Секс — позы после родов: ТОП — 8 поз для молодых родителей

Максимум релакса и удовольствия – все это вы получите, воспользовавшись этими идеями для секса после родов. Восемь поз – восемь поводов отвлечься от повседневных забот и рутины.

Снова в строю

• Разогрев

Девушка садится на кресло, а между ее ног на колени садится партнер.

Он ласкает девушку губами, языком и – очень аккуратно – пальцами. Не стоит спешить с проникающим сексом и секс-игрушками, особенно если присутствуют дискомфорт и боль во время ласк.

В сексе после родов главное – не торопиться. Куннилингус станет хорошей прелюдией и поможет молодой маме расслабиться.

• Девушка сверху

Привычная поза наездницы вполне сгодится для секса после родов.

Преимущество этой позиции в том, что девушка сама руководит процессом и может менять темп и глубину проникновения, если возникают неприятные ощущения и дискомфорт.

Также обратите внимание на специальные насадки на член, действующие как ограничители – глубина пенетрации уменьшается, что минимизирует неприятные ощущения.

• Мягкое проникновение

Девушка ложится на спину, ее ноги согнуты в коленях и придвинуты к телу. Партнер располагается между ее ног, опираясь на колени.

Пенетрация должна быть направлена под углом вниз. Это облегчит неприятные симптомы и давление на органы после родов. Кроме того, оргазмы будут ярче за счет того, что мышцы таза расслаблены естественным образом.

• Ложки

Девушка ложится в позу эмбриона – на боку, с подтянутыми к груди коленями. Партнер входит в нее сзади и руками ласкает ее грудь.

Эта поза проста в исполнении и безопасна тем, что на живот девушки не оказывается сильного давления.

• Догги

Если активные сексуальные игры пока для вас недоступны, начните с аккуратных ласк руками.

Набросайте на диван подушек – девушка ляжет на эту мягкую возвышенность грудью. Ее таз поднят вверх – как в привычной, но пока запретной позе догги-стайл. Партнер, обильно смазав руки лубрикантом, ласкает клитор девушки, мягко описывая вокруг него круги пальцами.

• Миссионерская

Классика, но в более безопасной для молодых мам вариации.

Девушка ложится на спину, ее ноги выпрямлены и сведены вместе. Партнер располагается сверху, но переносит свой вес на ноги и локти/руки, дабы не давить на партнершу.

• Консервный нож

Девушка ложится на спину, выпрямив одну ногу. Вторая нога согнута в колене и обнимает партнера. Он садится между ее ног, опираясь на колени. Процессом рулит мужчина, девушке остается лишь расслабиться и наслаждаться происходящим.

• Ножницы

Вам понадобятся диван (или кресло) с не очень высокой спинкой и гора подушек.

Девушка ложится спиной на сиденье дивана, закинув ноги на его спинку. Под поясницу для удобства подложите подушки.

Партнер встает по другую сторону дивана, положив скрещенные крест-накрест ноги девушки себе на плечо.

В процессе он может их распрямлять и скрещивать снова – такой нехитрый трюк добавит ощущениям остроты.

Новая глава в жизни и секс

Рождение ребенка – событие, которое в корне меняет жизнь женщины и ее партнера (если таковой имеется). Беременность и роды оказывают мощное воздействие на физическое и психологическое состояние женщины. Организму требуется восстановление, поэтому большинство врачей рекомендуют воздерживаться от секса в течение четырех-восьми недель после родов. Это нормально.

Кроме того, в течение первых недель после родов женщина сталкивается с послеродовыми выделениями (лохии), усталостью, сухостью во влагалище. Что и говорить о случаях, когда роды были тяжелыми, сопровождались серьезными разрывами – тут ни о какой спешке не может быть и речи. И мужчина должен относиться к такому положению вещей с пониманием, а не высказывая претензии из-за того, что ему отказывают в сексе.

После кесарева сечения, эпизиотомии срок восстановления может быть еще более долгим. Более точные рекомендации даст врач, но общие правила таковы, что в течение примерно одного-двух месяцев паре придется воздерживаться от интимной близости. По крайней мере, от вагинального секса с проникновением.

После того как врач даст добро на возобновление половой активности, сразу же переходить к активному и жесткому сексу не стоит. Из-за гормональных перестроек в организме и хронического недосыпа женщина может испытывать проблемы с возбуждением, а дискомфорт и излишняя сухость во влагалище будут еще больше осложнять весь процесс и мешать получить удовольствие.

Что делать? Начинать возвращаться в мир большого секса плавно, постепенно и не торопясь. Больше предварительных ласк, массажа, расслабления. Для начала можно попробовать ручные и оральные ласки, а потом переходить к пенетрации. Решить проблему с чрезмерной сухостью поможет лубрикант, однако пытаться перекрыть им боль и неприятные ощущения не стоит. Если организм пока не готов, нужно дать ему время. Если что-то беспокоит – проконсультироваться с врачом.

Какие позиции лучше подойдут для секса после родов? Те, которые удобны для вас. Можете воспользоваться вариантами из нашей подборки. Откажитесь на время от сложных поз и глубокого проникновения. Можно начать выполнять упражнения для тренировки мышц тазового дня, если врач не выявил противопоказаний.

Но главное – пользуйтесь любой возможностью, чтобы насладиться обществом друг друга. У вас началась новая жизнь, рождение малыша – это своеобразная проверка ваших отношений на прочность. И пройти вы ее сможете только плечом к плечу. Успехов!