Секс как помощь при депрессии – действенный метод или людской вымысел

Сложно найти в современном обществе хотя бы одного человека, которому не знакомо, что такое депрессия. Независимо от того, мужчина это или женщина, состояние безысходности, в обязательном порядке сопутствующее депрессии, присуще в одинаковой мере представителям обеих полов. Сейчас многие считают, что от депрессии поможет секс и именно он является одним из самых действенных методов. Если при этом принять во внимание, то, что такой способ «лечения» абсолютно безвредный и, мало того, еще и приятный, то преимущества очевидны.

Полностью соглашаются с тем, что сексуальная жизнь является одним из наиболее эффективных методов для «погашения» негативных последствий различных стрессовых ситуаций. Группа британских ученых опубликовала в научно — исследовательском журнале New Scientist результаты своих изысканий относительно воздействия сексуального поведения на способность людей справляться со стрессовыми ситуациями различного происхождения. Кстати, здесь очень важен один фактор – речь идет о традиционной форме генитального секса между разнополыми партнерами.

В двухнедельное исследование были вовлечены 46 человек (мужчины и женщины). Они были обязаны вести дневники сексуального характера. После двух недель, обследуемые проходили тестирование на устойчивость к стрессам. В ходе тестов они должны были решать достаточно сложные арифметические задачи, озвучивая при этом вслух все свои действия.

Сопоставив полученные результаты, ученые пришли к выводу, что лучше всего с поставленными задачами справлялись именно те испытуемые, которые на протяжении эксперимента имели наибольшее количество гетеросексуальных сексуальных контактов. Намного лучше (чем у любителей мастурбировать и экспериментировать с нетрадиционными видами секса) у них были и результаты измерения кровяного давления. На фоне всего вышесказанного стоит отметить, что самая меньшая устойчивость к стрессовым ситуациям была у тех людей, которые за время эксперимента не имели ни одного сексуального контакта.

Стоит отметить, что во время эксперимента, его куратор, Стюарт Броди, учитывал и общее здоровье участников проекта и их индивидуальные психологические особенности. Полученные в ходе эксперимента данные доктор Броди связывает со стимуляцией многочисленных нервных окончаний в районе половых органов во время гетеросексуального полового акта. Не менее важен для сохранения спокойствия и гормон окситоцин, активная выработка которого происходит именно во время секса.

Учитывая это ученые Британии с уверенностью заявляют, что страстный секс это наилучший антидепрессант. Ими даже была определена отдельная структура головного мозга, отвечающая за любовь и страсть. Она и способствует тому, что секс действительно спасает от депрессии. Именно здесь и таится некоторая закономерность, отвечающая за зависимость депрессии и секса – если эта часть мозга стает менее активной (то есть уменьшается количество таких ощущений как любовь и секс), то вероятность депрессии значительно усиливается.

Физиологически секс просто необходим человеку особенно при депрессии, полученные во время интимных занятий гормоны способны значительно улучшить настроение и общее самочувствие. Это происходит из-за активизации «любовных» зон мозга и нормализации сердечной деятельности.

Но, как всегда, даже у самого оптимистичного заявления одних ученых, найдется кардинально противоположная точка зрения их коллег. В теории того, помогает ли секс от депрессии, оппоненты британских ученых – медики из Канады открыто заявляют о том, что чем больше секса, тем хуже не только для настроения, то и для общего состояния организма. По их мнению, интим допустим не чаще одного раза в неделю.

Успокоительный секс

Но, ученые с их изысканиями имеют свою точку зрения, а обычные граждане говорят совсем о другом. Точнее, они также соглашаются с тем, что секс от депрессии помогает, но… Для того чтобы «лекарство» помогло, нужны еще некоторые дополнительные обстоятельства.

Сейчас речь о том, что, находясь в стрессовом или депрессивном состоянии, как мужчины, так и женщины в большинстве случаев предпочитают отказываться от привычного секса, еще меньше им хочется агрессивного соития. Напротив, в такие моменты люди в первую очередь желают нежности и ласки (в чем-то схожей с материнской). Обнимашки, ласковые и нежные поцелуи вполне могут закончиться таким же нежным и неторопливым интимом, наполняющим душу и сердце теплом, нежностью и, соответственно, хорошим настроением.

Личностные предпочтения

Ну и если уже говорить о том, поможет ли секс от депрессии, не стоит забывать и об индивидуальных особенностей как мужского, так и женского организма. Все люди имеют личное отношение к процессу соития. Некоторые просто не связывают для себя такие понятия как секс и серьезные отношения, другие не представляют себе интима без любви. Соответственно, во второй группе от депрессии секс может спасти только тех, кто действительно влюблен в своего партнера.

Но, нет худа без добра. Представители первой группы могут успешно «снять стресс» с первым попавшимся партнером. Снимая сексуальное напряжение они, соответственно, поднимают настроение и сводят к минимуму стресс.