ТОП 11 супер поз, где женщина сверху и ее преимущества

На классической позе наездницы все не заканчивается (хотя и без нее никуда, конечно). Если тебе нравится доминировать над партнером и экспериментировать с позами, то эта статья для тебя.

Парни, подвиньтесь

Даже если ты не привыкла брать на себя руководящую роль в постели, попробуй это сделать хотя бы ради интереса. А вдруг тебе понравится? Что если ты поймешь, что все это время не давала раскрыться своему потенциалу доминатрикс?

Конечно, поначалу будет непривычно. Зато это отличная возможность избавиться от оков сексуальных стереотипов, мол, в сексе должен рулить мужчина и все в таком духе. Сексопатолог Ванесса Марин подтверждает, что это очень популярное заблуждение – думать, будто вся ответственность должна лежать на твоем партнере. Представляешь насколько горячим будет ваш секс, если ты наконец решишься взять все в свои руки?

«Действуй медленно, пусть все идет своим чередом», – советует секс-педагог Киана Ривз стесняшкам, которые боятся проявлять инициативу и не знают, с чего начать. Дай себе время на то, чтобы обрести уверенность в себе.

А главное, не пытайся делать все «как по учебнику». Забудь о том, как должна себя вести «правильная» доминантка. Твоя задача – отпустить себя и открыться новому опыту.

Ну а парочку поз мы тебе подскажем.

Мир принадлежит женщинам

• Классическая наездница

Когда твой мужчина ляжет на спину, оседлай его сверху, расположив ноги по обеим сторонам его тела. Готово! В процессе не стесняйся использовать руку, чтобы направлять пенис партнера. Когда почувствуешь себя комфортно и войдешь во вкус, попробуй раскачивать бедрами вперед и назад, плавно описывать восьмерки и т.д.

Поза хороша тем, что бразды правления наконец-то оказываются в твоих руках. Темп, глубина, угол проникновения – ты контролируешь абсолютно все. Можешь также поставить ступни на кровать для лучшей опоры – так ты сможешь подниматься выше, движения будут интенсивнее. Однако учти, что надолго тебя может не хватить – очень уж энергозатратно. Практически полноценная тренировка для мышц ног и бедер!

• Миссионерская поза наоборот

Прими классическую позу наездницы, а затем наклонись вперед, прижавшись к груди партнера. Ноги расположи по обеим сторонам его тела и выпрями. В качестве опоры используй руки и медленно двигай бедрами вперед и назад.

Хочешь немного поиграть? Свяжи руки партнера у него над головой.

• На стуле

Посади мужчину на стул, кровать, кресло или диван. Оседлай колени партнера, повернувшись к нему лицом. Плавно опускайся вверх и вниз и двигай бедрами в удобном для тебя ритме.

Эта поза понравится любителям тесного физического и зрительного контакта. А еще она хорошо стимулирует точку G.

• Фейсситтинг

Партнер ложится на спину, подложив под голову подушку. Ты садишься сверху на его лицо. Можешь опереться руками о спинку кровати или стену, чтобы было легче держать равновесие. Отклоняйся назад, наклоняйся вперед и двигай бедрами если требуется.

«Эта поза отлично подходит для того, чтобы немного побаловаться доминированием», – говорит Марин. Можешь поиграть в плохую девчонку и сказать партнеру, что он не имеет права останавливаться до тех пор, пока не подарит тебе несколько оргазмов. Но не забудьте договориться о стоп-слове.

• Фейсситтинг наоборот

Все то же самое, только садишься ты лицом к ногам партнера. Преимущество позы заключается в том, что он сможет поиграться с твоими ягодицами, одновременно орудуя языком.

А если ты наклонишься вперед, то сможешь доставить удовольствие и ему – руками или ртом.

• Наездница с наклоном назад

Он ложится на спину, ты садишься сверху. Отклонись назад и обопрись руками о кровать или ноги партнера. Двигай бедрами вперед и назад, чтобы поймать нужный угол проникновения. А твой мужчина в это время может не только наслаждаться весьма ярким зрелищем, но и стимулировать твой клитор пальцами или игрушкой.

• Боковое седло

Партнер ложится на спину, согнув одну ногу в колене. Ты садишься сверху, спиной к нему, а его колено служит для тебя опорой. Если верить Марин, эта поза является одной из самых «оргазмичных» для женщины. Все дело в качественной стимуляции клитора.

• Наездница наоборот

Классическая поза наездницы, но садишься ты спиной к мужчине. В чем ее плюсы? Во-первых, ты сможешь продемонстрировать своему партнеру в полной мере свои чудесные формы. А во-вторых, в таком положении стимуляция приходится на самые горячие точки твоего тела.

«Ты можешь связать руки партнера, чтобы он не мог к тебе притрагиваться. Или же прекратить все, когда он приблизится к оргазму, а потом снова продолжить», – советует Марин.

• К стене!

Эта поза подходит тебе в том случае, если тебе понравилось рулить процессом, но различные вариации наездницы тебе успели порядком надоесть. Попроси (прикажи?) партнера встать к стене и поднять руки над головой (можешь связать его, если требуется). И когда он окажется полностью в твоей власти, делай с ним все, что заблагорассудится. Руки, язык, игрушки – твой арсенал неограничен.

• Танец на коленях

Мужчина садится на стул, край кровати или кресло, а ты устраиваешься на его коленях, к нему спиной. Двигайся вперед и назад, вверх и вниз. Воспринимай происходящее как некое шоу, в котором ты в главной роли. Чтобы повысить градус напряжения, свяжи мужчину или запрети ему к себе прикасаться.

• На колени!

Прикажи ему опуститься на колени перед тобой и продемонстрировать свои навыки орального искусства. Любительницы доминирования здесь окончательно войдут во вкус.

Немного истории

Критики сексуального раскрепощения ошибочно полагают, что все позы, кроме миссионерской, это дьявольские изобретения блудливого двадцатого века. Ведь именно он стал символом сексуальной революции и осведомленности масс в вопросах интимных отношений. Но это больше, чем просто заблуждение.

Наши предки знали о сексе гораздо больше, чем самый ярый современный фанат фильмов для взрослых, изучивший все возможные короткометражные с незатейливым сюжетом о романтической любви.

Позиция наездницы была популярна в Древнем Китае и индии, ее обожали египетские жрицы любви и греческие храмовые проститутки, которые в те времена считались почетнейшими женщинами, ночь с которыми была доступной лишь сильным и влиятельным мужчинам.

Детали и техники исполнения позы «женщина сверху» можно найти в древнейших книгах и трактатах, на росписях храмовых стен и в других исторических источниках. Поэтому, позиция далеко не новая, но это говорит лишь в ее пользу. Если она сумела сохранить популярность на протяжении веков, значит, стоит обязательно попробовать и взять на вооружение для разнообразия в интимных отношениях.

Преимущества позиции «наездница» для женщины и мужчины

Позиция сверху для женщины подразумевает абсолютную власть над телом мужчины – только от нее в данном случае зависит, что будет чувствовать партнер и она сама. Это дает возможность максимально раскрепоститься и дать волю всем тайным желаниям, которые она когда-то вынашивала и не осмеливалась озвучить даже себе самой.

Такая позиция дает возможность максимально глубокого проникновения, поэтому доставляет больше удовольствия, причем двоим партнерам.

Для мужчины такая позиция дает возможность максимально расслабиться и получить удовольствие от близости со своей партнершей, ее инициативности. Кроме этого, ему открывается впечатляющий вид, что дополнительно разжигает огонь страсти и заставляет переживать ранее неведомые ему эмоции. Мужчина, оказавшись под женщиной, не полностью утрачивает контроль над ситуацией – все зависит от выбранной позиции и активности женщины.

Почему не все женщины любят быть сверху и как это изменить

Часто мужчинам приходится сталкиваться с негативным отношением партнерш к позиции «сверху» и на это у них есть свои причины, которые они вряд ли смогут озвучить. И сами женщины, отказываясь от таких экспериментов, в глубине души мечтают о них, но не могут переступить через психологический барьер. Чтобы лучше понимать, почему так происходит, стоит рассмотреть самые распространенные проблемы и страхи женщин в постели.

«А что если ему не понравится»

Женщины, любящие сильных и властных мужчин в сексе отдают им полностью роль ведущего. Они не пассивны, но и не инициативны – гармонично подстраиваются под ритм и желания партнера. Позиция наездницы же предполагает инициативу, а для женщин, привыкших к классической модели секса, в которой мужчина – ведущий, это связано с подобными страхами. Что если ему не понравится – это вопрос, который стоит задавать себе в последнюю очередь,

«Как я выгляжу»

Тема внешности – особенный «пунктик» большинства девушек, о котором они не могут забыть даже в страстных объятиях любимого мужчины. Масштабно решать эту проблему стоит путем проработки комплексов.

Локально купировать ее проявления достаточно легко — нужно просто перестать думать в момент близости о своей внешности, отдавшись полностью своему желанию и страсти. Сконцентрировавшись не на себе, а на своих желаниях, девушка позабудет о внешности и сможет насладиться тем, что она делает.

Совет мужчине: если партнерша слишком сильно переживает по поводу своей внешности, комплексует и из-за этого возникают проблемы со свободой в сексе, стоит говорить ей комплименты, как можно чаще.

Даже самые привлекательные девушки с идеальными фигурами, кожей, прической, переживают о своей внешности, это только подкрепит уверенность партнерши в своей привлекательности. Уверенная женщина в постели – это шанс испытать настоящее блаженство.

«У меня нет опыта»

Его и не будет, если не начать экспериментировать. Мощь женской сексуальности раскрывается именно в таких ситуациях, когда есть возможность максимально проявить ее. Не стоит переживать об отсутствии опыта, ведь сексуальный инстинкт заложен у человека на генетическом уровне. Для этого не нужен какой-то особенный опыт. Все, что нужно – это умение расслабиться, чувствовать себя и партнера и наслаждаться моментами близости.

«Мне не нравится быть сверху»

Есть только одна причина, по которой женщине не нравится позиция наездницы – она не получает в процессе никакого удовольствия. Естественно, в таком случае секс может оказаться скучным и не принести удовольствия никому из партнеров. Но и в такой ситуации выход есть, и он называется «эксперимент».

Только путем экспериментирования в сексе можно понять, где была допущена ошибка и что нравится больше всего, а что – категорически не устраивает. Важно обсуждать такие моменты с партнером и озвучивать свои желания и предпочтения. Только так можно добиться настоящей гармонии в сексуальных взаимоотношениях.

«Мне больно»

Такая причина тоже имеет место, ведь физиологически особенности организма тоже стоит учитывать. Глубина влагалища и матки у каждой девушки отличается, равно как и размер полового члена у мужчин. Боли могут возникать из-за слишком глубокого проникновения или же неудобного расположения.

В этом вопросе решить проблему достаточно легко – нужно попробовать несколько позиций и подобрать ту, которая не доставляет в процессе близости болезненных ощущений.

Распространенные ошибки

Чтобы интимная близость не превратилась в источник разочарований, следует помнить о самых распространенных ошибках, которые могут испортить все ощущения и даже стать причиной травм. Распространенные ошибки таковы:

• слишком быстрый темп;
• отсутствие прелюдии;
• или недостаточная продолжительность;
• слишком частая смена позиций;
• большая глубина проникновения;
• резкие и неосторожные движения;
• отсутствие синхронности.

Поза «женщина сверху» — идеальный вариант для экспериментов. В сексе, как и в отношениях, партнерам важно чувствовать друг друга и подстраиваться, ведь от этого зависит удовольствие двоих партнеров. Согласованность, максимальная открытость и отсутствие стеснения – это то, что необходимо, чтобы хорошо провести время вдвоем.

Не стоит бояться экспериментировать, ведь это единственная возможность максимально сблизиться и раскрыть свои истинные предпочтения в интимной близости. И, конечно же, не стоит забывать о безопасности!

Поза наездницы далеко не новая тема в истории секса. Еще древние жрицы любви доставляли мужчинам удовольствие таким образом. Сегодня основной принцип позиции не изменился – мужчина отдает инициативу женщине.

Представители сильного пола тоже устают и хотят расслабиться во время интимной близости. Но это не означает, что он будет лежать, а она – «работать». Женщина в позиции сверху получает новые более острые ощущения.

Поза наездницы способствует глубокому проникновению. В отличие от классической миссионерской позы мужской член полностью находится во влагалище. Из-за этого иногда возникают болевые ощущения, если размер пениса больше глубины влагалища. Но эту проблему легко решить контролем угла, глубины проникновения и выбором вариации позы. Например, миссионерская поза наоборот (партнерша ложится сверху) дает новые ощущения, но не вызывает боли.

Кроме того, в классической позиции наездницы, когда женщина «скачет» на мужчине, происходит стимуляция клитора, следовательно, женщине становиться очень хорошо и она быстрее достигает оргазма.

Мужчина же получает удовольствие не только от секса, но и от вида любимой женщины. Он хоть и оказывается в положении подчиненного, но тоже может контролировать процесс. Держа партнершу руками за бедра, мужчина регулирует темп и глубину проникновения.

Лучшими и самыми популярными позами, где женщина сверху, являются классическая наездница, наездница наоборот (партнерша садиться спиной к партнеру) и «боковое седло» (партнерша располагается на партнере боком). Во всех этих позициях мужчина получает возможность ласкать грудь, бедра, колени, ягодицы и вообще все тело любимой, помогать ей, что доставляет обоим еще больше удовольствия.

Это далеко не все вариации «наездницы». Любовники, которым мало кровати, обязательно должны попробовать «скачки» на стуле и даже стоя. Правда, в последнем варианте от мужчины требуется хорошая физическая подготовка, чтобы держать партнершу. Парам, увлекающимся БДСМ, подойдет фейсситтинг, когда партнерша садится прямо на лицо партнера.

Многие пары называют «наездницу» любимой позой. Ведь она позволяет женщине максимально раскрепоститься. Не говоря о том, какие невероятные ощущения получают оба партнера, практически не меняя технику интимной близости.

Все же некоторые женщины даже поле многих лет отношений с мужчиной боятся попробовать эту позицию. Причины, как правило, у всех похожи. Многие девушки даже с идеальным телом думают, что выглядят плохо, стесняются предстать перед возлюбленным во всей красе. Мужчины обожают ловить взгляд девушки, наблюдать за ней в момент полового акта. Для них возлюбленная прекрасна. Некоторые боятся проявить инициативу, не имеют опыта и т.п. Но сексуальный инстинкт заложен в человеке самой природой. Все получится, если отпустить сомнения, позволить себе расслабиться и отдаться наслаждению.