Секс и возрастные изменения: как старение сказывается на близости

Старение неизменно привносит перемены в нашу жизнь. У мужчины и женщины может быть крепкий и счастливый брак, но, тем не менее, им придется бороться с возрастными изменениями в любовной сфере.

После 40 лет секс уже не столь привлекателен и чудесен, как в юности. Во второй половине нашего жизненного пути изменения в этой области неизбежны. Но есть и положительная сторона этого процесса: при желании можно вывести качество физической близости на высокий уровень даже после 40, 50, 60 и более лет. Многие пары в этом возрасте в плане секса ощущают себя более чем удовлетворительно.

Перемены у мужчин и у женщин

Возрастные половые изменения начинаются между 40 и 50 годами. У женщин это так называемый период пременопаузы, когда начинает снижаться уровень эстрогена, а менструации становятся нерегулярными. Некоторые дамы начинают испытывать сухость влагалища, что делает половой акт не совсем удобным. Специальные свечи и смазки позволяют справиться с этой проблемой.

Между 40 и 50 годами большинство мужчин начинают испытывать ослабление эрекции. Эротических мечтаний и образов для хорошей потенции в этом возрасте уже недостаточно. Не обойтись без непосредственной стимуляции руками — об этом стоит помнить женщинам, находящимся в сексуальных отношениях с мужчинами данного возраста.

Кроме того, эрекция уже не столь надежна, как в юности. Незначительные отвлечения — телефонный звонок или звуки в прихожей — могут сорвать весь процесс. Поэтому особую роль приобретает создание соответствующей обстановки, снятие психологического стресса.

Нет смысла печалиться по поводу этих изменений, ведь они вполне нормальны и естественны. Биологическая цель жизни — воспроизвести себе подобное и передать здоровые гены следующему поколению.

По мере того, как репродуктивный возраст подходит к концу, секс становится менее комфортным — ведь больше нет биологических причин для того, чтобы им заниматься. Таково суровое мнение Матушки-Природы. Но мы вовсе не обязаны ему подчиняться. Необходимо лишь выбрать правильный подход, и возрастные изменения не станут препятствием для вашей любви.

Вопреки распространенному мнению, перемены касаются не только женщин, у которых репродуктивный возраст заканчивается с началом климактерических изменений. С точки зрения биологии, пожилые мужчины также не нуждаются в половом акте, чтобы зачинать детей.

Очень небольшое количество мужчин в возрасте решаются завести ребенка, и поэтому вполне естественно, что после 40 лет возникают затруднения с потенцией.

Близость может быть приятной и без проникновения

Многие пары ошибочно считают, что секс и проникновение являются синонимами; и если они не могут наслаждаться классическим половым актом, то все удовольствия для них остались в юности. Это отнюдь не так. С возрастом люди не утрачивают потребности в физических ласках, чувственных прикосновениях.

Именно поэтому можно приспособить занятия любовью к возрастным изменениям. Даже если не всегда есть возможность для классического полового акта, можно достичь оргазма при помощи ласк, поцелуев, объятий, орального секса.

Кстати, такой подход позволяет оставаться многим парам довольными своей половой жизнью. В одном из исследований были опрошены тысячи мужчин старше 50 лет. Оказалось, что несмотря на повсеместную рекламу в СМИ, лишь 10 % из них хотя бы раз пробовали лекарства для потенции.

Остальные придерживаются другого мнения: «Если можно заменить проникновение ласками, то мне не нужна постоянная эрекция, как в 20 лет. Так зачем травить организм, если и так хорошо?».

Кстати, эрекция как таковая не нужна для оргазма. Даже если член откровенно старый и вялый, для качественного секса будет вполне достаточно комфортной обстановки, ярких эротических фантазий и энергичных прикосновений любящей женщины.

Все это способно вызвать кульминацию, столь же приятную, как и в молодые годы.