Во всеоружии: 9 главных советов по безопасному сексу

Секс – это, безусловно, очень приятное и интересное занятие, которое, однако же, несет за собой немалые последствия. Беременность, болезни, психологические травмы – верные спутники небезопасного секса.

Даже если вы давно находитесь в отношениях, не стоит пренебрегать безопасностью. Дело в том, что ЗППП не всегда проявляется ярко, а постоянные переживания о нежелательном зачатии крайне вредят доверительным отношениям в паре, но поговорим обо всем по порядку!

Что значит безопасный секс

В определении «безопасный секс» нет ничего сложного. В медицине, это половой акт с использованием различных способов защиты, чтобы снизить риск заболеваний, передающихся половым путем, более известных под аббревиатурой ЗППП.

Кроме физиологических проблем, пренебрежительное отношение к безопасности во время интима крайне сильно сказывается на душевном покое. В особенности это касается женщин, для которых зачатие чревато беременностью или абортом. В любом случае нарушается цикл и организм испытывает сильнейший стресс (особенно, если событие незапланированно).

Что следует понимать под безопасным сексом:

• Оральный секс с использованием контрацептива (обыкновенного презерватива или специальных салфеток).
• Вагинальный секс с использованием кондома.
• Анальный секс с мужским или женским презервативом.

Почему это важно

ЗППП, также известные как инфекции, передаваемые половым путем (ЗППП), попадают в организм во время вагинального, орального или анального секса или тесного интимного контакта. Многие из этих инфекций передаются через биологические жидкости, такие как: сперма, кровь или вагинальная смазка. Для переноса жидкостей достаточно пары капель!

Безопасный секс – это абсолютное недопущение ситуации, когда сперма или смазка попадают на слизистую – влагалище, анальное отверстие и любые участки кожи с язвами, царапинами и ранами. Это также означает, что вам придется избегать контакта гениталий, если вы не уверены в партнере.

Абсолютно любой может заразиться ЗППП. Наибольшему риску, конечно, подвержены молодые люди, которые согласно статистике любят испытать острые ощущения время от времени.

Проблема заключается в том, что вы можете не заметить никаких симптомов зарождающейся инфекции, и единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас ЗППП или нет, — это пройти обследование. Но как скоро это произойдет?

9 советов по безопасному сексу

• Выбор контрацептива;

Презервативы предлагают наилучшую доступную защиту от ЗППП, не позволяя сперме, крови и иным жидкостям попасть в организм и спровоцировать заражение. Безопасный секс, однако, не совсем точное определение, так как презервативы, хоть и являются наилучшим способом защиты, не гарантируют 100% безопасность. Всегда есть риск механического повреждения или форс-мажоров.

При вагинальном, анальном и оральном сексе следует непременно использовать презерватив. Это не рекомендация, а обязанность для всех, кто хочет сохранить собственное здоровье. Какие кондомы существуют?

Мужской презерватив представляет собой прочную оболочку, чаще всего состоящую из латекса. Их удобство заключается в том, что сейчас можно приобрести кондом буквально на любой размер, длину и вкус. В случае аллергии на латекс следует приобрести контрацептив из полиуретана.

Женский же презерватив похож на обычный презерватив из полиуретана, но предназначен для размещения во влагалище. Женский презерватив также обильно смочен искусственной смазкой, но в отличие от мужского кондома имеет универсальный размер.

• Безопасность при сексе без проникновения (отсутствие проникновения не означает того, что нельзя заразиться);

Если вы думаете, что секс без проникновения – это 100% гарантия безопасного полового акта, не спешите. Лучшая защита от ЗППП – это отказ от секса, но это чересчур радикальный шаг, не так ли?

Любые манипуляции, например, совместная мастурбация должны проводиться с исключительно чистыми руками. Не будет лишним держать неподалеку пачку салфеток. Также тщательно следите, чтобы на пальцах не было биологических жидкостей, которыми вы можете занести инфекцию. Это же касается кульминации секса, гениталии всегда остаются чистыми!

• Возбуждающие препараты (стоит также применять с осторожностью);

Да-да, кто же не слышал о чудодейственной виагре и афродизиаках. Многим лекарства для потенции в самом деле не нужны и еще долго не понадобятся, однако интерес иногда бывает крайне сильным.

Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать разок возбуждающие препараты, но злоупотреблять такими экспериментами точно не стоит. Это чревато привыканием или гиперреакцией, с которой справиться только квалифицированный врач.

• Выбор секс-игрушек;

Когда дело касается покупки дополнительного снаряжения для интима, могут возникнуть вопросы и в большом количестве. Можно ли использовать один вибратор в паре? Или нужно покупать отдельные игрушки? Нужно ли использовать контрацептив? И так далее по списку.

Ответы уже давно даны. Если вы уверена в партнере и своей осознанности, то смело приобретайте секс-игрушку на двоих. Но помните, что за вибратором нужно тщательно следить – мыть до и после использования, правильно хранить и мыть в соответствии с инструкцией и типом материала.

Кроме того, желательно надевать на игрушку презерватив и не использовать сразу же для анального, а затем вагинального секса. В таком случае появляется риск переноса бактерий из кишечника в уретру, а это чревато воспалениями и долгим лечением.

• Гигиена до и после;

Одно из первых правил, которое уясняют все, начиная сексуальную жизнь, – это важность гигиены. Девушкам соблюдать эти правила обычно легче из-за особенностей физиологии. Впрочем, женщины намного чаще мужчин проводят время в душе. Поэтому не стесняйтесь отправлять партнера в ванную комнату перед и после секса.

Важно промыть теплой водой гениталии и смыть с тела пыль, накопившуюся за день. После полового акта необходимо очистить кожу от пота и возможных выделений.

• Обсуждение возможных заболеваний;

С чего начинается путь к безопасному во всех смыслах сексу? Конечно же, с разговора. Не бойтесь завести тему венерических болезней с партнером. Так вы сможете больше узнать друг о друге и, быть может, вместе отправитель на повторную проверку интимного здоровья.

Однако не давите на вторую половинку с расспросами и возможными обвинениями. Безопасность равно доверие, не забываем!

• Если партнеру неприятен разговор (лучше вообще отказаться от секса с ним);

Возможна и такая ситуация, что на просьбу обсудить тему заболеваний, партнер становится крайне агрессивным и не идет на контакт совсем. Как поступить в данной ситуации?

В любом случае вы должны брать в приоритет собственное здоровье и благополучие. Поэтому, если любовник наотрез отказывается проверяться на ЗППП и вообще не говорит на эту тему, начинайте жечь мосты. Оповестите вторую половинку, что не планируете рисковать и лучше без секса, чем в постоянной опасности. Вполне возможно, что вы узнаете много нового об отношениях.

• Обсуждение границ;

Как уже было сказано, безопасный секс – это не только про физиологию, но и психологическое благополучие всех участников интимных отношений.

Чтобы выстроить доверительные отношения, перед непосредственной близостью партнерам следует четко очертить границы дозволенного. Расскажите, чего в сексе точно не приемлете и выслушайте пожелание второй половинки на этот счет. Фраза «сейчас будет сюрприз» может и звучит интересно, но результат не всегда оказывается также хорош.

• Обсуждение фантазий.

В конце концов, не забывайте обсуждать приходящие в голову фантазии. Когда вы знаете о тайных желаниях партнера, которые ему бы хотелось претворить в жизнь, вы вряд ли будете испытывать недоверие ко второй половинке во время секса.

Расскажите также о своих фантазиях и предложите поэкспериментировать на основе одной из предложенных.

На самом деле, безопасный секс – это несложно, если вы и ваш партнер достаточно взрослые и ответственные. Ознакомившись с наиболее важными пунктами, нам осталось лишь вспомнить знаменитую фразу 70-х: «занимайтесь любовью, а не войной», но желательно с презервативами!