Секс после 60 – 5 вещей, которые никто не расскажет

Разумеется, секс в 20 и секс в 60 – это две абсолютно разные вещи. Однако это вовсе не значит, что в зрелом возрасте стоит забыть об оргазмах.

У секса нет срока годности

Секс можно сравнить с хорошим вином – с годами он становится только лучше. «Мы привыкли думать, что секс предназначен лишь для молодых, здоровых и привлекательных – это нам транслируют СМИ. Однако на самом деле секс после 60 может стать даже лучше, чем он был в молодые годы, если вы научитесь принимать перемены и приспосабливаться к ним», – рассуждает секс-педагог Мелани Дэвис.

Научные исследования показывают, что большинство людей в возрасте старше 60 лет продолжают интересоваться сексом и испытывать в нем потребность. Да что уж говорить про шестидесятилетних, если даже восьмидесятилетние мужчины и женщины, наплевав на стереотипы, живут на полную катушку и занимаются сексом!

«Вы можете оставаться сексуально активными ровно столько, сколько захотите. Возраст не имеет значения», – говорит клинический психолог Лонни Барбах. Ее слова звучат разумно – почему человек должен отказываться от секса только потому, что он перешагнул выдуманный кем-то возрастной ценз?

Твои представления о «хорошем сексе» изменятся

Секс в молодости бывает неистовым, страстным и весьма энергичным. Но даже если с годами вам придется отказаться от некоторых экспериментов и сложных поз, что с того? Разве станет ваш секс от этого менее горячим? «Дело не в том, как часто вы занимаетесь сексом, и не в том, в скольких позах вы можете это делать. Важны удовольствие и ваша связь с партнером», – говорит Барабах.

Возможно, вас уже не так сильно будут интересовать экстремальность практик и сложность поз, но удовольствия и страсти от этого меньше нет станет. Секс изменится, но не исчезнет.

Здоровье будет уже не то

К шестидесяти годам женщина уже забудет о неприятных симптомах, сопровождавших ее в период менопаузы. Это хорошо. Однако уровень гормонов существенно снизится, а потому во время секса женщине может не хватать естественной смазки. К счастью, проблема легко решается, так как на прилавках секс-шопов сейча есть лубриканты на любой вкус (буквально).

Мужчины же могут начать испытывать проблемы с эрекцией. А снижение сексуального аппетита могут заметить оба партнера.

Все, что перечислено выше, является нормой. Однако вы всегда можете обратиться за консультацией к врачу. А еще не стоит забывать о важности правильного питания и регулярных физических нагрузок.

Достичь оргазма будет сложнее

Да, о быстром сексе вам, возможно, придется забыть. Как мужчинам, так и женщинам в зрелом возрасте требуется больше времени на то, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Зато теперь вы можете вдоволь насладиться медленными и чувственными ласками.

«Разговаривайте друг с другом. В этом и заключается главный секрет. Без диалога невозможно вести счастливую сексуальную жизнь, тем более в долгосрочных отношениях», – напоминает Барабах.

Теперь у вас больше времени на секс

Вы оба на пенсии? Дети выросли и вылетели из гнезда? Отличная возможность предаться послеобеденным ласкам. Вам больше не нужно выкраивать скудные минутки в своем загруженном графике и прятаться от детей за дверью спальни. Наслаждайтесь своей свободой!

Больше не нужно ждать поздней ночи, чтобы в спешке заняться сексом. Да и беременности теперь можно не опасаться. И все то время, что у вас есть, принадлежит лишь вам двоим.

Тратьте его с удовольствием.