Скорострел: почему он быстро кончает и как решить проблему

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
кто такой скорострел

Сегодня о сексе не стесняются говорить. Его любят и легко обсуждают, делятся опытом. Казалось бы, нет знаний, скрытых от общего доступа. Но все-же, сексуальная образованность в стране довольно низкая. Это приводит к тому, что некоторые термины и понятия трактуются не так, как они должны трактоваться.

Все прекрасно знают, кто такой скорострел. Мужчина, у которого эякуляция наступает очень быстро, буквально через 1-2 минуты после начала полового акта. При этом надо учитывать, что, согласно статистике, средняя продолжительность секса составляет 3,5 – 5 минут. Так что, если мужчина считает себя скорострелом из-за оргазма после 4-минутного полового акта – он ошибается. И уж точно не стоит себя корить за такой «недостаток». Если же проблема действительно имеется, нужно искать методы ее решения, а их – множество.

Причины быстрой эякуляцииi

Часто мужчины переживают, если внезапно для себя обнаруживают, что кончают они слишком быстро. Особенно сильно они нервничают, если еще слишком молоды и не имеют достаточно опыта в сексе. Сразу возникает мнение, что с ними что-то не так, они не нормальные, не такие, как все, недостаточно мужественные. Это становится достаточно серьезной причиной для переживания.

На самом деле, причин у быстрой эякуляции множество:

  • первые разы сексуального опыта. Когда юноша слишком возбужден и имеет мало опыта, острота ощущения от секса намного сильнее. Это естественно и со временем это пройдет. Так что, если этот сексуальный опыт первый – приписывать себя к скорострелам рано.
  • нервозность. Как и возбуждение, нервозность имеет схожие химические реакции организма. Можно сказать, что заведенный и нервный человек и так достаточно возбужден. Логично, что во время интимной близости мужчина кончит быстрее. Если это причина быстрого секса, то перед применением успокоительных обязательное следует обратится к врачу, не начиная самолечения.
  • загруженность на работе. Эта причина сродни нервозности. Повышенный стресс оказывает такой же возбуждающий эффект.
  • редкие половые акты. Если секс происходит очень редко, то желание у мужчины накапливается. Поэтому ему требуется совсем немного времени, чтобы сбросить напряжение и прийти к финишу.
Почему парень быстро кончает
  • страх, что партнерше не понравится секс. Очень важно в постели доверять друг другу. Страх не понравится может стать причиной для слишком быстрого оргазма. Это проявляется психологическое желание закончить процесс скорее.
  • рефлекс, выработанный частой мастурбацией. Мужчины прекрасно знают, как быстро снять напряжение. Это вызывает рефлекс, который вступает дело в момент секса, когда ощущения от полового акта еще сильнее и приятнее.
  • венерические или инфекционные болезни. Нарушение функций работы организма также может привести к преждевременной эякуляции.
  • гормональные сбои. В этом случае организм начинает вести себя иначе, поэтому необходимо показаться специалисту.
  • грыжи, травмы позвоночника. Возможности мужчины в постели напрямую связаны с органами таза и позвоночника. Поэтому в случае возникновения подобных проблем, искать причину того, что мужчина скорострел стоит именно в них.
  • недостаток цинка и магния. Авитоминоз это серьезная нагрузка на организм по всем фронтам. И также он может повлиять на длительность полового акта.
Парень скорострел

В случае возникновения проблемы со скорой эякуляцией, стоит начать исключать возможные причины из этого списка. Если ни одной из них не останется – это не повод для отчаяния. Продлить половой акт можно несколькими способами.

Как исправить ситуацию2

· Работа над рационом

Если выяснилось, что мужчина скорострел из-за недостатка цинка и магния, стоит пересмотреть свой рацион. Авитаминоз штука серьезная, доставляющая проблемы не только в постели. Поэтому нужно добавить в свое питание:

  • шоколад
  • семечки тыквы или арбуза
  • бобовые
  • орехи: кедровые, грецкие, арахис, фисташки или фундук
  • устрицы или мидии
  • говядину или баранину
  • кокос
  • гречку или овсянку

Эти продукты с высоким содержанием важных микроэлементов способны помочь в увеличении продолжительности полового акта, если причина действительно кроется в их недостатке. Просто так, авось поможет, лучше не злоупотреблять – повышенное содержание цинка и магния тоже не полезно.

Парень быстро кончает

· Мастурбация

Если причина кроется в чрезмерном онанизме, то плюс в том, что мастурбация может и помочь. Главное – изменить технику. В процессе, когда мужчина почувствует, что вот-вот кончит, ему стоит остановится, буквально на минуту, и отдышаться. Затем продолжить, снова остановится, и так далее. Цель – постепенно натренировать свой организм так, чтобы оргазм не наступал при непрерывной мастурбации в течении 10 минут. Когда получится этого достичь, нужно продолжать мастурбировать, но при ощущении скорого оргазма замедлять скорость движения рукой. При регулярных тренировках продолжительность секса с девушкой может значительно возрасти. Да и сброшенное в процессе долгих тренировок сексуальное напряжение пойдет на пользу

· Сжимание члена

Такой способ заработал большое количество положительных оценок и активно обсуждается в сети как один из самых действенных. Техника довольно проста и применима прямо во время секса. Нужно взяться за головку члена так, чтобы средний и указательный палец лежали на основании уздечки с одной стороны, а большой – с другой. Таким образом надавливать на член нужно в течении 10 секунд. При такой технике пережимается венка, и эякуляция отодвигается. Главное – не делать движения рукой, это только ускорит финиш. Отпускать и возвращаться к сексу можно тогда, когда венка на половом члене перестанет пульсировать.

· Техника отвлечения

Эта техника, скорее всего, многим приходила на ум, ведь это самое очевидное, что можно сделать. И нужно отметить, что она весьма действенна. Из названия ясна ее суть – нужно отвлечься. А уловка заключается в том, что, если мужчина не хочет, чтобы девушка заметила, что что-то идет не так, отвлечься от секса он может, предложив ей поменять позу. Причем выбрать стоит посложнее. Например – переместиться на диван или в кухню, или душ. Если же оба партнера обсуждали эту тему и готовы вместе работать над ее решением, то можно попросить девушку покусывать, царапать, сжимать руки и так далее. Главное, чтобы это было не сексуально, а действительно отвлекающе.

Как перестать быстро кончать

· Дыхательные практики

Это может показать удивительным, но частота дыхания напрямую влияет на скорость эякуляции. Как это работает: чем интенсивнее дышит мужчина, тем быстрее у него наступит оргазм. Это связано с тем, что частое дыхание подает сигналу мозг об опасности. И чтобы успокоиться, мозг отдает телу сигнал о разрядке, что и приводит к быстрой эякуляции.

Чтобы подобного не происходило, нужно следить за дыханием. Как только мужчина почувствует, что дышит слишком часто – необходимо сделать глубокий вдох, задержать дыхание, выдохнуть, сделать глубокий вдох. Это успокаивает и помогает мужчине дольше не кончать, что бы он не думал, что он скорострел.

· Укрепление мышц таза

На продолжительность полового акта также может влиять тонус мышц. Некоторые физические упражнения могут помочь поддерживать мышцы в хорошем состоянии, увеличив продолжительность секса:

  • лечь на спину и поднимать руки и ноги. Это упражнение называется «Лодочка».
  • круговые движения тазом
  • велосипед – лежа на спине, упереться локтями в пол и поддерживать таз руками. На весу крутить ноги, изображая поездку на велосипеде
  • бег и йога также помогут привести мышцы таза в тонус
Советы как перестать быстро кончать

· Тысяча раз

Еще один популярный способ продлить секс. Суть этого способа заключается в том, что мужчина должен настроиться сделать 1 тысячу пенетраций. Когда психологически эта задача будет в его голове, он будет фокусироваться на подсчете, и секс будет долгим. Главное – не сбиться со счета.

· Двойная защита

Все прекрасно знают, что секс в презервативе не такой чувствительный. Если мужчина скорострел, который часто занимается сексом под защитой латекса – ему подойдет подобная хитрая уловка. Перед началом секса можно воспользоваться двумя презервативами сразу. Это значительно снизит чувствительность пениса.

· Посещение ванной комнаты

Известен тот факт, что наполненный мочевой пузырь давит на простату, усиливая наслаждение в момент секса. Поэтому перед сексом очень важно сходить в туалет.

· Подходящая поза

Есть две основные позы, которые могут продлить секс. Единственное – они не помогут тем, для кого они самые любимые.

Поза сбоку, ложечки, и поза наездницы. Последняя особенно хороша, так как мужчине легче задавать темп движениям партнерши. Главное избегать миссионерской позы – в ней мужчины кончают быстрее всего.

Как решить проблемы,если парень быстро кончает

· Постоянный партнер

Как ни странно, именно с постоянным партнером мужчины начинают заниматься сексом дольше. Во-первых, мужчина уверен, что над ним не будут смеяться и его поддержат. Это позволяет ему избежать лишней нервозности во время занятия сексом. Научно доказано, что доверие и комфорт увеличивают среднюю продолжительность полового акта. Кроме того, мужчина привыкает к женскому телу, вид обнаженной партнерши на него больше не действует как красная тряпка. А стабильный секс исключает продолжительное воздержание, и мужчина будет не так возбужден, а значит продержится в постели дольше.

· Комфортная среда

Место, где люди занимаются сексом – очень важно. Кто-то любит острые ощущения и предпочитает места, где их могут заменить, но для скорострела этот вариант не подойдет. Необходимо создать максимально комфортную обстановку в доме: приглушить свет, постелить приятное телу постельное белье. Важно быть уверенным, что никто вам не помешает и не потревожит, и у вас достаточно времени. Перед сексом можно сходить в душ, а во время процесса не помешает романтическая спокойная музыка.

· Второй заход

Как показывает практика, второй секс всегда дольше первого. Поэтому не стоит сразу отчаиваться, если первый оргазм наступил слишком быстро. Лучше передохнуть и снова заняться сексом. Второй раз обещает быть намного дольше.

· Препараты и вмешательство

Тем, кому ничего из вышеперечисленного не помогло – стоит обратить свое внимание на препарат, содержащий действующее дапоксетин. в 2009 году были проведены клинические исследования в 22 странах, которые доказали эффект от этого препарата. Результаты этого исследования показали, что при приеме таблеток половой акт может быть продлен до 3 часов.

Парень быстро кончает

Также можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Они будут направлены на снижение чувствительности нервных окончаний полового члена. Противопоказаний у данной операции нет. Называется этот метод Денервация. Но этот метод подойдет только для рисковых парней, ведь не каждый доверится лечь под нож хирурга, особенно, если операция будет проводится на таком важном органе.

Главное помнить, что эти методы хороши только в исключительных случаях, когда ничто другое не помогло, и только под наблюдением опытного врача.

Преждевременная эякуляция, семяизвержение

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 27

  1. avatar

    Зайка ПуФФ

    много советов о том как мужчине самому исправить это и мало о том что может сделать сама девушка
  2. avatar

    Ольга

    Кажется, что ему и 5 мин хватает, а я не успеваю ничего, плюс никакой прелюдии и вообще забыла что такое оргазм, с бывшим было получше!
  3. avatar

    Mr. Chief

    для мужчин это настоящая проблема, абсолютно все об этом беспокоятся
  4. avatar

    Ариадна

    интересные вы, а если у человека реально такая проблема есть, нужно же решать а не обвинять за такое...
  5. avatar

    DJ SLUTKEY

    когда нервничаешь и правда может такое быть. это природа.
  6. avatar

    Защекачу

    Первый раз помню только вошел и вышел, секунд 20, не горжусь, но наверное у всех так ;)
  7. avatar

    Lady_ChokoOlate

    мне кажется, что это проблемы со здоровьем или слишком много порно(((
  8. avatar

    [БэтмэН НаХ] 

    Если по быстрому балласт сбросить то можно и пофапать в туалете, с женщиной можно постараться подольше
  9. avatar

    Vektor

    меня жена уже и по докторам водила, все ей мало, даже специалисты говорят что секс не длится блин час, ну нереально это
  10. avatar

    [death]

    С перерывами реально, останавливаться и менять позу это тема, кстати!)
  11. avatar

    Анастасия

    Теперь понятно почему иногда кому-то срочно приспичивает менять позу :DD
  12. avatar

    WOFAXELA

    не сказала бы что это проблема, раньше меня бывший долго долго и потом все болело. сейчас быстро но какието эмоции получаю
  13. avatar

    Николь

    Раньше было норм всем чтобы мужики получили удовольствие а на женщину пох, нужно наверстать теперь за всех
  14. avatar

    Susan Lee

    советы неплохие, можно что-то попробовать, главное чтобы помогло..
  15. avatar

    *...Лю_ЕгО_оЧ...*

    Пожалуй самое обидное, когда абсолютно все отлично во всех сферах - кроме секса. и быстро и как-то тухло, пассивно, не знаю как описать!!!!!!!
  16. avatar

    ×®ēбēŧ

    хочется радовать любимую, так что можно поправить рацион немного )
  17. avatar

    Татьяна

    настоящий мужчина может так долго сколько нужно его девушке, а если думает только о себе то дела не будет, имхо)))))
  18. avatar

    Любовь

    Ничего уже не хочется пробовать, ничего не помогает а он говорит что это я такая офигенная что не может долго терпеть . ерунда на мой взгляд .
  19. avatar

    photocollector

    это как у женщин проблема что вообще не могут кончить, так же и с мужчинами, только наоборот :) войдите в положение :)
  20. avatar

    Зоя

    Второй заход хаха) о чем вы, сейчас мужчины слишком ленивые!
  21. avatar

    ♔♒☠샖 (•̪●)샖 ☠♒♅♔

    тоже, хоть и постоянный партнер, более того -- муж, все равно ничего не меняется уже лет 5, пять минут и на бок храпеть, ничего интересного ;(
  22. avatar

    Василиса

    А потом еще удивляются почему девушки заводят любовников *_*
  23. avatar

    МагаМен

    нормальной женщине нужен нормальный секс, так что есть над чем работать, иначе будет подружка правая ручонка форэвер
  24. Открыть комментарии