Безопасный секс – советы, как сделать занятия интимом спокойнее

Во всеоружии: 9 главных советов по безопасному сексу

презерватив на банане

Секс – это, безусловно, очень приятное и интересное занятие, которое, однако же, несет за собой немалые последствия. Беременность, болезни, психологические травмы – верные спутники небезопасного секса.

Даже если вы давно находитесь в отношениях, не стоит пренебрегать безопасностью. Дело в том, что ЗППП не всегда проявляется ярко, а постоянные переживания о нежелательном зачатии крайне вредят доверительным отношениям в паре, но поговорим обо всем по порядку!

Что значит безопасный сексi

В определении «безопасный секс» нет ничего сложного. В медицине, это половой акт с использованием различных способов защиты, чтобы снизить риск заболеваний, передающихся половым путем, более известных под аббревиатурой ЗППП.

Кроме физиологических проблем, пренебрежительное отношение к безопасности во время интима крайне сильно сказывается на душевном покое. В особенности это касается женщин, для которых зачатие чревато беременностью или абортом. В любом случае нарушается цикл и организм испытывает сильнейший стресс (особенно, если событие незапланированно).

Что следует понимать под безопасным сексом:

  • Оральный секс с использованием контрацептива (обыкновенного презерватива или специальных салфеток).
  • Вагинальный секс с использованием кондома.
  • Анальный секс с мужским или женским презервативом.

Почему это важно2

ЗППП, также известные как инфекции, передаваемые половым путем (ЗППП), попадают в организм во время вагинального, орального или анального секса или тесного интимного контакта. Многие из этих инфекций передаются через биологические жидкости, такие как: сперма, кровь или вагинальная смазка. Для переноса жидкостей достаточно пары капель!

Во всеоружии: 9 главных советов по безопасному сексу

Безопасный секс – это абсолютное недопущение ситуации, когда сперма или смазка попадают на слизистую – влагалище, анальное отверстие и любые участки кожи с язвами, царапинами и ранами. Это также означает, что вам придется избегать контакта гениталий, если вы не уверены в партнере.

Абсолютно любой может заразиться ЗППП. Наибольшему риску, конечно, подвержены молодые люди, которые согласно статистике любят испытать острые ощущения время от времени.

Проблема заключается в том, что вы можете не заметить никаких симптомов зарождающейся инфекции, и единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас ЗППП или нет, — это пройти обследование. Но как скоро это произойдет?

9 советов по безопасному сексу9

  • Выбор контрацептива;

Презервативы предлагают наилучшую доступную защиту от ЗППП, не позволяя сперме, крови и иным жидкостям попасть в организм и спровоцировать заражение. Безопасный секс, однако, не совсем точное определение, так как презервативы, хоть и являются наилучшим способом защиты, не гарантируют 100% безопасность. Всегда есть риск механического повреждения или форс-мажоров.

При вагинальном, анальном и оральном сексе следует непременно использовать презерватив. Это не рекомендация, а обязанность для всех, кто хочет сохранить собственное здоровье. Какие кондомы существуют?

Во всеоружии: 9 главных советов по безопасному сексу

Мужской презерватив представляет собой прочную оболочку, чаще всего состоящую из латекса. Их удобство заключается в том, что сейчас можно приобрести кондом буквально на любой размер, длину и вкус. В случае аллергии на латекс следует приобрести контрацептив из полиуретана.

Женский же презерватив похож на обычный презерватив из полиуретана, но предназначен для размещения во влагалище. Женский презерватив также обильно смочен искусственной смазкой, но в отличие от мужского кондома имеет универсальный размер.

  • Безопасность при сексе без проникновения (отсутствие проникновения не означает того, что нельзя заразиться);

Если вы думаете, что секс без проникновения – это 100% гарантия безопасного полового акта, не спешите. Лучшая защита от ЗППП – это отказ от секса, но это чересчур радикальный шаг, не так ли?

Любые манипуляции, например, совместная мастурбация должны проводиться с исключительно чистыми руками. Не будет лишним держать неподалеку пачку салфеток. Также тщательно следите, чтобы на пальцах не было биологических жидкостей, которыми вы можете занести инфекцию. Это же касается кульминации секса, гениталии всегда остаются чистыми!

  • Возбуждающие препараты (стоит также применять с осторожностью);

Да-да, кто же не слышал о чудодейственной виагре и афродизиаках. Многим лекарства для потенции в самом деле не нужны и еще долго не понадобятся, однако интерес иногда бывает крайне сильным.

Во всеоружии: 9 главных советов по безопасному сексу

Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать разок возбуждающие препараты, но злоупотреблять такими экспериментами точно не стоит. Это чревато привыканием или гиперреакцией, с которой справиться только квалифицированный врач.

  • Выбор секс-игрушек;

Когда дело касается покупки дополнительного снаряжения для интима, могут возникнуть вопросы и в большом количестве. Можно ли использовать один вибратор в паре? Или нужно покупать отдельные игрушки? Нужно ли использовать контрацептив? И так далее по списку.

Ответы уже давно даны. Если вы уверена в партнере и своей осознанности, то смело приобретайте секс-игрушку на двоих. Но помните, что за вибратором нужно тщательно следить – мыть до и после использования, правильно хранить и мыть в соответствии с инструкцией и типом материала.

Кроме того, желательно надевать на игрушку презерватив и не использовать сразу же для анального, а затем вагинального секса. В таком случае появляется риск переноса бактерий из кишечника в уретру, а это чревато воспалениями и долгим лечением.

  • Гигиена до и после;

Одно из первых правил, которое уясняют все, начиная сексуальную жизнь, – это важность гигиены. Девушкам соблюдать эти правила обычно легче из-за особенностей физиологии. Впрочем, женщины намного чаще мужчин проводят время в душе. Поэтому не стесняйтесь отправлять партнера в ванную комнату перед и после секса.

Во всеоружии: 9 главных советов по безопасному сексу

Важно промыть теплой водой гениталии и смыть с тела пыль, накопившуюся за день. После полового акта необходимо очистить кожу от пота и возможных выделений.

  • Обсуждение возможных заболеваний;

С чего начинается путь к безопасному во всех смыслах сексу? Конечно же, с разговора. Не бойтесь завести тему венерических болезней с партнером. Так вы сможете больше узнать друг о друге и, быть может, вместе отправитель на повторную проверку интимного здоровья.

Однако не давите на вторую половинку с расспросами и возможными обвинениями. Безопасность равно доверие, не забываем!

  • Если партнеру неприятен разговор (лучше вообще отказаться от секса с ним);

Возможна и такая ситуация, что на просьбу обсудить тему заболеваний, партнер становится крайне агрессивным и не идет на контакт совсем. Как поступить в данной ситуации?

В любом случае вы должны брать в приоритет собственное здоровье и благополучие. Поэтому, если любовник наотрез отказывается проверяться на ЗППП и вообще не говорит на эту тему, начинайте жечь мосты. Оповестите вторую половинку, что не планируете рисковать и лучше без секса, чем в постоянной опасности. Вполне возможно, что вы узнаете много нового об отношениях.

  • Обсуждение границ;
Во всеоружии: 9 главных советов по безопасному сексу

Как уже было сказано, безопасный секс – это не только про физиологию, но и психологическое благополучие всех участников интимных отношений.

Чтобы выстроить доверительные отношения, перед непосредственной близостью партнерам следует четко очертить границы дозволенного. Расскажите, чего в сексе точно не приемлете и выслушайте пожелание второй половинки на этот счет. Фраза «сейчас будет сюрприз» может и звучит интересно, но результат не всегда оказывается также хорош.

  • Обсуждение фантазий.

В конце концов, не забывайте обсуждать приходящие в голову фантазии. Когда вы знаете о тайных желаниях партнера, которые ему бы хотелось претворить в жизнь, вы вряд ли будете испытывать недоверие ко второй половинке во время секса.

Расскажите также о своих фантазиях и предложите поэкспериментировать на основе одной из предложенных.

На самом деле, безопасный секс – это несложно, если вы и ваш партнер достаточно взрослые и ответственные. Ознакомившись с наиболее важными пунктами, нам осталось лишь вспомнить знаменитую фразу 70-х: «занимайтесь любовью, а не войной», но желательно с презервативами!

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Ключевой элемент безопасного секса – контрацептив. На сегодняшний день самым надежным и эффективным в плане защиты являются презервативы. Они предотвращают не только нежелательную беременность, но и целый спектр серьезных заболеваний, передающихся половым путем. Выбрать другой метод контрацепции вместо кондомов можно только в случае наличия постоянного сексуального партнера, не страдающим ЗППП. Во всех остальных ситуациях обязательно используй контрацептив. Поверь, резинка может защитить от целого спектра проблем и существенно упростить тебе жизнь.

youtube poster

Топ 5 правил безопасного секса от врача.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 15

  1. avatar
    тёМнаЯ леДИ
    вот если обо всем этом думать то никакой страсти в постели не будет. а иногда так хочется спонтанности.. поэтому порой приходится рисковать, вполне себе осознанно))
  2. avatar
    Софья
    читаю и понимаю что сколько же проблем с интимной жизнью связано.. тут уж лучше мужика асексуала себе найти и жить не тужить
  3. avatar
    Yarik
    самый безопасный секс тот, которого нет! хД
  4. avatar
    Ксенья
    Насчет секс игрушек скажу что их надо использовать строго по назначению и обязательно по инструкции, мыть тщательно после процесса. Потому что они из такого материала делаются который является отличной средой для размножения всяких патогенов!
  5. avatar
    Lika_Bes
    к контрацепции надо подходить очень ответственно! презерватив это золотой стандарт того что есть на сегодня и другие методы не дают такой комплексный результат в плане зппп и защиты от беременности
  6. avatar
    Евдокия
    Просто надо выбирать надежного партнера в котором будешь уверена ну и самой ему не изменять. Тогда не придется так сильно заморачиваться по всем фронтам ИМХО
  7. avatar
    darthlichy
    вот после таких статей у людей и возникают всякие тревожные расстройства вплоть до того что человек вообще секса боится!!
  8. avatar
    МĚĎßĘДИЦА™
    Кстати хочу добавить что даже если вам удастся оттащить партнера в лабораторию и сдать анализы на венеричку то полгода еще предохраняться надо презиком 100%. Инкубационный период ВИЧ около 6 месяцев. Да и вообще периодически надо сдавать анализы просто для собственного успокоения
  9. avatar
    ОчАрОвАшКа
    согласна, что интим состоит из множества этапов. это не только непосредственно сам момент когда член в вагину входит. чтобы это не обернулось проблемами надо к вопросу с умом подходить!
  10. avatar
    Гулия
    Ну передача ЗППП это же не единственный аспект безопасности. В постели можно сделать много такого от чего будет мерзко и противно даже без болезней.. Поэтому просто не надо заниматься сексом с первым встречным. Это большой риск
  11. avatar
    TIER
    по хорошему надо предохраняться как во время секса так и при оральных ласках. минет в презике куни с латексной салфеткой, если так прям уж глобально подходить к вопросу безопасности
  12. avatar
    Нина
    Доверие между партнерами должно быть. Иначе зачем вообще любовью заниматься? Просто чтоб удовлетворить плотские потребности?
  13. avatar
    Екатерина
    еще важна безопасность с точки зрения беременности. некоторые девушки предохраняются календарным методом а потом со слезами по абортам бегают. помните: безопасных дней не существует! вероятность забеременеть есть даже во время месячных!
  14. avatar
    Дарья
    Чтобы интим был полностью безопасным надо еще до начала процесса требовать у партнера справку об отсутствии венерических заболеваний. Особенно если это новый человек
  15. avatar
    Красотка
    в моем понимании безопасный секс это тот в котором риск передачи ЗППП сведен к нулю. но таких контрацептивов просто нет. презики защищают далеко не от всего. поэтому вывод - безопасного секса не существует :)