Что делать, если вы сексуально несовместимы и можно ли это исправить?

Сексуальная несовместимость – как исправить то, что нельзя изменить

пара под одеялом

Насколько важна сексуальная совместимость между партнерами? Может ли любовь побороть все на свете? Разбираемся вместе с экспертами.

Признаки того, что вы несовместимыi

Думаешь, что у вас с партнером «просто тяжелый период», что «все как-нибудь образуется»? Что ж, может быть правда на твоей стороне, однако давай-ка проведем эксперимент. Внимательно прочти следующие пункты.

Насколько точно они описывают ситуацию, сложившуюся в вашей постели?

  • Секс как таковой важен лишь для одного из вас

Если для одного из вас секс – это чуть ли не самая важная часть отношений, а другой считает, что физическая близость – это нечто второстепенное, проблем не избежать. Быть может, вы изначально знали, что у вас разные сексуальные темпераменты, но решили закрыть на это глаза? К слову, достичь гармонии в такой паре будет довольно сложно.

Рано или поздно тот партнер, для которого секс является необходимостью, начнет чувствовать себя обделенным. Зачастую также второй, менее темпераментный партнер, подливает масла в огонь, отказываясь понимать точку зрения своей второй половины.

  • Предпочтения партнера кажутся тебе отвратительными

Представим такую ситуацию – один из вас обожает секс в общественном месте, ролевые игры, БДСМ и различные эксперименты. Второй не является таким фанатом экстрима, но способен время от времени идти на уступки, пробовать новое и даже получать от этого удовольствия. Это ваш вариант? Тогда все окей. Можете закрывать статью и доставать из тайной полки в шкафчике наручники. Но что если в вашей паре все не так радужно? Если предпочтения одного из партнеров кажутся другому омерзительными и неприемлемыми, и на этой почве постоянно вспыхивают скандалы, советуем вам остаться с нами и дочитать статью до конца.

  • Вам неловко смотреть на сцены секса в фильмах
девушка спит на парне

Вы оба понимаете, что у вас что-то не так, но предпочитаете избегать неловкую тему. А в итоге вы даже не способны наслаждаться фильмом или сериалом, в котором присутствуют сцены секса. Вам некомфортно, вы чувствуете, как атмосфера становится напряженной. Но вместо того чтобы обсудить проблему и найти ее решение, вы просто отводите глаза друг от друга.

  • Тебе неприятно тело партнера

И дело тут не в резком похудении или наборе веса. Речь идет о чувстве отвращения, которое ты испытываешь, когда видишь партнера без одежды. Стоит ли говорить, что о здоровых интимных отношениях в такой ситуации не может быть и речи?

  • Ты готов(а) на все, лишь бы лечь в кровать как можно позже

Засиживаешься допоздна перед экраном ноутбука или смартфона? Ничего страшного, со всеми бывает! Сериалы порой затягивают, да и лента в Instagram сама себя не посмотрит. Это нормально. Но не пытаешься ли ты намеренно оттянуть момент отхода ко сну? Быть может, ты ждешь, когда вторая половинка уснет, и никто не будет приставать к тебе и намекать на секс?

  • Ты не можешь обсуждать с партнером то, что тебе не нравится

Конфликты на почве секса не возникают внезапно. Многие люди, вступая в брак, осознают, что партнер их не удовлетворяет или даже раздражает своим поведением в постели. Они надеются, что все проблемы исчезнут сами собой. Со временем. Стоит ли говорить, что это так не работает?

  • Ты фантазируешь о своих бывших
недовольная пара в постели

Вспоминать о бывших партнерах время от времени – это нормально. Но если ты постоянно предаешься откровенным фантазиям о них и с горечью думаешь о том, что раньше твоя сексуальная жизнь была лучше, стоит задуматься.

Экспертное мнение2

  • Глория Брейм, писатель и сексопатолог:

«Сексуальная несовместимость – проблема распространенная. Но не стоит сразу же разрывать отношения. Когда я работаю с парой, стремящейся сохранить свой брак, я рассматриваю их несовместимость как набор естественных биологических различий, которые могут быть сбалансированы. Хотя бывают и исключения – это касается пар, в которых сексуальная несовместимость вызывает столько внутренних конфликтов, что партнеры просто отказываются нести на себе такой груз.

Какие рекомендации я могу дать?

Создавайте новые правила и устанавливайте границы, удобные для обоих. Если у вас моногамные отношения, но одному из партнеров не хватает секса, обсудите безопасные и приемлемые для вас способы удовлетворения эротических аппетитов – мастурбация и просмотр порно, к примеру. Если же вы готовы к более смелым экспериментам, подискутируйте на тему открытых отношений, полигамии, фетишей и т.д».

  • Маиша Баттл, секс-коуч:

«Сексуальная несовместимость – самая распространенная проблема, которую я вижу, работая с парами. Но это и не слишком удивительно, поскольку редко бывает такое, чтобы два человека хотели секса с одинаковой частотой и в одно и то же время на протяжении их отношений.

парень и девушка на кровати

Часто возникает такая ситуация, когда один партнер просит секса, а затем чувствует себя отвергнутым. Моя рекомендация состоит в том, чтобы партнер с более высоким либидо снимал напряжение с помощью мастурбации и не давил на партнера.

Я также большой сторонник того, чтобы планировать секс заранее. Так вам не придется терзаться догадками «когда же мы займемся сексом?», да и само предвкушение скорых ласк очень возбуждает».

  • Карли Блау, сексолог:

«Секс – это ведь не только про проникновение пениса в вагину. Есть еще сольная мастурбация, совместная мастурбация, поцелуи, прелюдия. Важно найти золотую середину, чтобы оба партнера чувствовали себя услышанными и знали, что их желания уважают. Когда партнеры открыто и честно обсуждают свои потребности и ищут компромисс, они меньше сосредотачиваются на своей сексуальной несовместимости и больше времени уделяют поиску сексуальных практик, которые бы удовлетворяли обоих».

  • Грейси Лэндес, сексолог:

«Пары часто сталкиваются с дилеммой: что делать, если мы сексуально несовместимы? Я предлагаю каждому из партнеров в такой ситуации составить список того, что они хотели бы делать, и указать желаемую частоту совершения этих действий. Потом вы обмениваетесь этими списками, вооружившись красными, желтыми и зелеными маркерами.

парень и девушка на кровати

С помощью них вы оцениваете пункты списка и отмечаете, что для вас является приемлемо, на что вы готовы согласиться. Также важно договориться и об удобном для вас обоих времени суток. А потом вы составляете новый список, в который войдут пункты, «зеленые» для вас обоих».

  • Ави Кляйн, клинический социальный работник:

«Я призываю партнеров с более высоким либидо расширять свои представления о том, что является близостью. Обязательно ли это должен быть половой акт? Как насчет того, чтобы обниматься, держаться за руки в постели и разговаривать, позволять себе быть эмоционально уязвимыми? Чем больше вы найдете несексуальных способов наслаждаться близостью, тем меньше будет напряжение, которое возникает в парах, столкнувшихся с сексуальной несовместимостью».

youtube poster

Сексуальная несовместимость

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 18

  1. avatar
    Нужно не закрывать глаза, идти изменять или бросать долгие отношения, а решать такую проблему.
  2. avatar
    Однозначно с этой проблемой сталкивалось большинство людей и я в том числе.
  3. avatar
    Нужно понимать что секс - это обоюдное получение удовольствие, но если один не понимает желания другого тут и возникает ощущение несовместимости.
  4. avatar
    Тут нужны разговоры и понимание второго партнера. Недавно столкнулся с похожей ситуацией. Если ничего не делать, то ситуация буде ухудшаться.
  5. avatar
    Разные ситуации бывают. Возможно с годами отношения только ухудшились до такой степени, что в постель даже неприятно ложиться. Что в такой ситуации делать?
  6. avatar
    Мне понравился вариант, чтобы партнер с большим либидо уделял прелюдию больше внимания, чтобы второй отказался от свои плохих мыслей и получил удовольствие.
  7. avatar
    Спасибо за советы. У меня именно такая ситуация, но говорить об этом с мужем тяжело и неприятно. Такое ему будет обидно знать. Попробую им следовать.
  8. avatar
    В таких ситуациях главное разговаривать и говорить что именно тебе не нравится, тогда все может измениться, если партнер больше внимания будет уделять ее удовольствию.
  9. avatar
    Если изначально неприятно тело партнера, то со временем ничего не поменяется, и оно будет такое же неприятное. Поэтому сразу надо думать с каким человеком ты связываешь свою жизнь.
  10. avatar
    Бывает иногда я фантазирую о своих бывших, но это просто в качестве разнообразия. Ведь были и хорошие моменты раньше. Почему бы их не вспомнить.
  11. avatar
    Хорошо, то в нашем браке таких проблем нет. Нас изначально друг к другу тянуло, а вот эту несовместимость, очень боюсь что с нами может такое произойти.
  12. avatar
    А сколько существует браков чисто потому что у него деньги, а так он ей вообще не нравится. Девушка думала, что сможет вытерпеть его, но это же целая жизнь. Вот и возникают конфликты на этой почве.
  13. avatar
    На самом деле это большая проблема для многих в парах. И зачастую это происходит уже в долгих отношениях. Сам начал замечать, что девушка старается лечь пораньше спать или позже меня, но не со мной.
  14. avatar
    Если уже только в браке поняли, что сексуально несовместимы. Что ж наверное только специалист может в этом помочь.
  15. avatar
    У меня была девушка ну уж слишком высоким либидо. Мне даже было иногда страшно подумать что вот сейчас она опять будет ко мне приставать. Я наверное странный.
  16. avatar
    Вообще не понимаю, зачем ложиться в постель к человеку с которым неприятно заниматься сексом. К которому есть отвращение. Лучше сразу обрубить такие отношения.
  17. avatar
    Мне кажется, что нужно вовремя понять, когда есть это несовпадение, и в случае чего успеть вовремя прекратить эти отношения.
  18. avatar
    Ну логично, что не всегда у партнеров совпадают настроения в сексе. На самом деле, если уже долгие отношения, то это редкость когда оба хотят одного и того же.