Сколько раз в день разрешено заниматься сексом?

Сколько раз в день можно заниматься сексом?

пара обнимается в постели

И другие вопросы, которые, несомненно, волнуют все человечество.

Ладно, если серьезно, то когда ты влюблен в нового партнера, по твоим мозгам устроили бомбардировку гормоны привязанности и возбуждения, а еще ты шалеешь от ощущения новизны и понимания, что ты можешь заниматься любовью с этим потрясающим человеком почти столько раз, сколько тебе хочется… Мысль о том, чтобы поставить рекорд, рано или поздно закрадется к тебе в голову. Итак — сколько раз в день можно заниматься сексом?

Какие существуют физические ограничения?

Или что мешает тебе просто забраться в постель и заниматься любовью, пока душа твоя не скажет «достаточно».

  • В первую очередь — это сила трения. Физика, беспощадная ты сволочь!

Итак, как ты понимаешь, проникающий секс (да и любой другой, если на то пошло) буквально заключается в том, что половые органы трутся друг о дружку. Или пальцы трутся о половые органы. Или язык. Или секс-игрушки. Или еще что-нибудь, отпусти на волю свое воображение.

Так вот, рано или поздно это начнет просто причинять боль. Статистика говорит, что примерно после третьего раза секс становится болезненным, а кончить становится все тяжелее.

Однако есть и хорошая новость: смазка! Люди изобрели искусственную смазку, которая сделает все гораздо более скользким и безболезненным. Ура!

А про невозможность кончить: зато появляется возможность получить множественный оргазм! По крайней мере, у женщин. Дело в том, что сразу после оргазма половые органы у девушек очень чувствительны, и к ним обильно приливает кровь, поэтому им легко получить следующий оргазм. А вот мужчинам повезло меньше, им нужна передышка, чтобы кровь снова наполнила пещеристое тело члена.

девушка на парне
  • Физическая подготовка.

Секс — это таки физическое взаимодействие, почти спортивные упражнения, особенно если вы пытаетесь повторить какую-нибудь особо заковыристую позу из Камасутры, поэтому рано или поздно вы просто начнете ощущать физическую усталость и ломоту в мышцах. Поэтому вряд ли пара выдержит секс-марафон, если не выдерживает даже подъем по лестнице на десятый этаж.

Как это исправить? Можно использовать позы для «ленивого секса»! Скажем, поза ложечек (мужчина позади женщины, оба лежат на боку) или поза лежащей собаки (женщина лежит на животе, приподнявшись на локтях, а мужчина лежит на ней сверху, входя в нее вагинально или анально) почти не требуют физической подготовки.

Ну, либо вы должны быть мастерами фитнеса или йоги. Тут одно из двух.

  • Способность испытывать оргазм, которая косвенно была затронута выше.

Если тебе уже доводилось заниматься любовью несколько раз подряд, то ты наверняка можешь вспомнить, что легче всего было достичь первого оргазма, а после уже все сложнее и сложнее.

Это обуславливается чистой физиологией: чтобы испытать оргазм, необходима напряженная, пусть и краткая, работа кровеносной системы и мышц половых органов, особенно у женщин. Кстати, про мышцы: если они у женщины не тренированные, то испытать несколько оргазмов за небольшой промежуток времени для нее будет тяжелее.

Плюс часто после оргазма тела людей болезненно чувствительны, и любая стимуляция причиняет им боль. У мужчин это практически всегда так, и у женщин тоже случается часто. Плюс из-за того, что мозг вырабатывает большое количество гормонов, после секса люди часто испытывают большую усталость и желание провалиться в сон хотя бы ненадолго.

пара целуется

Поэтому часто люди чисто физиологически не предрасположены к секс-марафонам и нескольким разам за день.

  • Обезвоживание.

Во время секса организм активно отдает влагу: смазка у женщин, смазка и сперма у мужчин, пот у обоих, слюна во время поцелуев или оральных ласк — это все влага, которую продуцирует организм за счет своих ресурсов, поэтому во время секс-марафонов необходимо много пить. И часто — еще и много есть, потому что физические нагрузки и гормональные всплески тоже отнимают у организма много сил.

  • Возраст и стадия отношений.

Вообще это больше пункт про гормоны. Если пара — молодые люди или подростки, у которых только недавно начались отношения, и они с ума сходят друг от друга, то секс-марафон у них будет дольше и интенсивнее. Если пара старше тридцати, и в отношениях долго, то сексуального притяжения друг к другу и темперамента может просто не хватить (хотя бывают и исключения).

  • Ну, и свободное время, конечно же.

Немного статистики:

  • Среднестатистический половой акт (включая прелюдию) длится, как правило, около часа;
  • Половой акт, исключающий прелюдию, только «трение половыми органами» — десять-двадцать минут;
  • Женский оргазм примерно в три раза дольше, чем мужской (завидуйте, мальчики!).

Вот и получается, что для того, чтобы заняться любовью хотя бы три раза, вам нужно хотя бы три часа.

пара с наручниками в постели

Плюс время на «передохнуть, перевести дух, осознать себя в этом мире, сходить попить и ополоснуться, потому что после активного трения друг о друга люди обычно немножко потные».

И какой вывод?

А вывод такой: формально человек может заняться любовью неограниченное количество раз (кстати, тут еще возникает вопрос «что считать за половой акт» — например, считается ли за секс минет, кунилингус, акт обоюдной мастурбации), но фактически у него есть физические ограничения, которые разнятся от случая к случаю и у каждого человека индивидуальны.

Например, если в паре оба партнера физически подготовлены, не страдают от болезненной чувствительности после оргазма, используют «ленивые позы», большое количество смазки, много пьют жидкости в процессе и находятся на таком этапе отношений, что у них друг на друга перманентно и обоюдно стоит и мокнет — то они устроят секс-марафон на весь день.

Если в паре оба не особо физически подготовлены, после оргазма им нужно время, чтобы отойти, и при этом они хотят использовать физически сложные позы и не озаботились смазкой и водичкой — то их секс-марафон будет гораздо короче.

А что люди говорят?

Боже, благослови Реддит. Там и эта тема тоже обсуждалась.

  • «Мы с моим мужчиной остановились в Нью-Йорке во время метели несколько недель назад. В ту субботу мы действительно не могли выйти и чем-нибудь заняться, поэтому мы начали с утреннего секса и решили провести весь день в постели. Мы чередовали секс, еду и просмотр телевизора. В итоге вы сделали это примерно шесть раз за двенадцать часов», — Бренда Ф.
пара целуется в постели
  • «Думаю, самый долгий мой марафон был — четыре раза, но я кончал не каждый раз. Думаю, я был очень обезвожен, потому и не смог кончить. Пришлось пить много жидкости и использовать много смазки. Тем не менее, это было очень весело», — Джаред М.
  • «У меня был очень горячий секс с одним парнем, когда мы только начали встречаться, и нам пришла в голову идея — заниматься сексом столько раз, сколько сможем, за сутки. Мы кончили четыре раза, и, наверное, могли бы и больше, но в какой-то момент становится просто физически неудобно. Ах, да, это также утомительно».
  • *»Когда вы подросток, который только что открыл для себя секс, ты хочешь заниматься им столько, сколько вообще возможно. Родителей моего парня не было в городе на выходных, так что мы просто ходили по дому и занимались этим, в том числе и в джакузи. Когда я на следующий день чихнула — у меня заболело влагалище», — Бриттани Т.

Так что, как видишь, все очень индивидуально.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Заниматься сексом можно столько раз в день, сколько есть желание, позволяет здоровье и «может» репродуктивная система. В любом случае каждый день ставить рекорды точно не получится. Организм в этом плане очень сбалансирован, и все продумано до мелочей. Скорей всего, если сегодня вы займетесь сексом 4-5 раз, то завтра у вас вряд ли появится большое сексуальное желание продолжать такую же активность. Поэтому не нужно зацикливаться на количестве. Занимайтесь сексом, когда оба того хотите. Не потому, что надо, а потому что возбуждение зашкаливает, и вы хотите предаться страсти прямо здесь и сейчас.

youtube poster

КАК ЧАСТО НАДО ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ? – Сколь раз в неделю? [Secrets Center]

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

  1. avatar
    покусыная шоколадка
    Просто надо не зацикливаться на этом и все. Заниматься сексом когда организм сигнализирует о том что пора. А не потому что \"давно не занимались\" или ченить в этом духе ИМХО
  2. avatar
    Vilenchik
    мне вот интересно что за формулировка \"разрешено\"? это кто у нас разрешения на секс выдает, у кого спрашивать надо? весьма любопытно :)
  3. avatar
    Анна
    Повезло тем у кого есть постоянный сексуальный партнер и либидо в норме... У меня с этим беда по жизни, уже взрослая тетка а так ни разу нормального мужчину и не встретила... Начинаю думать что проблема во мне =(
  4. avatar
    Кай
    эх, вот вообще не понимаю я этого всеобщего ажиотажа по поводу интима. ну секс и секс, да приятно но не более того. если например у меня будет стоять выбор между заняться сексом и выспаться то я однозначно второе выберу =\\
  5. avatar
    Гордон
    Когда при виде любимой девушки тут же все в трусах шевелиться начинает, можно хоть круглосуточно из постели не вылезать *_*
  6. avatar
    Яна
    Я если честно очень завидую людям которые задаются подобным вопросом)) Это значит что у них куча свободного времени и есть возможность по фигне париться хД
  7. avatar
    Юлия
    один раз в день более чем достаточно. и даже в таком графике надо периодически перерывы делать, потому что потом процесс просто рутинным становится и ощущения притупляются
  8. avatar
    Елизавета
    сколько организм требует столько и нужно! секс это ведь наша базовая потребность и терпеть нельзя. если нет возможности с партнером - надо знач мастурбировать. лично у меня когда хочется получить физ разрядку вообще как пелена на глаза, ни о чем другом думать даже не могу
  9. avatar
    Инесса
    когда дети, работа, домашние хлопоты, кредиты и тд - там просто не до секса. так, разок в неделю \"для галочки\" и все на этом
  10. avatar
    X_A_M
    мой рекорд - 12 раз в день! но это было конечно очень сложно, прям на грани физических возможностей хе-хе)) повторять точно не хочу
  11. avatar
    Виктория
    люди занимаются сексом когда есть желание! а не потому что надо столько то или положено или кто то сказал итд....
  12. avatar
    Mark Fox
    сексуальный темперамент у всех разный, и очень важно чтобы у партнеров он совпадал - это самое главное
  13. avatar
    Romeo
    да здесь все от обстоятельств и ситуации зависит! если выходной то можно хоть целый день из постели не вылезать, а в рабочий день часто даже разок не хочется..
  14. avatar
    Любопытственная
    ахахах, подошла только что к парню с этим вопросом. он говорит - ну я бы не отказался каждый день утром и вечером :D мне например вообще столько не надо, пару раз в неделю предостаточно. а утренний секс это омерзительно, заряд ненависти и раздражения на целый день)))
  15. avatar
    Юлиана
    У нас с мужем секс раза 3 в неделю, нам этого хватает с головой. Не вижу смысла каждый день минимум час времени тратить на перепих, есть дела и поважнее
  16. avatar
    Зоя
    надо заниматься сексом столько сколько хочется и можется. тоже мне проблему сделали)