Позы йоги, которые отлично подойдут для секса

Йога – это прекрасный способ улучшить гибкость, отрегулировать массу тела и укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Независимо от того, новичок вы в мире йоги или специалист высшего уровня, у вас уже имеется предпочитаемая поза, или даже любимая. Но задумывались ли вы о том, что некоторые их этих позиций можно использовать в спальне?

Йога и секс имеют достаточно много общего. Если чуть-чуть изменить некоторые позы, то они отлично впишутся в сексуальное меню. Как именно можно разнообразить интимную жизнь с помощью йоги? Об этом поговорим в статье.

ТОП-10 поз йоги для секса

• Поза кошки

Эта поза легко адаптируется для секса и отдаленно напоминает «doggy style», отличаясь положением корпуса. В то время, пока вы стоите на четвереньках выгните спину вверх и задержитесь в таком положении. Меняя таким образом расположение влагалища и заднего прохода, вы можете испытать абсолютно новые ощущения.

• Поза коровы

Поза коровы противоположна позе кошки. Из исходного положения, стоя на четвереньках, выгните спину не кверху, а книзу. Голову при этом держите прямо.

• Собака мордой вниз

Чтобы добиться правильного выполнения позы, из положения стоя наклонитесь, зафиксировав руки на полу. Спина и ноги должны быть ровными. В таком положении вы должны напоминать перевернутую букву «v».

Ноги в позиции необходимо расставить на ширину плеч. «Собака мордой вниз» прекрасно подходит для анального и вагинального проникновений или одновременного использования игрушки.

• Поза моста

Лягте на спину, согните ноги в коленях и уприте ступни в пол. Упритесь ладонями в пол и поднимите корпус. Опустите плечевой пояс на пол. Для большего удобства положите руки перед собой. Изменение положения позволит получить умопомрачительные ощущения обоим партнерам.

• Поза гирлянды

Поза гирлянды – это классическая поза в йоге. Для входа в положение встаньте ровно, расставив ноги на ширину плеч по бокам тела партнера. Стопы разведите так, чтобы пальцы смотрели в противоположные стороны. Из этой позиции медленно сядьте на корточки, не отрывая стоп от пола. В этом положение вы можете быть активными самой, а можете предоставить все партнеру. Движения корпуса и таза выбирайте в зависимости от предпочтений.

• Поза с захватом большого пальца ноги

Данная поза является промежуточной позицией для секса. Встаньте прямо, затем наклонитесь и обхватите большой палец стопы. Ноги при этом сохраняйте ровнями. Поза не только усиливает гибкость и кровообращение, но и отлично подходит для вагинального, анального входа.

• Поза лука

Лягте на живот, а ноги согните в коленях и поднимите вверх. Одновременно поднимите плечи и руки кверху и кзади. Схватите руками лодыжки. Отдаленно ваша поза будет напоминать корабль. Положение – отличный вариант для орального секса. Однако и с проникновением можно будет поэкспериментировать.

• Поза журавля

Сядьте на корточки и уприте руки в пол. Расположите согнутые колени за руками и наклонитесь вперед. Поднимите одну ногу кверху. Оставайтесь в таком положении для сохранения баланса. Партнер легко может войти в вас сзади, придерживая крепко за бедра.

• Поза дельфина

Лягте на спину, широко расставив ноги. Приподнимите таз, а плечевой пояс крепко уприте в пол. Партнер может расположиться перед вами или поставить свои ноги под ваши.

• Поза сфинкса

Улучшение гибкости спины, умопомрачительный оральный секс – вот они, прелести позы сфинкса. Для входа в положение лягте на живот, упритесь на руки, согнув их в локтях, и выгните спину. Позиция одинаково удобна как для партнера, так и для партнерши.

Если вы не знаете, как разнообразить секс, то смело пробуйте позы йоги. Совершенствование балансировки, растяжки и сексуального аспекта гарантировано. Жаркие ночи в необычных позициях вряд ли быстро забудутся.