Как заняться сексом после долгого перерыва?

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
Секс после долгого перерыва

Секс после долгого перерыва не всегда приносит положительные эмоции. И даже может не порадовать долгожданным оргазмом. Чем длительнее был период полового воздержания, тем медленнее пройдёт период восстановления.

Что происходит в организме при длительном воздержанииi

Воздержание от секса, или абстиненция, — отсутствие половой жизни. В организме человека вырабатываются половые гормоны, которые отвечают за либидо и отправление половых функций. При регулярной половой жизни происходит постоянное обновление гормонального фона. Когда расходуются одни гормоны, им на смену организм вырабатывает другие.

Если же прекращаются сексуальные контакты, то количество гормонов в крови увеличивается до предела. Железы внутренней секреции, видя такое дело, прекращают дальнейшую выработку половых гормонов. Зачем тратить силы и питательные вещества, если гормоны не востребованы.

В результате длительного воздержания происходит «стирание» в головном мозге ассоциаций, связанных с половыми актами. Организм, с одной стороны, считает функцию ненужной, коль она остаётся невостребованной, а, с другой стороны, старается уберечь центральную нервную систему от негативных переживаний.

Это приводит к тому, что понижается сексуальное желание, падает чувствительность эрогенных зон. Поэтому, когда на горизонте появляется долгожданный потенциальный партнёр, некоторые впадают в состояние, близкое к панике.

Чего боятся мужчины?2

Секс после долгого перерыва чреват неприятностями — вдруг не случится эрекция, не понравится контакт партнёрше.

Чего боятся женщины?3

Секс после воздержания превращается в неприятие своего тела. Женщин мучают вопросы, как вести себя в постели; говорить ли о том, что давно не было секса.

Как победить страх?4

  • Не надо зацикливаться! Всё пройдёт так, как пройдёт.
  • Не надо торопиться. Всё случится гораздо легче, если партнёры узнают друг друга поближе, привыкнут, начнут доверять, научатся говорить и слышать.
  • Существует устойчивое мнение, что алкоголь раскрепощает. Это так, но увлекаться не стоит, чтобы не получить обратный результат.
  • Не надо ставить оргазм единственной целью. Для того, чтобы доставить друг другу удовольствие, существует много способов и без проникновения члена во влагалище.
долгое воздержание

Советы для мужчин5

Если совсем некомфортно, можно взять с собой лекарственный препарат для усиления эрекции. Зачастую такое лекарство настолько успокаивает и придаёт смелости, что помогает, так и пролежав всё свидание в кармане.

Если обстоятельства сложатся таким образом, что без препарата не обойтись, он тоже поможет. Действие начинается через несколько минут и продолжается несколько часов. Совсем необязательно принимать его каждый раз, организм «вспомнит» забытое и дальше не будет нуждаться в допинге.

Советы для женщин6

  • Комплексовать по поводу неидеального тела бессмысленно. Приходится принять себя такой, какая есть. К тому же мужчины в этих вопросах совершенно не критичны.
  • Неплохо бы заняться укреплением мышц промежности при помощи упражнений Кегеля. Спустя короткое время повысится их тонус, что заметно усилит обоюдное наслаждение от половой близости. К тому же эти упражнения являются прекрасной профилактикой многих гинекологических заболеваний.
  • Что действительно важно – ухоженность: маникюр, педикюр, депиляция. Духи не обязательны: мужчинам больше нравится натуральный аромат чистого женского тела.
последствия долгого воздержания
  • Сексуальное нижнее бельё – для возбуждения мужчины и для повышения своей самооценки.
  • Возможно, потребуются лубриканты, ведь при долгом половом воздержании у женщины может быть нарушена выработка естественной смазки.
  • Во время любовного рандеву важно оставаться собой. Не стоит строить из себя секс-бомбу, но и зажатой тоже не надо быть.
  • Добрый юмор помогает всегда, поможет и здесь.
  • Если психологические проблемы плохо решаемы, стоит записаться на специальные тренинги, где научат правильно расслабляться.

Наконец, тревоги и сомнения остались позади. Наступил волнующий момент – секс после долгого перерыва.

Мужские страдания в постели7

  • Отсутствие эрекции хоть кого повергнет в шок. Самое главное – не пасть духом, всякое ведь случается. Можно перевести в шутку, удовлетворить партнёршу любым другим, приемлемым для неё, способом. Можно реабилитироваться, приняв препарат для усиления потенции.
болезни из-за воздержания от секса

Результатом долгого воздержания может быть застойный простатит. Возникает он из-за застоя спермы в предстательной железе. Идут нарушения кровообращения в половом члене, что приводит к кислородному голоданию тканей, их недостаточному насыщению питательными веществами.

Это и приводит к дисфункциям эрекции. После нескольких половых актов всё приходит в норму, в противном случае приходится обращаться за медицинской помощью.

  • Преждевременная эякуляция — частая спутница при выходе из длительного полового воздержания. Не стоит принимать близко к сердцу. Небольшой отдых и вперёд, к вершинам наслаждения.

При этих неприятностях важно отношение женщины, её тактичная поддержка.

Женские страдания в постели8

  • У женщины могут присутствовать явления вагинизма – непроизвольного сокращения мышц влагалища. Это может вызывать неприятные ощущения и даже быть препятствием для проникновения. Здесь важно расслабиться, и помощники в этом любовные ласки. Неплохим вариантом будет принятие тёплой ванны, особенно вдвоём с избранником.
как воздержание влияет на организм

Воздержание и возраст9

Чем старше человек, тем труднее восстановить утраченные половые функции. В этом нелёгком деле помогут лекарственные средства, улучшающие кровоток в органах половой сферы, тем самым обеспечивая достойную эрекцию. Обязательным условием успеха является здоровая предстательная железа. Невротические расстройства устраняются психологами и сексопатологами.

Адаптационные возможности организма бесконечны. Сексуальная реабилитация поможет вернуть утраченные радости половой жизни.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Долгий перерыв в сексе может быть даже полезным. Вне зависимости от того, по каким причинам он возник. Во-первых, отсутствие интимной связи в течение длительного времени – отличный способ проверить партнера на верность. Во-вторых, воздержание поможет накалить градус возбуждения до предела. Тогда первый секс после долгого перерыва будет максимально страстным и жарким. И не нужно бояться, что он пройдет слишком быстро. Даже если так – всегда можно пойти на второй круг и устроить настоящий секс-марафон на всю ночь! Главное, не делать проблему из того, что у вас давно не было секса. В этом нет ничего страшного!

♂♀ТОП 4 совета, как подготовиться к сексу с мужчиной после долгого перерыва! [Secrets Center]

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 15

  1. avatar
    кошмар! я бы наверное своего просто-напросто побила, если бы он задрых в такой момент! не представляю даже, каково это!
  2. avatar
    у меня в прошлый интим муж вообще заснул, когда я ему минет делала, причем член стоял. я только по храпу поняла! до сих пор простить не могу сволочь, так обидно и неприятно!
  3. avatar
    мне кажется, что все от совместимости зависит. я вот свою бывшую редко хотел, хоть и любил. а в нынешних отношениях постоянно секса хочется, да и она такая же, это просто идеально)
  4. avatar
    ощущение, что мужики на два вида разбились, одни постоянно тра**ся хотят, от других хрен допросишься! где она, золотая середина???
  5. avatar
    блин, я тоже хочу мужика, который от меня постоянно будет хотеть секса, мне пока такие не встречались! раз в день максимум, а мне надо больше!
  6. avatar
    я от бывшего своего ушла потому что он постоянно секса хотел и если у меня просто не было сил, вечно угрожал, что найдет любовницу! надоело, выгнала на поиски такой же нимфоманки!
  7. avatar
    да мы не перед вами стесняемся, мы сами перед собой стесняемся и перестать это делать неимоверно сложно! наверное только любящий человек сможет от этих комплексов избавить!
  8. avatar
    да уж, девушки и правда по поводу своего тела слишком часто комплексуют сами не понимая, что нравятся нам и такими, да мы зачастую и не обращаем внимание на все эти целлюлиты и складочки! а вам это в постели только мешает расслабиться и насладиться процессом!
  9. avatar
    если ваша девушка вас не хочет, видимо вы ее в чем-то обидели, что-то не додали, или может где-то накосячили! мы существа эмоциональные и секс для нас не только физический процесс, а скорее душевный! так что просто с ней поговорите, а лучше сразу за все попросите прощения, даже если не знаете, за что ;)
  10. avatar
    эх, если бы моя благоверная так же думала, я бы был самым счастливым мужиком на свете! а то у нее то одно, то другое, и месячные просто никогда не заканчиваются! просто крышняк уже рвет!
  11. avatar
    вот никогда не понимала девушек, которые своим парням не дают, типа голова болит и прочие отмазки! зачем тогда вообще вместе жить, если ты его не хочешь? я своему никогда в сексе не отказываю!
  12. avatar
    у меня никогда больших перерывов в сексе не было, мне кажется, для мужиков это вообще не приемлемо, нам секс нужен как воздух и чем больше, тем лучше!
  13. avatar
    у меня после двух месяцев без секса начинаются проблемы со здоровьем! кожа стареет на глазах, волосы лезут клочьями, ногти слоятся, короче, не самое приятное зрелище! мне это противопоказано!
  14. avatar
    для меня воздержание - это просто пытка! я даже не представляю что бы я делала, если бы мой мужик меня на постоянной основе не удовлетворял! как бы я не любила, я бы все равно нашла себе другого скорее всего! благо, пока у меня с этим проблем нет)
  15. avatar
    я то думаю, почему у меня с мужем секса нет давно, а у него просто стерлись воспоминания об этом процессе как ненужные, вон оно что...может видосик ему напоминающий выслать, вспомнит, бедолага мой забывчивый, что, куда и для чего))
  16. Открыть комментарии