Возбуждает порно, а обычного секса не хочу. Что делать?

Если подумать, не такая уж и редкая проблема. Но что за ней стоит и как разобраться с такой ситуацией? Попробуем разобраться вместе…

О роли порно в современной жизни

Ежедневно мы проводим в сети все больше и больше времени: там мы работаем, общаемся с друзьями и семьей и даже храним свои мрачные секреты. Киберпространство вошло в нашу жизнь настолько плотно, что со временем мы все больше отключаемся от материальных переживаний, сосредотачиваясь на виртуальной жизни.

Наш разум существует как будто отдельно от тела, ведь все его внимание устремлено в экран телефона, планшета или ноутбука.

Если раньше порнография использовалась нами в качестве стимуляции для насыщения сексуальной жизни, то теперь она превратилась в онлайн-культ, из которого вернуться к нормальной жизни становится все труднее. Трясина онлайн-секс-индустрии становится предпочтительнее актов страсти, которые требуют взаимодействия с реальными людьми.

Однако стоит ли переживать по этому поводу? Ведь фактически это лишь неотъемлемая часть прогресса и общественного развития. Другое дело, что это способно сформировать в нас зависимость и невозможность наладить контакт: ни социальный, ни сексуальный.

Вывод такой: смотреть порно – это нормально. Смотреть много порно – тоже.

Смотреть порно и испытывать возбуждение, но отказываться от секса – это тоже нормально, ведь за таким поведением нередко скрываются более глубокие причины.

Какие? Читай ниже.

Причины выбора порно и решения, как это изменить

Желание получить быстрое гарантированное удовольствие

Проблема:

Одна из основных причин, по которым люди предпочитают порно сексу, заключается в желании получить «экспресс-разгрузку». Далеко не всегда у нас есть время и желание проходить все стадии сексуального акта: от прелюдии до помощи партнеру в достижении оргазма.

Может быть, он и сам не знает, как удовлетворить тебя как следует, и ты предпочитаешь сделать все сама.

В этом плане порнография (и мастурбация) являются отличными помощниками во избежание суеты вкруг секса с партнером. Другое дело, что не всегда партнер может трактовать это адекватно, испытывая чувство обиды и непонимания.

Решение:

Предложи своему партнеру поэкспериментировать. Попробуйте быстрый секс перед работой или долгий и чувственный в ваш свободный вечер, чтобы научиться понимать и чувствовать потребности друг друга.

Но вот что еще важно: ты не хочешь секса вообще или именно с этим мужчиной? Может быть, тебя что-то раздражает, злит или отторгает в его внешнем виде или поведении?

Это может быть кризис отношений. А может быть и внутренний сигнал о том, что рядом с тобой находится не тот человек. Так или иначе, попробуй разобраться со своим отношением не только к сексу, но и к своему партнеру: возможно, ты поймешь для себя что-то новое.

Ты не уверена в том, что партнер хочет тебя

Проблема:

Возможно, тебе приходилось сталкиваться с отказом, или же какой-то неприятный комментарий со стороны партнера настолько запал тебе в душу, что ты до сих пор не можешь отделаться от ощущения, что с тобой что-то не так, а потому чувствуешь себя уязвимой в постели с мужчиной.

Возможно, вы обладаете разным сексуальным темпераментом и у вас разный уровень либидо: в таком случае ты также гораздо чаще будешь обращаться к порно, чем к своему «малоподвижному» партнеру. И со временем это может привести к практически полному отказу от секса ради порнографии.

Решение:

Во-первых, тебе следует проработать отношение к себе и своему телу и повысить собственную самооценку. Способов это сделать существует много, но пробуй начать с обыкновенного принятия себя. Встань перед зеркалом (желательно голой) и внимательно рассмотри свое тело. Акцентируй внимание на том, что тебе в нем нравится, стараясь игнорировать любые негативные мысли и критические замечания к себе.

Дополнительно можно заняться спортом, будь то зарядка по утрам или растяжка перед сном. Это научит тебя чувствовать свое тело и его потребности – со временем придет и понимание того, что секс является одной из них.

Ну и, конечно, проговори с партнером свои переживания по поводу того, что он перестал испытывать возбуждение при виде тебя. Не так страшен черт, как его малюют: возможно, ты откроешь для себя, что все твои переживания были напрасными.

Потаенные фетиши

Проблема:

Ты не уверена в том, что твой партнер с энтузиазмом встретит твое увлечение БДСМ или анальными играми, а потому предпочитаешь «молчать в тряпочку», в тайне от него просматривая порнографию с тегами, которые удовлетворяют твои фантазии.

Возможно, ты считаешь свои потаенные желания слишком извращенными, чтобы иметь смелость поделиться ими с партнером. Однако не думай, что он этого не замечает…

Решение:

Каким бы извращенным и жестким ни казался тебе твой фетиш, всегда есть способ воплотить его на практике путем компромисса.

Ты и твой партнер наверняка сошлись не только на почве любви к миссионерской позе, но и потому, что вы можете доверять друг другу любые, даже самые сокровенные фантазии.

Попробуй начать издалека и помаленьку привноси в ваш секс элементы своего фетиша: например, если это анальное проникновение, предложи партнеру использовать безобидную секс-игрушку или хотя бы посмотреть то порно, которое так тебя привлекает, и посмотри на его реакцию.

А еще лучше, выясни у него, как на самом деле он отнесется к подобному твоему фетишу, рассказав ему историю «одной своей подруги» — разумеется, вымышленную.

У вас произошла ссора

Проблема:

Обида, чем дольше она тянется, тем больше ущерба наносит вашей романтической и сексуальной жизни.

Если ссора произошла недавно, и порно является для тебя способом «отомстить» партнеру или снять накопившееся напряжение, то это вполне нормально. Другое дело, если ты сознательно отказалась от секса уже давно, и проблема переросла в отсутствие желания в принципе.

Решение:

Диалог. Иначе никак.

Выбери момент и поговори с партнером по душам: объясни ему суть своей обиды и то, как она повлияла на тебя и твое отношение к близости. Возможно, партнер даже не догадывался, насколько глубока была нанесенная им когда-то рана.

Только совместными усилиями вы с партнером сможете вернуть в вашу жизнь секс и гармонию.