Рекомендации, как испытать оргазм во время секса женщине

По статистике, менее 50% женщин испытывают оргазм во время практически каждого полового акта. Около 30% не получают удовольствие совсем. Остальные достигают пика наслаждения от случая к случаю. При этом все опрошенные имеют постоянного сексуального партнера. Почему же одним женщинам все, а другим ничего?

Факторы, влияющие на женский оргазм

Абсолютно любая женщина может испытать оргазм (кроме имеющих специфическое заболевание эндокринной, мочеполовой и других систем органов). Но при наличии некоторых факторов сделать это бывает легче.

1 фактор. Возраст женщины. Вне зависимости от стажа половой жизни, физиологическое достижение сексуального пика и осознания и понимания своего тела у женщины происходит ближе к 30-35 годам. При этом нет разницы, рожала она или нет, сколько сексуальных партнеров у нее было.

2 фактор. Правильный мужчина. Опытный, внимательный партнер увеличивает шансы на получение оргазма в два-три раза. Также влияет, насколько сильные чувства испытывает к нему женщина. Ведь известно, что любимого мужчину хочется сильнее.

3 фактор. Сопутствующая обстановка. Женщине, в отличие от мужчины, мало красивой картинки перед глазами. Ей необходимо, чтобы не было раздражающих факторов (запахи, звуки, свет, поведение мужчины). Многое зависит от эмоционального настроя, ведь у прекрасной половины человечества голова бывает забита ненужными вещами, которые мешают сосредоточиться на наслаждении.

Рекомендации для женщин, желающих испытать оргазм

Повысить шансы на получение удовольствия женщина может самостоятельно, следуя следующим советам.

• Прекращение симулирования оргазма. Стоит несколько раз притвориться, что удовольствие достигнуто и обратного пути можно не найти. Женщина вместо концентрации на собственных ощущениях весь половой акт ждет и готовиться к моменту, когда ей необходимо будет «как бы» испытать оргазм. Важно объяснить мужчине, что его вины в нескольких половых актах без оргазма нет (при условии, если он все делает правильно и сегодня просто не тот день).

• Прочь лишние мысли из головы. Если во время секса женщина думает о детях, работе, грядущей уборке или готовке, то испытать удовольствие вряд ли получиться. Необходимо научиться абстрагироваться от внешнего мира и концентрироваться только на партнере и себе. Таким образом, удастся получить желаемую физиологическую и эмоциональную разрядку, а о проблемах подумать позже.
• Познание собственного тела. Знание эрогенных зон, ощущений-предшественников оргазма дадут возможность лучше ориентироваться во время секса с партнером. Лучшим способом такого познания является мастурбация. Ведь наедине с собой женщина максимально расслаблена и раскрепощена.
• Полезная активность. Необходимо постараться и вместе с мужчиной найти идеальные «параметры» секса. К ним можно отнести позу, глубину проникновения, темп фрикций.
• Максимальный контакт. Во время секса кожа становиться более чувствительной и впоследствии превращается в одну большую эрогенную зону. Поэтому стоит выбирать позы с наибольшей площадью прикосновения тел. Также важен зрительный контакт. Он стимулирует уже не тело, а мозги. Глядя в опьяненные от удовольствия секса с любимой глаза мужчины, женщина заводиться еще сильнее. При таких обстоятельствах оргазм придет сам собой.

• Дополнительная стимуляция. Существует определенная категория женщин, которым сложно испытать вагинальный оргазм, однако с клиторальным у них проблем нет. Поэтому нет ничего стыдного или зазорного в том, чтобы попросить мужчину или самой во время полового акта стимулировать клитор. Также можно выбирать позы, в которых будет осуществляться стимуляция влагалища и клитора одновременно.

Рекомендации для мужчин, желающих доставить женщине истинное удовольствие

Бывают случаи, когда мужчина в попытке доставить любимой женщине удовольствие, старается «в другую сторону». Этому благоприятствовали:

• замалчивание женщиной неприятных или бесполезных моментов в сексе;
• бестолковые советы в мужских журналах;
• советы малоопытных, но хвастливых друзей;

Чтобы помощь женщине испытать оргазм во время секса, необходимо знать, как не следует делать и что делать просто необходимо.

Не стоит наращивать скорость при явных признаках приближения оргазма у женщины. Сильные, ритмичные точки только обломают весь кайф. Научно доказано, что чем медленнее и плавнее движется мужчина, тем ярче и интенсивнее женское удовольствие. Главное не останавливаться совсем.

Чем дольше, тем круче. Не всегда такое утверждение верно. Время полового акта для каждой пары сугубо индивидуально. При должных предварительных ласках и высокой эмоциональной гармонии партнеров секс может длиться не более 15-20 минут и этого времени вполне достаточно для удовлетворения обоих.

Разговорить женщину. Это можно сделать во время романтического вечера за бокалом вина. Стоит попытаться узнать, что больше возбуждает, какие позы она предпочитает. Не лишним будет рассказать о собственных предпочтениях. Тогда один из самых серьезных психологических барьеров, которые существуют между партнерами – смущение и замкнутость, исчезнет.