Сколько времени надо, чтобы кончить и факторы достижения оргазма

Секс состоит из большого количества тонкостей, которые нельзя не учитывать. Самая загадочная и многогранная из них — оргазм. Он зависит от психологических, физиологических, личностных и других индивидуальных факторов. Друг от друга отличаются не только мужчины и женщины, но и представители одного пола. От каких факторов зависит получение удовольствия и сколько времени надо, чтобы кончить парням и девушкам?

Факторы достижения оргазма

Оргазм и сексуальное возбуждение сконцентрированы не только на стимуляции половых органов, есть несколько нюансов:

• У мужчин
• уровень тестостерона

Именно этот гормон отвечает за либидо и развитие половых признаков (первичных и вторичных).

• уровень пролактина после оргазма

Благодаря его выработке в организме мужчины, обеспечивается быстрый сон и половое спокойствие.

• работа половой системы

Если репродуктивная система отменно функционирует, сперма будет выстреливать, а не вытекать (только во время первой эякуляции).

• У женщин
• уровень эстрадиола и прогестерона

Благодаря эстрадиолу вырабатывается смазка.

• тонус интимных мышц

С помощью сокращения собственных мышц влагалища во время секса женщине удаётся получить более яркие оргазмы в большем количестве.

• менструальный цикл

Вторая половина цикла характеризуется повышенной выработкой прогестерона, вследствие чего сексуальная активность снижается. Лучшее время для занятий сексом и получения оргазма — период овуляции.

Подробнее о том, как быстро кончить девушке читайте в статье.

• У обоих полов
• уверенность в себе

Достижение удовольствия во время секса напрямую зависит от самооценки человека. Испортить ситуацию могут мысли о собственных комплексах.

• питание на протяжении дня

Употребление алкоголя, несмотря на популярный миф, снижает влечение. Перед сексом не нужно переедать, иначе достичь удовольствия будет сложнее.

• настрой партнёра

Если мужчина или женщина своим видом начнут показывать всю скорбь этого мира, это отрицательно повлияет на секс.

• атмосфера

Дополнительное возбуждение либо положительные эмоции может вызвать любая мелочь.

• позы

Каждая позиция по-разному раскрывает партнёра

• мысли

Важно, чтобы человек был настроен на сексуальный контакт и поддерживал желание. Если этого не происходит, качество секса снижается.

• от состояния здоровья

Заболевания, угнетающие иммунную систему провоцируют слабость, что снижает сексуальное желание.

Исходя из вышесказанного, мужской и женский оргазм в некоторых аспектах отличается, но в целом представители обоих полов одинаково восприимчивы к внешним факторам. Это связано с человеческой природой. Поэтому стоит рассмотреть, сколько надо времени, чтобы кончить мужчинам и женщинам.

Время для оргазма

Преобладающее количество людей утверждает, что основной причиной сексуальной неудовлетворённости является разная скорость обоих партнёров в достижении оргазма.

Часто женщины кончают раньше мужчин, мечта многих пар — синхронный оргазм — достигалась только в 10% случаев. Нередко бывает, что один из партнёров заканчивает заниматься сексом после собственного пика.

Исходя из статистических данных, чтобы кончить, девушкам необходимо:

1. до пяти минут — 5% опрошенных;
2. от пяти до десяти минут — 23% девушек;
3. десять-двадцать минут — 35% опрошенных;
4. более двадцати минут — 18% девушек.

63% женщин, которых опросили журналисты, заявили, что продолжительность является основным показателем качественного сексуального контакта.

Сколько времени надо мужчине, чтобы кончить? Большинство представителей сильной половины утверждают, что для эякуляции им требуется около десяти минут, в то время, как желаемое время — двадцать. Перерыв между половыми актами занимает около 15-20 минут. За сутки среднестатистический мужчина имеет приблизительно три половых акта.

Оптимальное время полового контакта, при котором оба партнёра достигнут оргазма — 19 минут. Важными факторами для секса отмечали также:

• позицию;
• локацию;
• степень доверия;

Некоторые опрощенные называли ощущение близости основным показателем качественного секса, не упоминая времени. Прелюдия отмечается как важная составляющая у преобладающего большинства, предварительные ласки считаются компонентом секса.

Достичь оргазма одновременно мужчине и женщине будет трудно. Это обусловлено разницей между фазами (возбуждения и достижения пика). В среднем, для получения оргазма женщине требуется больше времени, а именно — 10-15 минут, в то время, как мужчине — до девяти. Но это не означает, что все попадают под эти показатели.

Каждый человек обладает индивидуальным типом темперамента, поэтому возникают сложности в синхронном оргазме. Важно помнить, что слишком быстрое либо длительное ожидание финала — это не проблема. Достаточно экспериментировать и подбирать новые подходы.

Как достичь оргазма

Взрыв, кульминация, пик наслаждения – как бы люди его не называли, оргазм – это прекрасно. Но если твой поезд любви не торопится, чтобы добраться до места назначения, пора узнать, как его ускорить.

Женский оргазм и по сей день остается предметом пристального научного интереса и различных исследований. А сексологи все еще размышляют о различных способах, с помощью которых женщины могут испытать оргазм, и о потенциальных препятствиях, которые могут помешать им его достичь.

Оказывается, все зависит от того, как именно девушка пытается достичь оргазма. Например, при помощи вибратора, большинство женщин могут достичь оргазма примерно за две-три минуты – почти каждый раз, когда они его используют. Статистика оргазмов во время сольного секса высока.

К сожалению, все не совсем так, когда женщина оказывается в постели с мужчиной. Во время полового акта (при полном отсутствии стимуляции клитора) лишь небольшой процент женщин испытывают оргазм. Оральный секс намного эффективнее, потому что он сосредоточен на клиторе. Самая чувствительная сексуальная часть, клитор, находится вне влагалища, поэтому проникающий секс обеспечивает крайне неэффективную стимуляцию.

У женщин и мужчин одинаковые стадии сексуального возбуждения: возбуждение, плато, оргазм и завершение. Мужчины, как правило, легче возбуждаются. Сексуальные мысли или вид желанного человека, и… процесс запущен. Женщины же имеют гораздо более изменчивое сексуальное влечение и нуждаются в особой атмосфере, чтобы возбудиться. Но и это еще не все.

Фаза сексуальной реакции, плато, предшествующая оргазму у мужчин короче, чем у женщин. У всех мужчин на этом этапе наступает момент, когда они не могут сдержать оргазм. У женщин нет этой способности. Они легко могут «потерять» оргазм. Короткая фаза плато у мужчин может привести к тому, что оргазм наступит раньше, чем хотелось бы им и их партнершам. Однако с возрастом эта проблема практически исчезает.

Временной интервал для достижения оргазма довольно различен для женщин и мужчин. Тем не менее, среднее время для женщин, получающих правильную стимуляцию клитора, составляет около 20 минут, в то время как для мужчин среднее время от получения стимуляции полового члена до оргазма составляет около 5-6 минут. Для большинства женщин недостаточно только лишь проникновения, в то время как для мужчин – более чем.

Хотя фаза плато у женщин длиннее, что означает, что для достижения кульминации требуется больше времени, у них есть преимущество наслаждаться множественными оргазмами. Хороший секс требует практики, и мужчины могут научиться контролировать и замедлять фазу плато, позволяя своей партнерше наслаждаться этой фазой и достигать оргазма в своем собственном темпе, даже до того, как он эякулирует.

Повышение сексуального удовлетворения для обоих партнеров требует готовности учитывать различия на пути к оргазму. Но почему некоторым женщинам все еще трудно достичь оргазма? Оргазм для женщин сложен и может зависеть от физиологических, эмоциональных или психологических факторов или от сочетания всех этих факторов.

К физиологическим факторам относятся следующие состояния.

• Боль во время секса является основным отвлекающим фактором от сексуального удовольствия и может быть вызвана вагинальной или тазовой инфекцией, менопаузой, а также размером полового члена партнера.
• Хронические заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление, рассеянный склероз, депрессия и беспокойство.
• Прием лекарственных препаратов, например, антидепрессантов, лекарств от высокого кровяного давления.
• Злоупотребление алкоголем, курение.

Эмоциональные преграды на пути к достижению оргазма.

• Недостаточно времени, потраченного на прелюдию, и последующее отсутствие возбуждения.
• Неразрешенные конфликты в паре.
• Неверность и потеря доверия.
• Насилие.
• Отсутствие взаимопонимания между партнерами.

Психологические факторы заключаются в следующем.

• Тревога и депрессия.
• Наличие комплексов, низкая самооценка.
• Стресс на работе, усталость от домашних забот или и то, и другое.
• Культурные и религиозные убеждения.
• Пережитое сексуальное насилие в прошлом.