Техника анального секса – советы, которые помогут сделать все правильно

Несмотря на то, что в последние годы наблюдается повышение интереса к секс – атрибутам и ролевым играм, анальный секс по – прежнему является препятствием для многих женщин. Игры по этому сценарию для них невозможны ни при каких условиях. Тем не менее, более трети женщин (36,3 %), опрошенных в 2015 году для исследования Journal of Sexual Medicine, сообщили, что пробовали анальный секс, а 13,2 % занимались им на протяжении 12 месяцев.

Для некоторых представительниц прекрасного пола, например, таких как я, анальный секс может стать пикантным дополнением к сексуальным играм в спальне. До недавнего времени я не получала оргазма только от анального секса. Он всегда был долгожданным предшественником вагинального проникновения и других ласк ниже пояса. Самые интенсивные оргазмы я испытывала от комбинации классического секса, стимуляции клитора и ануса.

Для меня главное, чтобы рядом был терпеливый и понимающий партнер, которому я могу доверять. Ах да, я совсем забыла про лубрикант: анальное отверстия не имеет способности к выделению смазки, необходимой для снятия напряжения и подготовки сфинктера. Чтобы заняться таким видом секса, мне нужно полностью расслабиться и ощутить влажность в деликатной зоне.

Энн Ходдер, сертифицированный преподаватель секса и отношений, говорит, что успешный анальный опыт, чаще всего, является результатом общения и тщательной подготовки, как моральной, так и физической. «Анальный секс – это, что вы и ваш партнер должны детально обсудить и запланировать, будучи трезвыми и одетыми. Не стоит забыть и об обязательном пункте вашего разговора: ожиданиях и опасениях» — говорит Ходдер.

В этой статье я поделюсь с тобой 22 советами для безопасного анального секса, расскажу, как правильно подготовиться и получить максимум удовольствия.

ТОП — 22 совета для идеального анального секса

Многие женщины воспринимают такой секс, как некое открытие. Переживание нового и этап познания своего тела часто перескакивают через планку страха и, что не мало важно, гигиены. Я раскрою перед тобой все карты и укажу, как нужно себя вести, чтобы впоследствии не пожалеть и продолжить заниматься анальным сексом.

• Разберись в себе

Что ты делаешь, когда думаешь о сексе? Томно вздыхаешь или вспыхиваешь и краснеешь? Если анальный секс в тебе вызывает страх и отвращение, то лучше от него отказаться. Поверь, при навязывании и насильственном принуждении ты испытаешь только боль и нежелание в дальнейшем предаваться каким – либо ласкам. Убедись, что, в первую очередь, этого хочешь именно ты.

• Определи уровень доверия

Для меня анальный секс требует высокого уровня доверия, нежели вагинальный. Я редко испытывала боль во время классического секса, но случались и казусные ситуации: размер члена был слишком велик и чрезмерно активен для моего отверстия. К чему я веду? Ты должна быть уверенна, что твой партнер сделает это нежно и аккуратно. Более того, с медицинской точки зрения, он несет ответственность за целостность тканей твоего тела.

• Никаких случайных связей

Существую такие понятия, как общение и согласие. Только после обсуждения, подготовки, хорошей смазки и удобной позы возможен качественный и безопасный анальный секс. Случайность в этом вопросе – ненормально.

• Не думайте наперед

Вместо того, чтобы сразу углубиться в мысли о сексе, постарайся сосредоточиться на возбуждении и предварительных ласках. Иногда требуется несколько попыток для удачного проникновения. Но случается и так, что половой акт в принципе не может случиться из – за особенностей твоей анатомии. Поэтому крайне важно быть здесь и сейчас, регулировать процесс от начала и до конца.

• Помни о своей привлекательности

Если ты собралась вверить свою попку в руки партнера, то тебе придется хорошенько расслабиться и не думать о том, как ты выглядишь сзади. Возможно, это не самая твоя любимая часть тела, но если партнер изъявил желание поиграть с ней, то знай – ему она явно по вкусу. Да и не бывает некрасивых попок – бывает плохой вкус.

• Расслабься

Знаю, что это легче сказать, чем сделать. Но если ты нервничаешь, постоянно думаешь о боли, дискомфорте и заранее готовишься к неудаче – твое отверстие не пропустит даже палец.

Займись дыханием: сделай несколько глубоких вдохов через нос, выдохни через рот. Попроси партнера сделать тебе массаж нижней части спины, внутренней поверхности бедер, входа в анальное отверстие. Такая прелюдия расслабит и даст волю приятным ощущениям.

• Начинайте с медленного темпа

Обсуди с партнером момент проникновения и его интенсивность во время секса. Я не советую вам начинать с гонок Формулы – 1 и развивать скорость до невероятных показателей. Степенность – двигатель прогресса. В нашем случае – анального. Начните с медленных движений и постепенно увеличивайте темп, дополнительно используя смазку.

• Разрабатывай отверстие грамотно

Не покупай заранее фалоимитаторы больших размеров. Для начала используй палец или маленькие анальные пробки. Тебе важно подготовить мышцы к габаритам своего партнера и настроить тело на горячее продолжение, ощущение «наполненности».

• Общение – ключ к успеху

Твой партнер может быть очень чутким и обладать прекрасным вкусом, но вот читать мысли он точно не умеет. Скажи о своих страхах, предположениях, идеях. Это избавит вас обоих от недопонимания и дискомфорта во время любовной игры.

• Используйте силиконовый лубрикант

Мышцы ануса намного сильнее сжимают вход в заветное отверстие и, как ты помнишь, оно не увлажняется естественным путем. Густые силиконовые смазки имеют более длительный срок хранения и обеспечивают плавное проникновение. Никогда не экономь на лубрикантах. За это твое тело скажет тебе «спасибо».

• Будь сексуально образованной

Если ты приобрела силиконовую игрушку, то смазка должна быть на водной основе. Взаимодействие двух одинаковых компонентов приведет к разрушению и «расплавлению» интим – приспособлений.

• Не покупай обезболивающие смазки

В целом, такие продукты не столь вредны, сколь необязательны. Если ты впервые пробуешь анальный секс на вкус, то предпочтительнее обойтись без анальгезии. Я люблю, когда мое тело говорит со мной, и тебе советую не пренебрегать этим правилом. Ты должна чувствовать наслаждение или дискомфорт, чтобы в любой момент приостановить процесс. В противном случае разрывы тканей обеспечены.

• Выбирайте удобную позицию

Ознакомьтесь заранее с выгодными позами для анального секса. Среди многообразия положений есть те, которые действительно подходят для особого наслаждения. Предпочтительны позы: «doggy style», «ложка», миссионерская поза.

• Не делайте резких движений

Твой партнер чувствует себя отлично и все идет как по маслу? Прекрасно. Однако это не повод ускоряться и резко менять положение. Каждый шаг должен обсуждаться и продумываться.

• Избегай переключения от одной части тела к другой

Я думаю, не нужно тебе говорить о переносе бактерий из заднего прохода во влагалище и его последствиях: ИМП, бактериальном вагинозе, дрожжевых инфекциях. Перемена телесной локации должна сопровождаться сменой презерватива или гигиеническим душем. Это правило касается и ротовой полости.

• Рассмотрите вариант анилингуса

Нет, это не одно и то же. В данном случае оральные ласки предназначаются заднему проходу. В сфинктере сосредоточено большое количество нервных окончаний, которые реагируют на любое прикосновение. Лизание анального отверстия – это не только приток дополнительной смазки, но и весьма приятное занятие.

• Избегайте сравнений

Ни в коем случае не ориентируйтесь на стандарты порноиндустрии. Фильмы для взрослых показывают только секс, но не передают чувств. К тому же кадрам с членами «big size» предшествуют постановка клизм, прием лекарств от диареи, изменение рациона питания.

• Будь готова к «неприятной неожиданности»

Если ты плотно поужинала и ждешь с минуты на минуты своего парня, то советую не терять времени зря. Скажу напрямую: опорожни кишечник и сделай, по возможности, маленькую очистительную клизму. Этот шаг минимизирует риск конфуза и успокоит тебя перед важным процессом.

Однако не злоупотребляй клизмами. При частом использовании они раздражают стенку прямой кишки, уменьшают количество слизи и вызывают сухость. Это приводит к появлению трещин и развитию ИППП (если заниматься сексом без презерватива).

• Установи водонепроницаемый барьер

Поделюсь своим опытом. Я ненавижу стирку, даже при том, что работает машина. Тем более я не люблю чистить постельное белье, пледы. С целью упрощения себе жизни я стелю под простыню водонепроницаемый материал. Это вовсе не означает, что я могу затопить всю постель «частичкой себя». Для спокойствия и сосредоточения на удовольствии такой плед – отличный вариант.

• Учись говорить «Стоп»

Это достаточно важное правило, особенно если ты занимаешься анальным сексом впервые. Договорись с партнером о слове – сигнале, которым ты сможешь в любой момент приостановить игру. Это касается болевых ощущений, возникающих вследствие трещин заднего прохода, небольших разрывов тканей вокруг ануса, неудобного положения или приближения не очень приятного момента.

• Пробуй снова и снова

Мой первый опыт анального секса был ужасным. Я долгое время отказывалась от него и оттягивала момент как могла. Но, пересмотрев свои взгляды, я дала анальным ласкам второй шанс и нашла идеальный размер пениса (и фалоимитатора) для своего отверстия.

Лови совет: не ставь табу на секс, если не получится с первого раза. Поток невероятных ощущений и удовольствия – это то, от чего ты откажешься. Дай своему телу немного отдыха и пробуй снова. Возможно, после перезагрузки ты не сможешь оторваться.

• Начни с сольного исполнения

Возьми любую игрушку или потренируйся с пальцем. Одиночная игра позволит ощущениям и реакциям твоего тела протекать свободно. Ты сможешь определиться с предпочтениями и вовремя устранить болевые ощущения.

Ну вот мы и обсудили то, о чем многие девушки не решаются говорить. Анальный секс – это не то, то нужно воспринимать как то – то аморальное, вызывающее боль и дискомфорт. Надеюсь, мои советы тебе помогут преодолеть барьер страха и пополнить копилку своих знаний в области секса.