Секс во время месячных: что советуют американские врачи?

Некоторые девушки считают, что во время менструации сексуальная активность нежелательна. И это действительно так, если «критические дни» проходят с осложнениями — болями, повышением температуры, общей слабостью.

Но если секс во время месячных не вызывает дискомфорта, то почему бы им не заняться? Потребность в естественной смазке уменьшается в этот период, а оргазм смягчает неприятные симптомы, снимает раздражительность. Одно из научных исследований показало, что секс позволяет снизить мигрень, сопровождающую месячные.

Мнение врача i

Доктор Керри Коулман из Массачусетса (США), специализирующаяся на гинекологии, подчеркивает: «Секс — неотъемлемая часть жизни. И он должен приносить удовольствие в любое время. Хорошая контрацепция и меры безопасности с целью профилактики ЗППП — это два исчерпывающих условия, которые нужно соблюсти. Помните, что забеременеть можно даже во время месячных. Распространенный миф, что зачатия не может произойти в «эти дни», в корне неверен».

О том, что еще нужно знать о сексе во время месячных, Коулман рассказывает в своем интервью.

Профилактика ЗППП2

«Риск заразиться венерической болезнью во время менструации особенно велик», — предупреждает Керри. «Так что крайне важно не забывать о безопасности. Вы можете и заразиться сами, и заразить другого человека. Например, ВИЧ может присутствовать в менструальной крови. Врачи настоятельно рекомендуют использовать презервативы для снижения этой опасности».

Помимо риска заразиться ВИЧ, есть и другие важные факторы. Во время месячных повышается риск передачи и других инфекций, усиления воспалительных процессов. Например, согласно исследованиям акушеров из США, в среднем во влагалище уровень рН составляет от 3,8 до 4,5. Однако во время месячных этот уровень резко повышается. Это приводит к обострению молочницы — ведь грибок в таких условиях чувствует себя как дома.

Как правило, симптомы молочницы усиливаются за неделю до начала менструации. Половые контакты в течение этого времени могут усугубить воспалительный процесс. Что касается секса непосредственно во время месячных, здесь у исследователей нет данных, что близость может спровоцировать усиление молочницы.

Риск беременности3

Больше других рискуют забеременеть чей менструальный цикл укорочен и составляет от 21 до 24 дней. Если они занимаются сексом накануне месячных, шансы на зачатие особенно высоки. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными во влагалище в течение 5-7 дней. Поэтому беременность вполне может наступить, и без противозачаточных средств здесь не обойтись.

Плюсы занятий любовью во время месячных. Естественная смазка4

Одно из главных преимуществ состоит в том, что в «эти дни» вам точно не понадобится лубрикант. Если, конечно, гель-смазка все равно нужна, использовать ее не возбраняется. Но потребность в искусственном лубриканте у менструирующих девушек встречается крайне редко.

Улучшение настроения5

Во время секса вырабатывается эндорфин — гормон, отвечающий за хорошее самочувствие. Так что близость во время месячных помогает избавиться от раздражительности, депрессии. Доктор Коулман считает, что нет ничего страшного в том, чтобы попробовать заняться сексом в «эти дни»: «Если муж или парень сходит с ума от вашей раздражительности — предложите ему заняться с вами сексом».

Однако гинеколог предупреждает: женщины, страдающие от эндометриоза, могут испытывать больше неприятных ощущений. «В этом случае вам стоит поговорить с врачом, который назначит правильное лечение. Секс сам по себе не должен причинять боль — даже во время менструации. Если это происходит — у вас определенно есть повод посетить гинеколога», — предупреждает Кэрри.

Усиление возбуждения6

Многие девушки ощущают себя более возбужденными и чувственными в период месячных. Все дело в изменениях гормонального фона, вызывающих усиление либидо. Так что если есть желание получить больше удовольствия от секса, предложите близость возлюбленному.

Укорочение длительности месячных 7

Некоторые гинекологи считают секс во время «критических дней» особенно полезным для тех, у кого они сопровождаются обильными кровотечениями. В процессе полового акта усиливается выработка гормона окситоцина, который способствует усиленному сокращению мускулатуры. Это позволяет ускорить отторжение слизистой, и месячные пройдут быстрее и безболезненнее.

Секс во время месячных может стать приятным и полезным. Если ваш партнер не против близости, то не стоит ею пренебрегать. Есть девушки, которые боятся испачкать все вокруг, и поэтому даже не интересуются у мужчин по поводу их мнения о сексе в «критические дни». Спросите у партнера о его взглядах — вполне возможно, что полезный для вас процесс может стать удовольствием и для него.