Слабая потенция: что делать с этой бедой?

Почему у мужчин появляется слабая потенция, что делать с этой серьезной проблемой? Большинству мужчин кажется, что подобная ситуация может случиться только с ними. Ничего подобного! В 95% случаев — это временное явление. И оно возникает по самым разным причинам. Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

Коварная физиология

Все причины слабой потенции (ректальной дисфункции) делятся на физиологические и психологические. Физиологические связаны с различными болезнями. Так, на пропажу эрекции может повлиять сахарный диабет, нарушение кровообращения, патологии нервной системы, гормональные нарушения, неправильное питание или чрезмерные физические нагрузки. Разумеется, бег, плаванье или йога скорее сделают мужчину сильнее и увереннее. А бодибилдинг может, наоборот, осложнить парню жизнь.

Утрата интереса к партнеру

Психологических проблем гораздо больше. Часть из них связано с тем, что индивид просто устал от своей второй половинки. Он начинает бесконечно к ней придираться, искать изъяны в поведении и внешности. Но первопричина кроется в мужском подсознании. Что с этим делать?

Не поддаваться на провокации! На самом деле, сейчас вашему супругу нужен не секс, а чувство уединения. Нет ничего дороже общения, поэтому увлеките его интересной беседой.

Отсутствие интриги в сексе

Да, все это было уже миллионы раз. В одной позе, на одной и той же кровати, с одними и теми же ощущениями и эмоциями. Мужчина быстро устает от рутины. Ему кажется, что он попал в замкнутый круг, из которого нет выхода. Как бороться с этой ситуацией?

В сексе хороши любые эффективные методы! Если ослабление потенции — результат банальной скуки, то вашему супругу придется по душе любая инициатива. Попробуйте стать коварной соблазнительницей, наивной девочкой, неотесанной дикаркой… Съездите в отпуск, наконец. И в ваших отношениях появятся новые краски.

Моральная усталость

Представители сильного пола созданы для того, чтобы охотиться и приносить добычу. Дома они стремятся укрыться от всех трудностей жизни. Однако это далеко не всегда получается. Отсюда — слабая потенция. Что делать?

Если хотите помочь своей половинке избавиться от этой напасти, то научите его расслабляться. Наполните ему ванную с солью, сделайте легкий массаж, поставьте успокаивающую музыку. Можно поддержать его сочувствием и добрым советом. Тогда стресс развеется сам собой.

Тест на причину ректальной дисфункции

Природу импотенции определить очень просто. Считается, что если она носит психологический характер, то на помощь может прийти так называемый марочный тест.

У здорового мужчины во сне сохраняются непроизвольные эрекции. Если плотно обернуть вокруг его пениса полоску с марками, то утром она может оказаться разорванной. Все из-за того, что ночью орган приходил в боевую готовность и, естественно, увеличивался в размерах. Такой тест не дает полной гарантии, но дарит определенную надежду. Ведь с психологическими проблемами проще бороться. В любом случае необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы тот поставил верный диагноз.

Советы по существу

• Не занимайтесь самолечением! Народные средства далеко не всегда бывают безвредными. Да и медицинские препараты могут подвести. Ничто не заменит квалифицированной медицинской помощи.
• Откажитесь от любого допинга. Наркотики должны находятся под строгим запретом. На алкоголь и сигареты лучше наложить серьезные ограничения. Сильнодействующие средства «отвлекают» организм от его естественных функций.
• Отнеситесь к проблеме мужа со всем вниманием. Ее нельзя игнорировать!
• Не паникуйте! Нельзя обвинять мужчину в половом бессилии и портить ему нервы. Заставлять исполнять сексуальные обязанности по расписанию тоже не рекомендуется. Всему свое время.
• Не обсуждайте ваши интимные дела с посторонними. У вашего супруга слабая потенция? Что делать он и сам в состоянии придумать.

Неочевидные причины

Есть еще несколько источников проблемы с потенцией. Они не так часто встречаются, но о них стоит задуматься.

• Алкоголь. Он является депрессантом. Затормаживает основные функции организма. В некоторых случаях влияет на либидо. В 70% случаев злоупотребление спиртными напитками является причиной хронической импотенции.
• Презервативы. Это не значит, что секс должен быть незащищенным. Просто мужчине нужно найти самый подходящий бренд и размер.

• Воспаление десен. Это показатель неважного состояния здоровья. И может указывать на что угодно, вплоть до нарушения кровообращения и проблем с сердцем.
• Велосипедный спорт. Ни в коем случае не хотим вас пугать! Однако профессиональные велосипедисты сталкиваются с импотенцией. Это связано с нарушением кровообращения в области пениса.

Заключение

Теперь вы знаете, что причин слабой эрекции очень много. Но ни в коем случае не сдавайтесь! Специалисты утверждают, что необратимые последствия бывают только у возрастной импотенции. Где-то после 70 лет имеет смысл волноваться по-настоящему… Значит, исправить ситуацию в ваших силах. Что делать со слабой потенцией, вы теперь знаете.