Последствия отсутствия секса у мужчин

«Да мужикам только одно и нужно». Очень распространённая и часто употребляемая фраза. Но она не так далека от истины, хотя и употребляется с негативным окрасом. Мужчинам секс действительно нужен больше, чем женщинам, из-за физиологических особенностей.

Воздержание может быть не только осознанным, но и вынужденным. Но в любом случае оно оказывает своё влияние на мужской организм.

Отсутствие влечения

Отсутствие половых контактов нередко связано с низким сексуальным желанием. Такое часто встречается у пар, которые вместе уже довольно продолжительное время. Они испытывают друг к другу тёплые чувства, между ними полное взаимопонимание и доверие, но в постель друг с другом они ложиться не хотят.

Если такое положение дел кажется паре нормой, то они могут принять решение и не заниматься сексом друг с другом вообще. Однако, не исключён вариант, что один из партнёров начнёт искать другой объект страсти.

Самые распространённые причины снижения влечения:

• Конфликт между партнёрами;
• Психические отклонения, подавляемые гомосексуальные наклонности;
• Разочарование в партнёре, неудовлетворённость его внешним видом;
• Постоянные стрессы и рутина;
• Комплексы, связанные с собственным телом.

Временное снижение либидо – это не повод для скандалов. Спад сексуальной активности периодически случается у всех. Это только в период страстной влюблённости, на начальной стадии отношений, желание повышено из-за выработки стимулирующих гормонов.

Сексологи рекомендуют больше уделять внимания своему партнёру, меня обстановку и не пренебрегать экспериментами. Также, желательно отказаться от алкоголя, курения и добавить, хотя бы, минимальные физические нагрузки.

Да, если нет влечения, то лучше и не мучиться, пытаясь заняться сексом. Но не стоит забывать о последствиях для мужского здоровья.

Вред воздержания

В медицине длительное воздержание носит название «половая абстиненция». Но в целом, воздержание чаще всего сравнивают с ломкой. Минусы отказа от секса следующие:

• Сильно страдает качество спермы.

Сперма, вырабатываемая организмом, должна обновляться. Тогда сперматозоиды более активны. Если же обновление происходит слишком медленно, то и само семя становится таким же, что скажется на попытках зачатия. Но для тех, кто планирует ребёнка, рекомендуется трёхдневное «голодание».

• Психологические проблемы.

Отсутствие регулярной половой жизни может вызвать бессонницу, апатию, депрессию, мнительность и раздражительность. Для самооценки мужчины секс очень важен. И если он играл в жизни значимую роль, то психологическое напряжение будет гораздо сильнее.

• Потеря привычки.

Организм подстраивается под то, что человек делает регулярно. И если мужчина вынужден долгое время воздерживаться, то в самый момент «икс» эрекция может просто не наступить. А это будет ещё одним мощным ударом по самооценке.

• Риск появления простатита.

Отсутствие разрядки и снятия сексуального напряжения способствует появлению застойных явлений в предстательной железе. В ней накапливается секрет, который должен выходить вместе со спермой. При этом, если воздерживаться, то в простату попадает и застоявшийся эякулят, который и вызывает воспалительный процесс.

• Проблемы с сосудами.

Если у мужчины долгое время нет эрекции и последующей разрядки, то член получает так называемое «кислородное голодание», и происходит закупорка сосудов холестериновыми бляшками.

• Снижение потенции.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма мужчины, отсутствие половой жизни в течение 2-6 месяцев может привести к снижению потенции. Сюда же входит и преждевременное семяизвержение.

Необходимые железы во время воздержания перестают нормально функционировать, поэтому мужчине довольно сложно войти в необходимый ритм и восстановить сексуальную жизнь. Кровеносные сосуды сужаются, половой член не снабжается кислородом в полной мере.

В будущем подобное может привести к импотенции. Особенно следует быть внимательным мужчинам старше 50 лет. Воздержание может привести к потере желания и возможности заниматься сексом в принципе.

Польза воздержания

Не все медики и психологи придерживаются мнения, что отсутствие секса должно приносить только боль, печаль и расстройство. Некоторые выделяют плюсы такого «целибата».

• Отсутствие травм и заражения ЗППП.

Да, и во время секса можно получить травмы или даже повреждение внутренних органов. Далеко не каждый хочет пережить такой опыт. Также, при отсутствии должного внимания к контрацепции, можно заразиться опасными инфекциями от непроверенной партнёрши или заразить её самому.

• Сублимация.

Это защитный механизм человеческой психики, когда накопившаяся энергия, в том числе и сексуальная, реализуется в достижении каких-либо целей. Об этом писал ещё Зигмунд Фрейд. В психоанализе считается положительным, если мужчина в процессе отказа от секса занимается творчеством и развивает масштабные проекты.

• Сохранение важных микроэлементов.

Считается, что вместе со спермой в женский организм уходит ряд полезных веществ: лецитин, холестерин, фосфор и т.д. Потеря таких «самых лучших» элементов будет ценой деторождения.

• Отсутствие дополнительной нагрузки на иммунитет.

После того, как мужчина закончил половой акт и выпустил эякулят, он чувствует упадок сил и изнеможение. Он теряет некоторые важные вещества. В результате этого иммунная система ослабевает и появляется риск заражения инфекциями, как половыми, так и другими.

• Сохранение общего состояния организма.

Ещё одно мнение гласит, что оргазм – очень изматывающий процесс. Он угнетает нервную систему настолько, что появляется риск возникновения неврастении, а в головном мозге и мышцах могут начаться негативные процесс.

Минусы воздержания выглядят, в целом, убедительнее и неприятнее, чем плюсы. Потому что эти плюсы могут никогда и не перевесить.

В общем, сексологи не считают отсутствия секса большой проблемой. Мастурбация способна предотвратить ряд неприятностей, в том числе и застойных явлений. А если организм молодой, то он быстро восстановится, если застой, всё же случился.

Но мужчинам 40+ следует относиться к своему здоровью внимательнее. Длительное воздержание в более взрослом возрасте способно привести к проблемам с эрекцией (эректильной дисфункции) и воспалению предстательной железы.

Если воздержание вызвано внешними обстоятельствами и носит временный характер, не рекомендуется бросаться в объятия непроверенных партнёрш, стремясь «спасти здоровье». Именно случайные связи способны нанести ещё больший вред организму.

Вместо попыток завлечь кого-то в свою постель, лучше заняться чем-то действительно полезным. Возможно, получится открыть в себе совершенно неожиданный талант и создать шедевр.

Карьера, спорт и самосовершенствование принесут гораздо больше плюсов. А если записаться на какие-нибудь курсы, то можно встретить и ту, кто снимет это бремя воздержания. Партнёрша, к которой будут самые тёплые чувства, способна поддержать здоровье куда лучше обычных приходящих.