Сексуальное влечение женщин в 20 и 40 лет: от чего оно зависит?

В нашей стране нет сексуального воспитания в школах, поэтому иногда даже сами женщины не могут сказать, где у них расположен клитор. Сексуальная жизнь женщины не обсуждается также открыто, как мужская. А если женщина одинока, то вообще ни о какой сексуальной жизни не может идти речь. Также считается, что на женщину влияет возраст, и после наступления климакса сексуальное влечение сходит на нет. Но и это не так. Сексуальное влечение женщины зависит от многих факторов, в том числе и эмоциональных.

Самым главным убийцей сексуального влечения – либидо – называют стресс. Тревожные состояния и депрессия также могут способствовать исчезновению влечения. К сожалению, многие антидепрессанты, которые лечат эти заболевания, также как некоторые другие медикаменты, имеют побочные эффекты в виде понижения либидо.

Чувства, испытываемые к партнеру, также влияют на влечение. Сильные отношение, особенно в которых в приоритете секс, помогают увеличить либидо. Также важен стиль жизни. Здоровые привычки, сбалансированная диета, регулярные физические нагрузки, а также достаточное количество отдыха влияют не только на здоровье женщины, но и на ее настроение.

Уровень гормонов тоже играет важную роль, таких как тестостерон, эстроген и прогестерон. С возрастом их уровень меняется. Это сказывается как на желании, так и на возможности испытывать оргазм.

Подытоживая, либидо и факторы, которые на него влияют, это сложный комплекс, куда входят и личности, и чувства, и желания, и действия. Сексуальная жизнь женщины не может быть описана словом «нормальная», так как норма может быть разной для каждого человека, но некоторые тренды все же можно выделить в разные возрастные периоды.

Сексуальное влечение в двадцать лет

Как и многие другие процессы в теле, сексуальное влечение в двадцать один или двадцать восемь лет обычно достаточно сильное. Обычно оно бьет ключом по нескольким причинам. Для начала отношения могут быть свежими, а влечение в новых отношениях всегда высокое. Также с биологической точки зрения репродуктивная система работает на полную мощность.

Если в двадцать либидо у девушки низкое, то в первую очередь проблему стоит искать в методе контрацепции. Если женщина принимает таблетки, то одним из побочных эффектов может быть пониженный уровень тестостерона, что может влиять на уровень влечения и даже вызывать вагинальную сухость.

Сексуальное влечение в тридцать лет

Не стоит удивляться тому, что сексуальное желание женщины постепенно начинает растворяться. Опять же здесь виноват тестостерон, которого начинает вырабатываться меньше в организме. Также обычно это достаточно загруженное десятилетие в жизни женщины. Появляются такие факторы, как забота о карьере, становление личности и ответственность за воспитание маленьких детей.

Это достаточно выматывающее для женщины время, поэтому многие скорее предпочтут выспаться, нежели заняться сексом всю ночь.
К слову о родительстве. На данный момент тридцать это тот возраст, когда женщины заводят детей. Гормональные сдвиги во время триместров, а также кормление грудью могут влиять на уменьшение женского либидо. Также сюда можно прибавить страшную усталость новоиспеченной мамаши, с которой многие сталкиваются, и сразу становится понятно, что желание женщины без ребенка сильно отличается от желания матери.

Партнера может приводить в замешательство такое изменения в сексуальном влечении женщины. Не стоит создавать тайну почему оно стало таким. Женщине следует озвучивать, что с ней происходит, чтобы сохранять доверие в отношениях, даже когда она больше заинтересована в массаже рук и часе пребывания в одиночестве.

Сексуальная жизнь женщины может подойти к концу из-за стресса. Он также понижает уровень тестостерона и повышает количество кортизола, который также взаимодействует с тестостероном. В качестве первого шага для борьбы со стрессом рекомендуется йога и медитация.

Не стоит расстраиваться о том, что сексуальная жизнь не такая насыщенная в тридцать, как была в двадцать. Скорее всего в этот период женщина уже в стабильных отношениях с постоянным партнером. И не смотря на то, что количество секса уменьшилось, всегда можно увеличивать глубину привязанности друг к другу.

Сексуальное влечение в сорок

Гормональные изменения в этом возрасте могут стать серьезным испытанием. Женщина вступает в период пременопаузы. Через 5-10 лет наступит сама менопауза. Во время пременопаузы количество вырабатываемых гормонов уменьшается, и это может влиять на либидо, настроение, и даже на физические ощущения от секса.

Главная причина в замедлении выработки эстрогена, который влияет на количество выделяемой вагинальной смазки, из-за чего секс может стать более болезненным. Уменьшение уровня прогестерона, который является «успокаивающим» гормоном, может привести к большим выделениям во время менструаций, тяжелым симптомам ПМС, набору веса, перепадам настроения, бессоннице и раздражительности.

Но вряд ли это плохие новости. Для многих женщин четвертый десяток время для сексуального раскрепощения и экспериментов. Дети выросли и стали независимыми, карьерные цели достигнуты. У женщины есть понимание, что ее заводит, а что нет, и теперь она может объяснить партнеру, что ему делать, чтобы довести ее до оргазма. А когда наступает менопауза, женщины наоборот начинают чувствовать себя сексуальными и хотеть секса, так как не надо больше волноваться о противозачаточных.

Следует относиться к изменениям в собственном теле не со страхом, а с любопытством. Можно найти новые пути получения удовольствия.

Если во время пременопаузы женщину волнует пониженное либидо и вагинальная сухость, то следует пообщаться с гинекологом. Обычно в таких случаях назначается лечение прогестероном или тестостероном, или двумя гормонами сразу, которые помогут вернуть влечение.

Сексуальная жизнь женщины может не закончиться и в пятьдесят, и в шестьдесят, и в семьдесят, и даже в восемьдесят. Женщины в целом не теряющие интерес к сексу поддерживают количество естественной смазки и достигают оргазмов во время полового акта. Конечно, это нельзя применить ко всем женщинам, но у хорошо образованных женщин больше шансов оставаться сексуально активными и получать удовольствие от секса даже в старости.