Решаем постепенно: как устранить неудовлетворенность сексом

Неудовлетворенность сексуальной жизнью может коснуться всех. Даже тех, кто жил всегда в согласии, крепкой любви и животной страсти. Это не зависит от качества отношений. В один момент что-то меняется. Со временем партнер приедается, больше нет того сладкого предвкушения от интимной близости.

И вот, в выходные дни вы оба смотрите телевизор, вместо того, чтобы заняться сексом. Вы не можете вспомнить, когда в последний раз приходилось заниматься любовью. Это было прошлой осенью? Или год назад?

Прежде чем затеять с партнером разговор на эту тему, подумайте, как деликатнее подступиться. Отбросьте резкость в дальний ящик. Разговор не должен содержать резких заявлений. Постарайтесь аккуратно завести разговор, чтобы не ранить излишней прямотой. Можно говорить о сексуальных проблемах, не причиняя вреда.

Спросите о потребностях

Иногда вы не подаете вида, будто вас интересует секс либо водите на «нет» любую возможность им заняться. Ввиду этого партнер пытается подавить возникающую страсть. Научитесь задавать волнующие вопросы. Возможно, человеку не хватает разнообразия в сексуальной жизни. Задавайте вопросы, пытаясь идти друг другу навстречу.

Не требуйте ответа насильно. Убедите партнера, что вам можно доверять, а честность поможет улучшить качество интимной жизни. Создайте доверительную обстановку, будучи в доброжелательном настроении. И помните, никакой резкости, повышенного голоса – разговор должен быть построен на приятной ноте.

Не поддавайтесь искушению обвинять

В конце концов, секса нет у вас обоих. Это вина в равной степени каждого из вас. Не стоит набрасываться на партнера с обвинениями. Односторонняя критика воспримется как прямая атака. Возлагая вину на партнера, вы подразумеваете, что он – единственная причина, по которой у вас нет секса. Серьезные заявления вызовут быструю оборонительную реакцию, что может вызвать конфликт.

Скажите о важности решать вопрос вместе, не боясь высказать то, что тревожит каждого из вас. Проблему удастся разрешить, если оба партнера захотят переменить жизнь к лучшему. Если решились высказать слова обвинения, говорите о вине каждого, а не конкретно одного человека.

Обустройте комфортные условия, чтобы человек открылся

Возможно, нежелание заниматься любовью таится в комплексах одного из вас. Важно все время напоминать о том, что человек желаем, незаменим. Прежде чем начать серьезный разговор, позаботьтесь о благоприятности обстановки, направленной на общее решение проблемы.

Может быть, она не чувствовала себя самой сексуальной в последнее время. Может быть, она была в депрессии, потому что она чувствует себя неудовлетворенной на работе. Может, она думает, что вы больше не хотите ее. Существует множество причин, по которым ее сексуальное влечение может пропасть! Вы не узнаете, если не спросите мягко. Дайте ей знать, что она может открыться, высказать все, что засело глубоко в душе без осуждения. Подробнее о том, что чувствует и думает неудовлетворенная женщина расскажем в нашей статье.

Вы можете помочь ей сделать это, если будете одинаково честны в своих чувствах. Скажите ей, что скучаете по ней, не создавая впечатление, что вы интересуетесь только сексом.

Предложите что-нибудь позитивное, двигаясь вперед

Иногда отношения заходят в тупик, из-за того, что никто не прикладывает должных усилий для их развития. Даже если партнеры не находят друг в друге былой сексуальности, это можно исправить, добавив небольших изысков: игрушек, поз и сценариев поведения. Просто поговорите о своих желаниях, добавляя в отношения нечто новое, совершенно необычное.

Но не позволяйте разговору перерасти в ссору. Очень маленькая вероятность, что разговор не станет скандалом. Подбирайте правильные слова и учитесь привносить в личную жизнь новые привычки. Вместо того, чтобы смотреть очередную передачу по телевизору, наденьте нечто сексуальное, налейте в бокалы красного вина и придайтесь страсти.

Не переставайте говорить друг с другом на интимную тему. Сделайте это постоянной привычкой, способной в корне изменить отношения к лучшему. Не бойтесь экспериментировать – новое всегда привносит более яркие краски, чем машинальные старые привычки.

К примеру, можно каждое воскресенье устанавливать правила: не ложиться в постель с телефоном, не смотреть телевизор. Вместо этого возьмите ароматические масла, сделайте любимому человеку массаж, позиционируя это как часть прелюдии. Этот способ особенно действенный после тяжелого трудового дня. Практикуйте новое, спрашивая половинку о предпочтениях.

Не бойтесь совещаться, исследовать проблему, находить общие пути решения и компромисс. Главное – правильный настрой. От качества разговора зависит эффективность решения затруднений. Помните, что доверие – ключевой аспект в процессе обличения проблемы. Не бойтесь открываться, и партнер последует вашему примеру.