Виды мастурбации для мужчин — 39 техник для настоящих мужиков

Обновлено: 04.01.2025

розовый банан в руке

Ученые из Британники ответили на вопрос, что же такое мастурбация. Статистика говорит, что 95% мужчин мастурбировали хотя бы пару раз в своей жизни. А одно недавнее исследование показало, что 20% двадцатилетних парней мастурбируют более четырех раз в неделю. Не лучше ли внести немного разнообразия в свою рутину? Если верить советам Закари Зэйна, эксперта в области секса, если мастурбация стала скучной, с этим можно что-то сделать уже сегодня.

Спросите intrigGPT

Задайте свой вопрос на тему отношений


Мы соблюдаем законодательство Российской Федерации

Пользование ботом доступно только при отключённом блокировщике рекламы

Легкий уровень

Классические, легкие в исполнении техники мужской мастурбации:

  • Классика

Базовая техника, известная любому подростку. Заключается она в простом скольжении рукой вверх и вниз в устойчивом ритме. Только не сжимай пенис чересчур сильно.

P.S. Смазка лишней не будет. Особенно это касается обрезанных мужчин.

  • Все окей!

Техника похожа на предыдущую, но в этот раз тебе нужно обхватить член не всей рукой, а большим и указательным пальцами. А затем двигай это «кольцо из пальцев» по члену вверх и вниз, наращивая скорость.

Этот метод хорош для парней, эякулирующих чересчур быстро – ощущения от мастурбации немного другие, и ты можешь продержаться дольше. Использование смазки остается на твое усмотрение.

  • В боксерах

Тебе даже не придется раздеваться. Надень свои любимые шорты или боксеры. Желательно, чтобы ткань была приятной, мягкой и шелковистой. Легкими круговыми движениями потри чувствительную головку пениса через ткань.

люди в костюмах половых органов

Прикосновения мягкой ткани к члену доставят новые ощущения и быстро доведут тебя до оргазма.

P.S. Крайнюю плоть лучше оттянуть назад перед началом мастурбации.

  • Кентукки Дерби

Обхвати член двумя руками, расположив их друг за другом. Для стимуляции используй свои бедра. Это одна из лучших техник мастурбации для имитации ощущений от настоящего секса.

  • Два в одном

Одной рукой обхвати головку члена (лучше добавить побольше смазки), а другой мягко оттягивай яички вниз, стимулируя нижнюю половину члена. Головка должна мягко двигаться в руке.

Плюс этой техники в том, что стимулируются сразу и верхняя, и нижняя части пениса.

  • Палец вверх

Хороший способ простимулировать уздечку, не прилагая для этого особых усилий. Техника похожа на «классику», но руку нужно развернуть так, чтобы большой палец смотрел вверх и был прижат к члену. Гладь уздечку во время мастурбации большим пальцем – это сделает эякуляцию более интенсивной.

банан со сгущенкой в руке
  • Скольжение

Медленно скользи головкой пениса вниз по свободной руке. Чтобы ощущения были приятнее, используй достаточное количество смазки. Экспериментируй с ритмом и направлением скольжения.

P.S. Если у тебя очень волосатые руки, ощущения могут быть не очень приятными.

  • Пощипывания

Здесь все внимание уделяется головке пениса. Почему бы и нет, если это самая чувствительная его часть?

Соедини пальцы руки и помести их вокруг верхней части пениса. Мягко массажируй его, имитируя пощипывания.

  • Полировка

Простейшая техника, которая фокусируется на самом кончике пениса. Одной рукой обхвати основание пениса, а ладонь другой положи на головку. Аккуратно «полируй» ладонью головку, добавив как можно больше смазки.

  • Отсрочка оргазма

Это скорее не техника, а маленький трюк, который поможет тебе сделать оргазм интенсивнее. Суть трюка в том, чтобы прекращать стимуляцию, когда ты приблизишься к оргазму. Сделай так три-четыре раза, используя любую технику. Можешь начать с «классики», чтобы ни на что не отвлекаться и сфокусироваться на самоконтроле.

банан в фарфоровой руке
  • Двойной кулак

Расположи кулак один за другим и ритмично двигай ими вверх и вниз. Так ты будешь стимулировать всю поверхность пениса.

  • Смена руки

Если ты правша, попробуй мастурбировать левой рукой. И наоборот. Мастурбация неведущей рукой даст новые ощущения.

Многие пользователи платформы Reddit признаются, что часто пользуются этим приемом. Почему? Все очень просто – во время просмотра порно ведущая рука обычно лежит на компьютерной мыши.

  • Важные детали

Яички – весьма чувствительная часть мужского тела, и забывать об этом не стоит. Стимулируя пенис одной рукой, другой массажируй яички медленными круговыми движениями.

  • Взять за узду

Мягко растирай и ласкай уздечку, смазав указательный палец лубрикантом. Используй простые круговые движения или мягкие движения вверх и вниз.

P.S. Силиконовая смазка высыхает не так быстро как та, что на водной основе.

груша в деревянной руке
  • Игры с сосками

Используя любую из техник и мастурбируя одной рукой, другой ласкай соски. Для этого ты также можешь использовать смазку.

  • Барабанщик

Надень обтягивающие боксеры и убедись, что головка эрегированного члена прижимается к ткани. Постукивай по члену пальцами.

Уровнем выше

Для выполнения этих техник не нужно быть экспертом. Это скорее для тех, кто уже давно не новичок в «сольных играх» и хочет попробовать нечто новенькое:

  • Доение

Расположи ладони по обе стороны пениса и сцепи пальцы вместе. Большие пальцы соединены и расположены на передней стороне пениса. Двигай руками вверх и вниз в удобном для тебя темпе.

  • Не щадя живота своего

Ляг на спину, смажь лубрикантом головку члена и свой живот. Управляя рукой, скользи головкой члена по животу из стороны в сторону. Используй также большой палец руки, чтобы стимулировать все чувствительные нервные окончания на члене.

леденец у рта
  • Бутылка и штопор

Представь, что ты вытягиваешь пробку из бутылки штопором. Положи ладонь на кончик члена и обхвати его пальцами. Двигай ими вверх и в сторону, проворачивая руку.

  • Водопад

Стоя под душем, опусти голову под воду и позволь ей стекать по лицу. Расположи эрегированный пенис так, чтобы струи воды падали на головку. Добавь поглаживания и другую стимуляцию.

P.S. Убедись, что температура и напор воды комфортны для тебя. А если решишь использовать смазку, выбери продукт на масляной основе (смывается не так быстро).

7000
  • Крендель

Во время выполнения этой техники твоему мозгу придется так же трудно, как когда ты пытаешься похлопать себя по голове и потереть живот одновременно.

Суть техники: совершая одной рукой классические движения вверх и вниз, другой массажировать головку пениса.

  • Подушка

Положи пенис на кровать, а сверху размести подушку, придерживая ее по бокам. Мастурбируй, двигая бедрами назад и вперед.

банан в руке

P.S. Используй презерватив, чтобы не испачкать постельное белье.

  • Кубики льда

Используй любую из техник, а когда приблизишься к оргазму, приложи 1-2 кубика льда на пару секунд к мошонке. Внезапная смена температур вызовет очень яркие ощущения.

  • Из-под подвыподверта

Для тех, кто легких путей не ищет. Сядь на край кровати или стула и просунь ведущую руку под колено, обхватив член. Вероятно, выглядеть ты будешь странно, да и согнуться тебе придется прилично, зато эта странная техника дает то самое ощущение «незнакомки».

  • Стимуляция снизу

Обхвати член рукой у основания и двигайся вверх и вниз с небольшой амплитудой. Так как головка здесь практически не стимулируется, ты сможешь продержаться дольше. Можешь чередовать эту технику с другими.

  • Стимуляция сверху

За счет немного необычного угла, давление будет распределяться иначе. Тебе нужно согнуть запястье и захватить член сверху. А после приступай к привычным движениям вверх и вниз.

овощи разного диаметра
  • Лепка из пластилина

Смажь руки лубрикантом и расположи ладони по обе стороны пениса. Совершай движения вперед и назад, словно ты катаешь колбаску из пластилина.

  • Без спешки

Трюк простейший – используй любую понравившуюся технику, но делай все медленнее, чем обычно. Так ты не только продлишь сеанс, но и сможешь более ярко прочувствовать все ощущения от стимуляции.

  • Незнакомка

Странная, но на удивление популярная практика. Знаешь это ощущение, когда после долгого сна в неудобной позе рука немеет? Тебе нужно добиться этого ощущения, а после переходить к мастурбации.

  • Важные точки

Массируя промежность (зону между членом и анусом), ты можешь стимулировать простату, не засовывая палец в анус. Используй круговые движения, одновременно мастурбируя член любой из понравившихся техник.

9000
  • Пуля

Приобрети вибратор-пулю (сгодится даже самый простенький вариант) и опробуй его на головке члена. Не забудь также про уздечку. Используй вибратор с другими техниками, чтобы усилить ощущения.

огурец в руке
  • Рандеву с диваном

Встань на колени, зажми свой пенис между подушками дивана и двигайся вперед и назад, используя бедра. Презерватив здесь также не помешает.

Для профи

Эксперты в области секса уверяют, что необходимо знать техники самоудовлетворения, и попробовать хотя бы 4 из них. Описанные выше техники испробованы вдоль и поперек? Тогда попробуй вот так:

  • Сидя на коленях

Сядь на колени, подложив под них подушку и оперевшись на пятки. А после этого переходи к любой понравившейся технике.

  • Фейк-минет

Соедини большой и указательный пальцы и обхвати ими член. Используя большое количество смазки, медленно скользи по члену вверх и вниз, имитируя пару губ. Не торопись, двигайся мягко и чувственно.

  • Все и сразу

Одной рукой обхвати член как в технике «Стимуляция сверху», опустив запястье вниз и делая пальцами спиралевидные движения, а другой массируй яички. Выполнение этой техники требует некоторой практики, но оно того стоит.

банан со следами от помады
11000
  • Лягушка

Присядь на корточки, широко расставив ноги. Можешь прислониться спиной к стене или спинке кровати. Мастурбируй обычными движениями, а перед кульминацией постарайся напрячь мышцы ног. Это может сделать оргазм необычайно мощным.

  • Банановое искушение

Возьми спелый банан, отрежь концы и извлеки фрукт. Используй его шкурку в качестве хоум-мейд секс-игрушки.

  • Фокус с кольцом

Пробовал когда-нибудь эрекционные кольца? Попробуй надеть такую игрушку на эрегированный член и переходи к любой из привычных техник мастурбации. Веселье продлится дольше.

  • Точка П

Простата расположена на глубине примерно в 5-7 см и размером она не превышает грецкий орех. Стимулировать ее можно пальцами или специальными секс-игрушками для простаты. Массируя эту зону, ты можешь добиться мощного оргазма, вообще не притрагиваясь к пенису. А если будешь действовать по двум фронтам, то крышесносное удовольствие тебе обеспечено.

Источники

  1. Masturbation
    URL: https://www.britannica.com/topic/masturbation
  2. 18 New Ways to Jerk Off That Will Make Masturbation So Much Better, According to Sex Experts
    URL: https://www.menshealth.com/sex-women/a19530843/masturbation-secrets/
  3. 4 Male Masturbation Techniques You Probably Haven’t Tried Before
    URL: https://www.menshealth.com/sex-women/a20734480/male-masturbation-techniques/

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Еще в 2003 году ученые доказали, что мастурбация более 5 раз в неделю на 60% снижает риск развития рака простаты. Причем абсолютно неважно, какая именно техника мастурбации применяется – значение имеет сам факт эякуляции. Кроме того, регулярный онанизм в 3 раза уменьшает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, ведь нормализует кровяное давление. Это отличный способ совместить приятное с полезным. А если практиковать разные виды мастурбации для мужчин, можно достичь незабываемого, разнообразного удовольствия.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 52

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Игорь Пельц
    А мне нравится садиться на бутылку, кончая без рук.
  2. avatar
    Areengoot
    Решил сегодня самоудовлетвориться новой техникой кольца большого и указательного из пальцев. Ощущения тоже новые, отличимы и получше. Пробывал ещё Кентукки Дерби, но с ним не поладилось.
  3. avatar
    bestолочь
    Некоторые описания звучат как вызов. Например, зачем включать техники, которые требуют сложных действий или определённых навыков? Не все мужчины захотят тратить время на такие эксперименты, и это нормально. Хотелось бы больше рекомендаций для тех, кто предпочитает что-то простое и несложное.
  4. avatar
    $ч@(Tлив@я...
    Забавно, что такие статьи стали появляться в свободном доступе. Это показывает, насколько изменилось отношение общества к интимным темам. Однако удивляет, что акцент делается только на техниках, а не на том, как это может повлиять на самооценку или восприятие себя. Ведь у каждого мужчины свой ритм и предпочтения, и навязывать что-то новое — не всегда уместно.
  5. avatar
    <3movies
    В статье есть интересные моменты, но многие советы выглядят как нечто излишнее. Например, зачем усложнять себе жизнь, если привычные способы работают не хуже? Такое впечатление, что это больше для тех, кто хочет просто попробовать что-то новое, а не для повседневного применения.
  6. avatar
    Ника
    Удивляет, что в статье нет ни слова о том, как такие эксперименты могут влиять на здоровье. Ведь не каждая техника подойдёт каждому мужчине, и это нормально. Важно понимать свои границы и слушать своё тело. Было бы хорошо, если бы авторы добавили хотя бы пару строк о том, как понять, подходит ли вам этот метод.
  7. avatar
    Ольга
    Тема, конечно, деликатная, но подана слишком поверхностно. Если уж говорить о разных техниках, стоило бы упомянуть, какие из них безопасны, а какие требуют осторожности. Некоторые советы выглядят немного странно и вызывают вопросы, например, действительно ли это можно безопасно практиковать дома.
  8. avatar
    Ёжик
    Некоторым техникам явно не хватает пояснений. Например, в чём конкретно их смысл или как это влияет на ощущения. Читая статью, ловишь себя на мысли, что это больше похоже на руководство для профессионалов, а не для обычных людей. Такое впечатление, что авторы не до конца представляют, что такие вещи должны быть простыми и понятными.
  9. avatar
    Lika-Lady
    Задумываешься, насколько такие техники реально подходят для большинства. Многие из них выглядят сложными и явно требуют времени и подготовки. А ведь мастурбация для большинства – это скорее про расслабление, чем про очередной повод усложнить себе жизнь. Интересно, кто вообще пользуется этими советами, и есть ли какая-то статистика об их популярности.
  10. avatar
    я-вип-ты-влип
    В статье нет ничего о гигиене, а ведь это ключевой момент. Многие из описанных техник предполагают использование предметов или других поверхностей, что может быть не самым безопасным. Хотелось бы, чтобы авторы добавили пару предложений о том, как правильно подготавливать всё, что используется, чтобы избежать инфекций или других проблем.
  11. avatar
    Панчезина
    Статья, конечно, интересная, но не покидает ощущение, что она рассчитана на определённый тип аудитории. Например, далеко не все мужчины захотят пробовать такие техники. Это больше похоже на рекомендации для тех, кто уже открыт к экспериментам. Однако полезно видеть, что такие темы обсуждаются, хотя было бы здорово, если бы добавили больше информации о возможных рисках и о том, как избежать неприятных последствий.
  12. avatar
    jangles
    Впечатление от статьи смешанное. С одной стороны, полезно знать, что есть разные подходы, но с другой — кажется, что такие темы не всегда нуждаются в столь подробном освещении. Было бы лучше, если бы авторы добавили больше информации о том, как выбрать подходящий метод и почему это может быть важно для здоровья.
  13. avatar
    Милаша Артемовна
    Некоторые советы кажутся откровенно странными, особенно те, что включают использование предметов. Ведь это может быть небезопасно, особенно если не знать всех нюансов. Удивляет, что статья подаётся как руководство, но не содержит предупреждений о возможных рисках.
  14. avatar
    Stinzon
    Самое странное в статье — это то, что акцент сделан на сложности. Кажется, что авторы забыли, что главное в этом процессе — это комфорт и расслабление, а не выполнение каких-то сложных инструкций.
  15. avatar
    Mezza
    Некоторые техники предполагают использование порнографии или других стимулов, но об этом ничего не сказано. Хотелось бы, чтобы в таких статьях упоминались возможные последствия от чрезмерного потребления такого контента.
  16. avatar
    кусочек камамбера
    Тема, конечно, важная, но было бы хорошо, если бы авторы уделили больше внимания тому, как эти техники влияют на психологическое состояние. Ведь мастурбация — это не только физиология, но и эмоции.
  17. avatar
    Мятный чаечек
    Для меня такие статьи скорее развлекательные, чем полезные. Конечно, интересно узнать что-то новое, но на практике мало кто будет применять всё это. Важно помнить, что такие эксперименты — это не обязательно, а лишь способ разнообразить процесс.
  18. avatar
    Zetflix
    Читаешь статью и задумываешься, действительно ли это практично. Многие техники требуют слишком много времени или определённых условий, которых просто может не быть. Хотелось бы больше реальных и простых решений.
  19. avatar
    Катя
    Некоторые техники выглядят довольно необычно, но кажется, что они рассчитаны на тех, кто уже привык экспериментировать. Для новичков такие советы могут быть слишком сложными, и это может отпугнуть от дальнейших попыток.
  20. avatar
    káйфøвàя дéвøчká❤
    В статье много описаний, но не хватает контекста. Например, было бы интересно узнать, какие техники наиболее популярны и почему. А так кажется, что это просто список, без особого понимания, как это применимо в жизни.
  21. avatar
    Фокс
    Статья оставляет смешанные впечатления. Конечно, интересно, что такие темы обсуждаются, но кажется, что акцент сделан на количестве, а не на качестве. Неужели 39 техник действительно нужны? Для большинства людей это просто излишне.
  22. avatar
    Инна
    Для меня такие техники выглядят больше как эксперимент, чем как что-то полезное. Важно помнить, что мастурбация — это личный процесс, и не всем подойдут одни и те же методы. Хотелось бы видеть больше акцента на индивидуальном подходе, а не только на разнообразии.
  23. avatar
    Сергей
    Мне 65 лет. Онанирую каждый день с удовольствием. Очень хочется напарницу моего возраста для совместной манструбации. Но это проблема познакомиться с такой дамой. Всем хороших оргазмов, Сергей Хабаровск.
  24. avatar
    Платон
    Я придумал сидя на коленях я делаю впёрёд назад стимулируя секс а когда обмазываю член слюной вместо смазки тогда мне настолько кайфово и ощущаемо да так что каждый сосуд и каждая вена вылазят сайт нормальный
  25. avatar
    ли
    Мне нравится мануальный массаж члена. Попробовал его в одном массажном салоне и влюбился. Но только жаль, что: 1. не все девушки на такое соглашаются, думают, что это равносильно массажу простаты; 2. не все умеют; 3. не все хотят учиться. А ходить постоянно в салоны очень и очень дорогое удовольствие...
  26. avatar
    •●ФуНтИк●•
    Не знаю, считается ли это именно мужской мастурбацией, или все же женской, но напишу. В общем, пристрастились с мужем к технике, когда я в белье, а он нет и трется о поверхность белья и гениталий моих. Невероятно приятные ощущения я вам скажу.
  27. avatar
    Крот
    Я пользуюс медицинской ватой,обматываю и верх вниз,и гигиенично.
  28. avatar
    Me.KillerPlay_YT
    Мастурбировать с помощью дивана - это только порча имущества. Когда понимаешь за какую цену ты его купил, то точно не хочется с ним что-то подобное делать.
  29. avatar
    Лера
    Мой муж иногда использует вибратор для мастурбации. Я не против. Он говорит что очень приятно и быстрее от этого кончает. Ну кто бы сомневался))
  30. avatar
    Hanvel
    Медленная мастурбация хороша, когда ты хочешь просто расслабиться и провести время не торопясь. А когда куда-то спешишь, то так уже не получится.
  31. avatar
    Лена
    Кто бы мог подумать, что у мужчин может быть столько много разновидностей мастурбации. Ладно у девушек все сложно, бывает уже рука не помогает и приходится использовать различные игрушки и вибраторы, а вот у мужчин ведь все просто. Но всё не так как мы думаем. С возрастом хочется пробовать что-то новенькое.
  32. avatar
    EIIOHA-MATb!!!
    Не люблю какие-то сложные техники. Это не так приносит удовольствие, когда тебе приходится напрягаться и думать о движениях. Лучше старый классический способ использовать.
  33. avatar
    Иржи
    Я в основном это делаю в ванной комнате, поэтому подручными средствами не пользуюсь, за исключением душа. С ним на много приятнее это делать.
  34. avatar
    Stalker
    Половина техник предполагает задействовать посторонние вещи, а это не всегда удобно. Такое можно делать когда ты один находишься. Если живешь не один то только одна рука тебе в помощь.
  35. avatar
    Stalker
    Я мастурбирую обычно, просто беру его в кулак и все. Где-то могу помассажировать и задержать. Как-то так. Метод всегда срабатывает.
  36. avatar
    oIITiMicT
    Особыми техниками не могу похвастаться, но иногда использую лубрикант. Он придает более плавного и приятного ощущения.
  37. avatar
    Ѯßē®ϓwkǻ
    Решила почитать просто чисто из любопытства, и меня если честно это всё шокировало. Никогда бы не подумала, что у мужчин есть столько способов для мастурбации, хотя казалось бы всего лишь им нужно движение верх и вниз рукой.
  38. avatar
    добряк
    Техник очень много для мастурбации, а по факту используешь только несколько, потому что время не хочешь тратить на что-то новое, ведь есть проверенные техники.
  39. avatar
    Дарья
    Как и девушка, так и парням однообразие надоедает, но когда у тебя нет партнера для этого, то остается выбор небольшой.
  40. avatar
    Интим не прелагать
    Классические движения вверх и вниз будут жить вечно. А что еще нужно для полного удовлетворения? Можно его еще как-то зажать или использовать душ.
  41. avatar
    Лирик
    Под душем - это по-мему классика жанра. Так делает наверное 100% мужчин. А вообще мне нравится это делать по разному, так ощущения немного меняются.
  42. avatar
    Накоси☝Выкуси
    Мне кажется я слишком ленив для всего этого, иногда хочется просто включить хорошую порнушку, и просто расслабленно помастурбировать.
  43. avatar
    Меломан
    Первый список в статье почти весь пробовал. Ведь самому интересно на сколько эти ощущения увеличиваются если делать это по разному.
  44. avatar
    SaNeK
    Когда у меня не было девушки, было ощущение что тестостерон просто переполнял меня, и хотелось это делать всё чаще, но с девушкой пыл немного умерился.
  45. avatar
    Надежда
    Я вообще нормально отношусь к мужской мастурбации, только если он не будет задействовать продукты или еще что-то из обычного быта. Это меня немного смущает.
  46. avatar
    Rinmeyto
    Весь список, который перечислен\" уровень выше\", уже не для меня. Это всё если честно так странно. Я не сомневаюсь для многих может это и нравится, но мне пока достаточно своего кулака.
  47. avatar
    Ahilles
    Интересная техника с кубиком льда, вроде всё так просто, о на самом деле потом ощущения будут просто обжигающее.
  48. avatar
    Кристина
    Вообще мужчинам полезно немного так пар выпустить. Представляю как им тяжело, когда девушки нет, а секса хочется, вот и остается только один вариант.
  49. avatar
    Rabbit
    Так вот оказывает сколько способов существует, после этой статьи теперь весь мой мир полностью перевернулся. А я пользуюсь только одним обычным способом. С помощью кулака.
  50. avatar
    экскпликатор
    Никогда бы не подумал, что есть столько разных способов мастурбации. Я пожалуй из всего этого списка использовал всего 3 или 4 способа.
  51. avatar
    Бред Питт
    Я вот как-то на дня заказал на аликспресс себе имитацию вагины. Отзывы были вроде хорошие, хочу попробовать, а та уже однообразная мастурбация надоела.
  52. avatar
    spaidy
    Я использую лишь классический способ. Он пожалуй самый распространенный. Другого пробовать не хочется. И так все устраивает.