Секс и здоровье: как влияет секс на здоровье мужчин?

Влияние секса на состояние здоровья мужчин

секс для здоровья мужчины

Сегодня неоспоримым фактом является то, что регулярный секс необходим для мужского здоровья, мол, и простатита не будет, и супруга довольна. Это, конечно же, хорошо, но если вы думаете, что активная интимная жизнь влияет лишь на состояние мужской мочеполовой системы, то вы глубоко заблуждаетесь. Многие считают, что секс для мужского здоровья является чуть ли не панацеей, а также избавляет от всех болезней. Как ни странно, в какой-то мере это правда.

Влияние регулярной половой жизни поистине впечатляющее, ведь мужчина, у которого каждую ночь происходят жаркие приключения со своей любимой, и выглядит моложе, и чувствует себя намного увереннее, но обо всем поподробней.

Долой простатит!i

У мужчины никогда не будет проблем с мочеполовой системой, если у него регулярный секс с любимой женой. Конечно же, есть исключения, к примеру, сидячая работа вместе с генетической предрасположенностью к простатиту, или же не долеченное венерическое заболевание могут привести к проблемам по мужской части. Но и тогда активная половая жизнь сведет риски возникновение проблем до минимума.

Сексуальная жизнь мужчины

Кстати, раньше простатит считался болезнью моряков, ведь именно морские волки чередовали длительное воздержание с немыслимым развратом в припортовых кабаках. Как следствие, покорители морей частенько имели проблемы с простатой. Еще в IXX веке врачи советовали покорителям морских просторов лечить данное заболевание женитьбой, то есть регулярной сексуальной жизнью мужчины, что часто помогало, особенно, если моряк брал себе в жены молоденькую страстную девицу, которая каждую ночь соблазняла его на плотские утехи.

Регулярный секс повышает тестостерон и продлевает молодость2

Но регулярная сексуальная жизнь дорога нам не только профилактикой простатита. Секс два-три раза в неделю способствует стабилизации гормонального фона и повышению уровня тестостерона, а этот гормон, как мы знаем, отвечает за силу, размер мышц, стремление к победе и сексуальное желание.

Если мужчина ведет пассивный образ жизни, не тренирует мышцы и, самое печальное, не занимается сексом, то мозг решает, что тестостерон ему ни к чему и понижает уровень этого чудодейственного гормона, который, кстати, также отвечает и за упругость кожи, и за крепость костей. Как следствие, мужчина рано стареет, а чувствует себя разбитым и обессиленным. По статистике регулярный секс продлевает жизнь на 10-15 лет.

Секс укрепляет здоровье

Секс укрепляет сердце и мозг3

Также секс является самой лучшей тренировкой сердечнососудистой системы, а также профилактикой инфаркта, ведь при акте любви сосуды сужаются и расширяются, при том, что это происходит в природном режиме без каких либо переутомлений. На стабилизацию работы сердца влияют и гормоны, которые выделяются в процессе полового акта, а также во время оргазма.

Ученые из Мичиганского Университета провели эксперимент, в котором принимало участие порядка 1000 добровольцев, мужчин разного возраста. Вывод был однозначен – даже 2 полноценных занятия любовью в неделю значительно снижают риски сердечнососудистых заболеваний, ведь в крови повышается уровень дегидроэпиандростерона и тестостерона, а окситоцин возрастает в 5 раз.

Также значительно повышается уровень гормонов пролактина, адреналина и кортизола, что способствует регенерации клеток головного мозга, так что регулярная половая жизнь активизирует наше мышление и помогает нам быть умнее. Также не следует забывать о том, что занятия любовь не меньше двух раз в неделю способствуют стабилизации кровяного давления у гипертоников, понижая его до значения нормы.

Мужчине нужен секс

С помощью регулярного секса можно излечить бессонницу, поднять иммунитет и даже распрямить морщины, ведь количество коллагена тоже зависит от частоты половых сношений. Является ли секс панацеей от всех болезней? Настолько категорично воспринимать акт любви не стоит, но то, что секс это самая приятная профилактика большинства распространенных заболеваний это факт.

В старину знающие люди советовали заниматься любовью при первых симптомах простуды, и это действительно помогает, ведь иммунитет резко поднимается и ОРЗ отступает. По данным ученых, люди, которые регулярно занимаются любовью, почти не имеют проблем с инсулином и, как следствие, не болеют сахарным диабетом, даже имея лишний вес.

Секс это спорт?4

Есть распространенный миф о том, что занятия сексом могут легко заменить поход в спортзал. К сожалению, это не совсем так, ведь калорий во время акта любви сжигается не так уж и много, а физических усилий недостаточно для того, чтобы накачать красивую и рельефную мускулатуру. Но регулярная половая жизнь активизирует выработку тестостерона, который отвечает, в том числе, за стремление к победе и развитие мускулатуры.

Зачем нужен секс

Так что мужчине, у которого много секса, скорее всего, самому захочется пойти в зал, а его результаты будут расти куда быстрее, чем у аскета, который сидит на «сухом пайке». Но если поход в зал нельзя полноценно заменить занятием любовью, то обыкновенную зарядку вполне, и если вы не стремитесь к большим мышечным объемам, а просто хотите держать в форме свою сердечнососудистую систему, быть выносливым и здоровым, то активный секс поможет вам в этом куда лучше, чем беговая дорожка.

И самое главное, в наше неспокойное время все без исключения люди подвержены стрессам и нереальным эмоциональным нагрузкам, но забудьте об антидепрессантах и сложных техниках релакса, ведь именно секс поможет стабилизировать психологическое состояние, а также прогнать прочь апатию и депрессию. Количество эндорфинов, которое выделяется во время плотской любви несоизмеримо даже с эффектом от приема наркотиков, что уж говорить об медицинских препаратах. Вот он рецепт спокойствия – побольше секса и все будет хорошо.

Сексуальное здоровье мужчины

Сексуальное здоровье мужчин зависит от множества факторов и имеет место не только при соитии и оргазме, но также во время обычных проявлений нежности, таких как объятия и теплые слова. Что характерно, при мастурбации данного чудодейственного эффекта не наблюдается. Так что секс сексом, а во главе всего должна быть любовь, ведь иначе никак.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Интимная жизнь одинаково важна для здоровья мужчин и женщин. В организме каждого человека существует репродуктивная система, за корректность функционирования которой отвечает в том числе частота половых актов, получения оргазма. Лишь единицы людей, именуемые асексуалами, не нуждаются в сексе. Однако подавляющему большинству представителей человеческой популяции важно регулярно заниматься коитусом, получать физическую разрядку. Мастурбация не всегда способна удовлетворить все потребности организма. Для здоровья мужчин и женщин важен именно секс.

youtube poster

Что происходит с ТЕЛОМ во время СЕКСА? — Научпок

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 18

  1. avatar
    даже я после интима чувствую внизу живота легкость, я представляю как мужчинам легче и комфортнее становится
  2. avatar
    после близости у моего парня сразу поднимается настроение и уверенность в себе, он чувствует уверенность в себе, а потом снова это чувство угасает от недостатка интима, мы редко видимся
  3. avatar
    я к сексу отношусь как к обычному удовлетворению потребностей и ничего более, поэтому не чувствую изменений в организме после него, кроме опустошения яичек)ахахах
  4. avatar
    это все конечно хорошо и здорово, но нужно спать с проверенным человеком и предохраняться, а то хорошее настроение омрачит букет венерических болезней
  5. avatar
    Интересная статья, покажу своему парню, а то он не очень любит регулярную половую жизнь) вот пусть задумается над этим вопросом
  6. avatar
    секс опрос прикольный, вопрос насущный прямо таки) я бы не смогла из - за денег строить отношения, это как - то неправильно
  7. avatar
    главное не переборщить с сексом, а то наоборот будут болезненные ощущения и усталость
  8. avatar
    для женщины интимная близость тоже играет большую роль, даже больше чем для мужчины. Я даже больше чем уверена, что мое здоровье улучшилось из - за появления его в моей жизни
  9. avatar
    а мне секс помогает на время только, поэтому мне нужно на регулярной основе им заниматься, чтобы улучшить здоровье и поднять самооценку
  10. avatar
    от стресса отлично поможет уютный вечер с продолжением. Мы часто со своей девушкой берем бутылочку вина, заказываем роллы и все тревоги как рукой снимает на месяц точно
  11. avatar
    а я наоборот после секса чувствую себя привлекательнее и кажется, что у меня идеальная фигура. И спортзала не надо
  12. avatar
    спортом вряд ли можно назвать такие нагрузки, но все равно полезно. Особенно перед сном
  13. avatar
    ну не соглашусь, что при гриппе надо заниматься сексом, это наоборот доставит дискомфорт. К тому же постоянный кашель и сопли вряд ли привлекут партнера
  14. avatar
    вот от бессонницы можно точно избавиться, потому что после секса устаешь и всегда спать хочется, как будто неделю не спал
  15. avatar
    я заметил за собой, что если хотя бы несколько раз в неделю у меня не будет секса, то я буду как какашка. Даже самоудовлетворение не помгает в данном случае
  16. avatar
    Вот так вот мужчины, чтоб простатита не было надо с женой почаще спать)) берите на заметку)
  17. avatar
    секс больше для девушки нужен, и для фигуры и для настроения полезно. А вот злого неудовлетворенного мужика я еще не встречала
  18. avatar
    Секс и для здоровья мужчины важен и для внешнего вида, а также для настроения полезен))да и девушкам не помешает. Чем чаще -- тем лучше)))