Пропало желание в постели: кто виновен и что делать?

Интимная близость является неотъемлемой частью любых личных отношений (кроме платонической любви). Вместе с желанием заняться сексом с объектом своего обожания у человека также присутствует тяга заботиться о партнере, делать ему приятные сюрпризы и выражать свои чувства всеми доступными способами. И если у одного из влюбленных пропало желание в постели, необходимо знать, что делать в подобной ситуации, ведь далеко не все люди являются сторонниками «духовной любви». И отсутствие интима способно постепенно разрушить любой союз.

Причины понижающие либидо

Логично предположить, что желание пропадает не просто так. Уже не раз упоминалось, что все причины можно условно разделить на психологические и физические. Причем нередко эти причины переплетаются и образуют целый ком факторов, которые мешают желать свою вторую половинку. Для обоих полов источники таких затруднений общие, разница лишь в том, что девушки в силу больше эмоциональности гораздо тяжелее переносят эмоциональные корни проблемы, а мужчины — физиологические.

Из физических можно отметить несколько ключевых:

• Неправильный гормональный фон. Когда в организме наблюдается недостаток нужных веществ, или переизбыток не столь востребованных, он начинает сбоить. Нарушаются многие функции, в том числе и сексуальная.
• Болезни, (преимущественно мочеполовой системы) и венерические вирусы.
• Физическое истощение.

Психологические истоки следующие:

• Различные расстройства нервной системы.
• Регулярные конфликты, стрессы, ссоры и недопонимание в семье.
• Излишняя мнительность.

На самом деле факторов, влияющих на отсутствие желания секса десятки. Это и действие лекарственных препаратов, и перенапряжение, и влияние бесконечного быта. Важным поводом может быть даже слишком однообразный секс. К тому же нередко снижение интимного желания дополняется разочарованием в человеке, и как следствие — уменьшением симпатии. Это работает и в обратную сторону.

Допустим, через некоторое время молодой человек увидел свою возлюбленную с крайне негативной стороны (добрая и улыбчивая девушка яростно материла замешкавшегося официанта), эта картина уже уменьшит нежные чувства испытываемые к ней, а тяга заняться сексом с ней будет значительно меньшей.

Что делать

Если пропало желание в постели: что делать зависит от причины, которая привела к данной ситуации. У супругов в подавляющем большинстве виноват кризис отношений и взаимные обиды. Для начала стоит проанализировать последние несколько недель жизни. Как часто влюбленные ссорились, не возникло ли у них ментальной стены, приведшей к отчуждению, действительно ли они остались теми же влюбленными, или что-то изменилось?

Следующим шагом будет серьезный, но мягкий и абсолютно откровенный разговор. Умный супруг (супруга) постарается не только понять проблему, но и поможет найти выход, а неадекватная реакция при подобных разговорах даст понять, что партнер не особо заинтересован в разрешении ситуации.

Физические причины устранить куда легче. В большинстве случаев помогает отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе, а при сидячем образе жизни умеренная физическая нагрузка способна сотворить чудо не только с телом, но и с мыслями. Но в любом случае, при пропаже желания в постели, человеку необходимо пройти медицинский осмотр. Если виной отсутствия либидо являются гормоны — врачи назначат соответствующую терапию, которая исправит ситуацию.

Также не стоит забывать, что регулярные, а главное разнообразные постельные игры являются отличной профилактикой от понижения сексуального желания.

Пример

Нельзя недооценивать важность психоэмоциональной составляющей в личных отношениях. Отсутствие искренности, а главное — желания вникать в проблемы любимого человека (том числе и психологические) могут сыграть злую шутку с половой жизнью партнеров.

Ярким примером подобных упущений будет пара супругов, которые столкнулись с трудностями на работе и переездом. Они обсуждали свои затруднения и старались помочь друг другу. Спустя пару месяцев их жизнь вернулась в спокойное русло, но жена перестала хотеть своему мужа в интимном плане. Нет, люди не закрылись друг от друга и старались решить новую проблему.

Супруга даже прошла медицинское обследование, в результате которого выяснилось, что с гормональным фоном всё в порядке, а сопутствующие заболевания отсутствуют. Далее отчуждение лишь усилилось, в результате чего произошел развод.

Не смотря на то, что честный разговор не всегда способен решить проблему, а может помочь лишь на начальной стадии, он должен направить супругов в нужном направлении. Чтобы избежать развода в описанном выше примере, супруги должны были обратиться со своей проблемой к специалисту — семейному психологу или сексологу. Если посещение врачей не обнаружило причину отсутствия сексуальной тяги, её нужно искать у специалиста психологии.