Секс — позы после родов: ТОП — 8 поз для молодых родителей

Максимум релакса и удовольствия – все это вы получите, воспользовавшись этими идеями для секса после родов. Восемь поз – восемь поводов отвлечься от повседневных забот и рутины.

Снова в строю

• Разогрев

Девушка садится на кресло, а между ее ног на колени садится партнер.

Он ласкает девушку губами, языком и – очень аккуратно – пальцами. Не стоит спешить с проникающим сексом и секс-игрушками, особенно если присутствуют дискомфорт и боль во время ласк.

В сексе после родов главное – не торопиться. Куннилингус станет хорошей прелюдией и поможет молодой маме расслабиться.

• Девушка сверху

Привычная поза наездницы вполне сгодится для секса после родов.

Преимущество этой позиции в том, что девушка сама руководит процессом и может менять темп и глубину проникновения, если возникают неприятные ощущения и дискомфорт.

Также обратите внимание на специальные насадки на член, действующие как ограничители – глубина пенетрации уменьшается, что минимизирует неприятные ощущения.

• Мягкое проникновение

Девушка ложится на спину, ее ноги согнуты в коленях и придвинуты к телу. Партнер располагается между ее ног, опираясь на колени.

Пенетрация должна быть направлена под углом вниз. Это облегчит неприятные симптомы и давление на органы после родов. Кроме того, оргазмы будут ярче за счет того, что мышцы таза расслаблены естественным образом.

• Ложки

Девушка ложится в позу эмбриона – на боку, с подтянутыми к груди коленями. Партнер входит в нее сзади и руками ласкает ее грудь.

Эта поза проста в исполнении и безопасна тем, что на живот девушки не оказывается сильного давления.

• Догги

Если активные сексуальные игры пока для вас недоступны, начните с аккуратных ласк руками.

Набросайте на диван подушек – девушка ляжет на эту мягкую возвышенность грудью. Ее таз поднят вверх – как в привычной, но пока запретной позе догги-стайл. Партнер, обильно смазав руки лубрикантом, ласкает клитор девушки, мягко описывая вокруг него круги пальцами.

• Миссионерская

Классика, но в более безопасной для молодых мам вариации.

Девушка ложится на спину, ее ноги выпрямлены и сведены вместе. Партнер располагается сверху, но переносит свой вес на ноги и локти/руки, дабы не давить на партнершу.

• Консервный нож

Девушка ложится на спину, выпрямив одну ногу. Вторая нога согнута в колене и обнимает партнера. Он садится между ее ног, опираясь на колени. Процессом рулит мужчина, девушке остается лишь расслабиться и наслаждаться происходящим.

• Ножницы

Вам понадобятся диван (или кресло) с не очень высокой спинкой и гора подушек.

Девушка ложится спиной на сиденье дивана, закинув ноги на его спинку. Под поясницу для удобства подложите подушки.

Партнер встает по другую сторону дивана, положив скрещенные крест-накрест ноги девушки себе на плечо.

В процессе он может их распрямлять и скрещивать снова – такой нехитрый трюк добавит ощущениям остроты.

Секс после родов

Попробуем взглянуть на проблему секса после родов с самой актуальной стороны: когда можно возобновлять половую жизнь после родов. Позы важны, но всему свой срок, даже получению интимного удовольствия после рождения малыша. Естественно, после родов меняется семейный уклад, происходят физиологические изменения в организме женщины.

Они накладывают отпечаток на сексуальную сторону взаимоотношений супругов. В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период.

Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель, в течение которых происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, повергшихся изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Наиболее выраженные инволюционные изменения происходят в половых органах, особенно в матке. Темп инволюционных изменений максимально выражен в первые 8-12 суток. Матка и шейка значительно уменьшаются в размерах. После рождения последа в матке остается большая раневая поверхность, для заживления которой требуется примерно 4-6 недель.

В течение этого периода плацентарная площадка в матке кровоточит, кровянистые выделения – лохии – в первые дни имеют кровяной характер, постепенно их окраска меняется с красной на красновато-коричневую, коричневатую, к 4-й неделе выделения почти прекращаются и вскоре исчезают полностью.

Половой контакт в это время может способствовать проникновению инфекции через приоткрытую шейку в матку, кровь и открытая раневая поверхность будут только способствовать быстрому прогрессированию воспалению. После родов через естественные родовые пути достаточно часто возникают осложнения в виде разрезов или разрывов промежности, влагалища или шейки матки.

Для заживления швов после родов также требуется время. Даже если разрывов в родах не было, тонус мышц влагалища и промежности после естественных родов значительно снижается. Процесс обратного развития мышц влагалища зависит от тонуса этих мышц до беременности, от того, тренировала ли их женщина во время беременности, от возраста, генетики.

У пациенток, которые перенесли плановую операцию кесарева сечения, отсутствуют изменения со стороны стенок влагалища, однако восстановление размеров матки происходит медленнее. Кроме того, требуется время для заживления и формирования полноценного рубца на передней брюшной стенке. На это в среднем уходит около месяца.

Итак, спустя 6-8 недель после родов рекомендовано посетить гинеколога, который осмотрит состояние матки, шейки, швы на промежности или стенках влагалища, рубец на брюшной стенке после кесарева сечения, возьмет мазок на флору для выявления признаков воспаления, после чего даст добро на возобновление интимных отношений.

Нужно сказать еще и о том, что достаточно редко возникают интимные проблемы после родов: боль при коитусе, нарушенный тонус мышц влагалища, сухость слизистой, неприятности с молочными железами и так далее. Но большинство женщин не испытывают никаких проблем с сексом – даже, наоборот, говорят о том, что влечение к мужу стало сильнее и оргазм – ярче.

Поэтому знание интимных поз, улучшающих половую жизнь супругов после родов очень полезно. Решение о том, когда и как начинать заниматься сексом после родов, принимают в каждой паре индивидуально. Ведь зачастую у женщины пропадает либидо из-за перестройки организма на лактацию.

Кроме того, молодые родители начинают страдать от недосыпа в первые дни ухода за малышом. Ну и, конечно же, существует ряд медицинских показателей, согласно которым нужно выдержать определенный срок, прежде чем возобновлять супружескую интимную жизнь.