Сексуальное удовлетворение женщины: как его достичь и почему это важно?

Веками в цивилизованном обществе царило мнение, что сексуальное удовлетворение женщины не так важно, как удовлетворение мужчины. Женский оргазм не влияет на процесс зачатия, а значит, не обязательно стремиться к нему; женщины не желают секса так, как мужчины, и в большей степени заинтересованы в создании семьи — вот заблуждения, которые привели к тому, что женскому удовольствию и сегодня уделяется мало внимания.

Женщины хотят секса не меньше, чем мужчины

Религия и культура веками подавляли женскую сексуальность. Под страхом наказания и осуждения женщины были вынуждены стать крайне осторожными и избирательными в своих половых контактах. Моральные догмы неизбежно влияли на научные исследования прошлых лет. Кроме того, женский тип возбуждения работает иначе, чем мужской; его изучением традиционно пренебрегали, вместо этого объявив научным фактом то, что женщины хотят секса не так сильно, как мужчины.

Но сегодня мы знаем, что в обществах, где желание женщины заниматься сексом не подвергается стигматизации, девушки проявляют не меньшую заинтересованность в процессе, чем юноши. А женщина, понимающая механизм работы своего возбуждения, может значительно улучшить качество своей сексуальной жизни.

Удовольствие партнеров равноценно

Секс играет важную роль в жизни людей и выполняет несколько функций. Сегодня, когда повсеместно распространена контрацепция, средний цивилизованный человек имеет регулярные половые акты, которые, однако, редко заканчиваются беременностью. Чаще всего женщины в наши дни ищут секса для удовольствия, а вовсе не потому, что заинтересованы в появлении потомства.

Но если половой акт инициируется в основном ради удовольствия партнеров, почему считается, что мужской оргазм важнее женского? Все о женском удовольствии в нашей статье по ссылке.

Причина все та же: за века в культуре укрепилось заблуждение, что женщины по определению не хотят секса (а если все-таки хотят, то это делает их порочными). Женщине предлагалось терпеть, исполняя супружеский долг тогда, когда этого требовал её муж.

Сегодня люди редко занимаются сексом для продолжения рода, и гораздо чаще — просто потому, что это приятно. Женщины могут получить удовлетворение от секса и заинтересованы в нем не меньше, чем мужчины. При таком взгляде на проблему становится очевидным, что удовольствие обоих партнеров имеет одинаковую значимость.

Спонтанное и ответное возбуждение

Существует два типа возникновения возбуждения. Первый называется спонтанным, и в его случае название хорошо отражает суть. Желания, возникающего от одного образа — например, вида привлекательного человека или промелькнувшей мысли о сексе — бывает достаточно, чтобы вызвать возбуждение; такой тип и называется спонтанным.

Однако другим людям нужен более интенсивный стимул, чтобы возбудиться. Это совершенно нормально и не является болезнью. Ответное возбуждение возникает, когда вы попадаете в связанную с сексом ситуацию — например, когда партнер не скрывает своего интереса и чувственно прикасается к вам, а также когда вы смотрите порно.

Спонтанный тип возбуждения чаще встречается у мужчин, а ответный — у женщин. Тем не менее значительный процент мужчин склонен к ответному типу, а часть женщин — к спонтанному; оба вида возбуждения встречаются у обоих полов.

Газ и тормоз возбуждения

Если говорить образно, то в машине женского возбуждения есть две педали. Первая — тормоз: она прожимается, когда что-то не позволяет женщине сосредоточиться на ощущениях и получить удовольствие. Спровоцировать тормоз может как эмоциональное переживание, так и физическое ощущение. Например, многим женщинам будет сложнее возбудиться, если в комнате слишком холодно. Или если вокруг будет неприятная обстановка, например, грязные простыни или плохой запах. Тормозить может страх забеременеть, ссора с партнером, беспокойство о детях, спящих в соседней комнате, и даже проблемы на работе.

Педаль газа чувствительна к стимулам возбуждения. Внешний вид партнера, уединение (или наоборот — возможность быть пойманными), определенные ласки, эмоциональная атмосфера и обстановка — набор вещей, провоцирующих возбуждение, будет индивидуальным для каждой женщины.

Педали могут обладать разной чувствительностью. Например, женщина может легко возбуждаться, но также быстро терять настрой, если что-то идет не по плану. Если чувствительный тормоз сочетается с тугим газом, может быть трудно раскачаться, а любая мелочь будет в силах убить возбуждение. Но такое (да и любое другое) соотношение женских газа и тормоза абсолютно здоровое. Это нормально, если женщина медленно возбуждается; также нормально, если она возбуждается быстро. Вполне естественно и чутко реагировать на каждый отвлекающий фактор, и игнорировать большинство из них.

Чтобы достичь сексуального удовлетворения, женщине нужно прислушиваться к своему телу, изучать, что способствует ее возбуждению, а что тормозит его. Сведение к минимуму отвлекающих факторов и сосредоточение на стимулах, а также внимательный партнер, понимающий концепцию взаимного удовольствия — залог того, что секс не разочарует.