Сколько нужно заниматься сексом для здоровья: «голая» статистика

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
сколько нужно заниматься сексом для здоровья

Постигая радости интимного удовольствия мы часто задаемся вопросом: «Сколько раз нужно заниматься сексом для здоровья, чтобы постоянно быть в строю?» На данный вопрос уже есть ответ, ведь ученые из различных институтов, специализирующиеся на исследованиях в области сексуальных отношений, уже выясняли любопытные факты и цифры. Узнайте о них из данной статьи!

Сколько раз?i

Медицинская наука говорит, что нужных цифр для занятий сексом нет. Сколько нужно заниматься сексом для здоровья, если итогового количества не определено?

Здесь нам на помощь приходит усредненное значение, зависящее от возрастного ценза пары. Рассмотрим, как часто нужно заниматься сексом в разном возрасте:

  1. Люди, находящиеся между 20-30 годами должны предаваться интиму примерно 3-4 раза в неделю не реже, иначе сексуальное либидо упадет и никакой пользы для здоровья данное занятие приносить не будет.
  2. Категория от 30 до 40 лет может отдаваться любовным утехам немного реже, примерно 1-2 раза в неделю. Конечно, особо активные могут продолжать заниматься и 3-4 и даже 5 раз в неделю, а кто-то несколько раз на дню. Но правда учёные не гарантируют, что от этого ваше либидо будет высоким и скорее всего польза для здоровья будет гораздо меньше так как организм имеет свойство изнашиваться от очень частого секса.
  3. Пары после 40 и до 50 подходят к сексуальным подвигам обстоятельно примерно один раз в неделю, а то и реже. Это связано со стрессами, заботами, болезнями, высокими карьерными достижениями и просто нехваткой времени на такую интимную близость. Это не означает, что отношения в паре покосились, нет, скорее всего это просто временное затишье перед самый настоящей бурей.
  4. После 50-ти лет наступает новый виток или писе сексуальности. Пара снова хочет заниматься сексом чаще и чаще, и иногда партнеры уходят из семьи в поисках именно секса. Не стоит отказываются от этих новых переживаний, так как в это время человек переживает своеобразный кризис жизни, ему нужна близость и душевное тепло, которое можно получить через такое экстремальное сближение.

Как помогает секс?2

Секс помогает нам от целого ряда заболеваний: например, он повышает артериальное давление, ускоряет обмен веществ.

Однократное занятие сексом полезно для похудения. Ежедневные интимные подвиги помогают сбросить минимум 200 калорий, также как и полноценная тренировка в спортивном зале.

Заниматься сексом

Ну а однократное занятие сексом прибавит целую неделю вашему долголетию с хорошей профилактикой простудных заболеваний, так как повышается иммунитет и человек становится крепче и намного выносливее.

Кроме этого секс помогает бороться с окне – самым главным заболеванием многих девушек, которые спят и видят, что у них появится красивая чистая кожа. К чёрту споры, к чёрту все новомодные диеты — просто почаще выбирайте секс, как идеальное времяпрепровождение, и вырабатывайте гормон коллаген, способствующий эластичности вашей кожи.

Секс от 5 до 7 раз в неделю вообще какая-то панацея от многих болезней – такой секс-марафон расширяет возможности мировоззрения и способствует повышению внимания. Доказано учеными, что частое занятие сексом могут помочь в учебной деятельности, например студентам институтов во время сессии.

Время для секса

Студенты должны запоминать большой объем информации и очень часто целые ночи зубрежки не приносят результата, а если в подготовку включить бодрый и свежий секс, то знания будут осваиваться намного легче. А как чаще заниматься сексом — это вопрос нашей следующей статьи дальше по ссылке.

Интим помогает нам не стареть как можно дольше, так как при сексе выделяется гормон называемый прогестероном — это натуральный женский гормон, помогающий женщине найти того самого мужчину, который будет и добытчиком, и тем человеком, с которым захочется свернуть горы. Ведь прогестерон делает из особи женского пола настоящую женщину.

Кроме этого сексуальная активность помогает нам бороться с нашим стрессом. При состоянии сна в нашем организме вырабатывается гормон окситоцин. И тот же самый гормон вырабатывается у нас, если мы получаем оргазм.

Окситоцин -это самый важный гормон в нашем организме, поэтому можно сделать очень хороший выбор: либо занимайтесь сексом чаще, получайте оргазм и будьте всегда стрессоустойчивым, либо спите больше, почти половину вашей жизни и пропуская много интересного.

Сколько нужно заниматься сексом

И конечно секс помогает выделяться эндорфину – гормону радости. Этот гормон поддерживает женское здоровье и позволяет задержать молодость на многие годы. Эндорфин — это прекрасный гормон, который наполняет его хорошим настроением. Такой гормон можно получить как от вкусной еды, например банана или шоколада, так и от хорошего секса. Но если после второго женщина сбрасывает множество калорий, то шоколадки явно скажутся на её талии.

Сколько нужно заниматься сексом для здоровья? Столько, сколько хочет и требует ваш организм и при этом, не забывая ориентироваться на показатели возраста. Секс приносит неоценимую пользу только, если пользоваться данным «лекарством» с умом, получая при этом незабываемое удовольствие!

Почему мужчины занимаются сексом чаще? Об этом и не только читайте в нашей статье по ссылке.

Сколько должен длиться секс? Продолжительность полового акта

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

  1. avatar

    ?Pantherka?

    сексом надо заниматься чем больше, тем лучше! потому что это сплошная польза, удовольствие и снятие стресса! ;)
  2. avatar

    Елена

    мне хватает пары аз в неделю хорошего продуктивного секса, конечно, с оргазмом! а вот мой парень что-то совсем перестал активничать! раз в неделю и то я инициатором являюсь, для меня это уже воздержание!
  3. avatar

    Ќēkśįk

    мне лично секс реально необходим, вокруг и так проблем хватает, а если меня еще и этого лишить, я вообще с ума сойду! это реально для меня сильнейшая эмоциональная и физическая разрядка!
  4. avatar

    Градимир

    я постоянно секса хочу, хотя вроде бы уже давно не подросток! это все моя девушка. она настолько сексуальна, что я ее когда вижу или думаю о ней, сразу возбуждаюсь, а думаю о ней постоянно!
  5. avatar

    Маргарита

    мне важен не настолько секс, насколько оргазм, итог этого секса! а так как кончаю я только клиторально, то партнер должен постараться))
  6. avatar

    Жанна

    мой ненаглядный совсем куннилингус делать не умеет, или может ему просто лень и он делает вид, что так все неумело проходит и я кончить из-за этого не могу, чтобы я отстала?
  7. avatar

    XaC

    что же это за мужик у тебя такой, что не может или не хочет своей любимой наслаждение доставить? для меня оргазм любимой даже важнее моего собственного!
  8. avatar

    Екатерина

    мне секс нужен стабильно, но если я не уставшая и у меня все в порядке с нервами. если из этого что-то не так, о сексе я даже думать не хочу
  9. avatar

    Оч@ров@Шк@

    я сейчас очень устаю в течении дня на работе, а потом еще и домашние дела, если честно, бытовуха и правда все желание убила. пока в отношениях новизна была и гормон играл на все сил хватало, а сейчас чисто физически уже не вывожу, да и психологически уже не то(((
  10. avatar

    Карандашница

    потому что партнер в любом случае часть домашних дел должен брать на себя, иначе это не только не честно, но и может просто-напросто привести к распаду отношений!
  11. avatar

    NURS 

    согласен! если девушка еще и работает, то мужик просто обязан ей по дому помогать! живут же люди вместе, перекладывать все на женщину - это шовинизм и пережитки прошлого!
  12. avatar

    Ķøķéţķã™

    мне секса не хватает, причем очень! у моего сейчас проблемы на работе и он просо не хочет секса, что бы я не делала, как бы не старалась, задолбало воздержание!(((
  13. avatar

    Km-machine

    мужчины тоже иногда переживают, нервничают, мы же не железные! естественно психическое здоровье и на потенции сказывается, придется потерпеть!
  14. avatar

    Полина

    потерпеть то можно! но если он не может потому что у него не стоит, у него все равно еще остались язык и пальцы, до оргазма любимую и так можно довести!
  15. avatar

    _ÑåRkØtÎk__

    я секс слишком люблю, чтобы им не заниматься, и если мой партнер мне не будет давать то, что мне требуется, я найду себе другого, жизнь одна!
  16. avatar

    Полина

    я после 30ти лет только поняла, как я люблю секс и как он мне нужен, прочувствовала все прелести, считай до этого и не жила!)))
  17. avatar

    Маруся

    моя подружка тоже мне сказала как-то, что после 30 жизнь только начинается, а теперь я прочитала и поняла. почему)))
  18. Открыть комментарии