Половой акт без мучений: как устранить сексуальные боли

Многим женщинам не позволяет насладиться интимной близостью боль, возникающая в половых органах. Подобным хроническим синдромом страдает около 20% женщин, из них 15% до менопаузы и 33% после. Длительное время сексуальные боли у дам воспринимались врачами как явление невротического характера, а многие мужчины до сих пор считают это лишь уловкой для интимного отказа.

Боль — это не только физическое, но и эмоциональное страдание. Беспокойство, депрессия стресс усиливают ее. Большинство причин сексуальной боли можно вылечить. Но этиология такого состояния бывает как физической, так и психической. Поэтому важно найти источник, вызывающий болевые ощущения у женщин во время половой близости.

Недостаток смазки

Это самая распространенная причина. У многих женщин органы производят слишком мало вагинальной смазки, что затрудняет проникновение пениса и часто вызывает болевые симптомы. У женщин после 40 лет эта проблема усугубляется и может существенно испортить интимные отношения. В этом случае решение достаточно простое — необходимо использовать как можно больше искусственной смазки.

Дефицит мужского терпения

Большинству женщин до начала полового акта требуется не меньше 30 минут поцелуев, ласк и объятий для эротического разогрева. Такие дамы могут испытывать боль, если мужчины торопятся с проникновением и не способны должным образом подготовить партнершу. Уделите больше времени для прелюдии, чтобы дама расслабилась, возбудилась и стала восприимчивой для полового сношения.

Слишком глубоко или быстро

Даже когда женщина сильно возбуждена и обильно смазана, боль может возникать из-за слишком интенсивных толчков пениса. Влагалище не пустота, а узкий канал с плотно сжатыми стенками, эластичность которых бывает недостаточной у некоторых женщин. Если партнерша возбуждена и пенис проникает медленно, то это даст более комфортный результат для обоюдно приятного секса.

Глубокое проникновение также в состоянии вызвать боль. Это особенно характерно для положения, когда мужчина находится сзади. Чтобы наслаждаться такими позициями, партнеру следует оставаться неподвижным, позволив даме регулировать комфортную глубину проникновения и скорость темпа. То же относится и к позиции «женщина сверху», которая предназначена для глубокого введения пениса.

Противозачаточные таблетки

Большинство экспертов считают противозачаточные препараты одной из основных причин женских сексуальных болей. Доктор медицины Эндрю Голдштейн утверждает, что таблетки увеличивают продуцирование и запасы глобулина, который связывает половые гормоны. Избыточный глобулин начинает крепиться к тканям вульвы, вызывая тем самым биохимические изменения, которые становятся болевым источником.

Женщинам с подобными симптомами необходимо отказаться от противозачаточных таблеток и дополнительно принимать андрогены и эстрогены, пока они не достигнут нормального показателя. Как правило, чтобы излечиться от боли, связанной с противозачаточными средствами, требуется шестимесячное лечение.

Воспаления и инфекции

Ряд заболеваний, которые передаются при половом контакте, приводят к новообразованиям (генитальные бородавки) и воспалительным процессам тазовых органов. Боль вызывают и другие инфекции, например вагиноз, вагинальные дрожжи, вагинальный кандидоз. Если боль возникла внезапно и не проходит при достаточном количестве смазки, следует обратиться к врачу, чтобы провериться относительно инфекций и воспалительных процессов мочеполовых органов.

Вагинизм

Очень болезненное состояние, вызванное мышечными спазмами тазового дна, закрывающими вход во влагалище. В легкой форме вагинизм делает половой акт дискомфортным, а в тяжелой вхождение пениса становится невозможным и производит острую боль. Чтобы исправить положение, порой необходима помощь целой команды врачей.

Стандартная терапия состоит из введения градуированных стержней-расширителей, постепенно адаптирующих влагалище к открытию, упражнения Кегеля и так называемого метода биологической обратной связи. Иногда требуется работа с психотерапевтом, поскольку вагинизм нередко имеет эмоциональную основу.

Вульвар вестибулит

Причины этого состояния плохо изучены, но следствие заключается в воспалении крошечных желез, находящихся внутри влагалища и воспалении тканей, окружающих доступ к нему. Прикосновение к этим участкам очень болезненное. Иногда помогает смазка, в других случаях необходимо медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство, вестибулэктомия, направленная на удаление вестибулярных желез.

В заключении

Причины женских сексуальных болей также бывают связаны с выпадением матки, синдромом раздраженного кишечника, интерстициальным циститом, эндометриозом, гинекологическим раком. Потому не следует пренебрегать болевыми ощущениями во время секса, они могут указывать на развитие серьезной болезни, для выявления которой необходимо медицинское обследование.