Позы в сексе: 100 лучших позиций, которые вам нужно опробовать

Даже самая идеальная интимная жизнь время от времени требует разнообразия. Как утверждают сексологи, наш мозг просто кайфует от ощущения новизны. Особенно это касается женщин – взрыв эмоций, получаемый вами, когда вы пробуете что-то новое, весьма недурно сказывается на общем удовлетворении от сексуальной жизни в паре.

С чего начать и где брать вдохновение? Перед вами – список из 100 поз, которые помогут вам скрасить как будни, так и предстоящие выходные.

100 позиций для вашего удовольствия

• Штопор

Как: партнерша ложится на бок, на край кровати и сжимает бедра. Партнер располагается сзади.

Зачем: так как бедра девушки крепко сжаты, мышцы влагалища плотнее обхватывают член, что нравится обоим партнерам.

Совет: не нужно перекладывать всю ответственность на мужчину. Девушка также может поучаствовать в процессе, двигая бедрами и контролируя интенсивность фрикций.

• Лицом к лицу

Как: мужчина садится на край стула или кровати, а девушка садится на его колени, лицом к нему.

Зачем: эта поза позволяет разнообразить привычный секс, но она достаточно удобна. А девушка сможет контролировать угол и глубину проникновения.

Совет: пустите в ход руки.

• Догги-стайл

Как: партнерша встает на четвереньки, а партнер располагается сзади, слегка склонившись вперед.

Зачем: глубокая пенетрация и стимуляция точки G.

Совет: не оставляйте без внимания клитор. Девушка может стимулировать его сама или же попросить партнера.

• Крендель

Как: девушка ложится на бок, а партнер располагается перед ней на коленях, закинув одну ее ногу на себя.

Зачем: поза дает такое же глубокое проникновение, как и догги-стайл, но при этом позволяет поддерживать зрительный контакт.

Совет: стимулируйте клитор.

• Не догги

Как: девушка ложится на живот, разводит ноги и слегка приподнимает бедра. Партнер ложится сверху.

Зачем: за счет тесного контакта пенис партнера кажется больше.

Совет: неглубокие толчки и глубокое дыхание помогут продлить акт.

• На поиски точки G

Как: партнерша ложится на спину и забрасывает обе ноги на плечи партнера.

Зачем: отличная возможность простимулировать точку G.

Совет: если партнер начнет экспериментировать с техникой (движения из стороны в сторону или вверх-вниз), это позволит девушке быстрее достичь оргазма.

• Наездница с поддержкой

Как: та же наездница, но партнер снизу сгибает ноги в коленях и приподнимает свой таз, придерживая бедра партнерши.

Зачем: девушка сверху затрачивает меньше усилий, что позволяет быстрее приблизиться к оргазму.

Совет: чередуйте глубокие и неглубокие толчки.

• Тачка

Как: девушка наклоняется вниз и опирается руками о пол. Партнер подходит сзади и приподнимает ее за бедра, а она в свою очередь держится ногами за бедра партнера.

Зачем: глубокая пенетрация и альтернатива упражнениям на мышцы рук.

Совет: устройте передышку – пусть девушка расположится на кровати или на столе, чтобы расслабить руки.

• Чехарда

Как: догги-стайл, но девушка поднимает бедра выше, а голову опускает на кровать и выпрямляет руки.

Зачем: глубокая пенетрация и возможность передохнуть на мягкой подушке.

Совет: свободными руками можно (и нужно) стимулировать клитор.

• Наклон вперед

Как: девушка наклоняется вперед и отводит руки назад. Партнер располагается сзади и держит партнершу за руки.

Зачем: за счет наклона вперед стенки влагалища более плотно обхватывают член и увеличивают интенсивность трения.

Совет: свободной рукой мужчина может стимулировать клитор партнерши. А ее руки можно связать приятным на ощупь шарфом.

• Волшебные горы

Как: оба партнера садятся на ягодицы, отставив руки назад, а ноги согнув в коленях.

Зачем: зрительный контакт и возможность стимулировать клитор за счет движений бедрами.

Совет: спустите по груди одного из партнеров кубики льда.

• Наездница наоборот

Как: мужчина снизу, девушка сверху, спиной к нему.

Зачем: все те же преимущества, что и у обычной «наездницы» + вы не видите лиц друг друга (некоторым это только мешает) + партнер может полюбоваться спиной и бедрами девушки.

Совет: пусть девушка разместится между ног партнера.

• Наездник

Как: девушка снизу, колени слегка согнуты и разведены в стороны. Мужчина сверху.

Зачем: интенсивность проникновения.

Совет: добавьте бандаж и ласки груди.

• Балет

Как: стоя, лицом к лицу. Девушка закидывает ногу на партнера. Он в свою очередь поддерживает ее и помогает сохранять равновесие.

Зачем: все то же глубокое проникновение и максимальная эмоциональная связь.

Совет: девушки с хорошей гибкостью могут закинуть ногу не на бедро, а на плечо партнера. Эффектно, будто в порно.

• Миссионерская

Как: все уже знают, но все же. Девушка снизу, парень сверху.

Зачем: а зачем существует классика? Легко, удобно, нежно.

Совет: можно экспериментировать со скоростью и углом проникновения.

• Икс

Как: начните с миссионерской позы. Затем партнер перемещает корпус и ноги так, что его конечности образуют с конечностями партнерши букву «икс».

Зачем: новые ощущения

Совет: пусть девушка ласкает спину и бедра партнера в процессе.

• Спина к спине

Как: он садится на кровать или стул, а она придвигается спиной к нему и располагается между коленей.

Зачем: многим девушкам очень нравятся объятия со спины, так как это дает чувство защищенности и близости с партнером. Плюс вы не видите лиц друг друга и можете сосредоточиться на ощущениях.

Совет: пусть девушка покрепче сожмет мышцы таза.

• Ложки

Как: на боку, лицом в одну сторону. Колени слегка согнуты.

Зачем: тесный физический контакт и хорошая стимуляция.

Совет: если партнер положит свои руки на плечи партнерши, он сможет увеличить интенсивность и глубину фрикций.

• Ложки лицом к лицу

Как: на боку, но лицом друг к другу. Руками обнимайте друг друга.

Зачем: вы наслаждаетесь процессом и смотрите друг другу в глаза.

Совет: переплетите ноги и задействуйте руки для дополнительной стимуляции.

• Золотая арка

Как: оба партнера сидят, отклонившись назад и упираясь руками. Ноги согнуты в коленях и разведены, ноги девушки находятся сверху.

Зачем: можно вдоволь насладиться видом обнаженных тел друг друга.

Совет: стимулируйте клитор. А если девушка чуть дальше отклонится назад, хорошая стимуляция точки G обеспечена.

• Морская ракушка

Как: девушка ложится на спину, подняв вытянутые ноги на плечи партнера. Он располагается практически так же, как и в миссионерской позиции.

Зачем: руки девушки свободны, что позволяет стимулировать клитор.

Совет: партнер может слегка менять положение своего тела (выше – ниже), за счет чего партнерша будет получать стимуляцию и клитора (о лобковую кость мужчины) и точки G.

• Взбиваем масло

Как: она ложится на спину и высоко приподнимает бедра, а ноги вытягивает так, чтобы лодыжки оказались у головы. Да, эта поза требует определенной физической подготовки у девушки. Партнер же просто садится сверху.

Зачем: кровь приливает в голову, что добавляет ощущениям остроты.

Совет: воздействуйте на вкусовые рецепторы девушки – пусть партнер капнет ей в рот немного шоколадного сиропа или чего-нибудь сладкого. Таким образом в процессе будут задействованы все органы чувств, что подарит особые ощущения.

• Председатель

Как: он садится на край кровати, она располагается сверху, спиной к нему.

Зачем: стимуляция точки G + возможность стимулировать мошонку партнера руками.

Совет: пусть девушка поднимет колени выше к груди, опираясь ногами о кровать.

• Мастер пейнтбола

Как: он встает на колени, а она словно делает упражнение «мостик», при этом закинув ноги на бедра партнера.

Зачем: отличная стимуляция клитора и лобка.

Совет: если девушка закинет одну ногу на плечо партнера, это увеличит глубину проникновения.

• Всеми ногами «за»

Как: из миссионерской позиции она поднимает вверх выпрямленные ноги, образуя букву «V».

Зачем: тесный контакт его тела с вульвой.

Совет: если девушка возьмет руками свои лодыжки, это поможет сохранять равновесие и увеличит растяжку.

• Ловилка

Как: лежа на спине, девушка поднимает одну ногу под углом 90%, а партнер располагается между ее ног.

Зачем: девушка может поднять ногу выше и расположить ее на плече партнера, а руками стимулировать клитор.

Совет: синхронизируйте ритм дыхания.

• Тачка сидя

Как: он садится на край кровати, ее бедра лежат сверху, а руками она опирается о пол.

Зачем: крепкие руки и глубокое проникновение.

Совет: пусть девушка сжимает и разжимает мышцы тазового дна – такие ощущения понравятся обоим.

• Столешница

Как: проделать это можно не только на столе, но и на любой горизонтальной плоскости. Она сидит или лежит на краю кровати/стола, а он стоит между ее ног.

Зачем: отличный вариант для пар с большой разницей в росте.

Совет: если девушка хочет контролировать процесс, она может поставить ступни на грудь партнера.

• Приватная комната

Как: он на краю кровати, она сверху, спиной к нему.

Зачем: девушка контролирует весь процесс.

Совет: стоит попробовать эту позу на лестнице или на краю ванной – но очень осторожно.

• Йога

Как: он сидит скрестив ноги, она садится сверху, обхватив ногами его тело, лицом к нему.

Зачем: эта поза хороша для тантрического секса и схожих практик.

Совет: смотрите друг другу в глаза.

• Стоя

Как: он стоит, расставив ноги, она у него на руках, обхватывает его бедра ногами.

Зачем: вы тысячу раз видели это в романтических фильмах. Пора пробовать.

Совет: если он прижмет ее к стене, это добавит еще больше кинематографичности сексу.

• Паук

Как: он сидит на кровати, опираясь на прямые руки. Ноги расставлены, колени согнуты. Ее бедра располагаются между его ног, спина лежит на кровати.

Зачем: возможность наблюдать все происходящее во всей красе и поддерживать зрительный контакт.

Совет: она может взять его за руки и сесть на корточки. Либо он может притянуть ее к груди.

• Снова икс.

Как: он сидит на кровати, отклонившись назад и упираясь руками. Она ложится на спину, закинув одну ногу ему на плечо.

Зачем: медленный и нежный секс.

Совет: возьмите друг друга за руки.

• Ленивец

Как: положите мужчине подушку под спину. Он садится на кровати, вытянув ноги. Она садится сверху.

Зачем: девушка полностью руководит процессом и может делать все, что ей заблагорассудится. Те же приседания из спортзала, но веселее.

Совет: прямо из этой позы можно переместиться в позу «Паук» или «Снова икс».

• Снежный ангел

Как: она ложится на спину и приподнимает таз. Он ложится сверху, лицом к ее ногам. Она держит его бедра, лаская и задавая темп.

Зачем: стимуляция клитора + отличный вид + возможность стимулировать тестикулы.

Совет: попробуйте перейти в эту позу прямо из миссионерской, не прекращая пенетрации. Поменяйтесь ролями – пусть девушка окажется сверху.

• Лотос

Как: он садится, скрестив ноги, она располагается сверху, к нему лицом.

Зачем: партнеры наслаждаются близостью и могут стимулировать все, к чему потянутся руки.

Совет: пусть он ласкает языком ее соски.

• Змея

Как: партнерша ложится на живот, партнер входит сзади.

Зачем: супер-глубокое проникновение.

Совет: девушка может активно участвовать в процессе и контролировать происходящее.

• Снова наездница

Как: та же поза наездницы, но девушка отклоняется назад, упираясь руками в кровать.

Зачем: стимуляция точки G. А партнер может легко стимулировать клитор партнерши.

Совет: пальцами одной руки девушка делает жест «V» и располагает пальцы по обе стороны клитора, опуская их вниз плавными движениями.

• На животе

Как: девушка ложится на живот, ее руки находятся у бедер, ноги у сведены. Она совершает плавные движения тазом вверх и вниз, за счет чего происходит стимуляция клитора.

Зачем: просто, но эффективно.

Совет: это легко работает со многими позами для секса.

• В ванной

Как: тело погружено в воду, ноги свисают с края ванной. Лучше начать со стимуляции груди и потом спуститься ниже.

Зачем: расслабление и наслаждение.

Совет: можно взять с собой в ванну водонепроницаемую игрушки.

• С зеркалом

Как: следует удобно сесть и взять в руки зеркало. Смена манипуляций поможет открыть новые эрогенные зоны и исследовать необычные источники удовольствия.

Зачем: раскрыть возможности своего тела.

Совет: сюда также можно подключить игрушки.

• По кругу

Как: сидя, круговыми движениями обводить клитор. Сила, скорость и интенсивность – индивидуально.

Зачем: хороший вариант для девушек, которым не нравится прямая стимуляция клитора.

Совет: стоит вспомнить технику «Алфавит».

• Наездница

Как: на ручке кресла, на краю стола или со скрученным полотенцем.

Зачем: понравится девушкам, предпочитающим более активное воздействие на клитор.

Совет: позднее к процессу может подключиться партнер.

• Точка G

Как: лежа на спине, колени притянуты к груди. Один или два пальца глубоко проникают во влагалище. Затем надавите на переднюю стенку влагалища и согните палец в жесте «иди сюда».

Зачем: это позволит прочувствовать точку G.

Совет: одну ногу можно согнуть в колене и притянуть к груди, а другую вытянуть. Эксперименты с положением ног разнообразят ощущения.

• Легкие постукивания

Как: лежа на боку. Одна нога вытянута, другая согнута в колене. Разведите рукой половые губы в стороны и добавьте каплю смазки на клитор. Мягко нажимайте, постукивайте по клитору.

Зачем: еще один вариант для тех, кому жесткое воздействие на клитор приносит дискомфорт.

Совет: можно увеличивать скорость и интенсивность или же попросить об этом партнера.

• Тряпичная кукла

Всем знакомая «ленивая» поза ложек может стать куда интереснее, если добавить пару элементов БДСМ.

Запястья девушки связаны, одна ее нога вытянута, другая согнута в колене. Партнер находится сзади. Вишенкой на торте станут легкие (или жесткие?) шлепки по ягодицам.

• Икс-фактор

Девушка ложится на кровать лицом вниз. Ее руки и ноги раскинуты в стороны и зафиксированы. Ее партнер садится сверху. Ласки руками, смазанными лубрикантом или вагинальный/анальный секс – что вы выберете сегодня?

• Узы любви

Пристегните наручниками свою руку к руке партнера. Вы можете заняться сексом в миссионерской позе (и ее вариациях) или же расположиться на боку лицом друг к другу и заняться взаимной мастурбацией. Водите рукой партнера по своему телу как вам заблагорассудится.

• Руки вверх

Попробуйте секс в положении стоя. Привяжите запястья партнера так, чтобы его руки были хорошо зафиксированы над головой. Опуститесь перед ним на колени и доставьте ему удовольствие используя только губы и язык.

• Седьмое небо

Девушка ложится грудью на высокий стул. Ее запястья и лодыжки зафиксированы и привязаны к ножкам стула. Ее партнер сзади входит в нее или дразнит различными способами – оральными ласками, шлепками, игрушками и т.д.

P.S. роли доминанта и подчиняющегося вполне можно чередовать.

• Классическая поза

Подчиняющийся партнер ложится на живот, его руки и лодыжки связаны за спиной. Это классическая поза, но ее выполнение требует определенной гибкости. Для начала выберите более эластичные веревки для бондажа. Доминирующий партнер может «наказывать» и «поощрять» различными ласками. Подготовьте побольше лубриканта.

• В темноте

Посадите своего партнера на стул, привяжите его ноги к ножкам стула, а руки зафиксируйте за спиной. Наденьте на глаза повязку. Дальнейшие действия зависят только от вашей фантазии. Оральный секс, игры с кубиками льда или перышками – удивите свою вторую половину.

• Наездница + бондаж

Классика с оттенком БДСМ. Мужчина ложится на спину, его ноги зафиксированы, а руки связаны за спиной. Девушка седлает его в позе наездницы и не позволяет ему двигаться и прикасаться к себе. В прочем, веревки можно ослабить «за хорошее поведение».

• Мольбы о пощаде

Один из партнеров садится на колени, опуская голову вниз и поднимая таз. Его руки привязаны к лодыжкам (будьте аккуратнее с бондажом и не завязывайте веревки чересчур туго, особенно в первый раз). Второй партнер садится на колени, смазывает руки лубрикантом и всячески ублажает его/ее. Сюда замечательно впишутся секс-игрушки.

• Для нее

Отличная поза для куннилингуса. Девушка ложится на спину, ее ноги согнуты в коленях и разведены в стороны. Руки привязаны к ногам под коленями. Партнер садится перед девушкой на колени и ублажает ее орально.

• Медленное издевательство

Хорошая поза для орального секса и любителей подразнить партнера. Уложите его/ее на кровать и хорошенько зафиксируйте руки и ноги. Медленно ласкайте партнера, дразните и доводите до исступления.

• Поцелуи по телу

Расположитесь поудобнее и начните целовать тела друг друга. Медленно, экспериментируя и чередуя ласки. Исследуйте тела друг друга чтобы выяснить, что возбуждает вас больше всего.

• Наездница

Парень садится на стул или кровать, а девушка садится сверху, отклонившись назад. Он ласкает ее клитор пальцами и дразнит ее, водя своим пенисом по половым губам. Не исключено, что проблема с эрекцией будет решена – тогда вы сможете перейти к обычному сексу в позе наездницы.

• Новые правила

Обычный секс сегодня объявлен вне закона. Начните с долгих прелюдий, натирая тела друг друга в душе, а потом переместитесь на диван. Сядьте друг напротив друга. Смотрите друг другу в глаза и мастурбируйте.

• Новый догги

Если во время секса в позе догги-стайл возникли проблемы с эрекцией, поступите следующим образом: девушка раздвигает ноги шире, а партнер ублажает ее пальцами или водит пенисом вокруг клитора. Запаситесь смазкой.

• Виброкольцо

Заранее подготовьте виброкольцо для пениса. Парень ложится на спину, девушка принимает позу обратной наездницы – садится сверху, а затем наклоняется вперед, опираясь на руки. Пенис парня стимулируется за счет игрушки, а девушка, находясь сверху, прижимается клитором к кольцу, двигаясь в комфортном для нее темпе.

• Догги-стайл

В этой позе кольцо сработает как нельзя кстати – эффект понравится и парню, и девушке. Кроме того, она достаточно проста в исполнении, и вы сможете сосредоточиться на ощущениях.

• На столе

Девушка садится на стол, между ее ног располагается партнер. Клитор получает необходимую стимуляцию, поэтому руки девушки свободны – она может играть с волосами партнера или же обхватить его ягодицы, чтобы контролировать глубину проникновения.

• Наездница + виброкольцо

Виброкольца на пенис просто созданы для всех вариаций позы наездницы. Но вместо привычных движений вверх-вниз попробуйте медленные круговые движения. Это как раз тот случай, когда «тише едешь – дальше будешь».

• Ручные ласки

Для того чтобы оценить все прелести этого аксессуара, необязательно заниматься вагинальным сексом. Попробуйте ручную стимуляцию. С виброкольцом эрекция мужчины будет тверже, а чувствительность обострится. А если вы также будете стимулировать зону между анусом и мошонкой, мужчина получит двойное удовольствие от ласк.

• Миссионерская поза + виброкольцо

Остановитесь на модели, которая крепится у мошонки и имеет особую форму для стимуляции клитора. С таким аксессуаром даже секс в привычной миссионерской позе заиграет новыми красками.

• Секс-гонка

Отличный вариант на тот случай, если парень достигает оргазма гораздо быстрее, чем его партнерша. Да и для первого знакомства с секс-игрушками отлично подойдет эта игра в «догонялки».

Во время секса, когда он почувствует, что вот-вот кончит, он отстраняется. Его партнерша берет в руки вибратор-кролик и ласкает себя, не доводя до оргазма. Парень любуется этим зрелищем. Потом оба возвращаются к сексу. И так несколько раз.

• Двойное удовольствие

Мужчина садится на край кровати, раздвинув ноги. Партнерша садится между его ног и делает минет, оседлав игрушку-кролик. Максимум удовольствия и никто не останется обделенным.

• Ложки + вибратор-кролик

Отличная поза для анального секса. Парень и девушка ложатся на бок, головы повернуты в одном направлении. Между ног девушки лежит вибратор, руки ее партнера ласкают ее грудь, затем он входит в нее сзади.

• Для него

Кто сказал, что вибраторы-кролики – это исключительно про женское удовольствие? Мужчина ложится на спину, девушка садится перед ним на колени. Вибратором-кроликом она ласкает его пенис, не забывая о других эрогенных зонах. Можно подключить к процессу еще одну игрушку – для стимуляции клитора – или же девушка может сосредоточиться исключительно на удовольствии партнера.

• Догги-стайл на полу

Если ваша кровать нещадно скрипит, оповещая всю округу о том, чем вы занимаетесь, спуститесь на пол. Подложите под колени подушки. Закусите угол подушки, если стоны будут проситься наружу.

• Секс в ванной

Если соседи отказываются покидать территорию, переместитесь в ванную. Девушка садится на край ванны (стиральной машины или другой плоскости, внушающей доверие), партнер располагается между ее ног.

В вашем распоряжении есть душевая кабина? Займитесь сексом в позе стоя, а в качестве прелюдии намыливайте друг друга гелем для душа.

• Под одеялом

Лягте на кровать и накройтесь одеялом. На вас должна быть удобная одежда, которую можно легко и незаметно снять. Ласкайте друг друга руками или достаньте игрушки.

• Безопасный догги

«Догги-стайл часто приводит к боли во время секса. Стоит лишь слегка приподнять таз, чтобы изменить угол проникновения и предотвратить чересчур глубокую пенетрацию», – говорит сексолог Дженни Скайлер.

Девушке нужно прогнуться в спине и поднять таз вверх, опираясь согнутыми в локтях руками о пол/кровать. Ее партнеру следует отказаться от чересчур активных движений и сбавить темп.

• Положись на меня

Попробуйте секс в позе стоя, опираясь о стену. «У женщин с эндометриозом часто бывают болезненные ощущения после секса. В позе стоя на живот оказывается меньше давления, что поможет минимизировать неприятные ощущения», – советует Иса Эррера, физиотерапевт.

• Планка

Девушка ложится на живот, ее ноги раздвинуты. Партнер опускается на колени и входит в нее, опираясь на руки. Поза для медленного, «ленивого» секса.

• Телохранитель

Парень стоит позади своей партнерши, обнимает ее и ласкает ее грудь. Руки девушки свободны, поэтому к процессу можно подключить игрушки для стимуляции клитора.

• Поддержка

Одна из многочисленных вариаций догги-стайл, но уже для анального секса. Парень опускается на пол, преклонив одно колено. Его партнерша садится на колени, подняв таз вверх и опустив голову вниз. Стимуляция клитора будет весьма кстати – как ручная, так и с помощью игрушек.

• Девушка сверху

Всем известная поза наездницы хороша не только для вагинального секса. Кроме того, так как девушка находится сверху, она может контролировать глубину проникновения и темп. Не забудьте про лубрикант!

• Ложки + догги

Для того чтобы разнообразить сексуальную жизнь, вам порой достаточно просто миксовать любимые позы. Примите позу ложек – парень и девушка на боку, она спереди, он сзади. Она слегка выгибает спину и сгибает ноги в коленях, он входит сзади.

• В ванной

Поставьте свои ноутбуки или телефоны напротив ванны, крепко зафиксировав гаджеты. Также этот вариант подойдет для скромняг – большую часть вашего тела будет скрывать вода или пенна для ванны. Наблюдайте друг за другом и ублажайте себя – можете прихватить с собой водонепроницаемые игрушки.

• Порнорежиссер

Расположитесь поудобнее у ноутбука. Подготовьте лубрикант, игрушки и все, что может вам понадобиться. Отдавайте друг друг приказы и выполняйте их «в прямом эфире».

• Искушение

Ваш партнер не может прикоснуться к вам – это очевидно. Но теперь вы вводите новые правила – никакой мастурбации. Пока вы будете всячески истязать партнера (танцевать стриптиз, ласкать себя игрушками и руками, поливать тело смазкой), он должен стойко на это смотреть и ни в коем случае не прикасаться к себе руками до тех пор, пока вы ему этого не позволите.

• Игры воображения

Партнер видит только ваше лицо. Предоставьте ему возможность фантазировать или же в красках расписывайте, как именно вы собираетесь себя ласкать. Просто лягте на кровать и отдайтесь удовольствию.

• Любовь на расстоянии

Доведите партнера до оргазма с помощью всего лишь пары кнопок. Купите секс-игрушки, которые управляются с помощью приложения на телефоне и устройте себе веселый вечер.

• Приватный звонок

Поставьте ноутбук или смартфон так, чтобы в камеру попадали только самые пикантные части тела и приступайте к делу. Вы сможете слушать стоны друг друга и наблюдать зрелище горячее многих порнофильмов.

• Звезда вебкама

Наденьте свое самое сексуальное белье и устройтесь перед ноутбуком поудобнее. Сегодня вы ­– звезда собственного эротического вебкам-шоу. Подчиняйтесь приказам второй половины или же действуйте по своему сценарию.

• Свидание онлайн

Устройте себе настоящий романтический вечер. Красивая одежда, вкусный ужин, вино, музыка – все как на настоящем свидании. А потом добавьте вашему рандеву эротики.

• Базовый уровень

Принимающая сторона ложится на спину, подтянув колени к телу. Партнер ложится на живот. «В этой позе у вас все еще есть доступ к груди и клитору – если это девушка – или к пенису и яичкам, если речь идет о парне», – объясняет Кеннет Плей, сексолог и специалист по секс-лайфхакам.

• Новичок

Принимающий партнер ложится на спину, приподняв таз вверх. Его вторая половина встает сзади на колени. «Это хорошая поза для начинающих. Для того чтобы наслаждаться анальными играми, нужно хорошенько расслабиться, а в этой позе принимающая сторона чувствует себя максимально комфортно.

Можете подложить под бедра подушку – так будет удобнее. А свободными руками вы также можете доставить себе удовольствие», – говорит Эрика Ласт, режиссер фем-порно.

• Глубоководный ныряльщик

«Начните с совместного принятия душа – это неплохая прелюдия. А потом переходите к риммингу. Начинающим я советую попробовать простую позу стоя. Принимающая сторона может опереться о стену если это необходимо. А партнер располагается сзади, присев на корточки. Я особо рекомендую эту позу тем, кого беспокоит вопрос гигиены», – говорит Ласт.

• Уязвимость

Один из партнеров наклоняется вперед и опирается руками о кровать, второй садится позади него, опустившись на колени. «Одним людям в этой позе максимально комфортно, другие же чувствуют себя уязвимыми, но это может быть весьма волнительно. Также эта позиция придется по вкусу любителям порки», – говорит эксперт по сексу и отношениям Чарли Гликман.

P.S. в этой позе вам должно быть комфортно – если требуется, раздвиньте ноги шире.

• «Дневник памяти»

Одна из самых «киношных» поз на свете. Парень подхватывает партнершу на руки и прижимает к стене. Отличная поза для пар, в которых мужчина ощутимо выше ростом, а партнерша достаточно миниатюрна.

• Полет на луну

Поза отлично сработает для пар, в которых девушка выше/крупнее парня. Она ложится на спину, на край кровати, положив ноги на плечи парня. Под бедра девушки можно подложить подушку. Парень держит партнершу за бедра и входит в нее стоя.

• Одной правой

Сядьте бок о бок на удобном диване и приступайте к взаимной мастурбации. Можете смотреть друг другу в глаза или опустить взгляд ниже – зрелище будет весьма горячим.

• Послеобеденный десерт

Девушка садится на самый край стола, партнер располагается между ее ног. Ногами она обнимает его ноги (а не бедра, как в классической позе на столе) – такой угол наклона таза дает все возможности для стимуляции клитора.

• Без сил

Когда день был очень трудным, а ужин очень сытным, но все же хочется попробовать десерт. Лягте на кровать поудобнее и достаньте любимые секс-игрушки для него и для нее. Ласкайте друг друга и наслаждайтесь ленивым сексом.

• Максимум комфорта

Девушка ложится на край кровати, подложив подушки так, чтобы ей было максимально удобно. Партнер входит в нее стоя или сидя на коленях (в зависимости от высоты кровати). Стимуляция клитора лишней не будет – если девушка не может дотянуться, пусть этим займется партнер или используйте игрушку.

• Забавы с игрушками

Девушка откидывается на подушки, партнер располагается между ее ног. Но будьте осторожны. Отложите жесткие игрушки для проникновения подальше и используйте те, что предназначены для стимуляции клитора.

• На коленях

Мужчина садится на кровать, согнув ноги, бедра лежат на пятках. Девушка садится на его колени, спиной к нему. Безопасный вариант наездницы и отличная поза для медленного чувственного секса.