С первого раза — что влияет на удовольствие от первого секса?

Традиционно первый секс ассоциируется с чем-то волнительным, но либо достаточно болезненным и неприятным, что просто нужно проскочить и дальше уже перейти к серьезной, настоящей, взрослой сексуальной жизни, либо в лучшем случае (и это чаще для мальчиков) с чем-то неловким и смущающим, что тоже лучше побыстрее проскочить.

Так ли это? Какие факторы влияют на возможность получить все-таки от первого секса удовольствие? Читай дальше, чтобы узнать.

Что влияет на удовольствие в первом опыте

• Пол

Увы, но это до сих пор правда. Девушке получить удовольствие от первого сексуального опыта, как правило, сложнее, чем парню. Происходит это по нескольким причинам:

• Чистая физиология: если девушка не использовала сексуальные игрушки с проникновением, то внутрь ее тела попадет предмет, который в диаметре будет больше, чем ее пальцы, которые она, возможно, в себя помещала раньше. Это болезненное ощущение, которое может привести к микро-разрывам внутри влагалища, если девушка недостаточно возбуждена. А она часто бывает недостаточно возбуждена, потому что:

• Девушки, как правило, сильнее зависят от партнера.

Потому что традиционно считается, что это парень должен проявлять инициативу, а девушке желательно быть более пассивной.

Поэтому девушка попадает в ловушку: партнёр может быть не слишком опытным, не знать ее тело достаточно хорошо, чтобы возбудить ее, а сама она либо тоже плохо себя и потому не может нормально сказать о своих желаниях, либо стесняется и считает, что должна отдать инициативу в руки мужчины.

• Девушки могут сильнее волноваться, поскольку здесь она тоже попадает в ловушку: с одной стороны, она, будучи современной девушкой, должна постараться доставить партнеру удовольствие, быть раскрепощенной, сделать так, чтобы ему тоже было приятно. С другой стороны, она в данный момент вроде как лишается своего статуса девственности, своей чистоты, если угодно.

Парням в этом плане проще: потеря девственности для них — это акт перехода во взрослую жизнь, акт становления мужчиной, а вот для женщины это до сих пор что-то грязное и унизительное. Глупые стереотипы.

• Прелюдия может отсутствовать или быть недостаточной.

Например, партнер в целом недостаточно чуткий, считает, что достаточно тут погладить, тут чмокнуть и все, можно спускать штаны (он может так думать по неопытности или из-за того, что в принципе такой не очень чуткий товарищ). Да и вообще считается, что первый раз для девушки — это всегда, априори болезненно и неприятно, там даже кровь идет, так что и стараться не нужно.

На самом деле, это не так. Например, кровь во время первого раза — это вовсе необязательно. Кровь вытекает из микро-разрывов влагалища, которые происходят, если девушка недостаточно возбуждена или ее влагалище выделяет мало смазки (тогда нужно использовать стороннюю, из секс-шопа). Если она возбуждена достаточно, то крови быть не должно, максимум — неприятные ощущения из-за того, что влагалище впервые так сильно наполнено.

• В-пятых, девушка может банально бояться боли, считая, что без нее никак не обойтись.

Из-за этого она зажимается, ждет боли, ждет «разрыва девственной плевы», и получается такое самосбывающееся пророчество: боль действительно приходит, потому что девушка зажата и напряжена и не может расслабиться.

• Возраст

Здесь все сложно. Возраст согласия — 16 лет, но часто подростки вступают в половые отношения раньше (а бывает, что и сильно позже). Возраст может быть фактором неполучения удовольствия от первого раза, например:

• Подростки просто еще недостаточно сформировались физически, их тела не готовы к сексуальным контактам, но они насмотрелись на более взрослых товарищей и считают, что им уже пора;
• Наоборот, кто-то из партнеров считает себя «престарелым девственником или девственницей» и потому напряжен и не может расслабиться;
• Разница в возрасте у партнеров. Из-за нее оба могут зажиматься («Я для него слишком старая, наверняка он считает меня старухой и видит все мои морщины и складки», «Я для нее слишком молодой, наверняка она хочет более опытного партнера, я не смогу доставить ей удовольствие» — и в итоге ничего не получается так, как надо.

Или из-за возраста (например, взрослый мужчина и девочка шестнадцати лет) могут не совпасть габариты или ожидания от секса: взрослый партнер ожидает от младшего большей раскрепощенности, не проявляет должной чуткости и внимания.

Единого рецепта «занимайтесь сексом вот с такого-то возраста, а раньше или позже — ни-ни, нельзя», разумеется, нет (только закон не нарушайте, пожалуйста). Все слишком индивидуально.

Главное, что здесь можно посоветовать: занимайтесь сексом, когда искренне этого хотите. Не «уже пора», «я уже засиделась или засиделся», «он настаивает», «все побежали, и я побежал» — а когда ваш организм, ваш разум, ваше сердце этого требуют, когда вам, лично вам этого очень сильно хочется.

• Вид отношений

Затея «займусь любовью с первым попавшимся, лишь бы заняться, а то уже пора» редко заканчивается чем-то хорошим. Лучше, если партнеров связывают теплые чувства.

Необязательно, конечно, любовь на всю жизнь — первая любовь редко бывает последней — но чтобы первый раз прошел хорошо, важно доверять друг другу и относиться друг к другу с теплом, нежностью и вниманием.

Прислушиваться к желаниям и не давить, потому что нередко получается так, что кто-то из партнеров (чаще девушка) поддается давлению второго и соглашается на интимную связь, которой на самом деле не хочет, лишь бы не потерять эти отношения или не выглядеть ханжой в глазах возлюбленного или возлюбленной. Если партнер давит на тебя «давай уже скорее, ты же меня любишь, ну?» — он вряд ли будет хорошим любовником: если ему наплевать на твои желания вне постели, то почему в постели что-то должно поменяться?

• Сексуальное образование

Для того, чтобы секс — не только первый, любой — был приятным, важно хорошо знать собственное тело, его физиологию, понимать, где тебе приятно, а где нет, и уметь все это донести до партнера. За все это отвечает сексуальное образование, и если оно плохое — ситуация резко усложняется.

Например, юноша не понимает, почему у него нет эрекции, хотя секунду назад он был очень возбужден (так бывает от волнения).

Девушка не понимает, что нет у нее никакой девственной плевы, а есть только вагинальная корона, и ей не должно быть больно, если все сделано правильно.

Оба думают, что нельзя использовать ничего, кроме тел друг друга (ни смазки, ни секс-игрушек), не уделяют достаточного внимания прелюдии, нервничают, торопятся, стесняются сказать друг другу, что вот так — неприятно, давай попробуем как-нибудь по-другому… Вот и получается болезненный и неловкий опыт вместо чувственного, нежного и интимного. Так что в сексе правило такое же, как и везде: сначала теория, потом практика. И нет, порно — это не теория.

• Время и место.

Тут все просто: сложно получить удовольствие, если вы быстренько пытаетесь перепихнуться под одеялом на даче у родителей, пока они смотрят телевизор за стенкой. Нет, от быстрых перепихончиков тоже можно получать удовольствие, но обычно потом, когда тело уже понимает, что секс — это приятно и здорово, и выдает нужное количество гормонов.

А первому разу лучше уделить достаточное количество времени в безопасном месте, где вас никто не застанет, и где можно расслабиться и посвятить время друг другу и самому себе с полным осознанием происходящего.

• Взаимное согласие.

Тут даже комментировать что-то сложно. Секс должен быть по взаимному и радостному, искреннему согласию. Не под давлением одного партнера над другим. Не потому что уже пора и часики тикают, не потому что партнер угрожает разрывом, не потому, что хочется поскорее нырнуть во взрослую жизнь.

А только потому, что ты хочешь заняться любовью вот с этим конкретным человеком. Точка.