Семь советов о том, как достичь вагинального оргазма

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
как добиться вагинального оргазма

По статистике, только двадцать процентов женщин могут испытывать вагинальный оргазм. Однако, как и миф о снежном человеке, данный феномен заставляет женщин задуматься, как добиться вагинального оргазма.

Недавнее исследование, опубликованное в «Журнале сексуальной и семейной терапии», показало, что примерно 37% американских женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма.

Достижение вагинального оргазма является сложной задачей, которая требует концентрации, смазки, вибратора, определенных поз и упражнений. Ниже несколько советов, которые помогут вам испытать вагинальный оргазм.

1. Долгая прелюдия1

Многие люди недооценивают хорошую прелюдию, которая особенно важна для женщин, потому что им требуется больше времени, чтобы достичь уровня возбуждения, необходимого для оргазма.

Прелюдия имеет как физические, так и эмоциональные цели. Она готовит разум и тело к сексу. Когда женщины целуются и обнимаются, они чувствуют себя желанными, а кровь приливает к клитору.

Хотя методы прелюдии зависят от партнеров, сексологи предлагают массаж плеч, поцелуи и прикосновения перед сексом. На самом деле, исследования показали, что мужчинам и женщинам нужно около 18 минут ласк до начала полового акта.

2. Стимуляция клитора во время вагинального секса2

Клитор — это удивительная часть женского тела. Это самая чувствительная эрогенная часть женского тела. Стимуляция может привести в движение сексуальную физиологическую реакцию.

Если вы хотите увеличить свои шансы на достижение вагинального оргазма, вам нужна прямая стимуляция клитора. Это можно сделать с помощью игрушки, языка или пальцев.

3. Упражнения Кегеля3

Большинство людей слышали об упражнениях Кегеля. Женщины, которые попробовали эти упражнения, обнаружили, что, помимо терапевтического эффекта, они улучшают качество секса.

упражнения Кегеля

Вы можете увеличить свои шансы на достижение вагинального оргазма, укрепляя мышцы таза. К счастью, мышцы таза можно укрепить с помощью упражнений Кегеля. Они могут тонизировать и укрепить эти мышцы, повышая одновременно с этим уровень возбуждения.

Они также могут стать причиной более крепкого обхвата члена влагалищем во время полового акта и более интенсивных сокращений во время оргазма, поскольку больше крови поступает в область ниже пояса.

4. Испытайте оргазм перед сексом4

Есть женщины, которые говорят, что могут достичь вагинального оргазма, если они достигли оргазма до полового акта. Удивительно, но трюк стоит попробовать.

По их словам, их тело «прогрелось», что позволило испытать более глубокие ощущения и оргазмы далее.

Как только вы разогрелись и достигли первого оргазма, шансы на достижение следующих могут определенно возрасти.

достижение оргазма

5. Найдите лучшую позу 5

Лучшая поза для вагинального оргазма — это та, которая обеспечивает максимальную стимуляцию клитора или точки G. Сексологи рекомендуют заняться сексом «по-собачьи». Таким образом, половой член будет оказывать давление на точку G и это поможет достичь вагинального оргазма.

Если эта поза не подошла, можно попробовать позу «наездницы». Эта поза обеспечивает лучшую стимуляцию точки G, учитывая угол наклона члена.

Третья поза, которую вы можете попробовать, это «сидячая» позиция. Вы можете сидеть на коленях у своего любовника, чтобы добиться глубокого проникновения и хорошей стимуляции клитора, а бонусом — много близости.

6. Общение с партнером6

Переход к откровенному и прямому общению с вашим партнером может занять много времени. Поделитесь своими предпочтениями и увлечениями, отключениями и фантазиями, тогда шансы достичь вагинального оргазма возрастают.

позы для достижения оргазма

Вы должны поговорить и узнать, что вам нравится. В противном случае, это игра в угадайку, которая не поможет вам достичь ничего, кроме разочарования. Вы не должны придерживаться одной стратегии, которая вам понравилась. Постарайтесь не ограничивать себя и продолжайте пробовать что-то новое.

7. Идеальный темп7

Существует целый ряд людей, которые занимаются сексом в быстром ритме, который они видят в порнофильмах. В этом нет никаких плюсов для женщины, так как мужчина окончит прежде, чем она сможет сосчитать до десяти.

Хотя нет единого «правильного» способа заниматься сексом, большинство людей хотят сочетать быстрый и медленный темп. Мужчины должны начинать с медленных движений, а затем ускоряться. Женщинам стоит контролировать темп, глубину и угол проникновений.

Главное — продолжать экспериментировать со множеством разных техник и стилей и выяснить, что лучше всего подходит для вашей сексуальной жизни.

идеальный темп,чтобы достичь оргазма

Если советы не работаютi

Если вы попробовали все приемы и советы, упомянутые выше, и все еще не смогли понять, как добиться вагинального оргазма, это совершенно нормально. Если вы обратили внимание на статью, вы знаете, что большинству женщин необходима прямая стимуляция клитора, чтобы испытать оргазм. К сожалению, клитор расположен вне влагалища и редко стимулируется во время полового акта.

Во всем виноваты эволюция клитора и его расположение под верхним соединением влагалищных губ. Половой акт просто не обеспечивает достаточной прямой стимуляции клитора, чтобы достичь вагинального оргазма.

В конце концов, важно помнить, что женский вагинальный оргазм является лишь одним из многих важных элементов сексуального удовлетворения. Но мы рекомендуем к прочтению нашу статью о том, как получить вагинальный оргазм.

Как достичь вагинального оргазма? | Алекс Мэй 18+

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 16

  1. avatar

    Светлана

    Мне никто никогда не рекомендовал в жизни упражнения Кегеля, но во всевозможных журналах постоянно попадается про него. Не знаю, может это уже что-то вроде знака свыше))
  2. avatar

    Паула

    Один вопрос, зачем же такая эволюция клитора?))) Что теперь столько много женщин мучается с этим)))
  3. avatar

    Źâрâзŋâя

    Мужчины быстро сексом занимаются не только потому, что они так в порно видели)) Некоторые мужчины просто и не могут дольше...
  4. avatar

    deep_eyes

    Я давно где-то читала, что все у нас зарождается в голове. Если девушка не настроена на получение удовлетворения, то само собой его не получит. А многие девушки в силу своего воспитания и скромности в постели чувствуют себя зажато, не умеют и не могут позволить себе получить наслаждение и удовольствие. Поэтому и искать и решать нужно причину и проблему в самой себе
  5. avatar

    Надежда

    Ну может быть мужчина только думает о себе и не заботится о девушке. Так тоже может быть
  6. avatar

    Карина

    Это упражнение Кегеля я давным-давно прочитала в одном известном женском журнале и просто от нечего делать стала его выполнять. С оргазмом до этого в принципе все нормально было, но тем не менее качество секса улучшилось, особенно это стало заметно по реакции моего мужчины. Для нас обоих ощущения стали только сильнее и лучше. Рекомендую всем эти упражнения изучить
  7. avatar

    Алена

    Не особо они трудные, так что попробовать, конечно, можно))
  8. avatar

    Кира

    Женщине доставить удовольствие должен уметь мужчина. Это одно из самых главных правил
  9. avatar

    ۩κɑҭR۩

    То есть до самого секса нужно самой мастурбировать. Так если я уже получила оргазм, то в принципе и секс как бы и не столь нужен.Тем более если с партнером мне так сложно получить настоящее удовлетворение))
  10. avatar

    Тамара

    Я так примерно почти всегда делаю, настраиваю себя на секс легкой мастурбацией или хотя просто расслабляюсь фантазиями
  11. avatar

    Наталья

    Без всяких специальных упражнений и советов можно научиться получать и достигать оргазмов. Для этого просто нужно больше регулярной практики, а там тело само все подскажет
  12. avatar

    Кристина

    Судя по статистике, многим несчастным женщинам их тело годами ничего не подсказывает...
  13. avatar

    Casablanca

    Не очень верю в такую статистику, когда пишут сколько много женщин не получают оргазма и прямо всю жизнь у них так, или я просто не из этой категории
  14. avatar

    ВлЮбЛёНнАя

    Да вибратор пусть себя купят, с ним уж точно оргазм и не один получит любая!!!
  15. avatar

    ღChocolatE_B

    Как это "клитор редко стимулируется во время полового акта" - с правильным партнером очень даже часто стимулируется)) И никто не запрещает девушке самой в этом проявлять активность)))
  16. avatar

    Мелания

    Тоже обратила внимание на совет получить оргазм перед сексом, как поесть перед едой)) Ну в принципе или это все же как прогреть машину перед поездкой, тогда все же логично все))
  17. Открыть комментарии