ТОП - 7 сексуальных поз для женской мастурбации

Позы для мастурбации: 7 вариантов «женского соло»

девушка с рукой в трусах

Неважно, по какой причине ты ты читаешь эту статью. Возможно, у тебя нет постоянного партнера. А может он просто не рядом и ты решила развлечь себя сама. В любом случае, эти 7 поз точно помогут тебе «забыться» на время.

Позы для женской мастурбации

  • Поза «V»
поза для мастурбации 1

В этой позе клитор точно не останется без внимания. Запаситесь любимым лубрикантом – без него тут не обойтись.

Смажьте указательный и средний пальцы и поместите их с обеих сторон клитора. Техника довольно проста – вам остается лишь скользить пальцами, сложенными буквой V вверх и вниз. Также можете слегка надавить пальцем чуть выше входа во влагалище, добавить постукивающие и растирающие движения.

  • У зеркала
поза у зеркала

Почему бы не полюбоваться собой у зеркала? Заприте дверь, отключите телефон и расположитесь у зеркала поудобнее. Можете придвинуть стул к зеркалу или же поставить зеркало у кровати. Лаская себя, наблюдайте за собой. Дразните и искушайте себя, поиграйтесь с лубрикантом (посмотрите, как он стекает по вашему телу). Этот эксперимент поможет вам раскрепоститься и лишний раз убедиться в том, что ваше тело прекрасно и сексуально.

  • На кончиках пальцев
на кончиках пальцев

Порой чем проще, тем лучше. Вся техника состоит в легком постукивании пальцем по клитору. Когда почувствуете, что оргазм близко, остановитесь. И так пару раз. Затем капните пару капель смазки на клитор и медленно обведите его пальцем. Наберитесь терпения и откажитесь от агрессивных и интенсивных манипуляций – так оргазм будет гораздо ярче.

  • В ванной
поза для мастурбации в ванной

Почему бы не принять ванну после тяжелого дня? Отсутствие съемной насадки для душа – не проблема. Примите удобную позу и расположитесь так, чтобы струя воды из крана была направлена на ваш клитор. Но перед этим отрегулируйте напор и температуру воды. Если вы не можете жить без романтики, заранее подготовьте для своего рандеву плейлист, ароматические свечки и бомбочки для ванны.

  • Секс втроем для одного

Мультизадачность – наше все! Одной рукой стимулируйте клитор, а указательным пальцем другой надавите на переднюю стенку влагалища. Мизинец, обильно смазанный лубрикантом, можно использовать для анальных ласк. Но здесь вы можете облегчить себе задачу и просто купить анальную пробку.

  • Наездница
наездница поза

Оседлайте подушку и наполните руку смазкой на силиконовой основе. Техника следующая: пальцами проводите по вульве вверх и вниз растирающими движениями. Наращивайте темп и интенсивность, экспериментируйте.

  • Королева бурлеска
королева бурлеска поза

Большинству женщин недостаточно одного лишь проникновения для достижения оргазма, но оно может сделать оргазм более длительным и глубоким.

Для этой позы вам понадобится вибратор. Прикрепите его к сиденью стула (есть удобные игрушки на присосках) и сядьте так, словно вы звезда кабаре – лицом к спинке стула, расставив ноги. Оседлайте вибратор, не забывая поглаживать клитор.

Вы также можете провернуть все это, используя идею из позы №2.

Сольная партия

Хотя для мужчин и женщин это выглядит по-разному, мастурбация преследует одну и ту же цель – оргазм. Самое главное, что сексуальное самоудовлетворение – это не только удовольствие, но и множество положительных последствий для здоровья. И мастурбировать можно разными способами.

На самом деле нет правильного или неправильного способа. Мастурбация – дело индивидуальное, но несколько советов никогда не повредят.

Женская мастурбация основана на стимуляции собственных половых органов, чаще всего груди, сосков, клитора, влагалища и ануса. Стимуляция может осуществляться с помощью рук, предметов повседневного обихода или специальных аксессуаров, например: вибраторов, зажимов для сосков, половых губ и клитора, а также вагинальных шариков. Мастурбация может происходить сознательно или нет, во время эротических снов.

Чаще всего она сопровождается эротическими мыслями, представлениями или воспоминаниями, которые вызывают в женском организме реакцию возбуждения. Женская мастурбация – один из лучших способов снять стресс, узнать о собственном теле, его чувствительных к прикосновениям зонах и движениях, которые доставляют удовольствие. Самоудовлетворение помогает лучше свое тело, избавиться от стыда и повысить уверенность в себе.

Женщины, которые часто мастурбируют, смелее вступают в сексуальные отношения с мужчинами, становятся лучшими любовницами и знают, как получать больше удовольствия от интимных отношений.

Мастурбация у пожилых женщин способствует увлажнению влагалища и предотвращает появление сухости. Кроме того, это позволяет продлить период ее сексуальной активности. Кроме того, женская мастурбация позволяет избежать цервикальных инфекций, поскольку регулярное наслаждение вызывает повышенное производство слизи, которая помогает удалить омертвевшую кожу и бактерии изнутри влагалища.

Для женщин способы и методы мастурбации разнообразны. Они способны достичь оргазма трех видов: клиторального, вагинального и ректального. Для стимуляции клитора можно использовать собственные пальцы, наконечник вибратора или специальные секс-игрушки. Лучше всего это делать с помощью специальной смазки или собственной слюны. Клитор можно мягко тереть, ласкать круговыми движениями или слегка постукивать по нему. Существуют подходящие аксессуары, которые позволяют зажимать или всасывать его.

Вагинальный или анальный оргазм чаще всего достигается с помощью вибратора или пальцев, которые последовательно вставляются и выходят из отверстий тела. Такой способ мастурбации напоминает половой акт между мужчиной и женщиной. Для проникновения во влагалище и задний проход можно использовать самые разные предметы. Главное – они должны быть безопасными для здоровья, а значит, чистыми и не раздражать нежную слизистую оболочку влагалища.

Положение, в котором девушка занимается самоудовлетворением, является произвольным, но, прежде всего, оно должно быть комфортным. Выше мы описали наиболее удачные позиции для занятий мастурбацией. Каждая из них определенно придется тебе по вкусу.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Женская мастурбация – до сих пор табуированная в обществе тема. Хотя исследования показывают, что даже женщины старше 60 лет регулярно занимаются самоудовлетворением. По статистике, 39% женщин в возрасте от 60 до 69 лет мастурбируют минимум раз в неделю. Еще один любопытный опрос показал, что 40% женщин предпочтут мастурбацию сексу. И помимо того, что можно выбрать разные позы для мастурбации, также можно использовать огромное количество предметов – от огурцов до свечей. Но тут обязательно следует применять презерватив, чтобы не занести инфекцию и не повредить слизистую влагалища.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 23

  1. avatar
    Карина
    Да ну, пальцы не помогут полностью расслабиться – купите вибратор и наслаждайтесь по полной. Они сейчас более чем доступны в цене и разнообразии, а например от яйца и уписаться можно в приятном подтексте 😉
  2. avatar
    Валерия
    Ольга, типа хвастаешься 🤣 🤣 🤣 🤣
  3. avatar
    Ольга
    я вообще не занимаюсь этой фигней, у меня есть муж
  4. avatar
    Алена
    Обожаю мастурбировать, как минимум раз в день мне нужно расслабление!) и могу сказать, что каждая из техник в статье по своему прекрасна 😉
  5. avatar
    Zimmer
    Дарья, теперь-то я понял, в чем прикол душа или ванной для одинокой девушки…
  6. avatar
    Дарья
    В ванной это 🔥🔥🔥🔥🔥 мой первый оргазм и знакомство со своим телом произошло именно так)
  7. avatar
    Наталья
    Секс втроем на одного заинтересовал 😀 это как же нужно выгнуться, чтобы проделать такое пальцами. Ну или может у кого-то длинные фаланги, которые везде достают 😆 😆 😆
  8. avatar
    Ňāř_Ķø_måŋ
    картинки интересные))) жаль, изображения без самых интересных подробностей))))
  9. avatar
    Юлия
    эм… очень деликатный вопрос интересный, несомненно… но разве нужно учить, простите, как мастурбировать???? Это настолько личное и вроде как естественное занятие, что вызвала у меня только удивление такая статья
  10. avatar
    Дарья
    тема со стулом мне понравилась, просто я люблю быть сверху, а тут как раз и мужик не нужен, и стул можно как коня оседлать и шевелить его как угодно, прикольно!
  11. avatar
    даже не мечтайте
    не проще и не лучше! мужик если и сделает такое одолжение, потом обязательно попросит ответную ласку, и специально будет затягивать, типа я тебе же такое одолжение сделал, так что постарайся...ну не, проще самой!
  12. avatar
    BeethoveN:*|PC
    а вы что, реально постоянно этим занимаетесь, даже когда у вас мужик под боком? а зачем, не проще ли любимого человека попросить или намекнуть, чтобы он вас орально удовлетворил?
  13. avatar
    Галина
    да самая стандартная поза для мастурбации - самая эффективная на самом деле! ну еще для меня выход - это душ, у меня есть специальная насадка, которая переключается на сильный напор одной струей, без этой насадки я никуда))) очень мучаюсь, если в отпуске в гостинице душ обычный, хоть свой с собой вози)))
  14. avatar
    KARAPUZICHEK**LOVE***
    что-то я не слишком поняла про секс втроем на одного...это мне одной рукой все три действия совершать? да я так пальцы себе поломаю, пока там их перекручивать буду, объясняй потом врачам, чем я занималась, когда они гипс будут накладывать)))
  15. avatar
    Нина
    это точно! и вообще, а что такой умелый мужчина делает на этой странице? или ты решил на волне открытости информации еще и посмотреть, как правильно девушке мастурбировать? чтобы поправить еще в случае чего? Х)))
  16. avatar
    Екатерина
    картинки такие смешные. я не могу, как будто для детей рисовали...хотя вряд ли детей учат, как правильно мастурбировать))) а может в современных школах и правда есть такой предмет, о времена, о нравы...
  17. avatar
    Любовь
    я мастурбирую всегда в стандартной позе на спине. если как-то по-другому, мне просто будет неудобно, я буду отвлекаться или даже стесняться саму себя, так тоже бывает, начну в своем теле косяки выискивать, если возле зеркала, и просто -напросто не кончу...
  18. avatar
    Лирик 
    моя девушка при мне мастурбирует, сам ее попросил, она поначалу стеснялась, сейчас и сама втянулась, меня это просто безумно возбуждает и она это знает, могу кончить просто глядя на нее со стороны
  19. avatar
    МаLыШkA
    я перед зеркалом пробовала, но нет это скорее для мужчин, они созирцатели и любят на секс смотреть, а девушки все же более чувствительные особы, на нужно чувствовать или хотя бы фантазировать, а что там нафантазируешь, глядя на себя одну в зеркало?
  20. avatar
    Роза
    так то оно так, только вот у вас желания в постели что-то делать не особо много! в самом начале отношений - да, вы стараетесь, заманиваете в свои сети, а потом нам приходится читать такие статьи и покупать вибраторы, даже находясь в отношениях...
  21. avatar
    artcontrasting
    да ладно, что это вдруг? мне кажется наоборот, сейчас мужики больше знают и умеют, все стало более открыто, информативно и в открытом доступе, так что умения приобретаются раньше, и опыта соответственно больше!
  22. avatar
    Мэри
    ох, у меня этих вибраторов превиликое множество, хоть вниманием мужского пола я не обделена, но мне нравится доводить себя до оргазма самой) как-то самой лучше получается, мужики стали какие-то безрукие-безъязыкие)))
  23. avatar
    Валерия
    всегда мечтала себе вибратор на присоске приобрести, но все не понимала, как им пользоваться, куда его так сказать \"присасывать\"? теперь вы мне открыли глаза, теперь все понятно) но только к этому еще надо будет прикупить удобный стул, к которому можно это дело примастить))