15 способов, как можно разнообразить семейный секс

Лучшие способы разнообразить секс: советы мужчинам и женщинам

Вернуть былую страсть

Психологи утверждают, что страсть в отношениях между мужчиной и женщиной живет не более трех лет. Далее ее нужно разжигать и поддерживать этот огонь. Многие пары задаются вопросом, как разнообразить сексуальную жизнь, но мало кто находит ответы.

Как бы печально это не звучало, но отношения не держаться на любви. Фундаментом счастливой крепкой семьи является секс. Если мужчина и женщина испытывают друг к другу светлые чувства, но интимная жизнь оставляет желать лучшего, то с уверенность можно сказать, что такие отношения долго не протянут.

Пара может долго жить под одной крышей, воспитывать детей и даже внешне напоминать счастливых, удовлетворенных людей, но ночью в постели они отворачиваются друг от друга и тихо засыпают.

Все ли в порядке с вашим здоровьем?

По статистике, женщина чаще отказывает в сексе своему партнеру. Это можно объяснить тем, что их либидо напрямую зависит от состояния здоровья. И первая причина, по которой снижается сексуальное желание – дисбаланс гормонов. Особенно остро эта проблема видна после рождения ребенка, т.к. у женщины снижается уровень эстрогена, гормона, который отвечает за состояние сексуального влечения. Поэтому важно знать как и когда можно заниматься сексом после родов, читайте в нашей статье по ссылке.

В это же время возрастает уровень пролактина. Повышенные значения этого гормона блокируют либидо женщины. Это считается нормальным в период кормления ребенка грудью. Но если женщина не кормит грудью, а влечение к партнеру так и не пришло, необходимо проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.

В случае если снижение либидо не связано с рождением ребенка и резко проявило себя, есть повод заподозрить у женщины дисфункцию яичников и надпочечников или сахарный диабет. Эти заболевания влияют на уровень гормонов в организме и, соответственно, блокируют сексуальное возбуждение.

Но не только физическое состояние организма партнеров влияет на половую жизнь. Психологические проблемы не менее важны. Проблемы на работе, нехватка денежных средств, частые стрессы – все это бьет по самому сокровенному и интимному.

вернуть страсть

Еще одна частая психологическая проблема у мужчин – впечатления, связанные с совместными партнерскими родами. Если женщина принимает решение взять с собой в родильный зал супруга, она должна быть готовой к тому, что молодой папа может испытать негативные эмоции от увиденного. Конечно, большинство пар такое событие связывает еще крепче, но находятся мужчины, которые перестают воспринимать свою спутницу жизни как сексуальный объект.

В таких случаях нельзя что-то советовать, необходимо обращаться за помощью к квалифицированному психологу. Поэтому, если ваш мужчина не желает сопровождать вас в самый важный момент, не обижайтесь на него. Скорее всего, он не готов видеть всей природной правды. Взяв напарником на роды маму или сестру, вы сбережете покой своей пары.

15 способов разнообразить секс

Если здоровье партнеров в норме, а их постель до сих пор скучное и унылое место, стоит задуматься над тем, как возродить страсть и увеличить влечение.

  1. Займитесь своим телом. Если вы сами не довольны своим телом, как ваш партнер может желать его? Для того что бы испытывать сильное возбуждение вы должны привлекать внешне своего партнера. Согласитесь, если женщина выходила замуж за подтянутого парня, а спустя три года в ее постели лежит мужчина с пивным животом, она будет заниматься сексом без возбуждения.
разнообразить секс
  1. Не ложитесь спать в пижаме. В сексуальном пеньюаре женщина чувствует себя желанной, она становиться кошечкой. Мужчине желательно ложиться в постель обнаженным. В таком случае, даже при первоначальном отсутствии желания со стороны обоих партнеров, у них больше шансов возбудиться. Ведь касания гениталий двух любящих людей чаще всего приводят к развратным действиям.
  2. Уделяйте особое внимание оральному сексу. Не стоит забывать, что классический скучный секс рано или поздно убьет отношения.Оральные ласки – отличный выход их ситуации. Используйте этот вид секса вместо прелюдии. Даже если партнер недостаточно возбужден или просто устал, хороший минет исправит ситуацию.
  3. Посетите секс-шоп. Не нужно думать, что это пошло и вульгарно. На самом деле многие женщины хотят купить для себя игрушку в подобном магазине, но стесняются зайти туда. Если оба партнера относятся к числу стеснительных людей, всегда есть возможность заказать такие игрушки через интернет. Это анонимно. Даже если, вы не решитесь оформить заказ в таком магазине, поверьте, просмотр ассортимента сильно возбудит и мужчину и женщину.
секс игрушки
  1. Попробуйте что-то новое. Сокровенная мечта большинства мужчин – заняться анальным сексом со своей партнершей. Более того,многие женщины тоже мечтают об этом, но бояться признаться в своих фантазиях. Анальный секс принесет в сексуальную жизнь пары огромный спектр новых, незабываемых эмоций.
  2. Следует помнить, что к таким играм нужно подготовиться. Мужчине не стоит сразу напором брать женщину, ее необходимо подготовить. Начинайте с оральных ласк, далее переходите к стимуляции ануса пальцами, а уж потом приступайте к полноценному процессу. Кстати, мужчинам тоже нравится, когда женщина уделяет внимание их анусу. Не стесняйтесь, поцелуйте партнера туда.Поверьте, он останется довольным.
  3. Чаще оставайтесь вдвоем. Если есть такая возможность, отправьте детей к бабушке. Двум взрослым людям необходимо оставаться наедине. Но не выкраивать для этого время перед сном, когда дети уже спят, тихо, без звука занимаясь сексом. Позвольте себе хотя бы раз в неделю проводить целый день вдвоем. Примите вместе душ, сделайте расслабляющий массаж и не торопясь, получая удовольствие от каждой минуты, займитесь сексом.
поцелуи и секс
  1. Чаще целуйтесь. Если мужчина и женщина перестали целоваться, значит в их отношениях что-то не так. Целуйтесь как можно чаще: перед уходом на работу, перед сном и во время пробуждения.
  2. Пишите пошлые смс. Заводите и возбуждайте друг друга, даже, находясь на расстоянии. Инструкцию по написанию возбуждающих смс мужчине читайте тут.
  3. Смотрите вдвоем порнографические фильмы. Это экстренная мера, не стоит часто пользоваться этим способом, иначе можно выработать привычку возбуждаться только от просмотра фильмов для взрослых.Многие женщины с негативом относятся к подобным шедеврам кино индустрии. А зря.Есть красивые качественные фильмы, без лишних криков и без извращений. Просмотр такого видео, позволит женщине раскрепоститься.
  4. Изучайте свое тело. Нет ничего постыдного в мастурбации. Если женщина знает, как доставить себе удовольствие, она сможет объяснить это партнеру. Более того, вид женщины, которая мастурбирует во время секса, очень возбуждает мужчину.
мастурбация
  1. Планируйте секс. Многие советуют заниматься сексом спонтанно, дескать, это очень возбуждает. Мужчину, конечно, быстрый неожиданный контакт воодушевит, а вот с женщиной все обстоит иначе. Женщина должна понимать, что во время секса выглядит идеально. Ей необходима уверенность в своей чистоте и гладкости интимных мест. Поэтому целесообразно планировать ночь любви. Проведя весь день в предвкушении удовольствия, оба партнера при встрече полностью отдадутся настоящей животной страсти.
  2. 7000
  3. Смените локации. Супружеская спальня, которая день ото дня служит в качестве арены для любовных утех, начинает надоедать.Снимите номер в гостинице. Непривычная обстановка возбудить вас.
  4. Возьмите уроки танцев. Танго, сальса или ча-ча-ча – все эти танцевальные направления предназначены для сокращения расстояния между партнерами. Во время уроков, ваши тела и губы будут максимально близки. И, скорее всего, находясь на занятии, вы захотите овладеть любимым человеком.
  5. Примите ванну вдвоем. Каким бы банальным не был этот совет, он реально действует. Включите приятную музыку, налейте вина.Ласкайте друг друга, но не касайтесь интимных мест. Все должно быть гране дозволенного. Когда возбуждение достигнет максимума, переместитесь в более удобное место. Не делайте температуру воды слишком высокой. В противном случае,вместо хорошего секса, вы получите высокое давление и головную боль.
секс в ванне
  1. Вернитесь к истокам. Если пара много экспериментирует в постели, то классический секс в собственной спальне в миссионерской позиции может стать отличным способом к получению яркого оргазма.

Вредные советы

Изучая советы, которые качаются темы восстановления либидо, часто можно поразиться их абсурдности. Рассмотрим некоторые из них.

Первое, что советуют это секс на кухонном столе. Не очень хорошая идея, согласитесь. Самое комфортное место для занятия любовью – кровать. И дело тут совсем не ханжестве. Пара, которая давно позабыла, что такое страсть в отношениях, пытается устроиться на жестком столе или на стиральной машинке, в окружении грязной посуды и нестиранного белья. ва

Не очень романтично, правда? В фильмах все выглядит красиво: страсть кипит, мужчина нежно бросает женщину на чистый дубовый стол и они долго занимаются сексом. В жизни все по-другому. Машинка не подходит мужчине по росту, в итоге он не достает до своей партнерши, а стол скрипит и шатается.

Как заниматься сексом на столе и не превратить попытку будоражащего секса в катастрофу читайте у нас.

Ролевые игры – второй по популярности совет. Смена амплуа хороша, когда у партнеров в интимной жизни нет проблем. В противном случае, пара просто единоразово отвлечется от обыденности, но свою главную проблему так и не решит. Вообще, играть в постели чужие роли сомнительная идея. Ведь ваш партнер полюбил именно вас и хотел когда-то только ваше тело!

улучшить секс

Секс в душе или ванной. Одно дело принимать вместе водные процедуры, и совсем другое заниматься любовью в воде. Вода и секс несовместимы друг с другом. Во-первых, вода смывает женскую смазку, это приводит к дискомфорту и отсутствию скольжения, в результат чего, можно травмировать нежную кожу половых органов. Во-вторых, в независимости от возраста пары, горячая вода может спровоцировать подъем артериального давления, и даже привести к инсульту.

Читайте Кама сутру. На первый взгляд неплохая идея, что бы разнообразить свою сексуальную жизнь. Но подходит не каждому. Если вы профессиональный гимнаст или долго занимались йогой, вам вполне под силу исполнить акробатику данной книги. Но в случае, если вы среднестатистический работник умственного труда – даже не пытайтесь повторять, большая часть поз вам не доступна. Удовольствие от такого занятия пара не получит.

9000

Используйте еду в качестве атрибута для сексуальных утех. Все помнят сцену из известного эротического фильма «Девять с половиной недель», где главными героями были клубника и сливки. Со стороны все выглядит весьма сексуально. Но на деле, тяжелая жирная пища, а взбитые сливки таковыми и являются, ляжет тяжким грузом в желудке. Это вызовет дискомфорт и вздутие. Соответственно, впечатление от секса будет испорчено.

эротические игры

Секс втроем. Это самый плохой совет, который можно дать охладевшим друг к другу партнерам. Сексуальный контакт предусматривает наличие двух человек. Третий, действительно будет лишним. Чаще всего в качестве запасного колеса партнеры выбирают девушку. То есть мужчина, должен иметь силу удовлетворить двух женщин сразу, иначе любовный эксперимент закончится полным разочарованием для всех участников. Проблемы в сексуальной жизни такой перформанс не решит, напротив, он добавит ревность и обиду.

На самом деле, способов, как разнообразить и улучшить секс много. Выбирать нужно, опираясь на свои предпочтения и вкусы. В идеале, стоит попробовать все, ведь, если паре суждено быть вместе, они с легкостью преодолеют проблемы сексуального характера. А если дожить до старости им не суждено, то ни одна секс игрушка не в силах помочь.

сексолог
11000

Самым лучшим вариантом для пары, которая охладела друг к другу, является посещение сексолога. Только он сможет понять причину, по которой молодые люди перестали возбуждать и возбуждаться. Ведь зачастую, наши проблемы сидят в голове. Мы можем бесконечно списывать все неприятности интимного характера на усталость, нервы или отсутствие свободного времени. Но секс от этого ярче не станет. Общайтесь друг с другом, делитесь самыми пошлыми фантазиями и превращайте их в реальность.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Вернуть былую страсть в отношения и разнообразить сексуальную жизнь не так сложно, как кажется. Главное – чтобы этого хотели оба партнера. Нужно вырваться из повседневной рутины и понемногу начинать экспериментировать. Вспомни, с чего начинались твои отношения! Как сильно вас с партнером тянуло друг другу: наверняка вы хотели проводить вместе каждую свободную минуту, а частота секса определялась исключительно физическими возможностями. Так почему бы не возродить эти чувства? Эксперименты в постели – ключ к успеху. Начать можно с новых поз, локаций, использования базовых секс-игрушек. Расширяй границы удовольствия!

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 33

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    София
    Мне кажется, если у вас в сексуальной жизни застой, то вам уже ничего совсем не поможет. Сама попадала в такую ситуацию, когда с парнем не шло вообще. И при этом пробовали что-то новое, каждый раз фантазию подключали, но страсть просто пропала, и мы потеряли интерес друг к другу. Расстались. Увы, так бывает.
  2. avatar
    Анна
    Хорошие советы для тех, кто много разного пробовал. Я вот изучила, пришла к выводу, что нам с мужем стоит посмотреть что-то из фильмов для взрослых вместе, а также еще закупиться игрушками для него и для меня. Уверена, ближайшие вечера у нас будут очень захватывающие.
  3. avatar
    Аркадий
    Очень важно чтобы партнеры сохраняли хорошую физическую форму при любых обстоятельствах, оральный секс рекомендую. Секс втроем скорее всего не работает, как и «хороший левак укрепляет брак». Кстати работают открытые беседы на данную тему - вызывают напряжение, стеснение, возможно агрессию, но в любом случае интерес возрастает
  4. avatar
    Ke€N
    Восхитительная статья, очень милая и веселая. Информация представлена емко, системно и развернуто. Отсутствуют научные термины и формулировки. «Отношения для чайников» - вот то, что нужно! Сижу уже 20 минут и обдумываю прочитанное. Хочется поскорее начать применять это на практике.
  5. avatar
    Зоя
    Все мужики любят чулки, красивое кружевное белье
  6. avatar
    Наталья
    Смена локации - хороший план. Мы с мужем иногда снимаем комнату в гостинице другого города, очень классно, смена обстановки очень помогает
  7. avatar
    Маргарита
    Главное в отношениях - всегда сохранять романтику в отношениях, целоваться, обниматься, дарить приятные подарки. Тогда секс будет яркий и качественный
  8. avatar
    Альбина
    Любой мужчина любит ухоженность. Если жена выглядит прекрасно, то тут и разнообразие необязательно
  9. avatar
    Анастасия
    Люблю , когда секс разнообразный и нескучный
  10. avatar
    Арина
    Для меня разнообразие - это анальный секс. Он у нас редко, но когда бывает, мужу очень нравится
  11. avatar
    Кира
    После родов отношения с мужем испортились. В итоге спасли только секс-игрушки, костюмчики
  12. avatar
    Ксения
    Обожаю секс в машине, для меня это сексуально и разнообразно
  13. avatar
    Акулина
    Оральный секс - это самое любимое занятие для мужчины, надо обязательно делать минет своим мужчинам
  14. avatar
    Ирина
    Пробовали секс на кухонном столе, в итоге просто сломали стол, получили ушибы и ничего не получилось
  15. avatar
    Таисия
    Все мужчины любят оральный секс. Поэтому своего мужчину нужно быловать
  16. avatar
    Алина
    Мой муж всегда хотел попробовать БДСМ. В итоге я сломалась и мы попробовали. Это незабываемые эмоции!
  17. avatar
    Виктория
    Мне парень не доставляет оргазм. Для меня получение оргазиа - это уже разнообразие))
  18. avatar
    Марина
    Очень важно пробовать разные позы, люблю листать какасутру
  19. avatar
    Жанна
    Я люблю классический приятный секс. Массаж, поцелуи и нежный секс в постели
  20. avatar
    Роза
    На самом деле секс втроем сближает, Пробовали с мужем, это спасло наши отношения
  21. avatar
    Анастасия
    Мне некомфортно заниматься сексом в нестандартных местах
  22. avatar
    Надежда
    Я люблю секс в душе. Это очень романтично, свечи, ванная, лепестки роз. Хотя лучше тогда использовать водосойкую смазку
  23. avatar
    Галина
    Иногда разнообразин в постели спасает семьи
  24. avatar
    Эмма
    Вообще у меня с первым мужем распались отношения как раз из-за того, что у нас не было разнообразия в постели. Да и никто из нас особо не стремился разнообразить секс
  25. avatar
    Дарья
    Я покупаю костюмы для ролевых игр. Парень в восторге
  26. avatar
    Ольга
    Меня мой молодой человек удовлетворяет полностью, поэтому таких мыслей у нас не возникает
  27. avatar
    Алина
    Когда с парнем стало скучно, стали практиковать ролевые игры))
  28. avatar
    Татьяна
    Некоторые жены просто не понимают, что для мужчин разнообразный секс очень важен
  29. avatar
    Нелли
    Мой муж очень консервативный, поэтому у нас разнообразия в сексе нет((
  30. avatar
    Акулина
    Я после пяти лет брака периодически захожу в секс-шоп, потому что это разноображивает наше сексуальную жизнь
  31. avatar
    Инна
    Разнообразие в сексе - залог крепких отношений!