Секс снимает стресс на эмоциональном и физиологическом уровне

Секс снимает стресс на уровне эмоций и физиологии

Опубликовано: 15.12.2019

Обновлено: 08.04.2023

секс снимает стресс

Ни один человек в мире не станет отрицать факт того, что секс является наилучшим способом проведения досуга. При этом удивительно сочетаются его полезные свойства и приятные эмоции, которые он дарит партнерам. Поэтому совсем неудивительно, что, улучшая настроение и увеличивая уверенность в будущем дне, секс снимает стресс на подсознательном уровне.

Но, не стоит воспринимать секс как некую волшебную панацею. На самом деле все совершенно не так. И мысли о том, что секс способен полностью победить стрессовые ситуации, хороший качественный интим способствует лишь приглушение боли, не более. Последствия глубокого стресса не подвластны даже страстным эротическим экспериментам.

Многие изначально могут не согласится с таким мнением. Вспоминая определенные ситуации, в которых именно благодаря сексу удалось победить проблемы, кажется, что он является волшебной палочкой. Но на самом деле так думают только те, кто не полностью осведомлен с вопросом. Изначально стоит разобраться, что такое стресс.

Что собой представляет стресс

Стресс по сути является повышенным напряжением. Причем, совершенно напрасно многие причисляют к стрессовым ситуациям только психологически травмирующие факторы. На самом деле организм получает стресс даже после переноса тяжелых вещей. Это и не удивительно, так как в глубине души человек в любом случае злится из-за тяжелой ноши, нервничает.

Городские жители испытывают намного больше психического стресса (перенапряжения). Различается два его вида:

  • Краткосрочный – легкая форма;
  • Тяжелым – серьезное потрясение.

К краткосрочным стрессовым фактором относится, к примеру, тяжелая и напряженная умственная работа, продолжающаяся несколько дней. Отсутствие сна и отдыха вводит организм в стресс. Однако, когда дело сделано, психика отдыхает и все происходившее уже воспринимается с легкостью.

Что касается потрясения, то здесь все уже намного сложнее. Сильное негативное воздействие на психику может быть оказано особенно неприятной ситуацией. К таким можно отнести серьезное оскорбление или ограбление. Это вызывает психологическую дезориентацию во временном пространстве. Не имеющее поддержки подсознание пытается «зарыть» воспоминания о неприятном событии как можно дальше, в укромные уголки памяти. Секс снимает стресс и в этом случае но, даже по прошествии определенного периода времени вспоминать с улыбкой будет не о чем.

Секс и стресс

Также, изучая стрессовые факторы нельзя не упомянуть о хронической перезагрузке – ежедневная работа без выходных на протяжении недель, месяцев и даже лет вызывает психологическое истощение, неминуемо приводящее к стрессу. Он в свою очередь приводит к депрессивному состоянию, длящемуся годами.

Чаще всего в такие периоды люди, как утопающий за соломинку пытаются ухватиться за расслабляющих «помощников». Кому-то помогает любимое увлечение, кому-то секс, а кто-то, к сожалению, находит выход в алкоголе и наркотиках.

Реальная помощь секса

Если рассматривать ситуацию с медицинской точки зрения нельзя не упомянуть о значении химических процессов, происходящих в организме. В периоды отсутствия интима в организме аккумулируется особенная тонкая энергетическая масса. Когда она находит выход в сексуальном контакте, то действует на подобии волны цунами, смывая психологические и физические проблемы. При этом действие «волны» в мужском и женском организме несколько отличается.

Снятие стресса у мужчин

Мужчины, находящиеся в стрессовой ситуации во время получения оргазма испытывают невероятное облегчение. Это неудивительно, так как испытываемое ними напряжение будто бы «впрыскивается» в женскую вагину вместе со спермой. В результате выброса накопившейся негативной энергии и сексуального напряжения мужчины расслабляются. Это приводит к тому, что происходит некая реализация первобытной животной программы, заложенная в мозг с незапамятных времен, мужские гормоны «успокаиваются» и перестают «бомбить» организм. Факт того, что психологическое и физическое самочувствие человека находится в состоянии сильной взаимосвязи, является общеизвестным. Эта связь и приводит к расслаблению и к таким, появляющимся сразу после полового контакта эмоциям, как счастье и радость.

Секс снимает стресс

Снятие стресса у женщин

Учитывая то, что женская психология сама по себе несколько сложнее мужской, механизм снятия стресса посредством сексуального контакта у представительниц прекрасной половины человечества несколько отличается от того, что происходит в организме ее спутника.

Если половой акт не заканчивается для нее оргазмом, то она, вместо того чтобы расслабится, наоборот, как губка впитывает в себя негатив, полученный от партнера, его эмоции и переживания. То есть, по большому счету, только усугубляет собственное стрессовое состояние.

Еще сложнее складывается ситуация у женщин, склонных к частой смене сексуальных партнеров. Получая определенную долю негатива от каждого из них, они накапливают это в себе, и их собственное стрессовое состояние начинает просто «зашкаливать». По большому счету, частая смена партнеров сама по себе для женщины является источником новых проблем и, соответственно, стрессовых ситуаций.

Если же женщина все-таки получает разрядку в виде оргазма, то ее сексуальная энергия начинает действовать по тому же механизму, что и мужская и уничтожает накопившийся в организме негатив.

Почему секс борется только с поверхностным стрессом

Сексуальная энергетика способна снять только верхнюю часть айсберга стрессового напряжения, не проникая к его корням− первоисточникам. То есть, не решает проблему полностью. Такое действие приводит к тому, что организм начинает воспринимать сексуальные контакты как допинг. Объясняется это все очень просто.

Секс как лекарство от стресса

Изначально сексуальная разрядка побеждает стресс и сводит к минимуму и плохое самочувствие, и чувство подсознательной обиды, страхи и негативные эмоции. Их место занимают новые красочные эмоции – радость, уверенность в собственном будущем, чувство полного умиротворения.

Но, спустя определенный период времени после того, как секс снимает стресс (к сожалению, в большинстве случаев он довольно кратковременный), все возвращается вновь. Та же депрессивная усталость, переутомление и ощущение ого, что жизнь закончена, превращают человека в зомби, нуждающегося в очередной «дозе» сексуального допинга.

Как же с этим жить? Элементарно, так и живут миллионы наших современников, постоянно находящихся в диапазоне двух миров (стресса и сексуального расслабления). Кстати, умение «перезагружаться» во время интима намного лучше, чем получение расслабления посредством азартных игр или, что еще хуже – спиртных напитков или наркотиков.

Конечно же, нормой такую жизнь считать ни в коем случае нельзя. Как бы там ни было, рано или поздно существование в таком «маятнике» приведет к серьезным заболеваниям на физическом или, что еще хуже, психическом уровне. Со стороны физиологии организм может отреагировать:

  • Инфарком;
  • Инсультом;
  • Диабетом;
  • Раковыми новообразованиями;
  • Болезням пищеварения;
  • Почечной недостаточностью;
  • Неприятными ощущениями в суставах.
Помагает ли секс после стресса

Со психологической стороны возможно наступление глубокой депрессии, способной повлечь за собой серьезные и порою необратимые психические изменения личности. Чтобы не допустить таких печальных последствий, нужно не только полностью расслабляться во время интима, пользуясь тем, что секс снимает стресс и одаривая своего партнера, массой феерически положительных эмоций, но и душевно, на подсознательном уровне, поддерживать спутника жизни в неприятных для него ситуациях, а Ее Величество Любовь, как известно, способна творить чудеса.

7000

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

В мире не так много людей, которые не нуждаются в сексе. Для подавляющего большинства представителей человеческой популяции коитус – это способ не только снять моральное напряжение, но и нормализовать гормональный баланс в организме, предотвратить застой крови в органах малого таза. И речь идет именно о сексе с партнером, а не с мастурбацией. Ученые давно выяснили, что, даже если вы будете онанировать при первом же появлении сексуального желания, традиционное соитие это все равно не заменит. Секс действительно снимает стресс, помогает успокоиться. Регулярный секс – залог стабильного психического состояния.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 23

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Снежана
    если прелюдия хорошая, то этого вполне достаточно)) без прелюдии это не работает и мне очень повезло что муж об этом знает, а раньше не было такого ни с кем, нужна эмоциональная составляющая))
  2. avatar
    Зинаида
    эмоционально может и да, а физиологически не ощущала пока, все та же усталость и остается, пока не посплю как сурок пол дня =))))))
  3. avatar
    Раиса
    Наверное для меня занятие любовью и секс это разные вещи, с любимым человеком рядышком стресса никогда не будет, потому что настоящий мужчина сможет от этого оградить!!!!!
  4. avatar
    Амина
    расслабление снимает стресс это факт, но кого секс расслабляет, а кого напрягает. так что тут каждому своё
  5. avatar
    Римма
    Может быть мне повезло, но мне такое подходит, главное чтобы парень был красивым =Ъ
  6. avatar
    Джорж
    верю, охотно верю, только вот женщины не особо понимают, не шарят просто .
  7. avatar
    ¤ G&uci
    Не хочу верить в это, потому что муж только так со мной стресс и снимает а на меня это вообще не работает, только утомляет ;( ;(
  8. avatar
    Норманн
    Так и хочется добавить \"и на приключения толкает\" Х)
  9. avatar
    Дан
    мне больше помогает выпивка, и расслабляет и стресс снимает
  10. avatar
    Геля
    Я никогда не испытывала оргазм еще, а очень бы хотелось. Может тогда стресса будет меньше .)
  11. avatar
    úςϯєρúчкค
    без оргазма стресс останется или даже станет больше, тут нужно быть очень аккуратной
  12. avatar
    Светлана
    Это правда только в том случае, если мужчина умеет удовлетворять женщину. Иначе это не сработает.
  13. avatar
    Недокат
    читая правда, для меня секс это просто что-то с чем-то, не могу себе в этом отказать никогда)) и девочкам это надо не меньше)) так что все в выигрыше))
  14. avatar
    Ольга
    смотря какой стресс, если на работе что-то то поможет, а если проблемы дома, со здоровьем или у детей, то это вряд ли будет панацеей.
  15. avatar
    cHoChOlAtE_LiPpSs
    если бы это помогало от стресса, то все бы советовали это вместо пилюль лол))
  16. avatar
    MaLeN'kAyA PyGoVkA
    Если разобраться, то гормоны которые попадают в кровь во время занятий любовью просто дают много хорошего настроения и приятных ощущений по всему телу ^__^\"
  17. avatar
    Анна
    секс сам по себе не снимает стресс, это как таблетка болеутоляющего, действует быстро но не навсегда)))))
  18. avatar
    Марс
    я без секса становлюсь нервны и даже злым, как говорит жена, так что можно сказать это больше как витаминка =)
  19. avatar
    Иоанна
    А мне секс помогает, но как правильно написано -- не на долго совсем, потом бывает даже хуже.
  20. avatar
    ⎮[-Foma-]⎮
    Просто нужно ни о чем не думать и наслаждаться процессом ;)))
  21. avatar
    Галина
    есть такая проблема, что не могу расслабиться во время секса с парнем, особенно если это после работы, не получается, вроде какие то хорошие эмоции есть но это не помогает!((