На сколько важен секс в отношениях? Мнения мужчин и женщин

  • просмотры 316
  • комментарии 44
  • 15 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
секс и отношения

Секс и отношения – важные части жизни современного человека. От их количества и качества зависит не только наше самоощущение, но и наша самооценка. Если человек хочет отношений, но не имеет их, он чувствует себя одиноким; если ищет секса, но не может получить его, он начинает переживать о своей непривлекательности.

Неудовлетворение личной жизнью может обернуться психическими расстройствами, такими как депрессия или тревожность. И в то же время крепкие отношения и хороший секс могут существенно улучшить качество жизни, заставляя человека чувствовать себя важным, любимым и желанным.

Секс факт

Для 22% мужчин, считают, что главное в женщине – это внешность, а для 12% дам наружность партнёра не имеет значение.

Влияние личной жизни на ощущение счастья у человека трудно переоценить. Но как секс и отношения влияют друг на друга? Может ли секс улучшить отношения, и наоборот – могут ли отношения улучшить секс?

В этой статье будут представлены последние исследования о связи секса и отношений, а также изложены точки зрения разных ученых.

Поможет ли более частый секс укрепить отношения?i

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Psychological Science» в 2017 году, молодые женатые пары не считают, что количество секса влияет на их отношения в целом. Однако поведенческие реакции, которые юноши и девушки не могут осознать и контролировать, сообщают исследователям об обратном.

Цитата дня

Несчастные случаи нередко происходят на кухне, еще чаще в ванной, но чаще всего — в спальне.

Неизвестный автор

Цитата дня

Секрет искусства вдохновлять мужчину заключается в том, что никогда не следует пытаться подкорректировать его поведение или заставить измениться к лучшему.

Джон Грэй

Цитата дня

Нас редко привязывает к женщине то, чем она нас привлекла.

Джон Коллинз

Психолог Линдси Л. Хикс из Университета Флориды, ведущий автор исследования, отмечает, что пары, которые проходили интервью, не находили связи между частотой половых актов и своей удовлетворенностью отношениями. Однако Линдси добавляет, что секс влияет на эмоции, которые люди непроизвольно испытывают к своим партнерам при взгляде на них. Сделать такой вывод помогло наблюдение за языком тела партнеров.

Сравнив результаты опросов и наблюдений, ученые сперва предположили, что они расходятся из-за табуированности темы секса, смущения и нежелания партнеров говорить правду. Однако дальнейший анализ заставил их склониться к мнению, что люди просто не осознают, какое влияние секс оказывает на их отношения на самом деле.

Линдси и ее соавторы считают, что связь между парами может ослабевать, в том числе из-за редких половых актов. При интервью партнеры могут озвучивать реальные конкретные проблемы, которые стали причиной разлада в отношениях, но не осознавать при этом, как качество и количество секса влияет на все их эмоции по отношению к партнеру.

С точки зрения эволюции частый секс привлекателен для обоих партнеров. Он повышает шанс зачать ребенка и устанавливает между парой тесную эмоциональную связь, которая в будущем поспособствует совместному воспитанию детей.

Если смотреть на связь секса и отношений под этим углом, то кажется возможным, что редкие половые акты замедляют формирование эмоциональной связи между партнерами и могут даже ослабить её. Часть проблем в отношениях, которые пары оценивают как критические, теоретически могли бы быть перенесены ими легче и быстрее решены, если бы партнеры имели более сильную связь друг с другом. Более частый секс мог бы помочь сформировать её.

пара

Оценка партнера и её связь с сексом2

Обработав и обдумав прошлые результаты, Линдси Хикс и её коллеги решили сравнить сознательные и бессознательные оценки, которые люди дают своим партнерам, а также выяснить, как они связаны с частотой половых актов пары. На этот раз в эксперименте оценивали не только устную, сознательную оценку участниками их партнеров, но еще и неосознанные поведенческие реакции испытуемых при ответе.

На первом этапе эксперимента 216 молодоженов, мужчин и женщин, дали устную оценку своей удовлетворенности отношениями. Участники должны были описать свой брак, используя примитивные критерии, то есть назвать его либо плохим, либо хорошим; либо приятным, либо неприятным; либо удовлетворительным, либо нет.

Затем задание усложнилось: они должны были дать количественную оценку утверждениям, которыми описали свои отношения. Например: «У нас хороший брак, семь из десяти». В конце похожим образом участников попросили оценить партнера.

Второй этап эксперимента отслеживал бессознательные реакции участников. Испытания проводились в компьютерном классе. Участникам эксперимента показывали фотографию партнера, после чего просили сказать, имеет ли он то или иное качество. Иногда это были положительные качества, иногда – отрицательные.

Портрет качеств партнера, который испытуемые составили в компьютерном классе, совпадал с их более ранней устной оценкой. Однако это были не самые важные данные, какие удалось получить ученым. Камеры фиксировали движение глаз участников, а программа учитывала время их ответов. По бессознательным реакциям исследователи выяснили настоящее отношение испытуемых к своим партнерам.

На третьем и последнем этапе ученые попросили участников рассказать о том, как часто они занимались сексом за последние четыре месяца.

Секс и отношения

По результатам повторного эксперимента сознательные оценки, которые участники давали своим партнерам, по-прежнему не позволяли установить связь с регулярностью половых актов в паре. Однако бессознательные поведенческие реакции сообщали другое. Чем чаще партнеры занимались сексом, тем меньше они колебались, прежде чем описать друг друга положительным качеством.

Линдси Хикс прокомментировала это так: «В глубине души некоторые люди недовольны своим партнером и отношениями, но они не готовы признать это вслух или даже про себя».

С какой периодичностью лучше заниматься сексом, чтобы укрепить связь с партнером?3

Еще одно исследование, опубликованное в «Psychological Science», пытается выяснить, с какой частотой лучше заниматься сексом, чтобы это пошло отношениям на пользу.

Психолог Андреа Мельцер, сотрудник Университета Флориды и ведущий автор исследования, комментирует полученные результаты: «Согласно нашему исследованию, партнеры ощущают удовлетворение и повышенную связь друг с другом в течение 48 часов после полового акта. Люди, которые регулярно занимаются сексом раз в 48 часов, через несколько месяцев начинают считать свои отношения более приятными».

Исследователи и ранее предполагали, что секс играет решающую роль в укреплении связи между партнерами, но большинство людей в реальной жизни имеет секс раз в несколько дней. Кто-то практикует его реже, и лишь небольшой процент пар занимается сексом ежедневно.

пара

Мельцер и её коллеги выдвинули гипотезу, что половой акт кратковременно повышает удовлетворение личной жизнью, но регулярный частый секс способен на большее. По мнению Мельцер, регулярные половые акты поспособствуют укреплению связи между партнерами, а также сделают их отношения более приятными и ценными в долгосрочной перспективе.

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи изучили данные двух независимых исследований: в одном участвовало 96 молодоженов, а в другом – 118. В рамках более крупного исследования, изучавшего другой аспект секса и отношений, все участники эксперимента вели дневники, в которых наряду с другими вопросами рассказывали о своей удовлетворенности отношениями и частоте половых актов.

Каждую ночь перед сном молодоженам предлагалось внести запись о том, занимались ли они сексом в этот день. Независимо от ответа на этот вопрос, их также просили оценить, насколько они были довольны своей сексуальной жизнью, своим партнером, отношениями (по семибалльной шкале, где 1 означала «совсем не доволен», а 7 — «крайне доволен»).

По результатам исследований, в среднем участники занимались сексом два дня в неделю. Большинство участников демонстрировало повышенный уровень удовлетворения своей сексуальной жизнью и отношениями в течение двух дней с момента последнего полового акта.

Важно отметить, что эти средние результаты не отличались у участников разного пола и возраста.

Мельтцер и его коллеги отмечают, что в двух независимых исследованиях наблюдалась одна и та же картина. Результаты показывают, что секс тесно связан с качеством отношений, а также выявляют оптимальную частоту половых актов для укрепления связи между партнерами: 48 часов.

Секс и отношения

Секс как способ защитить отношения4

Когда отношения находятся в кризисе, партнеры могут начать испытывать сильнейшее желание заняться сексом. Это инстинктивная реакция людей, которые хотят сохранить важные для них отношения. Секс в таком случае является беззвучным криком о помощи: «останься со мной, ты важен мне», «разве тебе не хорошо со мной? пожалуйста, не уходи».

Ощущение, что партнер отдаляется от вас, запускает желание вернуть его обратно, снова наладить связь. Секс является простым и доступным способом, известным человеку с начала времен.

Тем не менее, несмотря на страсть и возбуждение, которые сопровождают подобный секс, получившие разрядку партнеры часто чувствуют себя опустошенными. Ощущения возобновленной связи не наступает – или оно исчезает слишком быстро. Современные люди устроены куда более сложно, чем их предки; секс уже не может решить все проблемы, с которыми человек сталкивается в отношениях.

Отчуждение в отношениях могут исправить только доверительные, откровенные разговоры. Если партнеры не могут преодолеть его самостоятельно, следует прибегнуть к помощи специалиста – психолога или психотерапевта. Секс не является решением подобных проблем, даже если люди в первую очередь инстинктивно пробуют исправить все с его помощью. О том, как разнообразить отношения и спасти их от гибели читайте в статье по ссылке.

Влияют ли отношения на секс?5

Женское возбуждение, если говорить образно, имеет «газ» и «тормоз». Эти «педали» обладают разной чувствительностью, и их совместная работа влияет на то, как быстро женщина способна возбудиться, а также на то, как легко она может потерять настрой.

пара

«Газом» являются стимулы, побуждающие женщину к сексу: романтическая обстановка, ласки партнера и многое другое. «Тормозом» являются отвлекающие факторы: грязь или холод в комнате, боязнь нежелательной беременности, спящие за стенкой дети – у каждой женщины набор вещей, убивающих возбуждение, отличается.

Отношения – в зависимости от того, насколько женщина довольна ими – могут стать как «тормозом», так и «газом». Ощущения от секса портятся, когда партнеры в ссоре, а иногда разногласия, которые вроде бы должны остаться за пределами кровати, так давят, что возбудиться становится невозможно.

В то же время близкие доверительные отношения, в которых женщина чувствует себя любимой и желанной, могут стимулировать её возбуждение и вывести сексуальное удовольствие на новый уровень.

В зависимости от удовлетворенности партнером и отношениями, женщина даже может испытывать различные ощущения во время оргазма.

Секс и отношения: взаимозависимость6

С одной стороны, близость партнеров и их удовлетворенность отношениями влияет на качество секса. Половой акт после громкой ссоры иногда кажется хорошим способом примирения, в нем как никогда много страсти, и все же оргазм в конце такой близости приносит ощущение опустошения чаще, чем какое-либо другое.

У довольных друг другом партнеров получается хороший секс. Для женщин особенно важна эмоциональная атмосфера в отношениях.

С другой стороны, ряд исследований показывает, что пары, которые занимаются сексом не менее двух-трех раз в неделю, более счастливы в отношениях. Не важно, сколько партнерам лет: если женщина и мужчина занимаются сексом чаще, они больше довольны своими отношениями. Частота половых актов на биологическом уровне влияет на то, какие эмоции ощущают партнеры по отношению друг к другу.

пара

Но в современном мире, с его стремительным темпом жизни, паре бывает трудно найти время друг для друга. Речь не только о свиданиях, которые требуют планирования и подготовки, но даже о быстром сексе: у работника сегодня долгий трудовой день, мало выходных, зато много сверхурочных, а значит и физической и психической усталости.

Специалисты – психологи и сексологи – рекомендуют парам обсуждать секс: не только потребности и желания друг друга, но также его качество и частоту. Открытые разговоры о сексе повышают уровень удовлетворения как отношениями, так и сексуальной жизнью.

Может показаться глупым делать что-то вроде планирования времени для близости, но начать диалог о сексуальной жизни очень важно. Это поможет не только сделать секс более качественным, но и найти друг для друга больше времени. А как чаще заниматься сексом, читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Как РАЗНООБРАЗИТЬ СЕКС в Браке: 5 Советов для Крепких Отношений | Юлия Гайворонская

Мужчинам
Женщинам

Секс опрос

Как вы относитесь к массажу простаты?

Секс опрос

Как вы относитесь к сексу на одну ночь?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм
Лена Цыганок

Автор

Копирайтер-журналист с опытом работы более 4х лет. Занимаюсь только тем, что умею грамотно и качественно делать.

Комментарии комментарий 44

  1. avatar

    Агния

    О какой эмоциональной связи без секса вообще можно говорить?
  2. avatar

    Надежда

    Страсть угасает у всех… её заменяют другие качества
  3. avatar

    Галина

    Конечно при постоянном сексе вы будете более ближе друг другу…
  4. avatar

    Лилия

    Секс достаточно сильно влияет на отношения, не поспоришь
  5. avatar

    Лариса

    Все эти советы можно соблюдать когда вы мало женаты, потом уже не поможет
  6. avatar

    Полина

    Если нет доверия и любви ничего не поможет..
  7. avatar

    Людмила

    Обсуждать секс хорошая идея! Если поставлю в план то все получиться
  8. avatar

    Софья

    Ерунда, не поможет близость вернуть отношения
  9. avatar

    Людмила

    Если что-то не устраивает надо уходить и не пытать себя!
  10. avatar

    Диана

    исследования интересные, надо почитать поподробнее
  11. avatar

    Нина

    Мы с мужем на одной волне! Теперь понимаю почему
  12. avatar

    Валерия

    Отношения сохранить хочу, а секса нет, разве я одна такая?
  13. avatar

    Роза

    Зачем вообще жить без близости? Это ведь так круто
  14. avatar

    Дарья

    После секса муж реально как будто роднее становиться и понимает меня лучше
  15. avatar

    Арина

    Хотела бы узнать как оценивает меня муж, по десятибалльной шкале.
  16. avatar

    Алина

    Статья интересна, только вот применить советы будет сложно
  17. avatar

    Алина

    Женщине тяжелее завестись согласна, у мужиков физиология попроще…
  18. avatar

    Полина

    Не спасти так отношения! Поможет только семейный психолог
  19. avatar

    Ольга

    В нашем ритме жизни найти время очень тяжело, перегрузы большие, поэтому так много разводов
  20. avatar

    Мария

    А я именно поэтому и развелась, он постоянно хотел близости…
  21. avatar

    Алла

    Связь которая ослабевает, рано или поздно пропадет вообще
  22. avatar

    Елизавета

    Главное доверять и все обсуждать, идти на компромиссы, а не секс!
  23. avatar

    Тамара

    Чтобы было много секса, надо постоянно экспериментировать…
  24. avatar

    Ксюша

    Мужики все равно налево ходить будут, хоть по 10 раз в неделю занимайся волшебством…
  25. avatar

    Полина

    Всегда говорила что у женщины все идет из головы…
  26. avatar

    Мария

    Я думаю секс по плану это перебор…
  27. avatar

    Пелагея

    Все должно быть страстно и спонтанно! Как запланировать страсть?
  28. avatar

    Татьяна

    Одно без другого в принципе не существует!
  29. avatar

    Алиса

    подписываюсь под каждым словом из этой замечательной статьи
  30. avatar

    Ева

    Чет я ничего не поняла!
  31. avatar

    Светлана

    Все эти исследования так познавательно!
  32. avatar

    Анна

    Еще бы писали как добиться этого секса по 2 раза в неделю…
  33. avatar

    Алена

    Отношения это вообще тяжелый ежедневный труд! Думаю все это понимают
  34. avatar

    Дарья

    Отсутствие близости первый звоночек что отношения идут не туда…
  35. avatar

    Оксана

    Покажу мужу , может тогда поймет что у нас все устроено сложнее…
  36. avatar

    Валерия

    Автору спасибо, столько изучил, а выдал только суть
  37. avatar

    Анна

    И как раньше люди жили… ничего о психологии не знали…
  38. avatar

    Надежда

    Масло масляное! Вся статья об одном, занимайтесь сексом и будет вам счастье!