Секс после 60 – 5 вещей, которые никто не расскажет
Разумеется, секс в 20 и секс в 60 – это две абсолютно разные вещи. Однако это вовсе не значит, что в зрелом возрасте стоит забыть об оргазмах.
У секса нет срока годности
Секс можно сравнить с хорошим вином – с годами он становится только лучше. «Мы привыкли думать, что секс предназначен лишь для молодых, здоровых и привлекательных – это нам транслируют СМИ. Однако на самом деле секс после 60 может стать даже лучше, чем он был в молодые годы, если вы научитесь принимать перемены и приспосабливаться к ним», – рассуждает секс-педагог Мелани Дэвис.
Научные исследования показывают, что большинство людей в возрасте старше 60 лет продолжают интересоваться сексом и испытывать в нем потребность. Да что уж говорить про шестидесятилетних, если даже восьмидесятилетние мужчины и женщины, наплевав на стереотипы, живут на полную катушку и занимаются сексом!
«Вы можете оставаться сексуально активными ровно столько, сколько захотите. Возраст не имеет значения», – говорит клинический психолог Лонни Барбах. Ее слова звучат разумно – почему человек должен отказываться от секса только потому, что он перешагнул выдуманный кем-то возрастной ценз?
Твои представления о «хорошем сексе» изменятся
Секс в молодости бывает неистовым, страстным и весьма энергичным. Но даже если с годами вам придется отказаться от некоторых экспериментов и сложных поз, что с того? Разве станет ваш секс от этого менее горячим? «Дело не в том, как часто вы занимаетесь сексом, и не в том, в скольких позах вы можете это делать. Важны удовольствие и ваша связь с партнером», – говорит Барабах.
Возможно, вас уже не так сильно будут интересовать экстремальность практик и сложность поз, но удовольствия и страсти от этого меньше нет станет. Секс изменится, но не исчезнет.
Здоровье будет уже не то
К шестидесяти годам женщина уже забудет о неприятных симптомах, сопровождавших ее в период менопаузы. Это хорошо. Однако уровень гормонов существенно снизится, а потому во время секса женщине может не хватать естественной смазки. К счастью, проблема легко решается, так как на прилавках секс-шопов сейча есть лубриканты на любой вкус (буквально).
Мужчины же могут начать испытывать проблемы с эрекцией. А снижение сексуального аппетита могут заметить оба партнера.
Все, что перечислено выше, является нормой. Однако вы всегда можете обратиться за консультацией к врачу. А еще не стоит забывать о важности правильного питания и регулярных физических нагрузок.
Достичь оргазма будет сложнее
Да, о быстром сексе вам, возможно, придется забыть. Как мужчинам, так и женщинам в зрелом возрасте требуется больше времени на то, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Зато теперь вы можете вдоволь насладиться медленными и чувственными ласками.
«Разговаривайте друг с другом. В этом и заключается главный секрет. Без диалога невозможно вести счастливую сексуальную жизнь, тем более в долгосрочных отношениях», – напоминает Барабах.
Теперь у вас больше времени на секс
Вы оба на пенсии? Дети выросли и вылетели из гнезда? Отличная возможность предаться послеобеденным ласкам. Вам больше не нужно выкраивать скудные минутки в своем загруженном графике и прятаться от детей за дверью спальни. Наслаждайтесь своей свободой!
Больше не нужно ждать поздней ночи, чтобы в спешке заняться сексом. Да и беременности теперь можно не опасаться. И все то время, что у вас есть, принадлежит лишь вам двоим.
Тратьте его с удовольствием.
Комментарии 18