Разнообразие в интимной жизни с партнером – 16 вариантов

Хочется вдохнуть новую жизнь в ваш секс, но непонятно, с чего начать? Воспользуйся нашей пошаговой инструкцией.

16 способов разнообразить секс

Секс в одежде

Безусловно, страстно срывать одежду друг с друга весьма весело, однако мы же настроены внести в ваш секс нотку разнообразия, не так ли? Секс-эксперт Джулианна Моррис предлагает следующее: «Не раздевайтесь целиком. Пусть на вас останется хоть какой-то элемент одежды. Это могут быть туфли на каблуках или украшение на шее – порой почти обнаженное тело может возбуждать куда сильнее, чем абсолютная нагота. Мужчина же может просто расстегнуть молнию на джинсах, не снимая их.

Даже столь небольшие перемены могут быть очень волнующими».

Фальшивая измена

Многие знают про этот трюк, но опробовать его решаются лишь единицы. Речь идет о «фальшивой измене» – любовной игре, при которой вы с партнером притворяетесь, будто состоите в тайной связи.

Назначьте друг другу свидание в романтическом месте. Представьте, будто вы оставляете своих «настоящих» партнеров дома и отправляетесь на порочное рандеву.

По словам секс-эксперта Колтрейна Лорда, одна из причин, по которой люди изменяют, заключается в желании почувствовать себя сексуально раскованными и забыть о табу. Страх попасться на горячем будоражит кровь и дает сильные эмоции. Именно их и призвано подарить вам ваше маленькое представление. Даже подготовка к нему может быть весьма волнительной. Насладитесь этой игрой как следует!

Лубрикант

Они призваны не только восполнять недостаток естественной смазки, но и дарить вам с партнером новые ощущения. А какими вкусными они бывают! Лубриканты, предназначенные для орального секса, продаются практически на любой вкус. Что тебе больше нравится – шоколад или сладкий попкорн?

Вы оба не переносите резкие запахи и не хотите, чтобы лубрикант перебивал естественный запах тела? Тогда обратите внимание на лубриканты с натуральным составом, без ароматических отдушек.

P.S. Помним про главное правило – не использовать смазки на масляной основе с презервативами из латекса.

Захват новых территорий

Секс в общественном месте – это здорово, но далеко не каждый решится на столь рискованную авантюру. Выход есть – начните исследовать территории в собственной квартире.

Вы уже занимались сексом на кухонном столе? А в коридоре? А на стиральной машинке? «Можете делать это хоть в шкафу. Место значения не имеет, главное – ощущение новизны. Новые запахи, звуки, освещение и текстуры добавят в вашу интимную жизнь глоток свежего воздуха», – говорит Моррис.

Новые позы

«Новые позы не всегда удобны, зато вы бросаете вызов обстоятельствам, а порой и гравитации», – объясняет сексолог Александра Файн. И тут не поспоришь – порой позы, рекомендуемые сексологами, по уровню энергетических затрат вполне могут конкурировать с хорошей тренировкой в спортзале.

Тем, кто даже во имя любви не готов заворачиваться в крендель, сексолог Эмили Морс советует опробовать простой, но эффективный трюк: «Положите под бедра девушки подушку. Смена угла проникновения обеспечит более глубокую пенетрацию и подарит новые ощущения даже в привычной позе».

Самоисследование

Пожалуй, только ленивый секс-эксперт не говорил о пользе мастурбации. Но что поделать, если мастурбация действительно крайне важна для того, чтобы начать получать удовольствие от секса?

«Когда вы узнаете, что помогает вам достичь оргазма, вы сможете попросить об этом своего партнера», – говорит Файн. Ее коллега секс-педагог Киана Ривз соглашается с ней и добавляет: «Кроме того, порой приказы в постели могут быть очень сексуальными.

Мастурбация – это ваш лучший друг. С ее помощью вы сможете создать свою собственную дорожную карту удовольствий, которая расширит ваши возможности».

Парный вибратор

Сексологи говорят: «Секс с вибратором – это секс втроем, но без боязни возникновения эмоциональной привязанности». Довольно метко!

При выборе игрушки обращайте особое внимание на качество изделия и материал. А также помните, что игрушки из силикона не дружат со смазками на силиконовой основе – они могут повреждать материал, тем самым повышая риск размножения бактерий.

Список фантазий

«Составьте список идей, которые бы возбуждали вас обоих. Что-то, что вы могли бы попробовать вместе», – предлагает Моррис. Если по какому-либо пункту у вас возникнут разногласия, отложите его на потом. Одно только обсуждение ваших тайных фантазий может освежить ваши отношения и добавить в них остроты.

Совместные впечатления

Ходите в новые рестораны, посещайте концерты и мастер-классы, пробуйте новые виды спорта. Чем больше новых, ярких впечатлений вы разделите на двоих, тем крепче будет связь между вами. Кроме того, вам предоставится уникальная возможность по-новому взглянуть друг на друга.

Секстинг

Обменивайтесь провокационными сообщениями в течение дня – это тоже своеобразная форма прелюдии. На самом деле, секстинг – это просто. Здесь не требуется писательский талант. Достаточно написать пару строчек о том, что именно вы хотите сделать друг с другом после свидания, когда будет съеден десерт и просмотрен фильм.

Боже, снимите номер!

«Я часто рекомендую клиентам устраивать свидания, остановившись в отеле», – говорит Моррис. Что ж, в этом и правда что-то есть. Как минимум, это смена обстановки и возможность хотя бы ненадолго вырваться из цепких лап будничных забот. Опрятный номер с красивой застеленной кроватью, табличкой «Не беспокоить» и обслуживанием? Вот это сексуально.

Необязательно сразу же сбрасывать с себя одежду. Воспринимайте ваш побег из дома как шанс полежать в обнимку, поговорить и, возможно, немного выпить. А вот уже потом, когда вы расслабитесь, можно и приступить к активным действиям.

Кинотеатр 18+

Устройте совместный просмотр фильмов для взрослых. Или по очереди читайте друг другу эротические рассказы. Вас распирает от смеха? Не проблема. Это даже хорошо. «Смех – тоже отличный способ оживить обстановку», – утверждает Моррис.

Не вижу, не слышу, чувствую

С повязкой на глазах музыка из вашего плейлиста для секса будет восприниматься куда ярче. А еще можно поэкспериментировать с кубиками льда, перьями, маслом и расплавленным воском. Предвкушение того, что твой партнер может сделать с тобой, весьма будоражит воображение.

Можно пойти дальше и отключить не только зрение, но и слух – надеть на партнера наушники с чувственной музыкой. Так он точно не сможет предугадать дальнейший ход действий. Ему останется лишь повиноваться и отдаться моменту.

Взгляд со стороны

Моррис советует всем хотя бы раз попробовать заняться сексом перед зеркалом. Установите его в спальне перед кроватью или же переместитесь в ванную.

«Наблюдайте за эмоциями на ваших лицах и за тем, как двигаются ваши тела. Это может быть очень сексуально», – говорит она.

Вам посылка!

Закажите друг другу интимные подарки-сюрпризы. Это может быть смазка, белье, секс-игрушка и т.д. Побудьте друг для друга тайными развратными Санта.

Всему свое время

Чувство усталости после трудного дня и тяжесть после плотного ужина не располагают к сексуальным подвигам. Вы собираетесь на прогулку или какое-то мероприятие? Займитесь сексом, а потом отправляйтесь по своим делам, сверкая довольными улыбками.

Зарядившись игривым настроением, вы можете почувствовать, что у вас разыгрывается аппетит. Кто знает, быть может вы захотите уйти домой чуть раньше и продолжить начатое…