Правда и только правда о сексуальной удовлетворенности

Сексологи полагают, что удовлетворение в интимной жизни тесно связано с качеством отношений. И это мнение небезосновательно: существуют данные, согласно которым сексуальная неудовлетворенность является показателем трудностей в отношениях. На первый взгляд, этот вывод не нов; но некоторые исследователи рассматривают данный факт немного с иной точки зрения. Вместо того чтобы спрашивать человека о его сексуальной удовлетворенности, они задают вопрос: «Как определить отношения, в которых оба партнера сексуально удовлетворены?».

Затруднения в исследованиях

Получаемые в исследованиях результаты отличаются субъективностью; и в этом их основная проблема. Например, испытуемых просят ответить на вопрос о том, удовлетворены ли они в сексуальной сфере по шкале от 1 до 5. Можно ли будет сравнить удовлетворенность сексом у пожилой жительницы Китая и подростка из Ганновера? А как насчет среднестатистического жителя Омской области, обремененного ипотекой и двумя детьми? Что касается комплексных исследований уровня удовлетворенности, здесь ученые тоже сталкиваются с аналогичной проблемой.

В исследовании 2014 года приняло участие 760 человек (449 женщин и 311 мужчин). Им всем задали один и тот же вопрос: «Как бы вы определили сексуальное удовлетворение?». Несмотря на разнообразие ответов, в основном их можно было разбить на две обширные категории. Одна группа связывала сексуальную удовлетворенность с благополучием в отношениях. Представители второй группы считали, что здесь важнее всего приятные переживания непосредственно во время сексуальной активности, отсутствие запретов в половой жизни, а также взаимность переживаний.

Однако полученные результаты лишь еще больше заставили задуматься исследователей. Налицо — различия в субъективном восприятии сексуальной жизни; и этот опрос еще не столь масштабен, чтобы говорить обо всех возможных вариантах различий. Например, может ли сексуальное удовлетворение быть одинаковым для вновь образованной пары; для той, что уже просуществовала в течение нескольких месяцев; а также для тех людей, которые вместе десятки лет?

Исследователи предлагают следующий вариант толкования: сексуальное удовлетворение состоит не только из приятных ощущений. Оно представляет собой многомерный компонент сексуального опыта. На данный показатель влияет и такой фактор, как отсутствие негативных переживаний.

Что приводит к неудовлетворенности?

Сексологи полагают, что основных причин здесь несколько:

• Сформировавшаяся в юные годы ложная стыдливость из-за религиозного либо пуританского воспитания.
• Страхи и неуверенность в себе. Человеку кажется, что если он сделает «что-то не то», партнер не воспримет его всерьез. Проблема проистекает из отсутствия доверия в паре.
• Наличие конфликтов в паре. Частично партнеры переносят их и в сферу секса.
• Рутинность и однообразие в интимной жизни. Все наскучило, но по тем или иным причинам никто не решается внести новизну.
• Разница в темпераментах.

Что делать, если возникли проблемы интимного плана? Главное — разрешать их правильно. В противном случае возрастает риск потерять партнера либо разрушить семью. К неправильным способам относится халатность (позиция «все как-нибудь утрясется само собой»), давление на партнера, или же желание завести любовника. Продуктивный подход для достижения сексуальной удовлетворенности — это просвещение в вопросах секса, открытые диалоги с партнером, и при необходимости посещение сексолога.