у гинеколога и эндокринолога обязательна, особенно когда возраст приближается к 40 годам. Отсутствие интима, равно как и его постоянство, не уберегают от нарушений и развития опухолевых процессов.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Чем больше женщина зацикливается на интиме, тем сильнее на нее влияет недостаток секса. Если по каким-то причинам сейчас невозможно удовлетворить сексуальные потребности, это не повод «выть на луну» и выпадать из привычного образа жизни. Есть масса разных способов переключиться с подобных мыслей на более повседневную волну. А можно приобрести пару качественных секс-игрушек и удовлетворять себя самостоятельно. Это отличный способ совместить приятное с полезным! В мастурбации нет ничего плохого – одни сплошные плюсы. Не нужно страдать от недостатка секса или бросаться на шею первому попавшемуся под руку мужчине.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 22

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Валерий
    ну, не долго вы так проживете, кто-то из вас первый да сбежит!
  2. avatar
    Василиса
    я парня люблю, но не хочу почему-то совсем его, хоть он и нежный, и ласковый. и изменять вроде не хочу. так и живем
  3. avatar
    Альбина
    зачем париться если можно манстурбировать!!! я вот так и делаю
  4. avatar
    Накоси☝Выкуси
    девушки, любит-не любит, мужчине необходим секс, мы без этого не можем, так что распределяйте свое время правильно, и на мужа оставляйте!
  5. avatar
    Вишенка слаймы
    В статье верно написано, у меня двое детей, на секс не сил, ни желания, муж обидки бросает, боюсь, что к другой сбежит
  6. avatar
    Любовь
    это пока вы молоды и девственны, потом поймете...
  7. avatar
    МĚĎßĘДИЦА™
    а я вообще не понимаю, о чем речь, я девственница и секса совсем не хочу. и никаких проблем в связи с этим не испытываю
  8. avatar
    Арина
    везет вам, когда я всякие стрессы и нехватку секса заедаю, потом вес сбросить очень долго не получается
  9. avatar
    ir1shk@
    у меня когда перерывы в сексуальных связях появляются, я толстеть начинаю моментально, потому что шоколадочки идут в ход((( зато как постоянный секс снова приходит в мою жизнь, вес уходит моментально
  10. avatar
    Арно
    поговорите с ним по душам, главное, найти подход, может, он чего-то от вас хочет, но стесняется сказать
  11. avatar
    Нелли
    меня мой парень на второй год отношений почему-то перестал хотеть. вроде во мне ничего не изменилось, в спортзал хожу постоянно. с сексом раньше все нормально было, говорить об этом он не хотел, наверное, стеснялся. я себя винить во всем начала, появились лишние килограммы, потому что стресс заедала...бросать его не хочу, люблю, не знаю, как быть
  12. avatar
    SmashMaker
    обожаю девушек, которые любят секс и признают это;)
  13. avatar
    Марина
    я воздерживаться не могу, секс люблю очень, если не получаю от партнера постоянной близости, ищу другого
  14. avatar
    такая как есть
    когда была беременна, нельзя было сексом заниматься почти семь месяцев, и после родов достаточно продолжительное время. вот мы с мужем с ума сходили, оральные ласки не сильно помогали, хотелось то по-настоящему, в общем, жуть это
  15. avatar
    ЧуФаЧёК
    моя жена при беременности тоже почти вешалась без интима
  16. avatar
    Василий
    девушки, не стоит воздерживаться, вокруг столько мужчин, готовых сделать вас счастливыми))
  17. avatar
    - = КонФетКа =
    2-3 месяца? у меня по полгода нет секса. работа занимает все время, и все в порядке, волосы на месте, кожа не слезла... только тоска и шоколада хочется((
  18. avatar
    Алла
    что-то вы девушки,0 совсем зависимые, у меня иногда секса по 2-3 месяца не бывает, никаких изменений не чувствую, только времени больше свободного. ноги брить каждый день не надо))))
  19. avatar
    Зоя
    на меня недостаток секса влияет совсем критически. помимо упадка сил, у меня портится кожа, волосы. причем прямо на глазах. секс мне нужен как воздух
  20. avatar
    Мария
    если я хоть немного,хоть пару дней без интимных отношений. от меня надо бежать, я становлюсь злая как мигера, какой там секс. я могу думать только о сексе... секс - мое все!